求教：白天两觉并一觉好困难。。。 - NextGeneration版

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NextGeneration版 - 求教：白天两觉并一觉好困难。。。

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话题: 两觉话题: 时侯话题: 放下去话题: overtired话题: 点多

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宝宝１３个月。
以前６：３０左右起床９：３０和２：３０睡，早上短一点下午长一点总共两个小时左
右，７：３０睡觉
一个月前开始９：３０放下去很久才睡着，或者有时喉干脆抗议不愿意睡。最近一个月
都在混乱的两觉并一觉调整中，很糟糕。
比如周末早上上课１０点多回家，那么晚那么累了该倒头就睡了吧，谁知道还走来走去
滚来滚去半小时才睡着，而且只睡４０分钟。下午３点滚到４点也睡不着，只好抱出来
早点喂饭早点洗澡睡觉吧，谁知道吃到一半又开始揉眼睛揉鼻子，试试放下去睡吧，又
哼几折腾半小时才睡着，又不敢睡太久５：４５叫醒。８点才睡。
平时阿姨带。据说有时侯１０点多３点多睡，但是两觉都不长。有时侯１０点多还是不
愿意睡，１２点放还不愿意，一两点终于睡了可是又overtired了４０分钟又哭醒。。。
白天这么混乱晚上也开始醒了。。。或者五六点就开始叫。。。
怎么办呀？
有几个具体问题求教
１。我家宝宝sleepy cue非常confusing。有时侯打哈欠揉眼睛放下去也不睡。有时侯
没什么反映放下去反而睡。不睡我都搞不清楚是因为overtired还是undertired。大家
有什么分辨的方法吗？
２。因为晚上睡得没以前好，所以我觉得还撑不了只睡一觉。可是９：３０放也不行，
１０：３０有时侯行，今天躺着躺着突然站起来叫不睡。这到底什么时候睡比较合适啊
３。我家以前是抱着小毯子滚来滚去自己睡的，有人在旁边拍或着坐着反而更兴奋不
睡。现在我觉得overtired了想哄睡，结果抱也不行，拍也不行，看着宝宝自己也很困
很难受的样子真难过，怎么帮帮她睡呀

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