l*****e
发帖数: 8596 | |
y*****f
发帖数: 2932 | |
c**********4
发帖数: 2461 | 3 co-ask.
I don't want to drop too much, only to the line that enough for my baby.
2000ml everyday, my son is only two and half month, he doesn't eat this much.
I do want to breast feed till he is one, so loose some, but keep it going. |
s*********e
发帖数: 6149 | |
s*********e
发帖数: 6149 | 5 回奶的方法
方法简介
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至
1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不
足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另
外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
自然回奶
即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的
食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人工回奶
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口
服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，
每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g
，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～
60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。 |
l*****d
发帖数: 599 | 6 吃韭菜可以回奶，我第一胎就是吃韭菜回的奶
你还可以喝点大麦茶，听说也有效果
【在 l*****e 的大作中提到】
: 产量快是娃饭量的两倍了。想减产。吃什么回奶？
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s*********e
发帖数: 6149 | 7 回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木
耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期
一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和
肥厚味的食物 |
L*******7
发帖数: 14902 | 8 pf，您在灌水的同时还能见缝插针滴帮别人做research
【在 s*********e 的大作中提到】
: 回奶的方法
: 方法简介
: 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至
: 1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不
: 足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另
: 外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
: 自然回奶
: 即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的
: 食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
: 人工回奶
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l*****e
发帖数: 8596 | 9 这，2000 ml。。。
也太多了吧。
much.
【在 c**********4 的大作中提到】
: co-ask.
: I don't want to drop too much, only to the line that enough for my baby.
: 2000ml everyday, my son is only two and half month, he doesn't eat this much.
: I do want to breast feed till he is one, so loose some, but keep it going.
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l*****e
发帖数: 8596 | 10 这么多东西能回奶啊？
我除了韭菜，山楂，麦乳精都吃过。了。已经
哪个最有效？
【在 s*********e 的大作中提到】
: 回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木
: 耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期
: 一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和
: 肥厚味的食物
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H*s
发帖数: 1410 | 11 I wish I am your neighbor.... |
b********t
发帖数: 5261 | 12 nothing, if you drink less and eat less, you will produce less. |
s*********e
发帖数: 6149 | 13 我是看别人帖子
顺便回自个帖子呵呵
你怎么还没去买衣服？
买完回来奔两张繁荣版面啊
【在 L*******7 的大作中提到】
: pf，您在灌水的同时还能见缝插针滴帮别人做research
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s******e
发帖数: 3910 | 14 韭菜花椒大料豆角蘑菇茄子柚子木耳巧克力火腿都吃过啊，汗一个……
虽然没经验但我还是觉得少喝水穿紧点的bra白天累点少睡觉每次少泵点延长泵奶的时
间间隔
会管用，不过哺乳期中间部分回奶听上去有点不好操作啊。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木
: 耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期
: 一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和
: 肥厚味的食物
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s******s
发帖数: 1602 | 15 看完了怎么觉得啥也不能吃呢?产量够宝宝吃完还剩一些,不过不像楼主还需要回奶,因
为宝宝在长大,饭量也在增长,这么多东西都是回奶吃的,俺不想回奶那俺该吃点啥?天天
喝汤已经够了,孩子脸上起着不明红点所以辣的不敢吃,海鲜怕孩子过敏也不敢吃,那我
该吃点啥啊?????,发愁^^^^^^
【在 s*********e 的大作中提到】
: 回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木
: 耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期
: 一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和
: 肥厚味的食物
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c**r
发帖数: 10001 | 16 en en, 我就是爬进楼来看看有哪些需要忌讳不吃的东西，免得不小心把
本来就不够的给减了.
【在 y*****f 的大作中提到】
: 天哪，老天真是不公平，我一直是娃饭量的一半。
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N******u
发帖数: 11939 | 17 我都不泵了也没戏：（想吃回奶的东西，又怕回过头了。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 减少泵奶频率，每次少泵点。
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N******u
发帖数: 11939 | 18 这两样我都吃过喝过，没任何影响。
【在 l*****d 的大作中提到】
: 吃韭菜可以回奶，我第一胎就是吃韭菜回的奶
: 你还可以喝点大麦茶，听说也有效果
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N******u
发帖数: 11939 | 19 我觉得除了生麦芽，其他都瞎掰。鲶鱼炖茄子当晚就奶流如注，吃一次堵一次。搞得lg
都有后遗症了，见了鱼档的鲶鱼绕着走。还有，我娘给我做的汤水，每次都有花椒大料
葱姜蒜的。韭菜饺子也吃。藕炖蹄子很好吃，木耳炒了也好吃。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木
: 耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期
: 一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和
: 肥厚味的食物
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N******u
发帖数: 11939 | 20 我觉得少睡觉最好掌握最好操作。譬如我，今天哈欠连天，灌水提神，不敢睡觉。
【在 s******e 的大作中提到】
: 韭菜花椒大料豆角蘑菇茄子柚子木耳巧克力火腿都吃过啊，汗一个……
: 虽然没经验但我还是觉得少喝水穿紧点的bra白天累点少睡觉每次少泵点延长泵奶的时
: 间间隔
: 会管用，不过哺乳期中间部分回奶听上去有点不好操作啊。
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N******u
发帖数: 11939 | 21 通常来说，你吃海鲜除非一次吃大量的，很难过给娃的。
你娃出湿疹了吧？新生儿湿疹跟妈妈吃什么没关系，胎里带的。
【在 s******s 的大作中提到】
: 看完了怎么觉得啥也不能吃呢?产量够宝宝吃完还剩一些,不过不像楼主还需要回奶,因
: 为宝宝在长大,饭量也在增长,这么多东西都是回奶吃的,俺不想回奶那俺该吃点啥?天天
: 喝汤已经够了,孩子脸上起着不明红点所以辣的不敢吃,海鲜怕孩子过敏也不敢吃,那我
: 该吃点啥啊?????,发愁^^^^^^
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l*****e
发帖数: 8596 | 22 我吃得不多的。跟我怀孕前一个水平吧。
倒是喝得很多，因为渴。
我难道要忍饥挨饿的回奶？
有点悲壮阿
【在 b********t 的大作中提到】
: nothing, if you drink less and eat less, you will produce less.
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b********t
发帖数: 5261 | 23 y
还有如果你不见宝宝，也就不会产那么多的。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 我吃得不多的。跟我怀孕前一个水平吧。
: 倒是喝得很多，因为渴。
: 我难道要忍饥挨饿的回奶？
: 有点悲壮阿
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l*****e
发帖数: 8596 | 24 我现在晚上十点多泵奶，十一点多睡，半夜两三点泵一次，早上五点半lg把嗷嗷待哺的
包包抱上大床跟我一边迷糊一边吃奶，早上7：30大家一起起床，白天也不单独睡，应
该睡得不多吧？。。
白天5-6小时泵一次了，差不多
晚上要勤一点。我一睡觉就涨奶，所以晚上撑不了白天那么长。
【在 s******e 的大作中提到】
: 韭菜花椒大料豆角蘑菇茄子柚子木耳巧克力火腿都吃过啊，汗一个……
: 虽然没经验但我还是觉得少喝水穿紧点的bra白天累点少睡觉每次少泵点延长泵奶的时
: 间间隔
: 会管用，不过哺乳期中间部分回奶听上去有点不好操作啊。
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l*****e
发帖数: 8596 | 25 怎么这么可怜，要忍饥挨饿，不能睡觉，还不能见宝宝？：（
我最盼望有啥magical的吃的，不是药，最好还比较好吃，吃了就能少产点，并少到恰
到好处。。。
做梦呢估计。
【在 b********t 的大作中提到】
: y
: 还有如果你不见宝宝，也就不会产那么多的。
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s******e
发帖数: 3910 | 26 唉，我中午还有个午觉呢，你睡得比我少（不过我老公晚上根本醒不了，值小夜班到11
点，我来管大夜班）……
看来奶太多也很麻烦啊，供求平衡最理想了。我现在好的时候每天泵3、4oz扔掉（太涨
的时候泵1oz出来），遇上娃胃口大我的奶不够的时候添1oz配方奶，也算平衡了。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 我现在晚上十点多泵奶，十一点多睡，半夜两三点泵一次，早上五点半lg把嗷嗷待哺的
: 包包抱上大床跟我一边迷糊一边吃奶，早上7：30大家一起起床，白天也不单独睡，应
: 该睡得不多吧？。。
: 白天5-6小时泵一次了，差不多
: 晚上要勤一点。我一睡觉就涨奶，所以晚上撑不了白天那么长。
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b********t
发帖数: 5261 | 27 愿意泵奶的话可以捐了，当做好事了。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 怎么这么可怜，要忍饥挨饿，不能睡觉，还不能见宝宝？：（
: 我最盼望有啥magical的吃的，不是药，最好还比较好吃，吃了就能少产点，并少到恰
: 到好处。。。
: 做梦呢估计。
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l*****e
发帖数: 8596 | 28 值夜班很辛苦的。
供求平衡确实最理想。
不过我是准备着可能会跟娃长久分离一阵的。所以专门一天只给一次mimi，训练吃瓶，
我攒冻奶。出月子那天专门追了一下奶，跑去买菜，弄了个鸡汤，还吃了个木瓜，还有
酒酿，一下子产量就翻翻了，开始吃一半冻一半。现在把个5cf的freezer 快装满了，
觉得攒冻奶也算功德圆满，以后只要维持他吃的量来产奶就最好。不过刚过去这个周末
全家生病，就小家伙似乎最轻，让我觉得舍不得不给他新鲜母乳。计划总是得根据实际
情况变化一下。
谢谢大家的建议，呵呵，估计这种神奇的回奶食物可能不存在。不过姐妹们建议的那些吃的，我再轮着吃一圈，呵呵。估计肯定不是下奶的。：） 话说产奶多可能确实不
容易恢复，我现在看着挺好气色不错，但是动一动就满身汗。我就忍几天，吃得少点，
少泵点，估计过几天，难受一阵，也会回去些。
各有各的难处，母乳真的不容易。姐妹们都好辛苦。
11
【在 s******e 的大作中提到】
: 唉，我中午还有个午觉呢，你睡得比我少（不过我老公晚上根本醒不了，值小夜班到11
: 点，我来管大夜班）……
: 看来奶太多也很麻烦啊，供求平衡最理想了。我现在好的时候每天泵3、4oz扔掉（太涨
: 的时候泵1oz出来），遇上娃胃口大我的奶不够的时候添1oz配方奶，也算平衡了。
|
p*********s
发帖数: 1229 | 29 比我睡得要多。我如果睡8个小时中间就起来泵两次奶。产后六周check up的时候我还
问OB为什么每天都那么困呢，原来大家都很困啊。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 我现在晚上十点多泵奶，十一点多睡，半夜两三点泵一次，早上五点半lg把嗷嗷待哺的
: 包包抱上大床跟我一边迷糊一边吃奶，早上7：30大家一起起床，白天也不单独睡，应
: 该睡得不多吧？。。
: 白天5-6小时泵一次了，差不多
: 晚上要勤一点。我一睡觉就涨奶，所以晚上撑不了白天那么长。
|
S****p
发帖数: 3928 | 30 你回不了了，你就是大奶牛。呵呵。
其实少pump就可以了。每次泵的不涨就可以了。还有就是间隔长点，慢慢身体就不会产
这么多奶了。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 这么多东西能回奶啊？
: 我除了韭菜，山楂，麦乳精都吃过。了。已经
: 哪个最有效？
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w****a
发帖数: 104 | 31 我曾经问过医生，薄荷以及SAGE（一种调料）可以，吃薄荷糖口香糖就行 |
N******u
发帖数: 11939 | 32 睡觉多-->产奶多-->喂奶困,本来是个良性循环的。所以要少睡觉：（
【在 l*****e 的大作中提到】
: 我现在晚上十点多泵奶，十一点多睡，半夜两三点泵一次，早上五点半lg把嗷嗷待哺的
: 包包抱上大床跟我一边迷糊一边吃奶，早上7：30大家一起起床，白天也不单独睡，应
: 该睡得不多吧？。。
: 白天5-6小时泵一次了，差不多
: 晚上要勤一点。我一睡觉就涨奶，所以晚上撑不了白天那么长。
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N******u
发帖数: 11939 | 33 当然，信不信你娃要嗷嗷哭，你立马涨奶？我涨奶的时候，如果喂娃，她要对着奶头自
己美上那么几秒钟，我这里就滴答答了。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 怎么这么可怜，要忍饥挨饿，不能睡觉，还不能见宝宝？：（
: 我最盼望有啥magical的吃的，不是药，最好还比较好吃，吃了就能少产点，并少到恰
: 到好处。。。
: 做梦呢估计。
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l********e
发帖数: 1118 | 34 我也是只有这几样没吃过了，目前证明吃其他的都没用，喝水都涨奶，我觉得还是少泵
比较有效。
不过你家娃还那么小，最好不要现在吃东西回奶吧，万一回过了呢。。。而且俺娘说人
工回奶的可能会影响下一胎产奶哦
【在 l*****e 的大作中提到】
: 这么多东西能回奶啊？
: 我除了韭菜，山楂，麦乳精都吃过。了。已经
: 哪个最有效？
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c**********4
发帖数: 2461 | 35 这还真是不好办呀。少泵怕堵，多泵怕增产，还想母乳到一岁，唉，真难。我家娃才3
个月不到，冰箱就快满了，自己瘦了45磅（当然孕期长了太多也是原因），想回一点奶
又没办法掌握分寸。我家这里还大农村，没什么需要冻奶的人，想捐都捐不出去。还想
说娃的饭量会长，但我的产量也在长呀。现在产2000ml,算小奶牛了？真是奶牛也不容
易呀。
我堵过奶，也乳腺炎过，真是比生娃还痛苦 ：-（
货真价实的困扰中。。。。 |
l********e
发帖数: 1118 | 36 你是大奶牛！
2000ml。。。。我已经不认为自己是奶牛了
3
【在 c**********4 的大作中提到】
: 这还真是不好办呀。少泵怕堵，多泵怕增产，还想母乳到一岁，唉，真难。我家娃才3
: 个月不到，冰箱就快满了，自己瘦了45磅（当然孕期长了太多也是原因），想回一点奶
: 又没办法掌握分寸。我家这里还大农村，没什么需要冻奶的人，想捐都捐不出去。还想
: 说娃的饭量会长，但我的产量也在长呀。现在产2000ml,算小奶牛了？真是奶牛也不容
: 易呀。
: 我堵过奶，也乳腺炎过，真是比生娃还痛苦 ：-（
: 货真价实的困扰中。。。。
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l*****e
发帖数: 8596 | 37 分享一下奶牛是怎么成长的吧，呵呵
一天泵几次？每次泵多久？什么时候产量上升的？
2000ml真的很多。mm你千万注意吃好，身体负担很大的。
3
【在 c**********4 的大作中提到】
: 这还真是不好办呀。少泵怕堵，多泵怕增产，还想母乳到一岁，唉，真难。我家娃才3
: 个月不到，冰箱就快满了，自己瘦了45磅（当然孕期长了太多也是原因），想回一点奶
: 又没办法掌握分寸。我家这里还大农村，没什么需要冻奶的人，想捐都捐不出去。还想
: 说娃的饭量会长，但我的产量也在长呀。现在产2000ml,算小奶牛了？真是奶牛也不容
: 易呀。
: 我堵过奶，也乳腺炎过，真是比生娃还痛苦 ：-（
: 货真价实的困扰中。。。。
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