f**********s
发帖数: 453 | 1 躺着抱孩子的时候，很难起来，起来的时候觉得小腹酸酸的，是不上劲，有jm是这样的
么？大概什么时候能恢复，产前穿4号的裤子，现在6号的有穿不进去了，郁闷阿，喂奶
还不能控制摄入量。 |
i***s
发帖数: 5434 | 2 是使不上劲啊，我生完俩月了还做不了仰卧起坐呢:(
【在 f**********s 的大作中提到】
: 躺着抱孩子的时候，很难起来，起来的时候觉得小腹酸酸的，是不上劲，有jm是这样的
: 么？大概什么时候能恢复，产前穿4号的裤子，现在6号的有穿不进去了，郁闷阿，喂奶
: 还不能控制摄入量。
|
f**********s
发帖数: 453 | 3 是不是肌肉拉伤了，我身上的妊辰纹怎么是生完之后有阿，还痒痒的，是肉松了？郁闷阿
【在 i***s 的大作中提到】
: 是使不上劲啊，我生完俩月了还做不了仰卧起坐呢:(
|
i***s
发帖数: 5434 | 4 不是肌肉拉伤。是怀孕以后这里的肌肉就没使过劲，缺乏锻炼。另外本来怀孕前这里的
腹肌是连在一起的，生完娃之后左右间隔有一巴掌，得慢慢合拢。
妊娠纹我是一直有的，555……
闷阿
【在 f**********s 的大作中提到】
: 是不是肌肉拉伤了，我身上的妊辰纹怎么是生完之后有阿，还痒痒的，是肉松了？郁闷阿
|
W*******y
发帖数: 1923 | 5 ft...你别瞎折腾..我到现在还坐不了仰握起做呢.
【在 i***s 的大作中提到】
: 是使不上劲啊，我生完俩月了还做不了仰卧起坐呢:(
|
p********2
发帖数: 9939 | 6 我两个月的时候做abs,一开始腹部疼痛的要死.但是我坚持住了,现在8min都能完全
follow,腹部也不疼痛了.每天早上花8分钟,感觉很好.一开始的无力是长期没锻炼的结
果,我想.再过两周我想去跑步了.我已经勉强能塞进一些0P的裤子了,虽然还有10磅挥之
不去,肚皮狠松弛,肥肉不少(所以要跑步). |
p********2
发帖数: 9939 | 7 我也是生完后出现妊娠纹哦.展开的皮肤一下子松了,像拉长的橡皮筋被松掉了,来不及
缩回去了.抹了stretch mark cream没用,听天由命了.
闷阿
【在 f**********s 的大作中提到】
: 是不是肌肉拉伤了，我身上的妊辰纹怎么是生完之后有阿，还痒痒的，是肉松了？郁闷阿
|
f**********s
发帖数: 453 | 8 你太牛了， 我还没开始运动呢，听说clarin有款去纹的产品，不止怎么样
【在 p********2 的大作中提到】
: 我也是生完后出现妊娠纹哦.展开的皮肤一下子松了,像拉长的橡皮筋被松掉了,来不及
: 缩回去了.抹了stretch mark cream没用,听天由命了.
:
: 闷阿
|
