[合集] 10个有效的受孕小妙法 (ZT) - NextGeneration版

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NextGeneration版 - [合集] 10个有效的受孕小妙法 (ZT)

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c*******u
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☆─────────────────────────────────────☆
happymyt (Ashley) 于 (Mon Apr 26 21:36:41 2010, 美东) 提到:
朋友转发给我的，希望对姐妹们有用。
10个有效的受孕小妙法
身体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张？急切？怀孕示果的原因真的很难说清
楚，抛开所有的烦恼，今天瓤让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个"受孕"小妙法，也
许……
TOP1　吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富
含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的
生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
TOP2　清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起
染色体畸变，导致胎儿畸形；
拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生
变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：
拒绝过度锻炼：女性脂

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