C*****a
发帖数: 1025 | 1 我不算奶牛,每4小时拼命泵也就是4 oz,一天下来将近24 oz的样子.可是非奶牛也胀奶
的厉害,不知道是不是'容器'体积不够大 :-). 每次泵都要热敷加按摩搞个一小时,否则
就泵不干净,会有硬块,甚至刺痛.刚泵完时感觉很轻松,到不了两小时就感觉到胀了,到4
个小时的时候已经是坐卧不安,乳房变得很硬,根本不能碰,脑子里也只能有一个念头,那
就是泵奶,吃饭睡觉都顾不上了.我的问题是每次要搞一小时才能泵干净,一天有6小时以
上在泵奶,真的是很烦了,等过两周上班了跟本也没有条件泵那么长时间.不知道是不是
我的乳腺管还没完全通的原因,如果是这样的话,再坚持泵一段时间会不会变通?还是有
别的原因?如果每次能控制在半小时内还能忍受,每次都要热敷加按摩搞个一小时真的太
累了.如果就选择断了奶又有点对不起娃.姐妹们说我该怎么办? | s********8
发帖数: 619 | 2 坚持下吧，胀奶一般出了月子就会越来越少的。你为什么不胸喂呢？还有，听说manual
pump 比电动pump力道大（我没用过电动的没法比较），mm可以试一下。 | l****i
发帖数: 1758 | 3 是不是没弄通啊? 我现在一般一次泵15-20分钟就搞定了(大概8-9OZ). 直接胸喂更快更
方便.月子里是稍微慢点,而且频率高.
坚持下, 会越来越顺利的! | R*C
发帖数: 5511 | 4 我也是全泵的。第一个月是比较容易堵的。过了这个时期就好了。
后来我延长到6小时泵一次，一次大概6-7OZ。现在变成8-9OZ，甚至10OZ。所以不用担
心泵的次数少了会影响产量，只要每次尽量泵空。
堵奶我到现在吃的油腻了，也还是会堵的。不过我没有MM的耐心泵前按摩。顶多堵了时
间久了泵前热敷20分钟。 | c*****a
发帖数: 1239 | 5 什么牌子的啊？强烈推荐medela的free style | s********l
发帖数: 895 | 6 放狗搜一下刺激奶阵的办法；
奶阵来了泵的很快， 一下子涌出来就泵好了；没有奶阵很难泵干净。 | C*****a
发帖数: 1025 | 7 现在宝宝不肯好好吃胸喂了,而且以后上班了也只能是泵出来喂了.
manual
【在 s********8 的大作中提到】
: 坚持下吧，胀奶一般出了月子就会越来越少的。你为什么不胸喂呢？还有，听说manual
: pump 比电动pump力道大（我没用过电动的没法比较），mm可以试一下。
| C*****a
发帖数: 1025 | 8 我还不知道吃油腻了会加重堵奶,以后要注意.吃得比较素会影响产奶吗?
【在 R*C 的大作中提到】
: 我也是全泵的。第一个月是比较容易堵的。过了这个时期就好了。
: 后来我延长到6小时泵一次，一次大概6-7OZ。现在变成8-9OZ，甚至10OZ。所以不用担
: 心泵的次数少了会影响产量，只要每次尽量泵空。
: 堵奶我到现在吃的油腻了，也还是会堵的。不过我没有MM的耐心泵前按摩。顶多堵了时
: 间久了泵前热敷20分钟。
| s*****y
发帖数: 913 | 9 所以说，出了月子产量才会高？
那一般月子刚开始电动泵每次多少算正常呢？ 我现在是产后第7天，泵半小时，能到
100-120毫升左右。我一天才泵2-3次，实在太累。但是宝宝胸喂，压根吃不饱。 | C*****a
发帖数: 1025 | 10 谢谢!
【在 s********l 的大作中提到】
: 放狗搜一下刺激奶阵的办法；
: 奶阵来了泵的很快， 一下子涌出来就泵好了；没有奶阵很难泵干净。
| | | R*C
发帖数: 5511 | 11 不会影响产量。而且不吃的太油腻并不是说不吃荤的。产量还是和汤水，以及泵的时候
泵空直接挂钩。
没啥理论根据，存个人感觉，我每次产量的增长的都是伴随堵奶而来的。。。也就是每
次堵奶堵上1，2天通了以后，产量就上去点。
【在 C*****a 的大作中提到】
: 我还不知道吃油腻了会加重堵奶,以后要注意.吃得比较素会影响产奶吗?
| b******d
发帖数: 115 | 12 一天能有24oz在月子里差不多产量可以了，如果全泵的话。你这种情况建议改为每3小
时泵一次，
产量到一天800-900ml之后再慢慢延长时间，3个半小时一次，再4小时一次，再延长，
有个2星期
就能过渡到6小时一次，每次泵半小时，最多40分钟就能搞定了。月子里还容易结块的
时候就4小
时才泵一次不够频繁。另外建议买些通草煮汤或水喝。我现在有时候也会堵，什么招都
不管用的
时候，通草9克熬水喝，喝完后3小时左右奶就通了，而且那一次能出好多，估计是积压
的。
到4
【在 C*****a 的大作中提到】
: 我不算奶牛,每4小时拼命泵也就是4 oz,一天下来将近24 oz的样子.可是非奶牛也胀奶
: 的厉害,不知道是不是'容器'体积不够大 :-). 每次泵都要热敷加按摩搞个一小时,否则
: 就泵不干净,会有硬块,甚至刺痛.刚泵完时感觉很轻松,到不了两小时就感觉到胀了,到4
: 个小时的时候已经是坐卧不安,乳房变得很硬,根本不能碰,脑子里也只能有一个念头,那
: 就是泵奶,吃饭睡觉都顾不上了.我的问题是每次要搞一小时才能泵干净,一天有6小时以
: 上在泵奶,真的是很烦了,等过两周上班了跟本也没有条件泵那么长时间.不知道是不是
: 我的乳腺管还没完全通的原因,如果是这样的话,再坚持泵一段时间会不会变通?还是有
: 别的原因?如果每次能控制在半小时内还能忍受,每次都要热敷加按摩搞个一小时真的太
: 累了.如果就选择断了奶又有点对不起娃.姐妹们说我该怎么办?
| S**********l
发帖数: 3835 | 13 头一个月最难。马上就好了
到4
【在 C*****a 的大作中提到】
: 我不算奶牛,每4小时拼命泵也就是4 oz,一天下来将近24 oz的样子.可是非奶牛也胀奶
: 的厉害,不知道是不是'容器'体积不够大 :-). 每次泵都要热敷加按摩搞个一小时,否则
: 就泵不干净,会有硬块,甚至刺痛.刚泵完时感觉很轻松,到不了两小时就感觉到胀了,到4
: 个小时的时候已经是坐卧不安,乳房变得很硬,根本不能碰,脑子里也只能有一个念头,那
: 就是泵奶,吃饭睡觉都顾不上了.我的问题是每次要搞一小时才能泵干净,一天有6小时以
: 上在泵奶,真的是很烦了,等过两周上班了跟本也没有条件泵那么长时间.不知道是不是
: 我的乳腺管还没完全通的原因,如果是这样的话,再坚持泵一段时间会不会变通?还是有
: 别的原因?如果每次能控制在半小时内还能忍受,每次都要热敷加按摩搞个一小时真的太
: 累了.如果就选择断了奶又有点对不起娃.姐妹们说我该怎么办?
| l******n
发帖数: 217 | 14 mm这是还没通吧，最好能让宝宝多吸，无论手动还是电动的泵，都没有宝宝吸的好。
上班了也可以继续胸喂，我现在每天在实验室泵两次，每次10分钟搞定，回家以后就胸
喂，半夜也起来胸喂两次。
至于吃得油腻和堵奶，我觉得关系不大，这几周我一直都吃cheesecake，ice cream和
cream puff当饭后甜点，没有堵奶。 | C*****a
发帖数: 1025 | 15 通草哪里有卖的?谢谢,还打算试一下黄花菜,超市里就有,希望有用.
【在 b******d 的大作中提到】
: 一天能有24oz在月子里差不多产量可以了，如果全泵的话。你这种情况建议改为每3小
: 时泵一次，
: 产量到一天800-900ml之后再慢慢延长时间，3个半小时一次，再4小时一次，再延长，
: 有个2星期
: 就能过渡到6小时一次，每次泵半小时，最多40分钟就能搞定了。月子里还容易结块的
: 时候就4小
: 时才泵一次不够频繁。另外建议买些通草煮汤或水喝。我现在有时候也会堵，什么招都
: 不管用的
: 时候，通草9克熬水喝，喝完后3小时左右奶就通了，而且那一次能出好多，估计是积压
: 的。
| W*******Y
发帖数: 283 | 16 记得以前看到板上的美眉说上班就好了。我自己发现的确是这样。头一两个月，我也是
三天两头的堵。上班后也堵。后来有天超级忙，跑来跑去，拖了很久才泵，竟然也没堵
，我才明白运动才是关键。我后来发现快堵了，就跑道厕所，开始作上肢运动，挥舞胳
膊，阔胸，五到十分钟，有点出汗就好，然后到了中午再泵。
一旦通起来，就好了，就头一两个月麻烦，我还记得月子里，夜里泵阿，揉阿，五个小
时才通的经历。坚持坚持，马上就越来越好了。 | W*******Y
发帖数: 283 | 17 顺便提一句，我吃黑巧克力很回奶。但是，停吃一天左右，产量还会恢复。 | J*********n
发帖数: 143 | 18 宝宝大点就好了，我们家四个月，我每天三次，每次15分钟，也够他吃呢 |
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