t**i
发帖数: 3283 | 1 有和我一样的孕妈吗？
睡觉一定要趴着睡，整个肚皮都贴在床上，其他姿势我很难入睡，也睡不深。
真不知道孕后期怎么办啊 |
y********u
发帖数: 963 | 2 哈哈，我也是个喜欢趴着睡的。
孕后期我就侧趴着睡，胸前压个枕头。 |
w******0
发帖数: 4472 | 3 我怀老大的时候和你一样。孕后期几乎天天失眠。。。 ：）
怀老二的时候特意一开始训练自己侧睡。以习惯。
现在孕晚期，俺使用的是4个枕头睡眠法：
1个枕着。一个夹腿。左边一个。右边一个。抱一个以保持上身不往前倒，变成趴睡。
后背一个顶着脊椎，当身体舒服，不往后倒。
话说，前几天看到某老外论坛讨论睡不着的问题。一个妈妈说她最终找到了
解决办法： 用8个枕头！ 我那4个枕头真不算很过分的！
：）
并且，我睡单人小床。把单人床夹在沙发背面，和墙壁之间。我睡在那个缝隙里。
也就是说，用两面墙和4个枕头，做成一个牢固的“坑”，我在坑底。。。。
这个办法使得我大部分晚上可以睡着。对于常年失眠的俺来说，已经很满意啦！
有和我一样的孕妈吗？
睡觉一定要趴着睡，整个肚皮都贴在床上，其他姿势我很难入睡，也睡不深。
真不知道孕后期怎么办啊
【在 t**i 的大作中提到】
: 有和我一样的孕妈吗？
: 睡觉一定要趴着睡，整个肚皮都贴在床上，其他姿势我很难入睡，也睡不深。
: 真不知道孕后期怎么办啊
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t**i
发帖数: 3283 | |
l**********u
发帖数: 509 | 5 我也是趴著睡的。
建議買那種專門的孕婦枕頭。
有只墊肚子的，還有一種是長的，全身的。
我是用的後一種全身的，超好用。推薦買。 |
L*******7
发帖数: 14902 | |
b********y
发帖数: 4132 | 7 太对了！
我总睡不好
【在 L*******7 的大作中提到】
: 不管你孕前用什么姿势睡觉，孕后期睡觉都很困难
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L*******7
发帖数: 14902 | 8 我用5个枕头，老公只好打地铺了
【在 w******0 的大作中提到】
: 我怀老大的时候和你一样。孕后期几乎天天失眠。。。 ：）
: 怀老二的时候特意一开始训练自己侧睡。以习惯。
: 现在孕晚期，俺使用的是4个枕头睡眠法：
: 1个枕着。一个夹腿。左边一个。右边一个。抱一个以保持上身不往前倒，变成趴睡。
: 后背一个顶着脊椎，当身体舒服，不往后倒。
: 话说，前几天看到某老外论坛讨论睡不着的问题。一个妈妈说她最终找到了
: 解决办法： 用8个枕头！ 我那4个枕头真不算很过分的！
: ：）
: 并且，我睡单人小床。把单人床夹在沙发背面，和墙壁之间。我睡在那个缝隙里。
: 也就是说，用两面墙和4个枕头，做成一个牢固的“坑”，我在坑底。。。。
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i******e
发帖数: 1277 | 9 我用孕妇枕头，背后顶着，两腿间夹着，肚子上也紧靠着侧睡，so far挺舒服的。 |
s**********8
发帖数: 1721 | 10 哪有孕妇枕头？ 我看淘宝上倒是有卖的
【在 i******e 的大作中提到】
: 我用孕妇枕头，背后顶着，两腿间夹着，肚子上也紧靠着侧睡，so far挺舒服的。
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s**********8
发帖数: 1721 | 11 哪有老外论坛？可否给个连接？
【在 w******0 的大作中提到】
: 我怀老大的时候和你一样。孕后期几乎天天失眠。。。 ：）
: 怀老二的时候特意一开始训练自己侧睡。以习惯。
: 现在孕晚期，俺使用的是4个枕头睡眠法：
: 1个枕着。一个夹腿。左边一个。右边一个。抱一个以保持上身不往前倒，变成趴睡。
: 后背一个顶着脊椎，当身体舒服，不往后倒。
: 话说，前几天看到某老外论坛讨论睡不着的问题。一个妈妈说她最终找到了
: 解决办法： 用8个枕头！ 我那4个枕头真不算很过分的！
: ：）
: 并且，我睡单人小床。把单人床夹在沙发背面，和墙壁之间。我睡在那个缝隙里。
: 也就是说，用两面墙和4个枕头，做成一个牢固的“坑”，我在坑底。。。。
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g****c
发帖数: 379 | 12 bless mm, 孕后期睡不着很正常，我只喜欢仰着睡～ |
