请推荐一些1岁半小孩的食谱 - NextGeneration版

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NextGeneration版 - 请推荐一些1岁半小孩的食谱

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话题: 食谱话题: 一些话题: 有时话题: 午餐话题: 半小

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f*******e
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男孩，18个月，24磅，45%左右吧，比较健康，活泼。13个月左右开始吃table food,现
在一天3次奶，3次正餐（和大人一起吃），加上一些水果和零食。请大家看一下有没有
什么多样化一些的食谱，同时看一下营养是否均衡。
早餐食谱：面条，干面煮的软一些，加上肉汤或鸡汤；米饭加一些汤；韩国煎饼（加鸡
蛋和一些蔬菜），有时自己做的馄饨，有时做一点粥
午餐食谱：我要上班，米饭和肉菜早上我做好，孩子妈妈中午做一些菜和汤。主要是蔬
菜做的汤（白菜，芥菜，菠菜，西红柿），西红柿炒蛋，土豆泥（自己做的，把土豆
水煮，然后略微炒一下），炒小瓜，炒菠菜。有时蛋炒饭。
晚餐食谱：和午餐食谱一致，不过尽量和午餐吃得不一样。
现在主要发现小孩子不怎么吃肉，我尽量把肉做的烂一些（红烧肉，黄焖肉，排骨汤，
烤鸡翅，蒸肉饼），有时小孩还是吐出来（自己吐出来，不是呕吐）。蒸鱼还是吃的。
煎制的三文鱼也吃一些
小孩子特别爱吃豆腐，应该不是问题吧？对了，超级爱喝汤，几乎每一顿饭都和汤。

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