b*********l
发帖数: 490 | 1 产后脚后跟儿疼，都说是我没时时刻刻穿着袜子和鞋闹的，可是大夏天的这个也太难受
了啊。有没有姐妹也有这个毛病的？能治好或慢慢恢复吗？ |
s****t
发帖数: 651 | 2 早上疼的多还是白天晚上？
上次问过一个脚科医生，我是早上疼的多，他说是类似骨刺的东西，早上多拉伸，晚上
踩一瓶结冰的矿泉水，按摩脚底
【在 b*********l 的大作中提到】
: 产后脚后跟儿疼，都说是我没时时刻刻穿着袜子和鞋闹的，可是大夏天的这个也太难受
: 了啊。有没有姐妹也有这个毛病的？能治好或慢慢恢复吗？
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w****o
发帖数: 398 | 3 别穿平底鞋，少走路。我妈坐月子完和我奶奶逛街，然后就落下这毛病了。 |
b*********l
发帖数: 490 | 4 我也是早上疼得厉害，尤其半夜里去洗手间的时候更明显。请问怎么做拉伸啊？你的症
状现在好了没有？谢谢。
【在 s****t 的大作中提到】
: 早上疼的多还是白天晚上？
: 上次问过一个脚科医生，我是早上疼的多，他说是类似骨刺的东西，早上多拉伸，晚上
: 踩一瓶结冰的矿泉水，按摩脚底
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b*********l
发帖数: 490 | 5 不穿平底鞋不就更难受了吗?
那你妈妈现在还疼吗？
【在 w****o 的大作中提到】
: 别穿平底鞋，少走路。我妈坐月子完和我奶奶逛街，然后就落下这毛病了。
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w****o
发帖数: 398 | 6 现在走路多了就疼，她说她当时不知道，和我奶奶逛街，路上很多石子。穿有点坡跟的
鞋。 |
h*****2
发帖数: 991 | 7 我觉得会好的．我月子里面手痛，过了月子就好了．
我有点怀疑产后关节痛的产生是必然，不见得是凉了，我知道有人包的严严实实还是痛
．
我大冬天月子家里光脚走也没事． |
c***e
发帖数: 1453 | |
b*********l
发帖数: 490 | 9 是呀，我生老大的时候也是冬天，也没太讲究，当时也没这毛病。现在可能是年纪大了
吧。另外体重增加太多，关节不受压迫才怪了。可能得慢慢养着了。
【在 h*****2 的大作中提到】
: 我觉得会好的．我月子里面手痛，过了月子就好了．
: 我有点怀疑产后关节痛的产生是必然，不见得是凉了，我知道有人包的严严实实还是痛
: ．
: 我大冬天月子家里光脚走也没事．
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s****t
发帖数: 651 | 10 就是早上起来，坐在床上或地上，伸直腿，用手拉脚尖，使脚跟往外蹬，还真不容易做呢
还是疼，有点懒，没有好好follow医生的建议。
你可以google查查heel pain 和 heel spur
【在 b*********l 的大作中提到】
: 我也是早上疼得厉害，尤其半夜里去洗手间的时候更明显。请问怎么做拉伸啊？你的症
: 状现在好了没有？谢谢。
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d****k
发帖数: 2738 | 11 我是膝盖痛，真的可能于关节有关。希望时间可以治愈它。：） |
