r*********8
发帖数: 884 | 1 每天夜里要起来上厕所，大概4点左右，然后回去就毫无睡意，真痛苦啊！请教各位有
这个情况吗？该怎么改善啊？以前从来不知道睡不着什么滋味，把老公赶出去睡，以为
他打呼噜影响，自己一个人睡还是不行，该怎么办呢？各位给点建议吧，多谢~~~ |
az
发帖数: 16686 | 2 我觉得这是荷尔蒙影响的，我整个孕期都有这个毛病，半夜醒来很难睡回去的，等娃出
来就好了
【在 r*********8 的大作中提到】
: 每天夜里要起来上厕所，大概4点左右，然后回去就毫无睡意，真痛苦啊！请教各位有
: 这个情况吗？该怎么改善啊？以前从来不知道睡不着什么滋味，把老公赶出去睡，以为
: 他打呼噜影响，自己一个人睡还是不行，该怎么办呢？各位给点建议吧，多谢~~~
|
M*******A
发帖数: 14451 | 3 我是到后期的时候会这样——子宫压迫膀胱，老要去放水
你是兴奋加忐忑，所以睡不着吧 |
x*******1
发帖数: 1278 | |
w*****1
发帖数: 473 | 5 我也一直是这样，每天早上４点多醒来就睡不着了。很多时候是饿醒的，宝宝也踢个不
停。有时候我晚上睡觉前吃点芝麻汤圆比较经饿，睡前上完厕所，这样就能睡到天亮，你可以试试看 |
r*********8
发帖数: 884 | 6 昨晚上醒来是饿的，宝宝也踢我，我今晚上试试吃点东西。多谢大家回复哦，睡不着的
感觉很难过，会焦躁，感觉脾气会变坏呢
，你可以试试看
【在 w*****1 的大作中提到】
: 我也一直是这样，每天早上４点多醒来就睡不着了。很多时候是饿醒的，宝宝也踢个不
: 停。有时候我晚上睡觉前吃点芝麻汤圆比较经饿，睡前上完厕所，这样就能睡到天亮，你可以试试看
|
b*********8
发帖数: 152 | 7 我20周左右也这样，过了三周又好了，我当时就把它当作身体提前自我调节到需要夜里
起来照顾宝宝的睡眠状况。希望LZ过一小段时间会有所改善。 |
r*********8
发帖数: 884 | 8 多谢哦~我老公也这么说呢
【在 b*********8 的大作中提到】
: 我20周左右也这样，过了三周又好了，我当时就把它当作身体提前自我调节到需要夜里
: 起来照顾宝宝的睡眠状况。希望LZ过一小段时间会有所改善。
|
m***j
发帖数: 9290 | 9 好象算正常吧，我现在27周，也是半夜去放水，回来就总在研究宝宝怎么没有动呀，怎
么没有踢我呀。。。然后就是半天睡不着。不过好象最后还总是疲劳占上风，就睡着了
。 |
p*******8
发帖数: 316 | 10 我正苦恼，睡不着。。。。好痛苦啊！还有几个月，坚持！大家一起加油。 |
|
|
t**i
发帖数: 3283 | 11 一样一样的，我从怀孕就这样了，以前都是一觉到天亮
和ls说的一样，就上上网，累了再回去睡
有时候白天累，下班后再补个觉，没啥好办法 |
L*********i
发帖数: 344 | 12 到后3个月这问题会更严重，只能忍了，这是我觉得整个孕期最糟糕的地方。慢慢适应
吧。 |
D*******l
发帖数: 155 | 13 也是这样，如果半夜醒了，1个小时睡不着。就这俩天开始的。22周。
【在 r*********8 的大作中提到】
: 每天夜里要起来上厕所，大概4点左右，然后回去就毫无睡意，真痛苦啊！请教各位有
: 这个情况吗？该怎么改善啊？以前从来不知道睡不着什么滋味，把老公赶出去睡，以为
: 他打呼噜影响，自己一个人睡还是不行，该怎么办呢？各位给点建议吧，多谢~~~
|
m**********7
发帖数: 448 | 14 尽量在白天多喝水，晚饭后就不要喝水了，睡前上个厕所，我半夜从来不需要起来。 |
w*****9
发帖数: 696 | 15 Me, too. currently 25w, always hard to get back to sleep. |
