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NextGeneration版 - 堵奶痛苦万分,跪求建议
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堵奶堵的好辛苦,求建议和鼓励!堵奶严重了
我的泵奶史(超长)堵奶了,救命!
大家说说怎么回奶的吧,觉得很可怕啊。有谁知道我这是怎么了吗?乳房有硬块
趁lp吃饭的时候来问句产后三天堵奶了,急求助!!
堵奶了,心情烦躁的很求助:断奶的苦痛
求助:堵奶啦堵奶中,哭求建议
新妈求助:堵奶问题堵奶求助!!! (特别是上班哺乳的妈妈请进)
堵奶了怎么办?再问乳房硬块问题!!!
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话题: 堵奶话题: 泵奶话题: 宝宝话题: 产量话题: 按摩
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1 (共1页)
K****n
发帖数: 756
1
宝宝7周了,我全部pump出来喂,每天pump 6-7次,基本每4小时一次,每次15--20分钟
,一天产量42oz左右,宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶,并不是
一大片的堵,只有一些小疙瘩,但是三天两头疼的厉害,通过热水澡、热敷、按摩,然
后泵奶缓解,再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作,那些小疙瘩怎么也消除不了。
我饮食已经很注意了,冷的、油腻的都不吃,下奶的也不吃,不喝汤,只喝水。为了减
产试过拉长泵奶间隔,减少泵奶时间,以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
量,不知道跟我一直泵有没有关系。
有相同经历的姐妹们给点建议吧,如果减少产量能不能就不堵奶了呢?回奶的菜对我来
说没用,不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢?怎样消除那些小疙瘩,热敷
、使劲揉啊什么的都没效,而且我一般是泵玩奶才开始疼,碰到就疼,持续很长时间。
再有不知道带bra有没有影响?多谢大家!
w***s
发帖数: 475
2
我是胸围,没经验。
看过一些文章和书说,把cabbage放冰箱里,然后敷在乳房上,注意这个回奶的。还有
通草6-9g+3大碗水,大火20min,三小时通奶。还有路路通(还是路路发)煮水,对我
是一个小时就通了。还有就是:热水澡,热敷,按摩(lg按啊,自己力气不够)。还有
衣服不要勒到胸部那里,尤其是bra。
pump我没经验,mm很奶牛,恭喜一个先 ^_^

【在 K****n 的大作中提到】
: 宝宝7周了,我全部pump出来喂,每天pump 6-7次,基本每4小时一次,每次15--20分钟
: ,一天产量42oz左右,宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶,并不是
: 一大片的堵,只有一些小疙瘩,但是三天两头疼的厉害,通过热水澡、热敷、按摩,然
: 后泵奶缓解,再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作,那些小疙瘩怎么也消除不了。
: 我饮食已经很注意了,冷的、油腻的都不吃,下奶的也不吃,不喝汤,只喝水。为了减
: 产试过拉长泵奶间隔,减少泵奶时间,以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
: 量,不知道跟我一直泵有没有关系。
: 有相同经历的姐妹们给点建议吧,如果减少产量能不能就不堵奶了呢?回奶的菜对我来
: 说没用,不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢?怎样消除那些小疙瘩,热敷
: 、使劲揉啊什么的都没效,而且我一般是泵玩奶才开始疼,碰到就疼,持续很长时间。

K****n
发帖数: 756
3
谢谢mm回复。卷心菜叶子冷敷我也试过,好像不能缓解疼痛,不过每次我都没付很久。
还有pump时我也按摩,但是那些小疙瘩怎么也消不掉。
我带的bra是没有钢丝的nursing bra,很宽松,只有出门带,平时在家不带。
现在我都打退堂鼓了,老是堵奶都想早点结束母乳了,或者现在多存点,到时候断奶了
可以吃冻奶。

【在 w***s 的大作中提到】
: 我是胸围,没经验。
: 看过一些文章和书说,把cabbage放冰箱里,然后敷在乳房上,注意这个回奶的。还有
: 通草6-9g+3大碗水,大火20min,三小时通奶。还有路路通(还是路路发)煮水,对我
: 是一个小时就通了。还有就是:热水澡,热敷,按摩(lg按啊,自己力气不够)。还有
: 衣服不要勒到胸部那里,尤其是bra。
: pump我没经验,mm很奶牛,恭喜一个先 ^_^

g********r
发帖数: 342
4
汤里放通草煮着喝.

【在 K****n 的大作中提到】
: 宝宝7周了,我全部pump出来喂,每天pump 6-7次,基本每4小时一次,每次15--20分钟
: ,一天产量42oz左右,宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶,并不是
: 一大片的堵,只有一些小疙瘩,但是三天两头疼的厉害,通过热水澡、热敷、按摩,然
: 后泵奶缓解,再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作,那些小疙瘩怎么也消除不了。
: 我饮食已经很注意了,冷的、油腻的都不吃,下奶的也不吃,不喝汤,只喝水。为了减
: 产试过拉长泵奶间隔,减少泵奶时间,以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
: 量,不知道跟我一直泵有没有关系。
: 有相同经历的姐妹们给点建议吧,如果减少产量能不能就不堵奶了呢?回奶的菜对我来
: 说没用,不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢?怎样消除那些小疙瘩,热敷
: 、使劲揉啊什么的都没效,而且我一般是泵玩奶才开始疼,碰到就疼,持续很长时间。

K****n
发帖数: 756
5
你是说经常喝,而不是疼了才喝吗?我现在疼了就煮点喝。

【在 g********r 的大作中提到】
: 汤里放通草煮着喝.
i****n
发帖数: 109
6
这是我以前post过的帖子,希望对mm有帮助。坚持就是胜利!
我太理解这种感受了。
我也是奶牛一个, 之前产量是每天45+oz。 我前俩个半月堵奶痛不欲生, 几乎每天都
堵,不同的部位。 每天几乎一半的时间都是在和堵奶作斗争,按摩,热敷,冷敷。。
。 后来就到处搜寻回奶秘方,韭菜,大麦茶,巧克力,大麦芽煮水。。。 都试过了
, 奶量就是不减少, 堵奶还是严重。也试图减少泵奶量和次数, 结果就是堵的更厉
害。
没办法,我就去看了lactation specialist。 医生建议让我先试图减少泵奶的时间,
例如先减少2分钟, 一周后再减少两分钟。 等泵奶时间控制好了,再拉长泵奶的间隔
。 如果遇到堵奶, 只需在泵奶时轻轻按摩, 不需要一次就通畅。身体自身会调节的
,按她的话就是“your body will resolve it”。
从前我总是大力按摩,加挑白头, 弄得自己身心疲惫。 听了医生的建议, 当天堵奶
后,只是在泵奶时按摩, 当时硬块还在, 也很痛。 大约两天后, 在一次泵奶时,
突然就通了。 再加上控制奶量的办法, 我最近一个半月很少堵奶。 现在每天泵3次
, 每次12
K****n
发帖数: 756
7
谢谢mm,对于减少泵奶的时间,如果每四小时泵一次,每次15分钟合适吗?如果拉长了
间隔是不是要泵的时间长一点否则泵不干净?还有我一周前也开始吃卵磷脂,一天2粒,
疼的时候再加两粒。
对了,不知道有没有止疼片推荐?疼的时候可以救急一下。

【在 i****n 的大作中提到】
: 这是我以前post过的帖子,希望对mm有帮助。坚持就是胜利!
: 我太理解这种感受了。
: 我也是奶牛一个, 之前产量是每天45+oz。 我前俩个半月堵奶痛不欲生, 几乎每天都
: 堵,不同的部位。 每天几乎一半的时间都是在和堵奶作斗争,按摩,热敷,冷敷。。
: 。 后来就到处搜寻回奶秘方,韭菜,大麦茶,巧克力,大麦芽煮水。。。 都试过了
: , 奶量就是不减少, 堵奶还是严重。也试图减少泵奶量和次数, 结果就是堵的更厉
: 害。
: 没办法,我就去看了lactation specialist。 医生建议让我先试图减少泵奶的时间,
: 例如先减少2分钟, 一周后再减少两分钟。 等泵奶时间控制好了,再拉长泵奶的间隔
: 。 如果遇到堵奶, 只需在泵奶时轻轻按摩, 不需要一次就通畅。身体自身会调节的

M****n
发帖数: 757
8
用冷的凝乳放在两层沙布冷敷,主要敷乳房但别碰乳头和乳晕。
另外宝宝吸奶时用手指按摩一下硬块的地方。宝宝的吸奶力量比pump效果好多了。
M****n
发帖数: 757
9
别轻易放弃哺乳,母乳对母亲有很多好处,比如防止很多乳房疾病。小脑控制产奶是个
动态的平衡,坚持一下就过去了。冻
奶可以保存一定日子,但超过3个月就可以扔了。

【在 K****n 的大作中提到】
: 谢谢mm回复。卷心菜叶子冷敷我也试过,好像不能缓解疼痛,不过每次我都没付很久。
: 还有pump时我也按摩,但是那些小疙瘩怎么也消不掉。
: 我带的bra是没有钢丝的nursing bra,很宽松,只有出门带,平时在家不带。
: 现在我都打退堂鼓了,老是堵奶都想早点结束母乳了,或者现在多存点,到时候断奶了
: 可以吃冻奶。

k**n
发帖数: 6198
10
让老公吸吧,我有一次太堵了,宝宝睡觉,泵不松,劳工一口就吸出来了。而且你奶多
,不怕浪费。人吸比泵好很多。等通了以后就不需要怎么吸了,也不那么容易堵了
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求助:堵奶啦堵奶严重了
新妈求助:堵奶问题堵奶了,救命!
堵奶了怎么办?有谁知道我这是怎么了吗?乳房有硬块
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g********r
发帖数: 342
11
我是疼的时候再吃的.

【在 K****n 的大作中提到】
: 你是说经常喝,而不是疼了才喝吗?我现在疼了就煮点喝。
l*********e
发帖数: 50
12
一下纯属个人建议,仅供参考。感觉是因为mm太奶牛并且局部乳腺管不畅通了才这样。
其实就算是大宝宝也不会一天吃42oz奶,我们家宝宝一天最多也就是吃35 6oz奶,你可
以试图降低一点产量,不要吃或者喝太多产奶的东西,稍微少吃点东西。但是热敷还是
有必要的,如果乳腺管很畅通应该不会堵,只是很涨,个人经验热敷绝对有利用乳腺管
畅通,但难在坚持。
c*****a
发帖数: 395
13
试试买仙人掌,捣烂敷在肿块处,过2,3小时干了就换,对消肿很有用。

【在 K****n 的大作中提到】
: 宝宝7周了,我全部pump出来喂,每天pump 6-7次,基本每4小时一次,每次15--20分钟
: ,一天产量42oz左右,宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶,并不是
: 一大片的堵,只有一些小疙瘩,但是三天两头疼的厉害,通过热水澡、热敷、按摩,然
: 后泵奶缓解,再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作,那些小疙瘩怎么也消除不了。
: 我饮食已经很注意了,冷的、油腻的都不吃,下奶的也不吃,不喝汤,只喝水。为了减
: 产试过拉长泵奶间隔,减少泵奶时间,以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
: 量,不知道跟我一直泵有没有关系。
: 有相同经历的姐妹们给点建议吧,如果减少产量能不能就不堵奶了呢?回奶的菜对我来
: 说没用,不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢?怎样消除那些小疙瘩,热敷
: 、使劲揉啊什么的都没效,而且我一般是泵玩奶才开始疼,碰到就疼,持续很长时间。

A******1
发帖数: 519
14
请问mm,如果每次只pump15分钟 会不会formilk过多 而hint milk不足呢?因为15分钟
应该还没有把乳房泵空吧?
而且延长泵奶时间之后 肯定一次pump出的总量是增多的,如果不pump空,会不会只泵
出foremilk?
这是最烦恼我的事 总怕小孩吃的奶水foremilk太多 导致拉绿popo
谢谢了先!!

【在 i****n 的大作中提到】
: 这是我以前post过的帖子,希望对mm有帮助。坚持就是胜利!
: 我太理解这种感受了。
: 我也是奶牛一个, 之前产量是每天45+oz。 我前俩个半月堵奶痛不欲生, 几乎每天都
: 堵,不同的部位。 每天几乎一半的时间都是在和堵奶作斗争,按摩,热敷,冷敷。。
: 。 后来就到处搜寻回奶秘方,韭菜,大麦茶,巧克力,大麦芽煮水。。。 都试过了
: , 奶量就是不减少, 堵奶还是严重。也试图减少泵奶量和次数, 结果就是堵的更厉
: 害。
: 没办法,我就去看了lactation specialist。 医生建议让我先试图减少泵奶的时间,
: 例如先减少2分钟, 一周后再减少两分钟。 等泵奶时间控制好了,再拉长泵奶的间隔
: 。 如果遇到堵奶, 只需在泵奶时轻轻按摩, 不需要一次就通畅。身体自身会调节的

i****n
发帖数: 109
15
我现在已经控制到8小时泵一次, 每次20分钟, 10oz. 其实每次都没有泵空, 估计再
延长5分钟, 还能有2-3oz。 不过现在正好供需平衡, 宝宝popo也没什么变化。

【在 A******1 的大作中提到】
: 请问mm,如果每次只pump15分钟 会不会formilk过多 而hint milk不足呢?因为15分钟
: 应该还没有把乳房泵空吧?
: 而且延长泵奶时间之后 肯定一次pump出的总量是增多的,如果不pump空,会不会只泵
: 出foremilk?
: 这是最烦恼我的事 总怕小孩吃的奶水foremilk太多 导致拉绿popo
: 谢谢了先!!

s*u
发帖数: 2240
16
真是奶牛啊

分钟
只泵

【在 i****n 的大作中提到】
: 我现在已经控制到8小时泵一次, 每次20分钟, 10oz. 其实每次都没有泵空, 估计再
: 延长5分钟, 还能有2-3oz。 不过现在正好供需平衡, 宝宝popo也没什么变化。

y**********1
发帖数: 743
17
你可以试试多吃花椒炒得菜.
花椒是回奶的, 对我很有用.
还有就是一边泵,一边用Gerber的warm or cool breast relief pad热敷,这个的好处在
于可以一边敷一边泵奶.我又一次堵的很严重,这样边敷边泵了6个小时, 才搞定.

【在 K****n 的大作中提到】
: 宝宝7周了,我全部pump出来喂,每天pump 6-7次,基本每4小时一次,每次15--20分钟
: ,一天产量42oz左右,宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶,并不是
: 一大片的堵,只有一些小疙瘩,但是三天两头疼的厉害,通过热水澡、热敷、按摩,然
: 后泵奶缓解,再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作,那些小疙瘩怎么也消除不了。
: 我饮食已经很注意了,冷的、油腻的都不吃,下奶的也不吃,不喝汤,只喝水。为了减
: 产试过拉长泵奶间隔,减少泵奶时间,以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
: 量,不知道跟我一直泵有没有关系。
: 有相同经历的姐妹们给点建议吧,如果减少产量能不能就不堵奶了呢?回奶的菜对我来
: 说没用,不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢?怎样消除那些小疙瘩,热敷
: 、使劲揉啊什么的都没效,而且我一般是泵玩奶才开始疼,碰到就疼,持续很长时间。

k**n
发帖数: 6198
18
你看奶的颜色就知道前奶和后奶。泵完了后奶的话,是会在冰箱里出现分层,上面的一
层就是脂肪。

【在 A******1 的大作中提到】
: 请问mm,如果每次只pump15分钟 会不会formilk过多 而hint milk不足呢?因为15分钟
: 应该还没有把乳房泵空吧?
: 而且延长泵奶时间之后 肯定一次pump出的总量是增多的,如果不pump空,会不会只泵
: 出foremilk?
: 这是最烦恼我的事 总怕小孩吃的奶水foremilk太多 导致拉绿popo
: 谢谢了先!!

l******n
发帖数: 217
19
不要减产啊,宝宝很快就可以吃到40oz了。我们家宝宝现在2个半月,每天吃40oz。产
量和堵奶没有什么关系的,我也是基本泵出来瓶喂,一天产量60~70oz,至今没有明显
堵过奶,一发现有肿块就让宝宝吸,很管用。MM可以试试泵到差不多干净了之后让宝宝
吸,吸了之后再泵,大部分肿块应该会疏通。

【在 K****n 的大作中提到】
: 宝宝7周了,我全部pump出来喂,每天pump 6-7次,基本每4小时一次,每次15--20分钟
: ,一天产量42oz左右,宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶,并不是
: 一大片的堵,只有一些小疙瘩,但是三天两头疼的厉害,通过热水澡、热敷、按摩,然
: 后泵奶缓解,再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作,那些小疙瘩怎么也消除不了。
: 我饮食已经很注意了,冷的、油腻的都不吃,下奶的也不吃,不喝汤,只喝水。为了减
: 产试过拉长泵奶间隔,减少泵奶时间,以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
: 量,不知道跟我一直泵有没有关系。
: 有相同经历的姐妹们给点建议吧,如果减少产量能不能就不堵奶了呢?回奶的菜对我来
: 说没用,不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢?怎样消除那些小疙瘩,热敷
: 、使劲揉啊什么的都没效,而且我一般是泵玩奶才开始疼,碰到就疼,持续很长时间。

c*******2
发帖数: 872
20
说说我最近的体会, 希望对你有用。
我也是刚刚得完乳腺炎2个星期, 加上上周小娃咬了我的乳头, 肿了, 我就开始泵奶
, 不算大奶牛, 24小时也就40oz 左右, 但是我感觉现在泵的反而比小娃吸的还干净

主要是在泵的时候要注意按摩。这是我医生教的, 其实不是揉来揉去, 就是摸着了有
小块的地方, 然后就转一下那个flange的方向, 让下面手握着的地方正好对着有小块
的地方那个, 然后用手指按住小块,开泵吸,你会看见泵里面相反小块的方向会有奶
柱射出来, 射几下没了, 你再摸那个小块的时候就没有了。 很深的乳块我都可以用
这个方法泵出来, 很管用。 不知道我这个方法说的清楚不。
我之前也是堵得不行的说, 现在反而不想让小娃吸了, 尤其是在他脑袋可以硬起来之
前, 因为我家小娃太重, 出月子已经13磅, 我实在是手疼。
还有一个就是洗澡后注意检查乳头上面有没有乳栓, 就是很小的白点, 要是有, 就
去药店买个point top的小镊子, 消消毒, 自己小心的一点点扯出来, 其实不疼的。
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产后三天堵奶了,急求助!!堵奶求助!!! (特别是上班哺乳的妈妈请进)
求助:断奶的苦痛再问乳房硬块问题!!!
堵奶中,哭求建议堵奶一个多月了怎么办?
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t*********r
发帖数: 121
21
我也是全泵,宝宝一天吃24oz。我一天泵4次,每次8oz,即使还有多也不泵了。不然会
越来越多的。也堵过几次,都是洗热水澡的时候使劲朝乳头方向按摩通的。
卵磷脂是DHA吗,这个有预防堵奶的作用?

【在 K****n 的大作中提到】
: 宝宝7周了,我全部pump出来喂,每天pump 6-7次,基本每4小时一次,每次15--20分钟
: ,一天产量42oz左右,宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶,并不是
: 一大片的堵,只有一些小疙瘩,但是三天两头疼的厉害,通过热水澡、热敷、按摩,然
: 后泵奶缓解,再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作,那些小疙瘩怎么也消除不了。
: 我饮食已经很注意了,冷的、油腻的都不吃,下奶的也不吃,不喝汤,只喝水。为了减
: 产试过拉长泵奶间隔,减少泵奶时间,以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
: 量,不知道跟我一直泵有没有关系。
: 有相同经历的姐妹们给点建议吧,如果减少产量能不能就不堵奶了呢?回奶的菜对我来
: 说没用,不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢?怎样消除那些小疙瘩,热敷
: 、使劲揉啊什么的都没效,而且我一般是泵玩奶才开始疼,碰到就疼,持续很长时间。

l******n
发帖数: 217
22
卵磷脂是lecithin,据说有预防堵奶的作用

【在 t*********r 的大作中提到】
: 我也是全泵,宝宝一天吃24oz。我一天泵4次,每次8oz,即使还有多也不泵了。不然会
: 越来越多的。也堵过几次,都是洗热水澡的时候使劲朝乳头方向按摩通的。
: 卵磷脂是DHA吗,这个有预防堵奶的作用?

l***y
发帖数: 184
23
先让宝宝给吸,宝宝吸,然后泵。宝宝吸比泵更有用
r******e
发帖数: 1847
24
我跟MM基本情况一样,想过各种招数,其实最后下来发现只有时间能解决一切,到娃4
个月以后产量自己会少点,拉长泵奶时间把,还相对好点,只能慢慢这样了
g****n
发帖数: 8093
25
好多好多奶牛啊!!!
x********o
发帖数: 1442
26
很能理解你的感受,我也是一天产量70oz,也堵过很多次奶。试了各种方法,目前比较
有用的就是洗热水澡猛冲有硬块的地方,然后就是长时间的使劲泵,边泵边顺着乳管方
向按摩。
回奶的方法我也试了很多,卷心菜,花椒水,豆浆,芹菜,韭菜,对我全都没用,奶量
甚至还逐步增加。还没试麦芽水,因为不晓得去哪里弄麦芽。。。

【在 K****n 的大作中提到】
: 宝宝7周了,我全部pump出来喂,每天pump 6-7次,基本每4小时一次,每次15--20分钟
: ,一天产量42oz左右,宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶,并不是
: 一大片的堵,只有一些小疙瘩,但是三天两头疼的厉害,通过热水澡、热敷、按摩,然
: 后泵奶缓解,再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作,那些小疙瘩怎么也消除不了。
: 我饮食已经很注意了,冷的、油腻的都不吃,下奶的也不吃,不喝汤,只喝水。为了减
: 产试过拉长泵奶间隔,减少泵奶时间,以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
: 量,不知道跟我一直泵有没有关系。
: 有相同经历的姐妹们给点建议吧,如果减少产量能不能就不堵奶了呢?回奶的菜对我来
: 说没用,不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢?怎样消除那些小疙瘩,热敷
: 、使劲揉啊什么的都没效,而且我一般是泵玩奶才开始疼,碰到就疼,持续很长时间。

t*****n
发帖数: 409
27
我也使2个月堵了4次。我觉得你的首要问题是减少产量。我去看医生,医生就说等奶通
了最好不要泵了,因为越绷越多。应该让宝宝自己吸帮你调节产量,最后达到供需平衡
。我后来就尽量让宝宝自己吃,发现产量很快就下降了,不过够宝宝吃得,现在自然也
不会再堵了。
我试过黄花菜,仙人掌,按摩,热水浴,反正都试了也不知道哪一个更加有效。
1 (共1页)
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堵奶一个多月了怎么办?求助:堵奶啦
乳腺炎求良方新妈求助:堵奶问题
堵奶的处理方法堵奶了怎么办?
堵奶堵的好辛苦,求建议和鼓励!堵奶严重了
我的泵奶史(超长)堵奶了,救命!
大家说说怎么回奶的吧,觉得很可怕啊。有谁知道我这是怎么了吗?乳房有硬块
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