y*******u
发帖数: 1715 | 1 终于熬到第14周，算是第二个trimester了吧。可还是成天觉得困，每天晚上9点多10点
就睡了。
虽然临睡前也会吃个水果啥的加加餐，但是最近每天半夜都会被饿醒。找点东西堵上嘴
之后，就睡不着了。。。
JM们有类似的问题吗？我是不是该调整一下睡觉的时间，稍微再晚睡一点，这样睡前可
以多加一次餐？ |
J*****l
发帖数: 1878 | 2 我也是这样..每天到9点就困的不行..
不过我一般半夜不起来吃..除非是饿到不行..否则都忍着..
睡前我腹胀得难受..所以不会在睡前吃东西..如果mm没这个问题..可以吃点..至少可以
多熬一阵子..
如果醒了..我就听ipod里面的评书..几分钟又睡了..不过睡眠质量就不大好了.. |
x********i
发帖数: 51 | 3 说说我半夜被饿醒的恐怖经历吧，我孕10周，上周末起的晚，早中饭在一起吃了，然后
打扫卫生，洗衣服，忙得要命，晚上感觉没什么胃口，就吃得少了点，结果半夜2-3点
钟突然饿醒，满脸是虚汗，手脚都在抖，勉强爬起来去上厕所，结果就只能坐在马桶上
，起都起不来，当时就想吃面包，而且是越快越好，老公起来本来还睡眼惺忪，看到我
满脸大汗，摊在马桶上，吓得赶紧去厨房拿白天做的TOAST， 我吃了，然后又吃了片面
包，还有老公做的年糕，喝了好多水，才缓过来，感觉四肢能动了，把我吓得，觉得是
严重低血糖了吧。所以现在我对自己说无论怎样都要吃起码三顿，然后睡觉前再吃个水
扑蛋之类的。
【在 y*******u 的大作中提到】
: 终于熬到第14周，算是第二个trimester了吧。可还是成天觉得困，每天晚上9点多10点
: 就睡了。
: 虽然临睡前也会吃个水果啥的加加餐，但是最近每天半夜都会被饿醒。找点东西堵上嘴
: 之后，就睡不着了。。。
: JM们有类似的问题吗？我是不是该调整一下睡觉的时间，稍微再晚睡一点，这样睡前可
: 以多加一次餐？
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y*******u
发帖数: 1715 | 4 对应低血糖发作最有效果的是巧克力。不过OB说最好不吃巧克力，我现在床边经常放些
苏打饼干之类的
东西。
【在 x********i 的大作中提到】
: 说说我半夜被饿醒的恐怖经历吧，我孕10周，上周末起的晚，早中饭在一起吃了，然后
: 打扫卫生，洗衣服，忙得要命，晚上感觉没什么胃口，就吃得少了点，结果半夜2-3点
: 钟突然饿醒，满脸是虚汗，手脚都在抖，勉强爬起来去上厕所，结果就只能坐在马桶上
: ，起都起不来，当时就想吃面包，而且是越快越好，老公起来本来还睡眼惺忪，看到我
: 满脸大汗，摊在马桶上，吓得赶紧去厨房拿白天做的TOAST， 我吃了，然后又吃了片面
: 包，还有老公做的年糕，喝了好多水，才缓过来，感觉四肢能动了，把我吓得，觉得是
: 严重低血糖了吧。所以现在我对自己说无论怎样都要吃起码三顿，然后睡觉前再吃个水
: 扑蛋之类的。
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d******n
发帖数: 983 | 5 挺好的，吃吧。我就想着我饿的时候，该多好。我就能吃了。感到吃得香了。 |
N******u
发帖数: 11939 | 6 以后再遇到这样情况先喝点橙汁。
【在 x********i 的大作中提到】
: 说说我半夜被饿醒的恐怖经历吧，我孕10周，上周末起的晚，早中饭在一起吃了，然后
: 打扫卫生，洗衣服，忙得要命，晚上感觉没什么胃口，就吃得少了点，结果半夜2-3点
: 钟突然饿醒，满脸是虚汗，手脚都在抖，勉强爬起来去上厕所，结果就只能坐在马桶上
: ，起都起不来，当时就想吃面包，而且是越快越好，老公起来本来还睡眼惺忪，看到我
: 满脸大汗，摊在马桶上，吓得赶紧去厨房拿白天做的TOAST， 我吃了，然后又吃了片面
: 包，还有老公做的年糕，喝了好多水，才缓过来，感觉四肢能动了，把我吓得，觉得是
: 严重低血糖了吧。所以现在我对自己说无论怎样都要吃起码三顿，然后睡觉前再吃个水
: 扑蛋之类的。
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t*******e
发帖数: 912 | 7 放点饼干在床边上挺管用的。饿了就要吃，我老是半夜爬起来喝牛奶加CEREAL。十几周
到现在３７周一直这样。我的孕梦８０％是关于吃的，一点办法没有。胃口好是好事呀
。 |
h***y
发帖数: 10334 | 8 我经常这样...面包片最有效../喝液体反而会吐..
【在 N******u 的大作中提到】
: 以后再遇到这样情况先喝点橙汁。
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y*******u
发帖数: 1715 | 9 MM一直这样啊？
我怕半夜吃了就睡、没有锻炼，久而久之会不会吃成糖妈。而且我吃完之后就睡不好了
，有时候会失眠一两个小时。。。
【在 t*******e 的大作中提到】
: 放点饼干在床边上挺管用的。饿了就要吃，我老是半夜爬起来喝牛奶加CEREAL。十几周
: 到现在３７周一直这样。我的孕梦８０％是关于吃的，一点办法没有。胃口好是好事呀
: 。
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w*******z
发帖数: 965 | 10 我要是饿了，醒来后就很难再睡。
但是如果睡前吃多了的话，胃口又难受，睡不着，
真是难调剂啊。 |
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b********s
发帖数: 1115 | 11 我也是,之前一直都有饼干放在床头,不用起来就够得着
不过后来担心蛀牙,半夜刷牙又觉得麻烦,就算了
最近晚上变得比较少饿醒了 |
N******u
发帖数: 11939 | 12 还得是全麦的。我现在家里一堆没吃完的苏打饼干，都是早孕期遗留的。还有一袋素包
子遗留着，现在连闻都不想闻。
孕妇总是很奇怪的：（
【在 h***y 的大作中提到】
: 我经常这样...面包片最有效../喝液体反而会吐..
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N******u
发帖数: 11939 | 13 我那时候通常半夜饿醒吃2-3片饼干，灌点水，反正肚子不觉得难受了，就倒头继续去
了。不要半夜吃油腻和高淀粉的，不要塞太多，我觉得应该没关系的。
【在 y*******u 的大作中提到】
: MM一直这样啊？
: 我怕半夜吃了就睡、没有锻炼，久而久之会不会吃成糖妈。而且我吃完之后就睡不好了
: ，有时候会失眠一两个小时。。。
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y*******u
发帖数: 1715 | 14 嗯，昨天临睡前加餐了一个橙子，一夜没有饿，但半夜还是醒了，然后就失眠三小时左
右。。。
郁闷ing |
o*****t
发帖数: 339 | |
p********u
发帖数: 154 | 16 好羡慕啊，我都15周了，还是没什么食欲，有时候还想吐。LD每天问我想吃啥我都说不
出来，问得他也郁闷我也郁闷 |
y*******u
发帖数: 1715 | 17 我觉得饿不饿跟有没有食欲是两回事啊。我其实也没食欲，但是真的饿起来了，也必须
找东西填肚子。
有时候太饿了也会恶心的。
【在 p********u 的大作中提到】
: 好羡慕啊，我都15周了，还是没什么食欲，有时候还想吐。LD每天问我想吃啥我都说不
: 出来，问得他也郁闷我也郁闷
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p********u
发帖数: 154 | 18 嗯，我偶尔太晚吃饭之类的也会饿,饿的时候确实觉得恶心，可是大多数时候都感觉不
到饿:S
【在 y*******u 的大作中提到】
: 我觉得饿不饿跟有没有食欲是两回事啊。我其实也没食欲，但是真的饿起来了，也必须
: 找东西填肚子。
: 有时候太饿了也会恶心的。
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