n***t
发帖数: 720 | 1 婆婆糖尿病。老公家里一家都是胖子。自己家里很多胖子。
本人很喜欢吃糖，经常没事看书就是旁边放一包糖。如果考试后胖了，说明读书用功了
，考试成绩肯定好。
哈哈哈～～～
怀孕后，真的很怕变成糖妈。更怕打胰岛素。所以，很努力地锻炼+克制饮食
没有去查很多资料，自认为糖尿病人主要是对于碳水化合物代谢困难，所以，怀孕后做
了几件事情：
1 不吃零食糖。好处：不增加除了正餐以外的糖分
（以前经常一个小时内能吃掉一包软糖，大概30粒的样子）
2 早上吃全麦面包或者牛奶麦片，不放糖。好处：帮助排便。
3 不控制饭量，但是早饭前后或者晚饭前后，只要时间允许天气允许，自己跑出去遛弯
消食30min-1h（这个还真坚持下来了，在孕吐反应严重的时候也坚持了，现在想想还挺
佩服自己的。不过主要感谢老公，酷暑里每一天他开车送我去mall，我自己在mall里面
晃荡一小时）
对于我来说就做到这三点，没有再额外做其他的。坚持下来，一个小时的糖筛就过了。
我一直在想为什么美国人吃那么多甜食，反而没有亚裔的糖妈多或者差不多。问了几个
美国朋友，发现她们不把怀孕当一回事，怀孕后照样经常锻炼或者上班，所以，运动量
比较大，碳水化合物消耗得多，所以体内糖量少。
我这几点其实也没有啥，也许对一些MM有点帮助。 |
m****i
发帖数: 1401 | 2 婆婆糖尿病跟你完全没关系，胖子未必就糖。
【在 n***t 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病。老公家里一家都是胖子。自己家里很多胖子。
: 本人很喜欢吃糖，经常没事看书就是旁边放一包糖。如果考试后胖了，说明读书用功了
: ，考试成绩肯定好。
: 哈哈哈～～～
: 怀孕后，真的很怕变成糖妈。更怕打胰岛素。所以，很努力地锻炼+克制饮食
: 没有去查很多资料，自认为糖尿病人主要是对于碳水化合物代谢困难，所以，怀孕后做
: 了几件事情：
: 1 不吃零食糖。好处：不增加除了正餐以外的糖分
: （以前经常一个小时内能吃掉一包软糖，大概30粒的样子）
: 2 早上吃全麦面包或者牛奶麦片，不放糖。好处：帮助排便。
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b*******y
发帖数: 12791 | 3 婆婆糖尿病，跟你有啥关系?
家里人胖子最多可能胆固醇高，和糖尿病有什么关系?好多糖尿病人家精瘦精瘦的。
白人和蒙古人对糖的分解能力不一样，这是基因决定的。
你要说，你爹妈家一群糖尿病，你没糖，那我佩服你。
那个游泳1000米的糖妈该出来说你了。
【在 n***t 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病。老公家里一家都是胖子。自己家里很多胖子。
: 本人很喜欢吃糖，经常没事看书就是旁边放一包糖。如果考试后胖了，说明读书用功了
: ，考试成绩肯定好。
: 哈哈哈～～～
: 怀孕后，真的很怕变成糖妈。更怕打胰岛素。所以，很努力地锻炼+克制饮食
: 没有去查很多资料，自认为糖尿病人主要是对于碳水化合物代谢困难，所以，怀孕后做
: 了几件事情：
: 1 不吃零食糖。好处：不增加除了正餐以外的糖分
: （以前经常一个小时内能吃掉一包软糖，大概30粒的样子）
: 2 早上吃全麦面包或者牛奶麦片，不放糖。好处：帮助排便。
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m***w
发帖数: 1872 | 4 是说我么？ 哈哈哈。
不过据说和父亲也是有关系的。
Anyway, 我真的觉得适合这些都没啥关系，有就是有了，没有挺好的。
婆婆糖尿病，跟你有啥关系?家里人胖子最多可能胆固醇高，和糖尿病有什么关系?好多
糖尿病人家精瘦精瘦的。白人和蒙古人对糖的分解能力不一样，这是基因决定的。你要
说，你爹妈家一群糖尿病........
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【在 b*******y 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病，跟你有啥关系?
: 家里人胖子最多可能胆固醇高，和糖尿病有什么关系?好多糖尿病人家精瘦精瘦的。
: 白人和蒙古人对糖的分解能力不一样，这是基因决定的。
: 你要说，你爹妈家一群糖尿病，你没糖，那我佩服你。
: 那个游泳1000米的糖妈该出来说你了。
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m***j
发帖数: 9290 | 5 嘿嘿，我刚想来说，
我一直到生之前一天，除了医生要求卧床的日子以外，都是每天爬山两小时的。
而且我也不吃candy,或者太sugary的东西，坚持健康饮食。
不过不同的是，家里妈妈和好几个亲戚都糖，所以我也糖了
【在 b*******y 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病，跟你有啥关系?
: 家里人胖子最多可能胆固醇高，和糖尿病有什么关系?好多糖尿病人家精瘦精瘦的。
: 白人和蒙古人对糖的分解能力不一样，这是基因决定的。
: 你要说，你爹妈家一群糖尿病，你没糖，那我佩服你。
: 那个游泳1000米的糖妈该出来说你了。
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b*******y
发帖数: 12791 | 6 我朋友，麻杆一样的mm，也不爱吃甜的。她爹糖尿病，她自己糖妈。
我，我妈每次通话都要我减肥，早期一直spotting，卧床。中期，18周发现羊水过多，
后面越来越多，怕早产，也不敢多动。吃点东西就胃酸反流，不吃，也没力气动。糖耐
过。我家没有糖尿病。
糖妈这很大一个因素是遗传。努力控制当然好。不糖是很幸运的事情。可别自己不糖了
，就话里话外的说的跟人家糖妈都是乱吃不动，不努力似的。
【在 m***w 的大作中提到】
: 是说我么？ 哈哈哈。
: 不过据说和父亲也是有关系的。
: Anyway, 我真的觉得适合这些都没啥关系，有就是有了，没有挺好的。
:
: 婆婆糖尿病，跟你有啥关系?家里人胖子最多可能胆固醇高，和糖尿病有什么关系?好多
: 糖尿病人家精瘦精瘦的。白人和蒙古人对糖的分解能力不一样，这是基因决定的。你要
: 说，你爹妈家一群糖尿病........
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m***w
发帖数: 1872 | 7 我家三代，奶奶姥姥家里都没有糖尿病史，最近的亲戚有糖尿病的也是我姥姥同父异母
的姐妹。
我从怀孕每隔一天游泳1000米，身体好的不得了，结果糖的厉害。我老公家也没有糖尿
病，就是84岁的爷爷血糖有点高，但都没有尽量控制，因为发展不到糖尿病。
就我惨吧？T-T
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我朋友，麻杆一样的mm，也不爱吃甜的。她爹糖尿病，她自己糖妈。
: 我，我妈每次通话都要我减肥，早期一直spotting，卧床。中期，18周发现羊水过多，
: 后面越来越多，怕早产，也不敢多动。吃点东西就胃酸反流，不吃，也没力气动。糖耐
: 过。我家没有糖尿病。
: 糖妈这很大一个因素是遗传。努力控制当然好。不糖是很幸运的事情。可别自己不糖了
: ，就话里话外的说的跟人家糖妈都是乱吃不动，不努力似的。
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c******e
发帖数: 3843 | 8 啊，怀孕之前特别特别讨厌吃甜的，怀孕后特别喜欢吃甜的，这个会糖了吧？。。。。
还有俩星期去测了，刚才也没忍住吃了两块蛋糕。。。
大家有没口味变的啊？ |
b*******y
发帖数: 12791 | 9 不一定的。我朋友怀孕时候吃得那叫一个甜。我觉得腻死了的东西，人吃得那叫一个有
滋味。
嘛事没有。哦，她还不运动。
【在 c******e 的大作中提到】
: 啊，怀孕之前特别特别讨厌吃甜的，怀孕后特别喜欢吃甜的，这个会糖了吧？。。。。
: 还有俩星期去测了，刚才也没忍住吃了两块蛋糕。。。
: 大家有没口味变的啊？
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t*******r
发帖数: 2293 | 10 祝贺 MM没有糖先！ 不过很不 Nice 的说， LZ 这真是无知贴呀！
糖不糖和你现在少吃糖， 和锻炼都没什么关系， 和你自身产生胰岛素有关。 孕妇糖
尿病， 是因为胰岛素的分泌受到了胎盘分泌的激素的干扰。 怀双宝的， 如果2 个胎
盘， 90% 会糖。 而且家族病史是指你的父母亲， 你老公那边遗传不到你。
MM 就不要用这些＂你的努力换来的不糖＂ 的论调来气我们这些可怜的糖妈了！
MM想吃什么就吃什么吧， 因为你自身分泌胰岛素没有问题。 |
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c******e
发帖数: 3843 | 11 她是不是之前也喜欢吃甜的啊？我之前是一点甜的都不吃，哈哈
【在 b*******y 的大作中提到】
: 不一定的。我朋友怀孕时候吃得那叫一个甜。我觉得腻死了的东西，人吃得那叫一个有
: 滋味。
: 嘛事没有。哦，她还不运动。
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d****r
发帖数: 993 | 12 呵呵，真是这样的，我从来都不喜欢吃甜食，家族里也没有任何人得糖尿病，自己长得
也是非常精瘦，运动也一样不少，还不是糖了？
【在 b*******y 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病，跟你有啥关系?
: 家里人胖子最多可能胆固醇高，和糖尿病有什么关系?好多糖尿病人家精瘦精瘦的。
: 白人和蒙古人对糖的分解能力不一样，这是基因决定的。
: 你要说，你爹妈家一群糖尿病，你没糖，那我佩服你。
: 那个游泳1000米的糖妈该出来说你了。
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m******9
发帖数: 103 | 13 在這跟大家推荐一个部落格是關于怎样降血糖的,頁的非常棒,令人眼界大開,顛覆傳统
的飲食關念.
希望大家身体健康快樂
http://blog.shishikeke.com.tw/ |
C***i
发帖数: 2042 | 14 我觉得搞不好是因为楼主以前就爱吃糖，所以身体对转化糖份的能力本来就高？ |
p********0
发帖数: 6313 | 15 你这不准的，，，
每个人都不一样，，，
【在 n***t 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病。老公家里一家都是胖子。自己家里很多胖子。
: 本人很喜欢吃糖，经常没事看书就是旁边放一包糖。如果考试后胖了，说明读书用功了
: ，考试成绩肯定好。
: 哈哈哈～～～
: 怀孕后，真的很怕变成糖妈。更怕打胰岛素。所以，很努力地锻炼+克制饮食
: 没有去查很多资料，自认为糖尿病人主要是对于碳水化合物代谢困难，所以，怀孕后做
: 了几件事情：
: 1 不吃零食糖。好处：不增加除了正餐以外的糖分
: （以前经常一个小时内能吃掉一包软糖，大概30粒的样子）
: 2 早上吃全麦面包或者牛奶麦片，不放糖。好处：帮助排便。
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w*********m
发帖数: 4740 | 16 我妈糖尿病，才90几斤
【在 n***t 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病。老公家里一家都是胖子。自己家里很多胖子。
: 本人很喜欢吃糖，经常没事看书就是旁边放一包糖。如果考试后胖了，说明读书用功了
: ，考试成绩肯定好。
: 哈哈哈～～～
: 怀孕后，真的很怕变成糖妈。更怕打胰岛素。所以，很努力地锻炼+克制饮食
: 没有去查很多资料，自认为糖尿病人主要是对于碳水化合物代谢困难，所以，怀孕后做
: 了几件事情：
: 1 不吃零食糖。好处：不增加除了正餐以外的糖分
: （以前经常一个小时内能吃掉一包软糖，大概30粒的样子）
: 2 早上吃全麦面包或者牛奶麦片，不放糖。好处：帮助排便。
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b*******y
发帖数: 12791 | 17 恩，她本来就吃的甜，怀孕了更甜。
【在 c******e 的大作中提到】
: 她是不是之前也喜欢吃甜的啊？我之前是一点甜的都不吃，哈哈
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m****i
发帖数: 1401 | 18 其实糖妈在孕妇中是少数，有些准妈妈糖了以后压力特别大，不过我自己其实没太当一
回事，就是戳手指有点疼和麻烦一点儿而已，反正控制好就行了，实在不行上药也没什
么大不了的。
【在 n***t 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病。老公家里一家都是胖子。自己家里很多胖子。
: 本人很喜欢吃糖，经常没事看书就是旁边放一包糖。如果考试后胖了，说明读书用功了
: ，考试成绩肯定好。
: 哈哈哈～～～
: 怀孕后，真的很怕变成糖妈。更怕打胰岛素。所以，很努力地锻炼+克制饮食
: 没有去查很多资料，自认为糖尿病人主要是对于碳水化合物代谢困难，所以，怀孕后做
: 了几件事情：
: 1 不吃零食糖。好处：不增加除了正餐以外的糖分
: （以前经常一个小时内能吃掉一包软糖，大概30粒的样子）
: 2 早上吃全麦面包或者牛奶麦片，不放糖。好处：帮助排便。
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u*****r
发帖数: 90 | 19 晕，你这个实在太误导了，婆婆糖尿病跟你有啥关系？代糖能力跟你孕期少吃糖多运动
又有啥关系？我就是你的反例，爱吃糖孕期也没节制，也不运动，怀了俩都一小时顺利
过关。终究一点最重要，家族里没有糖尿病人。
要节制吃糖的是已经糖了的孕妈，因为自身代谢不了过多糖分会对宝宝有害。糖妈很可
怜了，不是她们自己管不住自己造成的。
【在 n***t 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病。老公家里一家都是胖子。自己家里很多胖子。
: 本人很喜欢吃糖，经常没事看书就是旁边放一包糖。如果考试后胖了，说明读书用功了
: ，考试成绩肯定好。
: 哈哈哈～～～
: 怀孕后，真的很怕变成糖妈。更怕打胰岛素。所以，很努力地锻炼+克制饮食
: 没有去查很多资料，自认为糖尿病人主要是对于碳水化合物代谢困难，所以，怀孕后做
: 了几件事情：
: 1 不吃零食糖。好处：不增加除了正餐以外的糖分
: （以前经常一个小时内能吃掉一包软糖，大概30粒的样子）
: 2 早上吃全麦面包或者牛奶麦片，不放糖。好处：帮助排便。
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az
发帖数: 16686 | 20 你跟你老公是近亲？
【在 n***t 的大作中提到】
: 婆婆糖尿病。老公家里一家都是胖子。自己家里很多胖子。
: 本人很喜欢吃糖，经常没事看书就是旁边放一包糖。如果考试后胖了，说明读书用功了
: ，考试成绩肯定好。
: 哈哈哈～～～
: 怀孕后，真的很怕变成糖妈。更怕打胰岛素。所以，很努力地锻炼+克制饮食
: 没有去查很多资料，自认为糖尿病人主要是对于碳水化合物代谢困难，所以，怀孕后做
: 了几件事情：
: 1 不吃零食糖。好处：不增加除了正餐以外的糖分
: （以前经常一个小时内能吃掉一包软糖，大概30粒的样子）
: 2 早上吃全麦面包或者牛奶麦片，不放糖。好处：帮助排便。
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n****8
发帖数: 4141 | 21 我也觉得是这样，我平时不爱吃甜的，糖了，周围爱甜，喝soda的，反而没事。
【在 C***i 的大作中提到】
: 我觉得搞不好是因为楼主以前就爱吃糖，所以身体对转化糖份的能力本来就高？
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a*****s
发帖数: 5562 | 22 这个会不会是理解不同啊，
在我家乡话里，婆婆是外婆的意思，不是家婆。家公／家婆我们是叫老爷／奶奶。奶奶
我们是叫阿嬷／嬷嬷。在广东香港澳门，都流行这么个叫法的。。。
虽然我知道这板上默认的婆婆都是家婆的意思。我也被潜移默化，有次和以前的tx谈起
说可能我pp会来照顾我月子，我tx大吃一惊，说你婆婆都快80喇，还能来美国照顾你？
！恍然大悟，哦，我是说家婆－－奶奶
【在 u*****r 的大作中提到】
: 晕，你这个实在太误导了，婆婆糖尿病跟你有啥关系？代糖能力跟你孕期少吃糖多运动
: 又有啥关系？我就是你的反例，爱吃糖孕期也没节制，也不运动，怀了俩都一小时顺利
: 过关。终究一点最重要，家族里没有糖尿病人。
: 要节制吃糖的是已经糖了的孕妈，因为自身代谢不了过多糖分会对宝宝有害。糖妈很可
: 怜了，不是她们自己管不住自己造成的。
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n****8
发帖数: 4141 | 23 还有这个不吃零食，我平时也很少吃零食，要吃也是坚果类的，不象这个mm，一吃一大
包糖，我一年都难得吃一颗糖。早餐吃全麦，我都吃了n年了，真的都不记得上次吃白
面包是啥时候了。最近两年，每天中午一般都是一大盘spring mix沙拉，调料是意大利
醋加橄榄油，没有肉，没有淀粉，就这样还是糖了。我是不是该去撞墙啊？ |
n****8
发帖数: 4141 | 24 看她说完婆婆，紧接着说老公。应该是指老公的妈妈吧？
【在 a*****s 的大作中提到】
: 这个会不会是理解不同啊，
: 在我家乡话里，婆婆是外婆的意思，不是家婆。家公／家婆我们是叫老爷／奶奶。奶奶
: 我们是叫阿嬷／嬷嬷。在广东香港澳门，都流行这么个叫法的。。。
: 虽然我知道这板上默认的婆婆都是家婆的意思。我也被潜移默化，有次和以前的tx谈起
: 说可能我pp会来照顾我月子，我tx大吃一惊，说你婆婆都快80喇，还能来美国照顾你？
: ！恍然大悟，哦，我是说家婆－－奶奶
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a*****s
发帖数: 5562 | 25 对，也是
【在 n****8 的大作中提到】
: 看她说完婆婆，紧接着说老公。应该是指老公的妈妈吧？
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