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- BSO,8个半月宝宝的sleep train
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sleep training 第一天
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话题: sleep
话题: 半月
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j*****u
发帖数: 546
1
前几天看到版上关于sleep train挺热闹,忍不住想,我家这个都8个多月了,应该可以
train了吧。
首先说一下宝宝train之前的情况吧。宝宝之前一直都是cosleep的,每天晚上7点到8点
之间困得不得了,不停地揉眼睛,但是又睡不着,于是在大床上爬来爬去,还很容易哭
,我一般是把大灯关了,只留一盏台灯开着。有时候运气好能抱着睡着,大部分时候不
得不喂奶,然后吃着吃着就睡着了。
睡着以后是这个情况,第一觉能睡到10点多,然后是1点多,1点之后就是基本上每隔一
个小时醒来一次,闭着眼睛到处爬。这些时候一般要给点水,有时候还得上奶才行。然
后折腾到早上7点,全醒,起床。大人到这时候已经筋疲力尽,白天上班头昏脑胀。
现在说说train的情况吧,以前都是cosleep,这回准备把他放回他自己的小房间睡crib
了,因为不放crib没法train,放大床上怕掉下来。第一天晚上7点,看宝宝已经困得不
行了,进小房间,把灯关掉,门关上,因为这个房间里没台灯,而且不临街,所以关灯
关门以后基本上是伸手不见五指。以前在大房间哄睡因为还有微弱的光线,宝宝总是东
看西看,现在什么都看不见,所以宝宝开
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