s****y
发帖数: 52 | 1 32周了，感觉血糖越来越难以控制。问一声有没有吃药或打针的糖妈妈？到底应该选择
口服药物还是胰岛素？医生说可能要先从口服药开始，可是感觉还是胰岛素最自然阿？
！ |
h*****2
发帖数: 258 | 2 我也是32周开始服药的。只需要服药一次，晚上睡觉前。因为空腹血糖实在控制不住在
95一下。现在服药最低量，空腹血糖从100左右降低到了90左右。 |
s****y
发帖数: 52 | 3 我的空腹血糖倒是还好，就是饭后血糖总高。看来是carbs吃多了？！可是已经很小心
了。
有没有饮食控制好的姐妹介绍一下经验阿？！ |
h*****2
发帖数: 258 | 4 我空腹血糖也过了，一小时，两小时的没过。开始扎手指和控制饮食后，空腹血糖是很
难控制的。饮食上要少吃多餐，全麦面包brown rice,多吃肉类，水果少吃，和饭一起
吃。牛奶下午开始喝。 |
i*********n
发帖数: 324 | 5 如果是饭后高，相对好控制啊
除了少吃主食多吃肉和菜以外
可以试下吃完饭之后多走动
运动对我非常有效
饭后如果能散步20分钟，多吃点carb血糖一样能过
不走的话稍微吃多点米饭就超
【在 s****y 的大作中提到】
: 我的空腹血糖倒是还好，就是饭后血糖总高。看来是carbs吃多了？！可是已经很小心
: 了。
: 有没有饮食控制好的姐妹介绍一下经验阿？！
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s****y
发帖数: 52 | 6 我的营养师说：每个meal我可以吃3-4carbs，每个snack可以吃1-2carbs。姐妹们也是
按照这个吃吗？我感觉这样吃的话血糖很难控制阿？！ |
i*********n
发帖数: 324 | 7 你这是什么单位啊？
我的营养师让我一天吃216grams carb
正餐40～60g，snack15～40g
如果carb吃少了早上验尿ketone数据就不好
她给我开的食谱基本上跟我的习惯差不多
就是米饭稍微少吃一点
少吃多餐，多运动是王道
【在 s****y 的大作中提到】
: 我的营养师说：每个meal我可以吃3-4carbs，每个snack可以吃1-2carbs。姐妹们也是
: 按照这个吃吗？我感觉这样吃的话血糖很难控制阿？！
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