今天扫到的两点知识 - NextGeneration版

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NextGeneration版 - 今天扫到的两点知识

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m**z
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今天有个nurse登门访问，传授了一些知识，其中两点是之前忽略的，贴上来与大家共
享下：
1 咖啡、大豆蛋白、纤维素和钙质补充剂是破坏铁质吸收的，所以要和补充铁质的食物
分开食用。大豆蛋白质居然也是。。。好吧，疏忽了。
2 母乳喂养：前3天的母乳一般清而且微黄，那不是没有营养的象征，却是因为含有大
量胆固醇和抗体，可以帮宝宝清理肠道和身体，以更好地吸收后面的养分。以后的乳汁
变白了，浓度有所增加，正好可以配合宝宝渐渐增长的胃口。原来每一滴乳汁都是精华
啊。
还有就是不要冻奶，应为早期后期成分不一样，冻了存折以后味并不好。

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