d******n
发帖数: 387 | 1 今天中午娃居然在gym里自己睡着了，史无前例！！从来都是不会自己睡觉的，除
非在car
seat和rocker！
娃睡眠一直让我操心。从月子里一天睡7,8个钟头到出了月子睡10来钟头，曾经多
少个夜晚哄睡
到3，4点，真的好崩溃，也不知掉了多少眼泪。曾经多少个夜晚我吃了晚饭就一个人关
门关灯抱着他
哄睡，每次下来都像打了一场仗，心焦力竭。
哄睡的手段也是不断升级，从月子里月嫂抱睡熟了放crib，到出了月子我co-sleep
,抱着摇，
抱着走，抖，晃，收音机的空白台，打包，唱歌，pat，小海马，甚至搂着睡，手一直
让他枕着。。
后来知道用了这些手段，宝宝nap老醒，总是30分钟必醒，然后就哭！再也睡不回去，
除非我抱着睡
熟了再放，放N个来回。
终于下决心train! 不用cry it out,就把哄睡手段简化简化，只用打包，pat和shu
，我从
星期一开始train，特地抱着不摇，如果他实在很烦躁，我就抱着走，如果是大哭我才
摇两下，然后
立马停止，之后有困意了开始打盹了，我立刻打包，然后pat和sh，第一天他放下还哭
，我不得不
pick up/put down,后来几次他就带哭腔的哼哼，我坚决不抱起，哼哼几下就睡着了！
结果1，2天就见效了，昨天下午从5点睡到7点。今天中午我把他放gym玩，听到他不
耐烦的声音，
我匆匆忙忙吃完饭准备抱他哄睡呢，一看他居然自己在gym里睡着了！
所以，我想简化哄睡手段，真的很有效啊，要培养宝宝自己入睡，这样他容易睡，
nap中途醒了自
己也能睡回去了。希望对有同样困惑的姐妹们有帮助，也希望娃能保持！（先敲无数次
木头） |
e********8
发帖数: 1096 | |
x********i
发帖数: 1147 | 3 羡慕啊！我家娃现在屁股一粘crib就立马眼睁的大大的，我只求他能好好睡个觉，都不
指望他能自己睡着了。 |
c*******n
发帖数: 83 | 4 请问楼主娃多大呀？
我们娃六个月，也是不会自己睡。我也想训呢，又怕听他哭！ |
d******n
发帖数: 387 | 5 快3个月了，我现在还不能完全自己睡，还是的抱着快打盹了才能放下打包，然后pat,
但坚持不抱了。娃好像习惯也就能入睡了。
现在在知道娃们都是吃软怕硬的主！
【在 c*******n 的大作中提到】
: 请问楼主娃多大呀？
: 我们娃六个月，也是不会自己睡。我也想训呢，又怕听他哭！
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d******n
发帖数: 387 | 6 呵呵，我还是co-sleep呢，最近也准备开始训练睡crib了。不知道会不会睡得久些。
【在 x********i 的大作中提到】
: 羡慕啊！我家娃现在屁股一粘crib就立马眼睁的大大的，我只求他能好好睡个觉，都不
: 指望他能自己睡着了。
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f*******a
发帖数: 627 | |
d******n
发帖数: 387 | 8 不训不知道啊，一训才知道娃坏习惯容易养成，也容易解除
【在 f*******a 的大作中提到】
: 看来我也要开始训练拉
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x****n
发帖数: 494 | 9
sleep
恭喜。
宝宝多大了？
其实让他哭个两次就好了。入睡是比较容易train的。
【在 d******n 的大作中提到】
: 不训不知道啊，一训才知道娃坏习惯容易养成，也容易解除
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i*****r
发帖数: 1812 | 10 这么早就可以train啊，偶记得以前看到是要6,7个月呀。偶们倒是一直睡crib的，不过
一般要抱到睡着了才放下。也是比较容易醒。之前为了让他多睡，就抱着睡了不少，现
在也想着要慢慢减少抱睡的时间呢。 |
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m*******e
发帖数: 1886 | |
d******n
发帖数: 387 | 12 快3个月了.早知道这么容易， 我早该train了，可怜我哄了这么长时间啊
【在 x****n 的大作中提到】
:
: sleep
: 恭喜。
: 宝宝多大了？
: 其实让他哭个两次就好了。入睡是比较容易train的。
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d******n
发帖数: 387 | 13 我没有用cry it out，因为宝宝太小，而且有疝气，他大哭才抱，但发现其实入睡的时
候，他大多
数时候是哼哼唧唧那种哭，哭1，2分钟自己都没劲儿了，像常降调音阶似的，然后声音
就消失在喉咙
管里，接着就睡着了。
我现在wind down还是有的，要抱着走一回让他完全安静了，甚至开始打盹了才放下，
还不能完全清
醒放下床。
【在 i*****r 的大作中提到】
: 这么早就可以train啊，偶记得以前看到是要6,7个月呀。偶们倒是一直睡crib的，不过
: 一般要抱到睡着了才放下。也是比较容易醒。之前为了让他多睡，就抱着睡了不少，现
: 在也想着要慢慢减少抱睡的时间呢。
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d******n
发帖数: 387 | 14 要吃好几次，他其实没醒就是不停转头发出恩-恩的声音。昨天是9点半睡的，睡到早上
9点，中途1点
多，4点，7点都dream feed了。但只吃一点点，我现在要琢磨怎么让他晚上不哼哼唧唧
的了。不知
道我尝试不feed，拍拍看有没有效果
【在 m*******e 的大作中提到】
: MM你家宝宝晚上睡觉经常醒么？
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z******8
发帖数: 396 | 15 cong!
sleep
【在 d******n 的大作中提到】
: 要吃好几次，他其实没醒就是不停转头发出恩-恩的声音。昨天是9点半睡的，睡到早上
: 9点，中途1点
: 多，4点，7点都dream feed了。但只吃一点点，我现在要琢磨怎么让他晚上不哼哼唧唧
: 的了。不知
: 道我尝试不feed，拍拍看有没有效果
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