z**t
发帖数: 443 | 1 如果胎位正，母婴健康的前提下，
1.每天散步超过1个小时，
2.坚持上班，
3.坚持做家务，
4.控制体重让宝宝不要太大，
5.perineum massage and foot massage
我知道这些也未必能保证大顺产，但是会不会很大程度帮助顺产？ |
r*f
发帖数: 39119 | 2 不容易知道小孩的确切头围吧
【在 z**t 的大作中提到】
: 如果胎位正，母婴健康的前提下，
: 1.每天散步超过1个小时，
: 2.坚持上班，
: 3.坚持做家务，
: 4.控制体重让宝宝不要太大，
: 5.perineum massage and foot massage
: 我知道这些也未必能保证大顺产，但是会不会很大程度帮助顺产？
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k****a
发帖数: 383 | |
z**t
发帖数: 443 | 4 这个我倒没想到，如果头大，侧切大概是没办法避免的。
【在 r*f 的大作中提到】
: 不容易知道小孩的确切头围吧
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j*****r
发帖数: 321 | 5 做那个kegel exercise?
【在 z**t 的大作中提到】
: 如果胎位正，母婴健康的前提下，
: 1.每天散步超过1个小时，
: 2.坚持上班，
: 3.坚持做家务，
: 4.控制体重让宝宝不要太大，
: 5.perineum massage and foot massage
: 我知道这些也未必能保证大顺产，但是会不会很大程度帮助顺产？
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s******e
发帖数: 3910 | 6 嗯，还要经常扶老太太过马路……那个啥，我的意思是这也要看运气的~ |
z***j
发帖数: 39 | 7 k exercise和坚持每天走路一小时左右，老大老二都顺产无侧切和撕裂，尤其老二 5天
前刚出生8磅15盎司 |
z**t
发帖数: 443 | 8 真羡慕！ 我也要照着做。
【在 z***j 的大作中提到】
: k exercise和坚持每天走路一小时左右，老大老二都顺产无侧切和撕裂，尤其老二 5天
: 前刚出生8磅15盎司
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c*****t
发帖数: 729 | 9 每天走路一小时太牛了，我走15分钟就累坏了。
【在 z***j 的大作中提到】
: k exercise和坚持每天走路一小时左右，老大老二都顺产无侧切和撕裂，尤其老二 5天
: 前刚出生8磅15盎司
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m*******1
发帖数: 2194 | 10 哈哈, 第一是会投胎, 有好生养, 出生体重不高, 头不大的的家族史. 第二是嫁对人,
对方家里出生体重不高, 头不大. 第三是攒RP. 第四是找个好医生/MIDWIFE, 最后才是
锻炼身体.
【在 s******e 的大作中提到】
: 嗯，还要经常扶老太太过马路……那个啥，我的意思是这也要看运气的~
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m****a
发帖数: 6567 | 11 总结的太好了。建议置顶：“大顺产教必杀manual”
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【在 m*******1 的大作中提到】
: 哈哈, 第一是会投胎, 有好生养, 出生体重不高, 头不大的的家族史. 第二是嫁对人,
: 对方家里出生体重不高, 头不大. 第三是攒RP. 第四是找个好医生/MIDWIFE, 最后才是
: 锻炼身体.
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h*******l
发帖数: 777 | 12 全做到了，差点顺转抛，侧切加撕裂啊！以后多扶老奶奶过马路。。。 |
m*******1
发帖数: 2194 | 13 话说回来, 坚持锻炼身体, 适当控制体重, 对产前产后健康有好处.就是对顺产没大用
处.
至于按摩, 自己来其实不安全效果也不好, 真相信这个应该找专门的MIDWIFE或者DOULA
. 不是好多人还怕生完松弛嘛, 还不如撕裂了缝紧点.
生娃是百米, 实在不行还有专业救护和担架. 带娃是马拉松. 琢磨生孩子, 不如花工夫
去研究怎么带娃.等孩子生出来, 就忙得没时间研究了.
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【在 m*******1 的大作中提到】
: 哈哈, 第一是会投胎, 有好生养, 出生体重不高, 头不大的的家族史. 第二是嫁对人,
: 对方家里出生体重不高, 头不大. 第三是攒RP. 第四是找个好医生/MIDWIFE, 最后才是
: 锻炼身体.
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l**n
发帖数: 150 | 14 真有追求阿，能大顺产就不错了，还能要求不侧切。难度未免大了些~ |
p********9
发帖数: 2519 | 15 呜呜，我lg出生的时候快10斤了，我岂不是很悲剧？ |
y**********u
发帖数: 2067 | |
m*******1
发帖数: 2194 | 17 有人皮肤弹性好, 孩子头小, 生的时候医生/MID WIFE保护得好, 也是有的. 遗传和RP
为主, 医生/护士技术为辅.
【在 l**n 的大作中提到】
: 真有追求阿，能大顺产就不错了，还能要求不侧切。难度未免大了些~
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h*********4
发帖数: 12966 | |
s*********e
发帖数: 6149 | 19 same here
不过我头小，希望对冲下
【在 h*********4 的大作中提到】
: 没希望了，LD是大个头
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d*****s
发帖数: 67 | |
s*y
发帖数: 18644 | 21 人算不如天算，如果到时候breech，啥都白忙活 |
