由买买提看人间百态

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NextGeneration版 - 我的泵奶史(超长)
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堵奶痛苦万分,跪求建议产后4天堵奶异常严重,求助!!
堵奶堵的好辛苦,求建议和鼓励!堵奶什么时候才会好啊
堵奶中,哭求建议堵奶了,心情烦躁的很
每天要泵6小时,真的好难坚持新妈严重堵奶,求购通草
泵奶的妈妈们:请问头一个星期奶产量大概有多少?跪求板上那位jm有多余的通草和王不留行
草牛请教:如何提高母乳量?求助:堵奶啦
我的堵奶原因新妈求助:堵奶问题
堵奶了,怎么办?堵奶了?
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话题: 泵奶话题: 宝宝话题: 时候话题: 产量话题: 奶阵
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1 (共1页)
b******d
发帖数: 115
1
作为两个打小瓶喂母乳的娃的妈,我想把自己的泵奶经历写下来,
跟版上的妈妈们和准妈妈们分享,也希望给那些现在辛苦泵奶但是
产量不大的妈妈们一些鼓励和tips.
老大是05年9月生的,剖腹。术后第三天下奶但同时堵得厉害,两边
跟石头一样硬,躺在床上胳膊怎么搁都很疼。大夫和护士强调最好
的办法是让宝宝吸,但是宝宝头两天已经吃奶瓶了,堵奶的时候她
估计也吸得辛苦所以不愿配合。于是热敷,按摩,甚至上了医院的
物理按摩机器,仍然不太管用。用手挤出了宝贵的初乳给宝宝,但
是仍然堵得厉害,甚至担心要乳腺炎回奶了。还好出院以后月嫂到
家,在热敷的基础上用手帮我揉搓开奶。那个疼啊,眼泪哗哗的,
但是忍着。终于,慢慢地奶路通了,手挤出来不再是一滴滴,而是
一条条线了。
因为开始的时候堵奶,就没敢喝下奶的汤汤水水,开始奶很少,宝
宝吸允的力气又不够(奶瓶给惯坏了),每次吃个5分钟就累得睡着
了,揪耳朵挠脚丫都不管用,过一个小时又饿醒,再喂。这样折腾
了有两个星期,虽然有我妈和月嫂帮忙,但是光喂奶这个事情就累
得我瘦了不少,奶量也没上去,跟休息不好也有关系。当时还很热,
每喂一次奶,我和宝宝都一身汗都要换衣服,
b******d
发帖数: 115
2
而后奶量一直往上长,到后来几乎每天都要倒掉一大瓶奶
(大概250ml左右)。没有把奶冻起来的主要原因是我们家
冰箱小,我不想把母乳和生肉什么的放在一个格子里,而
家里又没地方放一个专用的冰柜。听说不是用牛奶洗澡能
美白吗,就用多余的奶给宝宝洗澡。后来知道了说母乳留
在皮肤反而容易滋生细菌才作罢,我们家宝宝也没因此变
白:-) 同时泵奶的时间也慢慢拉长了,从3小时一次,到4
小时一次,到6小时一次,一天4次就行了。自己的时间也
更加灵活了,有时还能跟LG出去吃个饭,看个电影也不影
响挤奶时间了。
这个时候另一个问题出现了,就是虽然用手挤奶已经非常
得心应手 - 用月嫂的话说就是听着声音就嗖嗖的奶很足
的样子 - 但是手腕和手指出现了长期劳作开始酸痛的症
状。这个时候,我从美国的好友那里借到了Medela In Style。
完全是福音啊!这下手轻松多了,甚至在半夜泵奶的时候
可以打个盹都没问题了。就这样靠着泵奶,纯母乳喂了宝
宝7个月。3个月上班后也没有耽误。7个月后,工作上慢慢
预见有出差的需要了,奶的产量这个时候也开始下降,于
是开始用配方奶补充。怕宝宝不习惯配方奶的味道,开始
在母
b******d
发帖数: 115
3
怀上二宝以后,我早早地买了个Medela In Style(现在后悔没买
Free Style)准备着,但是心里还是希望这次能实现胸喂,因为
大宝那段有限的胸喂时间还是让我很怀念。同样是剖腹,同样是
开始的时候堵奶,这次吸取了教训,月嫂在医院时就上岗了,帮
助按摩,开奶,所以比上次好很多。坚持了一阵子胸喂。但是可
能是二宝的吸吮力度大,每次胸喂的时候子宫收缩非常厉害,经
常是痛得我叫出声来,一出声,就惊动到二宝了,她就不好好吃
了,抗议似的哭。有一阵子晚上胸喂前我都要吃点大夫说可以吃
的止疼片。于是同样在两个星期以后,转到了泵奶瓶喂。也是在
出了月子达到了供需平衡。两个娃的经历还真是惊人的相似。不
同的是,现在多出来的奶不用倒掉了,给大宝喝, 当然要骗她说
是牛奶 :-) 这期间也遇到过堵奶,都是从同仁堂买点通草熬水喝,
很快就解决了。大概6克或9克通草,加3大碗水,大火20分钟。也
可以把通草加在鸡汤,骨头汤什么里面。一般喝完通草水后3小时
挤奶就不堵了。
后来也尝试重新回到胸喂(我的理想是胸喂瓶喂两不误),但是
小宝吃了一边就饱了,结果我还得再泵另一边,于是放弃。现在
6小时泵一次
b******d
发帖数: 115
4
写了这么多,总结一下自己两次泵奶的经验:
1. 有一个好的电动泵很重要。
2. 产量不多的时候,按时勤泵,3小时一次。产量上来后可以拉开
时间间隔。
3. 泵完后用手再挤5-6下,可以挤得更空。
4. 要有信心母乳足够,但是刚开始的时候妈妈和宝宝休息好是第一
位的,需要加配方奶也没关系。不要为了全母乳把自己折腾累死。
休息好了产量自然会上来的。
5. 如果买的到的话,通草很有用。(建议在美国的妈妈们如果国内
老人过来可以带些通草,6克一包的话,大概2块钱)
6. 前期的时候喝鸡汤,骨头汤,酒酿鸡蛋对增加产量管用。后期稳
定之后,喝白水都行了:-) 但是水分一定要补充。我都是泵奶的时候
边上放一大杯水。
7. 给自己定一个目标,比如宝宝一天的奶量大概是900, 那么你希
望泵到那个量,平均每小时需要40ml. 如果是3小时泵一次的话,尽
量每次泵到差不多120ml才停。当然开始的时候没那么容易,但是要
坚持到至少有过3个奶阵。我是用一个Excel表格记录每次泵奶的时间
和量,这样自己也很有成就感:)
8. 从营养和卫生角度来讲,当然是胸围>瓶喂母乳>配方奶。但是如果
宝宝不配合或是有别的
b******d
发帖数: 115
5
奔个小宝
l****z
发帖数: 1754
6
好可爱的宝宝!
r******n
发帖数: 351
7
谢谢mm的分享。呵呵,我这是凌晨2点多边pump奶边看mm的帖子,太有帮助了。娃现在
每天凌晨2点多还要吃一次。每次都是我汞了我爸妈帮忙喂,这样汞完我可以直接休息
。马上就要上班了,但我爸妈也要走了。以后每天夜里就得我和lg喂宝宝。mm你当时是
怎么安排分工的?如果我一人pump了再喂宝宝,得一个多小时,太累了。你老公会起来
帮你么?
v*****m
发帖数: 600
8
谢谢分享!mm真不容易!
t******r
发帖数: 414
9
谢谢分享
p*******e
发帖数: 986
10
Thank You1
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草牛请教:如何提高母乳量?产后4天堵奶异常严重,求助!!
我的堵奶原因堵奶什么时候才会好啊
堵奶了,怎么办?堵奶了,心情烦躁的很
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b********t
发帖数: 5261
11
为什么不直接胸喂呢?还要麻烦一次,小孩的吃奶能力会慢慢加强的,现在我宝宝吃得
已经比泵的快了。我现在每天一般就泵一次,每次5分钟,我就已经觉得很烦了,真佩
服那些全泵奶的妈妈。

【在 r******n 的大作中提到】
: 谢谢mm的分享。呵呵,我这是凌晨2点多边pump奶边看mm的帖子,太有帮助了。娃现在
: 每天凌晨2点多还要吃一次。每次都是我汞了我爸妈帮忙喂,这样汞完我可以直接休息
: 。马上就要上班了,但我爸妈也要走了。以后每天夜里就得我和lg喂宝宝。mm你当时是
: 怎么安排分工的?如果我一人pump了再喂宝宝,得一个多小时,太累了。你老公会起来
: 帮你么?

s**********4
发帖数: 514
12
收藏了,谢谢mm。太有用了,老二的时候用的上,老大已经被我当试验品了,555555
6个月的时候断了母乳,就感冒了,我内疚死了,心想能不能现在重新泵啊,有一点给
一点,sign~~
y******y
发帖数: 439
13
谢谢分享!
C*****s
发帖数: 753
14
谢谢妹妹分享。我一直有一个疑问没解决。
我是个草牛,如果按照3小时泵一次,到宝宝要喝的时候,就真的没奶了。那宝宝只有
喝奶瓶。我不想宝宝养成喝奶瓶的习惯。难道要等产量上去了,才纠正从奶瓶到胸喂?
如果产量没提上去,咋办呢?
C*****s
发帖数: 753
15
好乖

【在 b******d 的大作中提到】
: 奔个小宝
m*******o
发帖数: 556
16
谢谢MM分享,我刚出月子,产量还是很少很少,宝宝饿的时候根本不肯吸,有一点饿的
时候还会吸吸,但也不知道为什么明明我还能挤出奶但宝宝吸一会就不肯吸了,是不是
我的产量不够的原因。
真希望快点变成奶牛,什么法子都试过了产量就是没上去。

【在 b******d 的大作中提到】
: 作为两个打小瓶喂母乳的娃的妈,我想把自己的泵奶经历写下来,
: 跟版上的妈妈们和准妈妈们分享,也希望给那些现在辛苦泵奶但是
: 产量不大的妈妈们一些鼓励和tips.
: 老大是05年9月生的,剖腹。术后第三天下奶但同时堵得厉害,两边
: 跟石头一样硬,躺在床上胳膊怎么搁都很疼。大夫和护士强调最好
: 的办法是让宝宝吸,但是宝宝头两天已经吃奶瓶了,堵奶的时候她
: 估计也吸得辛苦所以不愿配合。于是热敷,按摩,甚至上了医院的
: 物理按摩机器,仍然不太管用。用手挤出了宝贵的初乳给宝宝,但
: 是仍然堵得厉害,甚至担心要乳腺炎回奶了。还好出院以后月嫂到
: 家,在热敷的基础上用手帮我揉搓开奶。那个疼啊,眼泪哗哗的,

x********i
发帖数: 1147
17
Thanks a lot for sharing!
b******d
发帖数: 115
18
可以叫老公帮忙啊,喂奶加拍嗝一般半个小时。如果晚上只吃一次,还是可以的。我比
较幸运,在国内,有住家保姆管小孩晚上喂奶:-)
不过自己弄也行的,我现在半夜泵奶加吃一顿宵夜,也差不多要一个多小时。晚上早点
睡,中间少睡一个多小时的话,也还可以。

【在 r******n 的大作中提到】
: 谢谢mm的分享。呵呵,我这是凌晨2点多边pump奶边看mm的帖子,太有帮助了。娃现在
: 每天凌晨2点多还要吃一次。每次都是我汞了我爸妈帮忙喂,这样汞完我可以直接休息
: 。马上就要上班了,但我爸妈也要走了。以后每天夜里就得我和lg喂宝宝。mm你当时是
: 怎么安排分工的?如果我一人pump了再喂宝宝,得一个多小时,太累了。你老公会起来
: 帮你么?

b******d
发帖数: 115
19
产量上去了再纠正其实很难了,我家宝宝现在就不吃胸喂:-( 所以这是有取舍的。我知
道的大多数妈妈还是坚持让宝宝多吸最后产量也上去了。但是我的两个宝宝开始的时候都
不好好吃胸喂,在胸喂和尽快纯母乳之间我选择了后者,所以就一直泵奶了。
如果你的宝宝吃胸喂还可以,你的时间和身体状况又允许的话,第一选择当然是继续胸
喂,喂完后再尝试泵一会儿,或者喂完用手再挤几下也管用的。

?

【在 C*****s 的大作中提到】
: 谢谢妹妹分享。我一直有一个疑问没解决。
: 我是个草牛,如果按照3小时泵一次,到宝宝要喝的时候,就真的没奶了。那宝宝只有
: 喝奶瓶。我不想宝宝养成喝奶瓶的习惯。难道要等产量上去了,才纠正从奶瓶到胸喂?
: 如果产量没提上去,咋办呢?

b******d
发帖数: 115
20
试试通草,酒酿鸡蛋。还有,休息好很重要。通常睡足了,奶就能涨上来。所以产量不
足的时候,尽量请别人照顾宝宝多些。

【在 m*******o 的大作中提到】
: 谢谢MM分享,我刚出月子,产量还是很少很少,宝宝饿的时候根本不肯吸,有一点饿的
: 时候还会吸吸,但也不知道为什么明明我还能挤出奶但宝宝吸一会就不肯吸了,是不是
: 我的产量不够的原因。
: 真希望快点变成奶牛,什么法子都试过了产量就是没上去。

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跪求板上那位jm有多余的通草和王不留行堵奶了?
求助:堵奶啦有没有妈妈每天产量只有4OZ的还在坚持吗?
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b******d
发帖数: 115
21
还有一些使用Medela In Style 泵的小tips:
1. 先用最小的那档,短促而稍弱的泵,大概2-3分钟后,泵会自动调换成let down模式
就是间隔长些,力度也大些了。如果这时候你自己的奶阵还没被催发出来,摁一下那个
let down摁钮转回到先前短促的模式。通常第二次自动转换的时候你的let down就下来
了。如果奶阵没有催发就用let down, 反而因用力过度容易造成堵奶。
2. 第一次奶阵过去之后,到两边开始滴奶缓慢,就是差不多let down模式下泵三四次
才能看到滴到奶瓶里的时候,从let down模式转回短促的模式,同时调整力度转钮到中
档。继续等待奶阵催发。
3. 通常几分钟后第二个奶阵会出现。到滴奶又开始缓慢了,继续从let down转回短促
模式,调整力度转钮到强档。过一阵子第三个奶阵就来了。一般有过三个奶阵就差不多
了,最后泵完再用手挤几下以确定挤空。不过刚开始泵奶的时候不建议用强档,要等你
的乳房对pump比较适应了之后才用这个办法。
4. 等待奶阵的过程有时候很需要耐心。尤其开始奶量本身不是很大的时候,有时候奶
阵之间能隔上10分钟左右。这个时
r*f
发帖数: 39119
22
请问需要准备多少通草呢?谢谢

【在 b******d 的大作中提到】
: 还有一些使用Medela In Style 泵的小tips:
: 1. 先用最小的那档,短促而稍弱的泵,大概2-3分钟后,泵会自动调换成let down模式
: 就是间隔长些,力度也大些了。如果这时候你自己的奶阵还没被催发出来,摁一下那个
: let down摁钮转回到先前短促的模式。通常第二次自动转换的时候你的let down就下来
: 了。如果奶阵没有催发就用let down, 反而因用力过度容易造成堵奶。
: 2. 第一次奶阵过去之后,到两边开始滴奶缓慢,就是差不多let down模式下泵三四次
: 才能看到滴到奶瓶里的时候,从let down模式转回短促的模式,同时调整力度转钮到中
: 档。继续等待奶阵催发。
: 3. 通常几分钟后第二个奶阵会出现。到滴奶又开始缓慢了,继续从let down转回短促
: 模式,调整力度转钮到强档。过一阵子第三个奶阵就来了。一般有过三个奶阵就差不多

M********y
发帖数: 1121
23
很有用,谢谢!
c***e
发帖数: 1453
24
mm奶牛啊!我现在还偶尔两边加起来50ml呢,啥时候也能泵那么多
b******d
发帖数: 115
25
6克一包,至少5-6包吧。如果觉得自己有可能常常堵奶的,准备个10包。我现在家里总
是备着3,4包,随时用完了去药店买。有时候觉得即使不是堵奶很明显,但是产量好像
稍有下降了,吃一次也管用的。如果在美国的妈妈们要从国内带的话,就带多点吧,
20包什么的,也没多少钱,也不沉,就是有点占地方。用不了可以给别人:-)

【在 r*f 的大作中提到】
: 请问需要准备多少通草呢?谢谢
1 (共1页)
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有没有妈妈每天产量只有4OZ的还在坚持吗?草牛请教:如何提高母乳量?
紧急!!!穷妈涨奶又堵奶求助!!!我的堵奶原因
奶线少的话是不是不可能变成奶牛了?堵奶了,怎么办?
堵奶痛苦万分,跪求建议产后4天堵奶异常严重,求助!!
堵奶堵的好辛苦,求建议和鼓励!堵奶什么时候才会好啊
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