n*******9
发帖数: 637 | 1 我还以为会长很多呢，每天都煲汤喝，胃口也好了，吃得不少，居然才长1磅，可是明
显感觉肚子大起来了啊，每天坐久了肚子就不舒服，腰也酸 |
L*******7
发帖数: 14902 | |
n*******9
发帖数: 637 | 3 这次可能是体重基数本来就高，呵呵
上次的体重减回去又反弹了，这次可能从我身体里吸收营养去了
【在 L*******7 的大作中提到】
: 别急，长体重这事儿后劲儿很足的
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n********a
发帖数: 389 | 4 长了就比不涨好。我到现在长了大约3磅，都开心死了，你知道我上次多惨了，这次基
数少多了，可是总算是长了，都是我爸的功劳，给我做了很多面食，我是一点米饭和炒
菜都不能吃，靠着面食勉强度日，每天睡觉前吃点高热量的食品，也能增肥，你要真想
长胖，可以试试看
【在 n*******9 的大作中提到】
: 这次可能是体重基数本来就高，呵呵
: 上次的体重减回去又反弹了，这次可能从我身体里吸收营养去了
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n********a
发帖数: 389 | 5 这真不见得
【在 L*******7 的大作中提到】
: 别急，长体重这事儿后劲儿很足的
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a*******n
发帖数: 1141 | 6 MM什么秘诀啊是不是喝了汤就少吃主食，我开始长太快16周到20周只有长1磅的余地，
现在正急呢 |
c*****t
发帖数: 729 | 7 你在ob哪里量的吗
我总觉得在ob那里量的不准，因为我每次穿的都不一样
我上次还没脱大衣，貌似护士也不care
【在 n*******9 的大作中提到】
: 我还以为会长很多呢，每天都煲汤喝，胃口也好了，吃得不少，居然才长1磅，可是明
: 显感觉肚子大起来了啊，每天坐久了肚子就不舒服，腰也酸
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n*******9
发帖数: 637 | 8 我不想增体重啊，呵呵
我是奇怪我吃很多，肚子感觉大得很快，体重怎么没怎么变化，好奇呢
面食也会影响血糖的吧，你应该要少量多餐，对吗？最好每次饭后就散步
【在 n********a 的大作中提到】
: 长了就比不涨好。我到现在长了大约3磅，都开心死了，你知道我上次多惨了，这次基
: 数少多了，可是总算是长了，都是我爸的功劳，给我做了很多面食，我是一点米饭和炒
: 菜都不能吃，靠着面食勉强度日，每天睡觉前吃点高热量的食品，也能增肥，你要真想
: 长胖，可以试试看
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n*******9
发帖数: 637 | 9 我没有秘诀啊，本来就很肥硕了，也不希望长太多，我现在都有130磅呢，汗一个！
照理说喝汤容易长胖的，所以我奇怪我的体重没怎么增
你要担心长太快，可以试试多吃水果蔬菜，少吃主食和油腻的东西，吃低糖的水果
多散步，吃完后就走走，应该能控制体重
【在 a*******n 的大作中提到】
: MM什么秘诀啊是不是喝了汤就少吃主食，我开始长太快16周到20周只有长1磅的余地，
: 现在正急呢
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a*******n
发帖数: 1141 | 10 终于找到知音了，我总觉得OB的称有问题我每次坚持穿一样的衣服结果最近一次居然称
出来比我
当天家里称的多了6磅，别人都说是我家里的称有问题，为什么大家都这么相信OB
【在 c*****t 的大作中提到】
: 你在ob哪里量的吗
: 我总觉得在ob那里量的不准，因为我每次穿的都不一样
: 我上次还没脱大衣，貌似护士也不care
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n*******9
发帖数: 637 | 11 是的，每次的重量都是以OB那里的称为准，我每次穿的衣服也差不多，鞋子每次都脱了
【在 c*****t 的大作中提到】
: 你在ob哪里量的吗
: 我总觉得在ob那里量的不准，因为我每次穿的都不一样
: 我上次还没脱大衣，貌似护士也不care
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n********a
发帖数: 389 | 12 就是面食才会影响血糖的啊，我每天吃很多很多顿的，我饿的话很容易吐的，血糖的缘
故每顿只能吃点点，早餐半两粮食，午餐一两粮食，晚餐一两，中间稍微加一些，天气
太冷，我在公司就上跑步机的，很慢很慢的走走
老二肚子可大可大了，我现在肚子赶上上次6，7个月的了
【在 n*******9 的大作中提到】
: 我不想增体重啊，呵呵
: 我是奇怪我吃很多，肚子感觉大得很快，体重怎么没怎么变化，好奇呢
: 面食也会影响血糖的吧，你应该要少量多餐，对吗？最好每次饭后就散步
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n*******9
发帖数: 637 | 13 我就不管秤准不准，只看增长的重量，如果每次都以一个称称的计算的话，增长的重量
应该还是差不多吧
上周去检查，我自己估计我长了4-5磅，谁知道才1磅，我自己都惊讶了
【在 a*******n 的大作中提到】
: 终于找到知音了，我总觉得OB的称有问题我每次坚持穿一样的衣服结果最近一次居然称
: 出来比我
: 当天家里称的多了6磅，别人都说是我家里的称有问题，为什么大家都这么相信OB
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c*****t
发帖数: 729 | 14 哈哈，我觉得如果每次穿一样的衣服，那就看增重好了
家里的称和ob的称绝对数可能不一样
但是每4个星期的增重应该差不多
我现在的问题是每次衣服不一样，所以增重不好算，以后都要记得把外套脱掉
【在 a*******n 的大作中提到】
: 终于找到知音了，我总觉得OB的称有问题我每次坚持穿一样的衣服结果最近一次居然称
: 出来比我
: 当天家里称的多了6磅，别人都说是我家里的称有问题，为什么大家都这么相信OB
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n*******9
发帖数: 637 | 15 没那么夸张吧，汗，你那么瘦的
我的肚子倒是长得不快，她们还说我怀二胎也没传说中那么很快大起来，不过现在进入
第6个月了，到时候长了
饿着肯定不行，你这次可以按上次的食谱吃吧，大不了一天分6-8顿吃，每次吃完就活
动20分钟-半小时，就是比较辛苦，为了宝宝只能坚持了！加油！
【在 n********a 的大作中提到】
: 就是面食才会影响血糖的啊，我每天吃很多很多顿的，我饿的话很容易吐的，血糖的缘
: 故每顿只能吃点点，早餐半两粮食，午餐一两粮食，晚餐一两，中间稍微加一些，天气
: 太冷，我在公司就上跑步机的，很慢很慢的走走
: 老二肚子可大可大了，我现在肚子赶上上次6，7个月的了
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n*******9
发帖数: 637 | 16 不行就每次去检查的时候穿同一身衣服，呵呵
我每次称都把鞋子和外套脱掉，一条单裤和一件T-shirt，基本算穿一样的
【在 c*****t 的大作中提到】
: 哈哈，我觉得如果每次穿一样的衣服，那就看增重好了
: 家里的称和ob的称绝对数可能不一样
: 但是每4个星期的增重应该差不多
: 我现在的问题是每次衣服不一样，所以增重不好算，以后都要记得把外套脱掉
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n********a
发帖数: 389 | 17 我也纳闷这次肚子怎么那么大啊，好几周前，一件毛衣就有点遮不住了，现在彻底遮不
住了。我上次怀孕6，7个月也能遮住的啊，那时候还穿裙子的
【在 n*******9 的大作中提到】
: 没那么夸张吧，汗，你那么瘦的
: 我的肚子倒是长得不快，她们还说我怀二胎也没传说中那么很快大起来，不过现在进入
: 第6个月了，到时候长了
: 饿着肯定不行，你这次可以按上次的食谱吃吧，大不了一天分6-8顿吃，每次吃完就活
: 动20分钟-半小时，就是比较辛苦，为了宝宝只能坚持了！加油！
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a*******n
发帖数: 1141 | 18 不是说饭前喝汤苗条健康吗，我总觉得喝了汤胃空间都被占掉了应该帮助控制体重的，
可惜我是不喜欢汤汤水水的人，一控制饮食又总觉得肚里缺油水。
另外MM说的肚子变大体重增加得少是正常的吧，我三个多月的时候肚子飞长别人说像
五个月了，可是体重就是不变，后来短短两周体重一下飚上去肚子又不怎么长了
【在 n*******9 的大作中提到】
: 我没有秘诀啊，本来就很肥硕了，也不希望长太多，我现在都有130磅呢，汗一个！
: 照理说喝汤容易长胖的，所以我奇怪我的体重没怎么增
: 你要担心长太快，可以试试多吃水果蔬菜，少吃主食和油腻的东西，吃低糖的水果
: 多散步，吃完后就走走，应该能控制体重
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n*******9
发帖数: 637 | 19 是不是因为天气冷穿得多，我这边不冷，我穿得少
过段时间我还是穿裙子算了，上卫生间也方便，也不会勒肚子
【在 n********a 的大作中提到】
: 我也纳闷这次肚子怎么那么大啊，好几周前，一件毛衣就有点遮不住了，现在彻底遮不
: 住了。我上次怀孕6，7个月也能遮住的啊，那时候还穿裙子的
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n*******9
发帖数: 637 | 20 我以前中学时候听说的又是，要想不胖就少喝汤，还一度不喝汤呢，貌似确实有点用
这次怀孕，头三个半月把我折磨坏了，一直难受，体重还减轻了，胃口好了啥都不管，
想吃什么就吃，有时候下午5点半就饿得想着吃什么菜，看看菜谱，口水都快出来了，
汗一个！
【在 a*******n 的大作中提到】
: 不是说饭前喝汤苗条健康吗，我总觉得喝了汤胃空间都被占掉了应该帮助控制体重的，
: 可惜我是不喜欢汤汤水水的人，一控制饮食又总觉得肚里缺油水。
: 另外MM说的肚子变大体重增加得少是正常的吧，我三个多月的时候肚子飞长别人说像
: 五个月了，可是体重就是不变，后来短短两周体重一下飚上去肚子又不怎么长了
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