x**********6 发帖数: 1240 | 1 便秘,脱肛,一走路就疼, 太难受了,不想手术或吃药,怕对宝宝不好。有什么好办法 ? |
p********2 发帖数: 9939 | 2 walmart 买 stool softener .便便前肛门抹凡士林. |
m*******a 发帖数: 2947 | 3 Kegel exercise, 坚持每天100到200下,对便秘,脱肛,痔疮及产后恢复非常有好处。 |
m*******8 发帖数: 7852 | |
x**********6 发帖数: 1240 | 5 谢谢啦!!不过我现在已经脱肛,一走路就疼,有什么办法让肛门回去么?能揉回去吗
? |
p******d 发帖数: 3737 | |
m*******a 发帖数: 2947 | 7 Kegel exercise 中文就是收肛运动,这个非常好做:有点空闲,就做做.怎么做呢:想
象下你要尿尿(通俗些),你有意识的控制你的肌肉,不让尿液出来;然后放松肌肉;
反复几十次。坚持下来,对人一辈子都有好处。
我以前也便秘,痔疮很厉害,我不知道有没脱肛。那时我妈建议我做手术,我不愿意,
我当医生的姨妈告诉我这个,坚持下来。我怀孕两次从来没有便秘过,生完娃后当天就
有bowel movement,在这方面没受任何罪。
最关键的是这个运动随时随地都可以做。 |
x**********6 发帖数: 1240 | 8 太好啦!!我现在就做!
【在 m*******a 的大作中提到】 : Kegel exercise 中文就是收肛运动,这个非常好做:有点空闲,就做做.怎么做呢:想 : 象下你要尿尿(通俗些),你有意识的控制你的肌肉,不让尿液出来;然后放松肌肉; : 反复几十次。坚持下来,对人一辈子都有好处。 : 我以前也便秘,痔疮很厉害,我不知道有没脱肛。那时我妈建议我做手术,我不愿意, : 我当医生的姨妈告诉我这个,坚持下来。我怀孕两次从来没有便秘过,生完娃后当天就 : 有bowel movement,在这方面没受任何罪。 : 最关键的是这个运动随时随地都可以做。
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