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NextGeneration版 - 推荐这个简易椭圆机-适合孕期和产后锻炼
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话题: 推荐话题: 椭圆话题: 锻炼话题: 机器话题: 孕期
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L*******7
发帖数: 14902
1
其实也是前些日子看到版上mm推荐的,用了几天了,觉得不错,今儿特意发个帖子推荐下
我之前锻炼是游泳和散步,可是最近孕吐又开始了,嗅觉又敏感了,就不敢游泳了,怕
吐水池里
散步吧都是老公陪着,可他也没那么多时间天天陪我,而且我希望晚饭后能运动下,这
时天都黑了,就
不想出去了,所以这个小机器可以解决这个问题。另外家里地方小,这个小东西到是不
占地方
这个用的时候最好靠着墙or柜子,总之手边有可以扶的地方以防站不稳(这个机器本身
是很稳的)
运动的时候多喝水,可以预防宫缩
还有,如果能白天户外活动还是尽量在户外,多晒晒太阳可以增加钙的吸收
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J********o
发帖数: 358
2
谢谢推荐,不过看起来真的是不太稳啊,要一直扶着墙吗?
L*******7
发帖数: 14902
3
这个机器很稳的,就是怕有人血糖低啦,或者一个不小心绊一下,孕妇绊一下可不是闹
着玩儿的

【在 J********o 的大作中提到】
: 谢谢推荐,不过看起来真的是不太稳啊,要一直扶着墙吗?
p****d
发帖数: 621
4
听说这个步幅很小,跟gym的椭圆机不一样,lzmm感觉怎么样?
L*******7
发帖数: 14902
5
是的,步幅小一些,因为比较低。步幅不可调节,摩擦力大小可以调
反正是孕妇用嘛,不用太剧烈,延长运动时间就可以了

【在 p****d 的大作中提到】
: 听说这个步幅很小,跟gym的椭圆机不一样,lzmm感觉怎么样?
L*******7
发帖数: 14902
6
ot
发帖数: 4549
7
我有一台,觉得在上面重心高,无扶手,有时候一边看电视一边走总有前倾的趋势。怀
孕时候没敢用,摔着了可不是玩的。

荐下

【在 L*******7 的大作中提到】
: 其实也是前些日子看到版上mm推荐的,用了几天了,觉得不错,今儿特意发个帖子推荐下
: 我之前锻炼是游泳和散步,可是最近孕吐又开始了,嗅觉又敏感了,就不敢游泳了,怕
: 吐水池里
: 散步吧都是老公陪着,可他也没那么多时间天天陪我,而且我希望晚饭后能运动下,这
: 时天都黑了,就
: 不想出去了,所以这个小机器可以解决这个问题。另外家里地方小,这个小东西到是不
: 占地方
: 这个用的时候最好靠着墙or柜子,总之手边有可以扶的地方以防站不稳(这个机器本身
: 是很稳的)
: 运动的时候多喝水,可以预防宫缩

L*******7
发帖数: 14902
8
所以我说要有个东西扶着,确实会重心不稳,特别是大肚子

【在 ot 的大作中提到】
: 我有一台,觉得在上面重心高,无扶手,有时候一边看电视一边走总有前倾的趋势。怀
: 孕时候没敢用,摔着了可不是玩的。
:
: 荐下

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