m**y
发帖数: 18546 | 1 厚着脸皮问一下：
孕期这么久都还好，可惜晚节不保。最后一个月了超级便闭，难受死了。这两天几乎是
每半个小时去趟厕所可是使出吃奶的力也没啥效果，难受死了。恐怕生孩子push也就不
过如此了。 哈哈开个玩笑。
有什么办法吗？我每天喝了一大桶水，水果蔬菜都有补，连fiber cone都用上了。这一
直闭着恐怕身体里会积毒素对宝宝不好吧？ 我生老大最后几个礼拜也是这样，结果可
怜的孩子生出来不到一个月长了满脸的豆豆。 |
m****o
发帖数: 5689 | 2 prune juice试了么？
【在 m**y 的大作中提到】
: 厚着脸皮问一下：
: 孕期这么久都还好，可惜晚节不保。最后一个月了超级便闭，难受死了。这两天几乎是
: 每半个小时去趟厕所可是使出吃奶的力也没啥效果，难受死了。恐怕生孩子push也就不
: 过如此了。 哈哈开个玩笑。
: 有什么办法吗？我每天喝了一大桶水，水果蔬菜都有补，连fiber cone都用上了。这一
: 直闭着恐怕身体里会积毒素对宝宝不好吧？ 我生老大最后几个礼拜也是这样，结果可
: 怜的孩子生出来不到一个月长了满脸的豆豆。
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n*******1
发帖数: 554 | 3 flax seeds
you can buy it from wholefoods, really cheap 就是自己称分量那里
然后自己磨成粉，因为它的精油很容易被氧化，现磨现吃最好
然后我觉得它还会防止滞产，我最后几周吃的也是因为有便秘了，后来39周1天就生了
flax seed对胎儿的神经系统的发育也很好，不过这个有点晚了。我当时不敢吃，因为有些研究说flax seed对激素有影响，不过不知道是什么影响。所以我就没吃，后来快生了才吃的 |
d*****h
发帖数: 936 | |
m**y
发帖数: 18546 | 5 啊好主意，我去试试。恨不得她现在就出来:)
请问MM用什么东西磨的呢？
【在 n*******1 的大作中提到】
: flax seeds
: you can buy it from wholefoods, really cheap 就是自己称分量那里
: 然后自己磨成粉，因为它的精油很容易被氧化，现磨现吃最好
: 然后我觉得它还会防止滞产，我最后几周吃的也是因为有便秘了，后来39周1天就生了
: flax seed对胎儿的神经系统的发育也很好，不过这个有点晚了。我当时不敢吃，因为有些研究说flax seed对激素有影响，不过不知道是什么影响。所以我就没吃，后来快生了才吃的
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n*******1
发帖数: 554 | 6 coffee grinder
【在 m**y 的大作中提到】
: 啊好主意，我去试试。恨不得她现在就出来:)
: 请问MM用什么东西磨的呢？
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m**y
发帖数: 18546 | 7 Thanks for the reply. I'll give it a try.
【在 m****o 的大作中提到】
: prune juice试了么？
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m**y
发帖数: 18546 | 8 不知道这个东西也有用，我去试试，谢谢回复
【在 d*****h 的大作中提到】
: Danactive酸奶试了么？
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d*****h
发帖数: 936 | |
U********l
发帖数: 636 | 10 黑芝麻糊，买韩国超市或中国超市里面纯的黑芝麻粉，加到早餐麦片里面吃，或者跟糯
米粉一起煮煮成黑芝麻糊。国内说芝麻去胎毒，这是什么我不知道，但是防便秘是真的
。 |
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x**a
发帖数: 152 | 11 I ate lots of sweet potato (yan) and it worked well for me. Also drink a big
glass of warm water right after(or before) you get up every morning. And
whenever you feel you might need to poo, give a try but don't push too hard. |
b***r
发帖数: 4186 | 12 我现在就有这个问题，都是铁片吃的，借你的帖子取经了。
due to the fact of Lightening (入盆) which seems to be true in my case.
【在 m**y 的大作中提到】
: 厚着脸皮问一下：
: 孕期这么久都还好，可惜晚节不保。最后一个月了超级便闭，难受死了。这两天几乎是
: 每半个小时去趟厕所可是使出吃奶的力也没啥效果，难受死了。恐怕生孩子push也就不
: 过如此了。 哈哈开个玩笑。
: 有什么办法吗？我每天喝了一大桶水，水果蔬菜都有补，连fiber cone都用上了。这一
: 直闭着恐怕身体里会积毒素对宝宝不好吧？ 我生老大最后几个礼拜也是这样，结果可
: 怜的孩子生出来不到一个月长了满脸的豆豆。
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c**********0
发帖数: 836 | 13 喝prune juice.
be due to the fact of Lightening (入盆) which seems to be true in my case.
【在 m**y 的大作中提到】
: 厚着脸皮问一下：
: 孕期这么久都还好，可惜晚节不保。最后一个月了超级便闭，难受死了。这两天几乎是
: 每半个小时去趟厕所可是使出吃奶的力也没啥效果，难受死了。恐怕生孩子push也就不
: 过如此了。 哈哈开个玩笑。
: 有什么办法吗？我每天喝了一大桶水，水果蔬菜都有补，连fiber cone都用上了。这一
: 直闭着恐怕身体里会积毒素对宝宝不好吧？ 我生老大最后几个礼拜也是这样，结果可
: 怜的孩子生出来不到一个月长了满脸的豆豆。
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f*****a
发帖数: 496 | 14 我也有同样的问题。
midwife建议我喝chlorofresh 叶绿素。
现在我的情况超好。
due to the fact of Lightening (入盆) which seems to be true in my case.
【在 m**y 的大作中提到】
: 厚着脸皮问一下：
: 孕期这么久都还好，可惜晚节不保。最后一个月了超级便闭，难受死了。这两天几乎是
: 每半个小时去趟厕所可是使出吃奶的力也没啥效果，难受死了。恐怕生孩子push也就不
: 过如此了。 哈哈开个玩笑。
: 有什么办法吗？我每天喝了一大桶水，水果蔬菜都有补，连fiber cone都用上了。这一
: 直闭着恐怕身体里会积毒素对宝宝不好吧？ 我生老大最后几个礼拜也是这样，结果可
: 怜的孩子生出来不到一个月长了满脸的豆豆。
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f*******l
发帖数: 606 | 15 Yogurt-activia.挺管用的。但必须每天吃一个。
【在 f*****a 的大作中提到】
: 我也有同样的问题。
: midwife建议我喝chlorofresh 叶绿素。
: 现在我的情况超好。
:
: due to the fact of Lightening (入盆) which seems to be true in my case.
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l**********9
发帖数: 716 | 16 还有咖啡很管用，怕咖啡因可以喝decaf的。
due to the fact of Lightening (入盆) which seems to be true in my case.
【在 m**y 的大作中提到】
: 厚着脸皮问一下：
: 孕期这么久都还好，可惜晚节不保。最后一个月了超级便闭，难受死了。这两天几乎是
: 每半个小时去趟厕所可是使出吃奶的力也没啥效果，难受死了。恐怕生孩子push也就不
: 过如此了。 哈哈开个玩笑。
: 有什么办法吗？我每天喝了一大桶水，水果蔬菜都有补，连fiber cone都用上了。这一
: 直闭着恐怕身体里会积毒素对宝宝不好吧？ 我生老大最后几个礼拜也是这样，结果可
: 怜的孩子生出来不到一个月长了满脸的豆豆。
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I*********r
发帖数: 1068 | 17 吃stool softner呢？请问这个对宝宝不好吗？ |
H******i
发帖数: 570 | |
b**********l
发帖数: 48 | 19 用开瑟露，fleet那个牌子的，cvs，kroger都有卖。怀孕后便秘都靠它了，非常有用，
我妈是医生让我不要硬摒，会摒出问题的。每次用了以后都很畅快，当然了，如果你不
是很困难的时候不需要用。 |
f********n
发帖数: 1561 | 20 re， ob给我开的这个哦，我还没吃过。
【在 I*********r 的大作中提到】
: 吃stool softner呢？请问这个对宝宝不好吗？
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m**y
发帖数: 18546 | 21 不好意思，这个开瑟露是什么冬冬？英文叫什么？
Thanks!
【在 b**********l 的大作中提到】
: 用开瑟露，fleet那个牌子的，cvs，kroger都有卖。怀孕后便秘都靠它了，非常有用，
: 我妈是医生让我不要硬摒，会摒出问题的。每次用了以后都很畅快，当然了，如果你不
: 是很困难的时候不需要用。
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m**y
发帖数: 18546 | 22 这个还真没听说，我怎么好像看网上说治便秘要避免咖啡因？
【在 l**********9 的大作中提到】
: 还有咖啡很管用，怕咖啡因可以喝decaf的。
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: due to the fact of Lightening (入盆) which seems to be true in my case.
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d*****1
发帖数: 566 | 23 stool softner,比如colase很安全，母乳也可以吃。生以后好像大家都吃的吧，否则撕
裂没好的时候上厕所太痛苦了。 |
D**********8
发帖数: 403 | 24 给个简单的法子,早晨起床空腹一大杯盐水,然后白天喝绿豆汤,很管用.
供参考哈. |
m**y
发帖数: 18546 | 25 谢谢大家的主意，几种方案一起用，还吃了点milk magesia,今天早上总算出了一点点
。郁闷的是我怎么没于那种如释重负的快感呢？嗬嗬 |
j**f
发帖数: 7403 | 26 because your belly is TOO big for you to carry.
and it's giving pressure to a lot of organs.
no need to worry. enjoy your last month of kicking from inside.
and enjoy the peace. once baby's out, there won't be ONE DAY that can
be peaceful. all the crying, diaper changing, puking, burping, pooping on
the carpet, peeing on you or hubby, .... and above all, the WORRIES,
being a mother means never stop worrying, for a life time.
so, enjoy your quiet time.
your next quiet time will be in about 18 ye
【在 m**y 的大作中提到】
: 谢谢大家的主意，几种方案一起用，还吃了点milk magesia,今天早上总算出了一点点
: 。郁闷的是我怎么没于那种如释重负的快感呢？嗬嗬
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b***u
发帖数: 38 | 27 黄豆煮排骨汤，然后吃熟烂的黄豆。不用吃很多，1CUP豆煮锅汤，分两天吃应该足够了
以前单身的时候，有阵便秘，吃这个方子很通便，不知对孕妇有没用。 |
Y******7
发帖数: 119 | 28
due to the fact of Lightening (入盆) which seems to be true in my case.
我的情况恰好相反，生之前总是要上厕所，感觉像拉肚子。每天吃一点东西就全部要拉
空。
但是我生完以后便秘啊，还有痔疮也生出来了，难受死了
我吃香蕉好像很有用，要熟一点的，上午吃了两根，下午就拉了。
还有就是吃ｆｉｂｅｒ ｏｎｅ的ｃｅｒｅａｌ。每天早上先喝一杯蜂蜜温开水，再吃
豆奶和ｃｅｒｅ
ａｌ，每天都是９点多就拉了。而且很痛快的那种，５分钟解决。
【在 m**y 的大作中提到】
: 厚着脸皮问一下：
: 孕期这么久都还好，可惜晚节不保。最后一个月了超级便闭，难受死了。这两天几乎是
: 每半个小时去趟厕所可是使出吃奶的力也没啥效果，难受死了。恐怕生孩子push也就不
: 过如此了。 哈哈开个玩笑。
: 有什么办法吗？我每天喝了一大桶水，水果蔬菜都有补，连fiber cone都用上了。这一
: 直闭着恐怕身体里会积毒素对宝宝不好吧？ 我生老大最后几个礼拜也是这样，结果可
: 怜的孩子生出来不到一个月长了满脸的豆豆。
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A******1
发帖数: 519 | |
t**********8
发帖数: 551 | 30 stool softer对我非常有效，但我是产后用的，不知道对宝宝又没影响。问问ob？
【在 m**y 的大作中提到】
: 不好意思，这个开瑟露是什么冬冬？英文叫什么？
: Thanks!
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m**y
发帖数: 18546 | 31 hehe 谢谢你的忠告。其实我都知道，因为这不是第一胎。：）
【在 j**f 的大作中提到】
: because your belly is TOO big for you to carry.
: and it's giving pressure to a lot of organs.
: no need to worry. enjoy your last month of kicking from inside.
: and enjoy the peace. once baby's out, there won't be ONE DAY that can
: be peaceful. all the crying, diaper changing, puking, burping, pooping on
: the carpet, peeing on you or hubby, .... and above all, the WORRIES,
: being a mother means never stop worrying, for a life time.
: so, enjoy your quiet time.
: your next quiet time will be in about 18 ye
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