j******2 发帖数: 22 | 1 我家宝宝一般晚上7点喝奶,洗澡睡40分钟左右,起来玩,然后要到9点半10点喝奶,到
10点半11点才睡踏实,早晨6 7点醒,喝奶继续睡到9 10点,白天nap3个,上午中午下
午,总的睡觉时间还是够的,不过感觉晚上入睡的很晚,大家的宝宝这么大的时候都是
几点开始睡觉的阿,我看书上都说是7 8点就开始睡的很沉了到11点起来喝夜奶,我是
不是应该给他调整一下schedule?多谢建议。。 | b****h 发帖数: 309 | 2 我家老二刚3个月,我正在给她调作息,她倒是7点就困,但是7-9睡得不踏实。我家老
大5个多月调的作息,晚上6点多入睡,到一岁多的时候还是7点左右睡。
给你个 CLB 的 schedule 参考。
7am: get up, feeding
9:00-9:45: 1st nap
10:45/11:00: feeding
12:00-2:00: 2nd nap
2:15: feeding
4:45-5:00: 3rd nap
6:15: last feeding before night time sleep
7:00: sleep
10:30/11:00: night time feeding
【在 j******2 的大作中提到】 : 我家宝宝一般晚上7点喝奶,洗澡睡40分钟左右,起来玩,然后要到9点半10点喝奶,到 : 10点半11点才睡踏实,早晨6 7点醒,喝奶继续睡到9 10点,白天nap3个,上午中午下 : 午,总的睡觉时间还是够的,不过感觉晚上入睡的很晚,大家的宝宝这么大的时候都是 : 几点开始睡觉的阿,我看书上都说是7 8点就开始睡的很沉了到11点起来喝夜奶,我是 : 不是应该给他调整一下schedule?多谢建议。。
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