V***a 发帖数: 11942 | 1 现在她的schedule是晚上7点多睡,早上6点多醒,周末之后岂不是变成晚上6点多睡,
早上5点多醒?这这这,我还活不活了?成功调整过娃的作息的妈妈们,给点建议吧,
不然我每天下班回家不到半小时她就要睡觉了,早上5点过点就要起床,我该怎么办啊。
我也试过晚上把她耗到8点了再让她睡觉,但是别人早上要么还是那个点儿醒,要么醒
得更早。难道我应该坚持耗个3,5天?是否会改过来?和倒时差一个道理? |
l**********9 发帖数: 526 | 2 晚上让她多玩玩,玩点睡啊,坚持几天就好了。
我家宝宝都是9点多睡,早上8点多起来。
我们下班到家都7点了,如果7点睡都见不着了。 |
l**********9 发帖数: 526 | 3 另外如果早上醒的早,再哄睡着,不给吃的,过几天就好了。 |
t********y 发帖数: 1806 | 4 慢慢改,比如每天调个15分钟
啊。
【在 V***a 的大作中提到】 : 现在她的schedule是晚上7点多睡,早上6点多醒,周末之后岂不是变成晚上6点多睡, : 早上5点多醒?这这这,我还活不活了?成功调整过娃的作息的妈妈们,给点建议吧, : 不然我每天下班回家不到半小时她就要睡觉了,早上5点过点就要起床,我该怎么办啊。 : 我也试过晚上把她耗到8点了再让她睡觉,但是别人早上要么还是那个点儿醒,要么醒 : 得更早。难道我应该坚持耗个3,5天?是否会改过来?和倒时差一个道理?
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V***a 发帖数: 11942 | 5 看来是要坚持,我试过几次,都不奏效,可能是没有连续的试好几天
【在 l**********9 的大作中提到】 : 晚上让她多玩玩,玩点睡啊,坚持几天就好了。 : 我家宝宝都是9点多睡,早上8点多起来。 : 我们下班到家都7点了,如果7点睡都见不着了。
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t**********s 发帖数: 223 | 6 我今天早上刚想到我们家也可能有一样的问题,我们醒的时间还行,但天一暗就一定要
睡,要不就闹觉了,呵呵。和lzmm同坚持把! |