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1
(共1页)
s********e
发帖数: 83
1
姐妹们:
我家宝宝都满3个月了,但是体重还有13磅在自己的身上,肚子上的肥肉啊?看着就
很伤心,想问问有没有好的办法能恢复到以前平坦的小腹啊?在问下,大家一般是多久
能恢复到以前的体重的啊?老觉得自己好肥好肥的啊。~~~~~~··
q**o
发帖数: 4111
2
少吃多动,坚持一定强度的有氧+无氧
我有很长一段时间比孕前重10磅,坚持每天锻炼后大概2个月减掉
【在 s********e 的大作中提到】
: 姐妹们:
: 我家宝宝都满3个月了,但是体重还有13磅在自己的身上,肚子上的肥肉啊?看着就
: 很伤心,想问问有没有好的办法能恢复到以前平坦的小腹啊?在问下,大家一般是多久
: 能恢复到以前的体重的啊?老觉得自己好肥好肥的啊。~~~~~~··
J****3
发帖数: 805
3
我娃都快四个月了,我还有十多磅在身上,重一点没关系(我以前太瘦),关键是肚皮
上的肉很松。昨天好不容易有点精神,做了些仰卧起坐还跑了会步。不敢用节食的办法
,还在想着怎么多产奶呢
s********e
发帖数: 83
4
我也是肚皮上的肉肉很松的啊?感觉就像顽石一样难减啊,我每天都有运动的,而且晚
上现在都不吃米饭啦,但是体重还是减的慢啊?
天啊~~~~~~~~~~~~~~··
ot
发帖数: 4549
5
快一年都没减下去的路过。
1
(共1页)
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