e***n
发帖数: 215 | 1 我们家宝宝4月22日出生，男，出生时3700g，刚刚两周。现在4170g
自己知道自己不是奶牛，所以一直在非常努力的把自己变成奶牛。坚持喝herbel milk
，喝各种汤汤水水。也经常让宝宝吸（每天2-3次），泵奶的话，大概是4-5个小时泵一
次。每次产奶量一直稳定在每次160-170ml左右，每天累计的产奶量昨天突破了800cc，
还是非常非常开心的。但有这么几个困惑：
1-大家每次喂宝宝大概喂多久？我每次喂的话，前前后后加起来得有1个小时。但即使
这样，宝宝亲喂完还是感觉没吃饱 不肯睡觉，基本上每次休息个30-40分钟又要再用瓶
子吃，还吃120左右。。。感觉我的亲喂对他来讲只是个餐前开胃小菜，人家后面等着
吃大餐呢。。。
2-大家每次泵奶泵多久啊？我用的是medela的单边swing，也就是只有一边的，我每次
泵奶也要1个小时，先是每边各15分钟左右，这个时候基本上奶量只有100左右，后面再
按摩，加上用手挤加起来才能有160左右。现在我基本上是5个小时泵一次，因为每次都
要有一个小时。现在泵奶老坐着，搞得我自己屁股疼。看到有的姐妹说每次泵奶不超过
30分钟，有什么秘诀么？
3-两侧乳房产奶量严重不同，左侧的产量基本上是右侧的一半。各位姐妹有什么好办法
吗？ |
C***i
发帖数: 2042 | 2 你这不算草牛了，只是算不上奶牛而已。
我觉得你喂奶和泵奶的间隔都太长了。我的lactation consultant建议我是3小时一喂
，让孩子吸，然后泵奶。每边15分钟。一边7分钟，然后换边，然后7分钟，换边，然后
5分钟，换边，最后一轮是3分钟。这样最长泵半个小时就可以了。喂奶也是，让孩子吃
每边不超过10分钟或者15分钟。
这样的频率其实也很辛苦，我到现在，最长的一觉也就2个半小时，我的奶还没你多。
但是理论上这样是给了身体最大的刺激。你不妨试试看。
我也是两边产量不同，这个可能没办法，要说，就是使劲儿泵了。 |
w*******o
发帖数: 4857 | 3 娃吸的太少了，要2~3个小时喂一次吧。多吸提高产量 |
e***n
发帖数: 215 | 4 好。今天尝试一下，感觉娃吸完后都没奶可以泵了~~
通常是他吸完后我再过1个小时再泵。
尝试一下“7-5-3”的方法。
晚上跟大家汇报 哈哈 |
p********2
发帖数: 9939 | 5 啥是7-5-3啊?话说你泵得间隔太长了吧,才两周就5个小时间隔啦?我6周了才敢5-6小时.
也是一只多一只少.让宝宝多吸也没办法.真是天注定,因为怀孕前就是一只奶比较大一
点.发现奶量不稳定,赶紧去刚买了个freezer,却没什么奶可冻---好尴尬.
我用的也是swing,大概也要25-40分钟in total的样子,我是想把每一滴奶兜挤出来的. |
w*******o
发帖数: 4857 | 6 为啥追求把每一滴奶都挤出来的效果？娃够吃就好了，泵奶的目的是提高产量，要是都
够吃了，产那么多冻起来有啥意义呢？话说都是身体的精华，要是浪费了多可惜！
还记得前段时间那个泵多了不好的帖子，我觉得挺有道理的。
另外，新妈还是要多让娃吸，泵的刺激和娃吸的刺激完全不一样。 |
e***n
发帖数: 215 | 7 pepper1982 ：特别理解你想把每一滴奶都挤出来的心情！！！因为我也是一样的！！
！书上说要排空乳房才能更好的产奶，我就用medela的swing挤啊挤啊。经常是1个小时。
7-5-3就是ciwei说的：先一侧7分钟，再换边7分钟；再换边5分钟，再换5分钟；再换边
3分钟，再换边3分钟。
效果不错，比我1个小时的就少了10-20ml，但时间大大节省了，我可以多泵1-2次，多
胸喂宝宝了。
之所以没能全部胸喂的原因是宝宝吃完后不睡觉，还要继续吃瓶。 |
p********2
发帖数: 9939 | 8 我是想提高产量,把奶冻起来,泵个6,7个月就不泵了,以后靠冻奶.泵奶实在太耗时间了.
不是说6个月后母乳营养不是很好了?还是6个月后娃娃的营养需求超过母乳了?
【在 w*******o 的大作中提到】
: 为啥追求把每一滴奶都挤出来的效果？娃够吃就好了，泵奶的目的是提高产量，要是都
: 够吃了，产那么多冻起来有啥意义呢？话说都是身体的精华，要是浪费了多可惜！
: 还记得前段时间那个泵多了不好的帖子，我觉得挺有道理的。
: 另外，新妈还是要多让娃吸，泵的刺激和娃吸的刺激完全不一样。
|
N******u
发帖数: 11939 | 9 1，月子里胸喂1小时很正常，小娃吸力很有限。除非是超级奶牛，就是喷奶那种，一般
来说，你目前的奶速和奶量可能还没上来。所以建议你胸喂一半，瓶喂泵奶一半。当然
这很辛苦。熬出月子就好了。
2，月子里我是单边泵20-30分钟的：（
3，产量不平衡很正常，很多人都这样的。等奶量上来了，你可以考虑每次让他先吃少
的那边，这样多刺激刺激那边。 |
N******u
发帖数: 11939 | 10 俺的专家们说总之一边不要超过半小时就成。可怜我月子里。。。
【在 C***i 的大作中提到】
: 你这不算草牛了，只是算不上奶牛而已。
: 我觉得你喂奶和泵奶的间隔都太长了。我的lactation consultant建议我是3小时一喂
: ，让孩子吸，然后泵奶。每边15分钟。一边7分钟，然后换边，然后7分钟，换边，然后
: 5分钟，换边，最后一轮是3分钟。这样最长泵半个小时就可以了。喂奶也是，让孩子吃
: 每边不超过10分钟或者15分钟。
: 这样的频率其实也很辛苦，我到现在，最长的一觉也就2个半小时，我的奶还没你多。
: 但是理论上这样是给了身体最大的刺激。你不妨试试看。
: 我也是两边产量不同，这个可能没办法，要说，就是使劲儿泵了。
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l*****e
发帖数: 8596 | 11 我曾经跟你想法一模一样
现在我就不那么想了，因为
第一，到后来泵奶也没那么麻烦，一天泵个两三次，一次泵个2-30分钟，就够了，这应
该很能接受了吧？
第二，冻奶比鲜奶还是差不少，有条件上鲜奶，还是鲜奶好，就是六个月以后的鲜奶也
比冻的六个月以前的奶好
了.
【在 p********2 的大作中提到】
: 我是想提高产量,把奶冻起来,泵个6,7个月就不泵了,以后靠冻奶.泵奶实在太耗时间了.
: 不是说6个月后母乳营养不是很好了?还是6个月后娃娃的营养需求超过母乳了?
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w*******o
发帖数: 4857 | 12
了.
恩，未雨绸缪！
可是冻好几个月营养会否流失呢？mm的意思是６~7个月以后就断奶，然后靠冻奶？
【在 p********2 的大作中提到】
: 我是想提高产量,把奶冻起来,泵个6,7个月就不泵了,以后靠冻奶.泵奶实在太耗时间了.
: 不是说6个月后母乳营养不是很好了?还是6个月后娃娃的营养需求超过母乳了?
|
p********2
发帖数: 9939 | 13 是的啊.人家说买个专门freezer,可以保存1年呢.所以就去sears扛了一个回来.前一个
月奶有剩余,不是倒了就是洗脸了,现在想想好可惜啊.
【在 w*******o 的大作中提到】
:
: 了.
: 恩，未雨绸缪！
: 可是冻好几个月营养会否流失呢？mm的意思是６~7个月以后就断奶，然后靠冻奶？
|
d***y
发帖数: 7167 | 14 那个冷冻柜多少钱啊？
【在 p********2 的大作中提到】
: 是的啊.人家说买个专门freezer,可以保存1年呢.所以就去sears扛了一个回来.前一个
: 月奶有剩余,不是倒了就是洗脸了,现在想想好可惜啊.
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p********2
发帖数: 9939 | 15 现在不敢一天2,3次泵啊,偷懒一下子就快没奶了.我的泵奶器也是单边的.我每天拿一袋
冻奶出来吃,这样就有个不断更新的过程.还有就是想能运动,跑步啊啥的.乳房也太大了
.原来才32/AB,现在38/C.
后然泵2,3次,日产量还是一样嘛?那乳房会涨得更大吗?难道出了月子产量就稳定了?那
回奶是咋回事啊?
【在 l*****e 的大作中提到】
: 我曾经跟你想法一模一样
: 现在我就不那么想了，因为
: 第一，到后来泵奶也没那么麻烦，一天泵个两三次，一次泵个2-30分钟，就够了，这应
: 该很能接受了吧？
: 第二，冻奶比鲜奶还是差不少，有条件上鲜奶，还是鲜奶好，就是六个月以后的鲜奶也
: 比冻的六个月以前的奶好
:
: 了.
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p********2
发帖数: 9939 | 16 我用了一个coupon,10 dollar off的样子,fatwallet 5% cashback.税后160多一些.
http://www.sears.com/shc/s/p_10153_12605_04619502000P?prdNo=2&b
【在 d***y 的大作中提到】
: 那个冷冻柜多少钱啊？
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d***y
发帖数: 7167 | 17 多谢多谢
【在 p********2 的大作中提到】
: 我用了一个coupon,10 dollar off的样子,fatwallet 5% cashback.税后160多一些.
: http://www.sears.com/shc/s/p_10153_12605_04619502000P?prdNo=2&b
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L********n
发帖数: 2097 | 18 800cc都是草牛？！
那奶牛难道日产2000cc？
宝宝十天大的时候在医院第一次泵，十五分钟，一边1oz（刚用这边喂完奶），一边3oz
，但是医生和护士都说我产量很多，我也不懂，反正我刚吃奶流得厉害，nursing pad
经常湿乎乎。
后来陪黄疸的宝宝住院一晚，自己累倒发烧39度，奶量大减，宝宝都不够吃，只好上了
两次液体奶，后来自己买了奶泵，就偶尔泵一下看看产量，没耐性，每次泵十分钟就不
想泵了，刚退烧那天，三个小时一次，每次都不到2oz，后来狂喝汤，也喝了几次妈妈
茶，变好一些，每次产量2.5oz--3oz，还是泵十几分钟，不过奶水再也没有刚开始下奶
的时候总滴答滴答，吃一边另一边的pad湿透的状态了。
我妈妈是奶牛，当年涨奶疼得要死，我从来却没有过涨得难受的感觉，但是现在宝宝也
够吃，我这一周多也一直没泵奶，也不知道产量多少。
根据我的lactation consultant说让宝宝吸是最好的增产办法，而且会根据宝宝自己的
需求量慢慢奶水的量也会上去。这一周好像我家宝宝growth spurts，吃得很频繁，白
天有时候一个小时一吃，晚上两个多小时，不过每次一边胸就吃饱了，我强迫给她换一
边吃，人家就不张嘴了。
不知道一个月以后我上学了，用泵的时候，产量会不会也跟着上去？
我看了这个“小草牛”的困惑，我自己也困惑了？是不是我家宝宝饭量很少，所以我才
觉得自己的奶水是够的？ |
m****o
发帖数: 5689 | 19 我第一个月的时候，一般都是让娃先吃，一边吃20分钟，娃吃完之后，我再泵，每边泵
10分钟，把剩余的都泵出来，这样可以促进产量
当然确实会比较辛苦，不过我最多的时候日产48-50oz，还因为太多娃吃不了也没地方存
，不得不少泵几次以便回奶，所以辛苦还是很有用的
milk
【在 e***n 的大作中提到】
: 我们家宝宝4月22日出生，男，出生时3700g，刚刚两周。现在4170g
: 自己知道自己不是奶牛，所以一直在非常努力的把自己变成奶牛。坚持喝herbel milk
: ，喝各种汤汤水水。也经常让宝宝吸（每天2-3次），泵奶的话，大概是4-5个小时泵一
: 次。每次产奶量一直稳定在每次160-170ml左右，每天累计的产奶量昨天突破了800cc，
: 还是非常非常开心的。但有这么几个困惑：
: 1-大家每次喂宝宝大概喂多久？我每次喂的话，前前后后加起来得有1个小时。但即使
: 这样，宝宝亲喂完还是感觉没吃饱 不肯睡觉，基本上每次休息个30-40分钟又要再用瓶
: 子吃，还吃120左右。。。感觉我的亲喂对他来讲只是个餐前开胃小菜，人家后面等着
: 吃大餐呢。。。
: 2-大家每次泵奶泵多久啊？我用的是medela的单边swing，也就是只有一边的，我每次
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e***n
发帖数: 215 | 20 LePetitPpn:
因为你一直是彻底胸喂，只要宝宝够吃就好。
我暂时没条件全部胸喂，没办法做到像大家那样每1-2个小时喂一次。
老人们总是说宝宝饿着了。。说我喂他一次，吃进去没多少，绝大多数被运动消耗掉了
。而且我们家宝宝胸喂完了之后睡觉睡不踏实。所以只能先亲喂，之后等30分钟-1个小
时再用瓶把泵出来的奶给他。
misato：我现在也是，让宝宝吃，吃完再泵。但感觉自己的乳房好辛苦…………………
… 哈哈 |
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w*******o
发帖数: 4857 | 21
我感觉我产量是稳定了，肯定是够娃吃的。现在也有涨奶的感觉，尤其是在半夜和早上
。每次他吃一边就饱了，而且吃不干净。但是我也没泵奶，因为实在是懒阿。感觉喂奶
就很耗时，耗力，而且每次他吃过以后就不涨的那么难受了。
不过我比你好一点的是，我全天在家，可以实现全胸喂。可能要上班或者上学的mm们，
是需要泵奶的。
另外，我也不担心6个月以后减产的问题，减产就吃formula吧，那也没办法啊~~
我也想跑步，运动啥的，但是有和你相同的苦恼。跑步太痛苦咯，练瑜伽也没有时间。
做仰卧起坐也不知道子宫恢复了没，所以就由肥肉去吧！！哎，看得我都快blue了，哺
乳期的苦恼啊！
【在 p********2 的大作中提到】
: 现在不敢一天2,3次泵啊,偷懒一下子就快没奶了.我的泵奶器也是单边的.我每天拿一袋
: 冻奶出来吃,这样就有个不断更新的过程.还有就是想能运动,跑步啊啥的.乳房也太大了
: .原来才32/AB,现在38/C.
: 后然泵2,3次,日产量还是一样嘛?那乳房会涨得更大吗?难道出了月子产量就稳定了?那
: 回奶是咋回事啊?
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l*****e
发帖数: 8596 | 22 我现在也才三个月，所以不知道以后会怎么样
但我自己是出了月子产量飞跃了一下的
那之后就比较稳定
泵2,3次,日产量少了一点，还比月子多
【在 p********2 的大作中提到】
: 现在不敢一天2,3次泵啊,偷懒一下子就快没奶了.我的泵奶器也是单边的.我每天拿一袋
: 冻奶出来吃,这样就有个不断更新的过程.还有就是想能运动,跑步啊啥的.乳房也太大了
: .原来才32/AB,现在38/C.
: 后然泵2,3次,日产量还是一样嘛?那乳房会涨得更大吗?难道出了月子产量就稳定了?那
: 回奶是咋回事啊?
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C***i
发帖数: 2042 | 23 我才悲催呢。使劲儿泵也泵不出太多来，月子里最多一次就2oz，还是俩边加起来的。
最后只好先胸喂，等一个小时再泵，这样能刺激多一点，凑到下次瓶喂。所以每天都是
这样，喂完了躺一下，一个多钟头了，泵奶，再躺一下下，就该胸喂了，直到现在白天
我都还是这样。整个月子里我就是个低能的产奶机器。我的lactation consultant都被
我感动了，说如果有奖章就给我发一块。我苦笑着想，奖章有啥用，不如给我点儿奶。
【在 N******u 的大作中提到】
: 俺的专家们说总之一边不要超过半小时就成。可怜我月子里。。。
|
N******u
发帖数: 11939 | 24 我觉得产量是一段时间一个台阶的。而且越刺激产量越多。我娃3个月spurts的时候，
就2，3天晚上吃的频繁点，之后她schedule又恢复正常了，我这儿就堵奶了，花好几天
才让她吸干净了：（
【在 p********2 的大作中提到】
: 现在不敢一天2,3次泵啊,偷懒一下子就快没奶了.我的泵奶器也是单边的.我每天拿一袋
: 冻奶出来吃,这样就有个不断更新的过程.还有就是想能运动,跑步啊啥的.乳房也太大了
: .原来才32/AB,现在38/C.
: 后然泵2,3次,日产量还是一样嘛?那乳房会涨得更大吗?难道出了月子产量就稳定了?那
: 回奶是咋回事啊?
|
N******u
发帖数: 11939 | 25 我记得我只有头2周才2-3个小时一喂，后面就基本是3，4个小时一喂了。1，2小时一喂
，显然是没吃饱就晕倒的结果把。
我觉得每次一定要尽量喂饱，我娃当时是扒光了喂奶，就怕她睡着了。
而且你把胸喂和瓶喂间隔时间太长了，就不是一顿奶了。建议你每次胸喂完，泵奶，同
时让家人帮你瓶喂上次的泵奶。而且如果这样喂，你的泵奶不用放冰箱，室温下背阴处
放6个小时是没问题的。
【在 e***n 的大作中提到】
: LePetitPpn:
: 因为你一直是彻底胸喂，只要宝宝够吃就好。
: 我暂时没条件全部胸喂，没办法做到像大家那样每1-2个小时喂一次。
: 老人们总是说宝宝饿着了。。说我喂他一次，吃进去没多少，绝大多数被运动消耗掉了
: 。而且我们家宝宝胸喂完了之后睡觉睡不踏实。所以只能先亲喂，之后等30分钟-1个小
: 时再用瓶把泵出来的奶给他。
: misato：我现在也是，让宝宝吃，吃完再泵。但感觉自己的乳房好辛苦…………………
: … 哈哈
|
N******u
发帖数: 11939 | 26 运动据说是增产的办法。问题是，挂俩水球，而且是喂完1个小时后如果晃荡就很不爽
甚至漏奶的水球去运动。。。
间。
【在 w*******o 的大作中提到】
:
: 我感觉我产量是稳定了，肯定是够娃吃的。现在也有涨奶的感觉，尤其是在半夜和早上
: 。每次他吃一边就饱了，而且吃不干净。但是我也没泵奶，因为实在是懒阿。感觉喂奶
: 就很耗时，耗力，而且每次他吃过以后就不涨的那么难受了。
: 不过我比你好一点的是，我全天在家，可以实现全胸喂。可能要上班或者上学的mm们，
: 是需要泵奶的。
: 另外，我也不担心6个月以后减产的问题，减产就吃formula吧，那也没办法啊~~
: 我也想跑步，运动啥的，但是有和你相同的苦恼。跑步太痛苦咯，练瑜伽也没有时间。
: 做仰卧起坐也不知道子宫恢复了没，所以就由肥肉去吧！！哎，看得我都快blue了，哺
: 乳期的苦恼啊！
|
N******u
发帖数: 11939 | 27 我月子也是呀。每次胸喂1小时，泵就出来2oz就安拉了。好在胸喂加泵奶也够糊弄娃一
顿了。
话说回来，月子里折腾增产虽然辛苦，我觉得胸喂那个痛就更辛苦了，555
【在 C***i 的大作中提到】
: 我才悲催呢。使劲儿泵也泵不出太多来，月子里最多一次就2oz，还是俩边加起来的。
: 最后只好先胸喂，等一个小时再泵，这样能刺激多一点，凑到下次瓶喂。所以每天都是
: 这样，喂完了躺一下，一个多钟头了，泵奶，再躺一下下，就该胸喂了，直到现在白天
: 我都还是这样。整个月子里我就是个低能的产奶机器。我的lactation consultant都被
: 我感动了，说如果有奖章就给我发一块。我苦笑着想，奖章有啥用，不如给我点儿奶。
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e***n
发帖数: 215 | 28 可是我又担心如果胸喂完之后立刻就上瓶，会不会让他觉得以后不用吸那么努力过会就
有简单容易的瓶子吃了。会不会以后不努力吃母乳了啊~~
现在觉得胸喂娃都是让娃在工作，是娃为了自己以后有母乳吃而努力。。
【在 N******u 的大作中提到】
: 我记得我只有头2周才2-3个小时一喂，后面就基本是3，4个小时一喂了。1，2小时一喂
: ，显然是没吃饱就晕倒的结果把。
: 我觉得每次一定要尽量喂饱，我娃当时是扒光了喂奶，就怕她睡着了。
: 而且你把胸喂和瓶喂间隔时间太长了，就不是一顿奶了。建议你每次胸喂完，泵奶，同
: 时让家人帮你瓶喂上次的泵奶。而且如果这样喂，你的泵奶不用放冰箱，室温下背阴处
: 放6个小时是没问题的。
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e***n
发帖数: 215 | 29 我的想法也是一样的~~
不过我的想法是过了6个月，我就准备再生老二啦~~呵呵 估计那个时候就没有母乳了。
只能让他凑活着吃点以前泵下来的奶，再加奶粉了。
了.
【在 p********2 的大作中提到】
: 我是想提高产量,把奶冻起来,泵个6,7个月就不泵了,以后靠冻奶.泵奶实在太耗时间了.
: 不是说6个月后母乳营养不是很好了?还是6个月后娃娃的营养需求超过母乳了?
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N******u
发帖数: 11939 | 30 啊？我一直以为让娃觉得只有努力劳动之后，才有瓶喂省力牌。
【在 e***n 的大作中提到】
: 可是我又担心如果胸喂完之后立刻就上瓶，会不会让他觉得以后不用吸那么努力过会就
: 有简单容易的瓶子吃了。会不会以后不努力吃母乳了啊~~
: 现在觉得胸喂娃都是让娃在工作，是娃为了自己以后有母乳吃而努力。。
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y**********u
发帖数: 2067 | |
