q****u
发帖数: 611 | 1 我测了５天，一天在１００出头，两天９５－１００，还有两天低于９５。。。看来是
要吃药了。。哭。。大家怎么控制的呀？有没有什么经验分享？ |
m****b
发帖数: 94 | 2 我没有刻意控制，一直都还正常。
据说是头天晚上少吃carbs可能会好些。
【在 q****u 的大作中提到】
: 我测了５天，一天在１００出头，两天９５－１００，还有两天低于９５。。。看来是
: 要吃药了。。哭。。大家怎么控制的呀？有没有什么经验分享？
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d********n
发帖数: 1013 | 3 我认为,空腹血糖基本没有办法靠饮食控制,如果高就是要吃药.
【在 q****u 的大作中提到】
: 我测了５天，一天在１００出头，两天９５－１００，还有两天低于９５。。。看来是
: 要吃药了。。哭。。大家怎么控制的呀？有没有什么经验分享？
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q****u
发帖数: 611 | 4 谢谢mm，我晚上一般都吃２５克carb，是不是有点多了？
【在 m****b 的大作中提到】
: 我没有刻意控制，一直都还正常。
: 据说是头天晚上少吃carbs可能会好些。
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m****o
发帖数: 5689 | 5 理论上是太少了啊
carb吃的太少
脂肪会开始分解为酮体
酮体也会被胎儿吸收，可能造成缺氧都问题
回头问问ob，如果没有尿酮，当然没关系
如果出现的话，可能实在靠饮食没法控制，还是用药吧
这对母体和胎儿都好
【在 q****u 的大作中提到】
: 谢谢mm，我晚上一般都吃２５克carb，是不是有点多了？
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q****u
发帖数: 611 | |
m****o
发帖数: 5689 | 7 是说晚餐还是晚上睡前的snack呀？
【在 q****u 的大作中提到】
: 医生给的是１５－３０。。。我还以为吃的多呢。
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q****u
发帖数: 611 | |
q****u
发帖数: 611 | |
m****o
发帖数: 5689 | 10 那还好，我以为你说晚餐呢
snack的量还算正常
我一般也吃到25左右
第二天的fasting一般是80-85，最高到过89
当然我的营养师说100一下都算正常，她给的比较松
要不你调整一下snack的种类？
比如我吃一片面包，第二天就容易高
同样的carb含量，吃一整个大柚子，就没事……
【在 q****u 的大作中提到】
: 睡前的。。晚餐我一般能吃到５５－６０
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q****u
发帖数: 611 | |
q****u
发帖数: 611 | 12 mm fasting多少小时？我一般都是一片面包，一个鸡蛋，加半杯牛奶，今晚试试用水果
取代面包。。
【在 m****o 的大作中提到】
: 那还好，我以为你说晚餐呢
: snack的量还算正常
: 我一般也吃到25左右
: 第二天的fasting一般是80-85，最高到过89
: 当然我的营养师说100一下都算正常，她给的比较松
: 要不你调整一下snack的种类？
: 比如我吃一片面包，第二天就容易高
: 同样的carb含量，吃一整个大柚子，就没事……
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q**6
发帖数: 211 | |
q****u
发帖数: 611 | 14 是啊，糖妈哪敢吃不是全麦的呀。。
【在 q**6 的大作中提到】
: 你吃的是全麦面包吗？
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m****o
发帖数: 5689 | 15 我一般晚上10点半到11点snack吧
然后11点半睡觉，早上8点半左右起床测
这么算的话，大约是10个小时
【在 q****u 的大作中提到】
: mm fasting多少小时？我一般都是一片面包，一个鸡蛋，加半杯牛奶，今晚试试用水果
: 取代面包。。
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