L**********0
发帖数: 549 | 1 超级大草牛，最近为了提高产量吃肉吃的快心肌梗塞了，胸闷得厉害。可以吃素提高产
量吗？有什么方法吗？我也在喝妈妈差
谢谢了 |
h**h
发帖数: 267 | 2 我自己的感觉，荤素其实不是特别重要，多补充水分， 我是每顿饭都喝一大碗汤，中
午一般是荤汤，晚上是素汤，每天喝5杯妈妈茶。 然后要休息好， 多洗热水澡， 热敷
，按摩， 热敷或洗热水澡后按摩特别有用， 我是因为堵奶了才做这些的，但是后来发
现对提高产量也非常有帮助。 不过我里奶牛也远者呢，也就比宝宝的食量多一点点。 |
J****K
发帖数: 130 | 3 不是吧，我听说的是每天2l水和吃150g的肉。
我吃cheese感觉也能提高产量。 |
L*******7
发帖数: 14902 | |
x*****3
发帖数: 3236 | |
s******e
发帖数: 3910 | |
q**o
发帖数: 4111 | 7 实在不够就加奶粉好了，没必要搞得自己太紧张
【在 L**********0 的大作中提到】
: 超级大草牛，最近为了提高产量吃肉吃的快心肌梗塞了，胸闷得厉害。可以吃素提高产
: 量吗？有什么方法吗？我也在喝妈妈差
: 谢谢了
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l******0
发帖数: 2248 | 8 妈妈茶上火么？ 我火气大，要是喝了上火就不敢喝...
【在 h**h 的大作中提到】
: 我自己的感觉，荤素其实不是特别重要，多补充水分， 我是每顿饭都喝一大碗汤，中
: 午一般是荤汤，晚上是素汤，每天喝5杯妈妈茶。 然后要休息好， 多洗热水澡， 热敷
: ，按摩， 热敷或洗热水澡后按摩特别有用， 我是因为堵奶了才做这些的，但是后来发
: 现对提高产量也非常有帮助。 不过我里奶牛也远者呢，也就比宝宝的食量多一点点。
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h*****t
发帖数: 1478 | 9 我喝妈妈茶宝宝就拉肚子，有跟我一样的么？
【在 l******0 的大作中提到】
: 妈妈茶上火么？ 我火气大，要是喝了上火就不敢喝...
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a*7
发帖数: 37 | 10 mm不用担心，我也是素食主义者，奶量很足！我每天水果，蔬菜，不过坐月子的时候吃
了好多的鸡蛋。现在宝宝4个月了，长得非常好，都19pounds了。所以你不用担心。 宝
宝吃得多得时候，奶水就多，吃得少得时候，奶水就少。 |
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L**********0
发帖数: 549 | 11 谢谢mm的建议，我一个人带宝宝，有洗脸的时间就不错了，没有时间泡澡的，不过可以
多喝些汤，你都喝什么素汤吗？
【在 h**h 的大作中提到】
: 我自己的感觉，荤素其实不是特别重要，多补充水分， 我是每顿饭都喝一大碗汤，中
: 午一般是荤汤，晚上是素汤，每天喝5杯妈妈茶。 然后要休息好， 多洗热水澡， 热敷
: ，按摩， 热敷或洗热水澡后按摩特别有用， 我是因为堵奶了才做这些的，但是后来发
: 现对提高产量也非常有帮助。 不过我里奶牛也远者呢，也就比宝宝的食量多一点点。
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L**********0
发帖数: 549 | 12 好的，我也要试试cheese
你都吃哪种cheese？
【在 J****K 的大作中提到】
: 不是吧，我听说的是每天2l水和吃150g的肉。
: 我吃cheese感觉也能提高产量。
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L**********0
发帖数: 549 | 13 宝宝大部分都是喝的奶粉，奶实在少得可怜
【在 q**o 的大作中提到】
: 实在不够就加奶粉好了，没必要搞得自己太紧张
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L**********0
发帖数: 549 | 14 谢谢mm的提醒，我应该多吃点水果，蔬菜
【在 a*7 的大作中提到】
: mm不用担心，我也是素食主义者，奶量很足！我每天水果，蔬菜，不过坐月子的时候吃
: 了好多的鸡蛋。现在宝宝4个月了，长得非常好，都19pounds了。所以你不用担心。 宝
: 宝吃得多得时候，奶水就多，吃得少得时候，奶水就少。
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L**********0
发帖数: 549 | 15 谢谢mm的提醒，我应该多吃点水果，蔬菜
【在 a*7 的大作中提到】
: mm不用担心，我也是素食主义者，奶量很足！我每天水果，蔬菜，不过坐月子的时候吃
: 了好多的鸡蛋。现在宝宝4个月了，长得非常好，都19pounds了。所以你不用担心。 宝
: 宝吃得多得时候，奶水就多，吃得少得时候，奶水就少。
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w******0
发帖数: 4472 | 16 只要CARB和FAT的摄入足够，就能产奶。
你看看各种催奶的方子，还不都是CARB+FAT组合。
蛋白质，成年人几乎都不缺，不用那么在乎了。：）
超级大草牛，最近为了提高产量吃肉吃的快心肌梗塞了，胸闷得厉害。可以吃素提高产
量吗？有什么方法吗？我也在喝妈妈差
谢谢了
【在 L**********0 的大作中提到】
: 超级大草牛，最近为了提高产量吃肉吃的快心肌梗塞了，胸闷得厉害。可以吃素提高产
: 量吗？有什么方法吗？我也在喝妈妈差
: 谢谢了
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q****i
发帖数: 6923 | 17 蒲公英黄芪天花粉
【在 L**********0 的大作中提到】
: 超级大草牛，最近为了提高产量吃肉吃的快心肌梗塞了，胸闷得厉害。可以吃素提高产
: 量吗？有什么方法吗？我也在喝妈妈差
: 谢谢了
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c*****9
发帖数: 4247 | 18 我吃的是超市里卖的那种一条一条的CHEESE。
【在 L**********0 的大作中提到】
: 好的，我也要试试cheese
: 你都吃哪种cheese？
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c*****9
发帖数: 4247 | 19 啊？吃海带也能提高产量？
那我试试啊。
【在 s******e 的大作中提到】
: 对我吃海带比喝肉汤管用，不知道为啥。
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a*7
发帖数: 37 | 20 我不是很喜欢喝汤啊，现在宝宝四个月了，我跟本就不喝汤。坐月子的时候和了好多粥
，就是红枣粥。 我现在是纯素，奶水真的很多。 我的饮食就是水果蔬菜，有时候吃些
饼干。 我到时经常用vita mix 做smoothie，我每天晚上都喝一大碗，我就是把牛油果
，香蕉，菠菜，flax seed, coconut milk/有时候用水，这些东西混在一起make
smoothie, 好和死了，我们是最近刚刚买的vita mix，我现在是每天晚上一大杯。 呵
呵。。。
mm千万不用担心。 |
s********y
发帖数: 4047 | 21 我也买了vitamix，噪音巨大啊
【在 a*7 的大作中提到】
: 我不是很喜欢喝汤啊，现在宝宝四个月了，我跟本就不喝汤。坐月子的时候和了好多粥
: ，就是红枣粥。 我现在是纯素，奶水真的很多。 我的饮食就是水果蔬菜，有时候吃些
: 饼干。 我到时经常用vita mix 做smoothie，我每天晚上都喝一大碗，我就是把牛油果
: ，香蕉，菠菜，flax seed, coconut milk/有时候用水，这些东西混在一起make
: smoothie, 好和死了，我们是最近刚刚买的vita mix，我现在是每天晚上一大杯。 呵
: 呵。。。
: mm千万不用担心。
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e*******g
发帖数: 1407 | 22 不一定提高产量，但是不会降低产量。
我吃素,喝妈妈茶,但是每天喝大量液体，吃好几顿汤泡饭，我孩子吃得挺多,但每天还
都能剩5OZ出来放冰箱。 |
