r****y
发帖数: 4494 | 1 15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
清清楚楚。。。
我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
？我应该在膳食上做些什么调整呢？
当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
也就是2oz最多。 |
s**c
发帖数: 2881 | 2 这个百分比到底是怎么算的呢？我娃2个月时，11磅5，身高22又1/4英寸吧，周围的朋
友都说娃挺高的养得不错，OB也说“she is big”，可是最后告诉我们百分比,体重只
25%,身高50%。。。 |
q****i
发帖数: 6923 | 3 一瓶酸奶和一整个水果 too much cooling food, you need to switch to more
heating food.
【在 r****y 的大作中提到】
: 15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
: 清清楚楚。。。
: 我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
: 。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
: ？我应该在膳食上做些什么调整呢？
: 当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
: 也就是2oz最多。
|
M*******A
发帖数: 14451 | 4 我家4个月都比这个重了，他4-5天才拉一次，可能有关系 |
s**c
发帖数: 2881 | 5 4-5天才拉一次？！绝对有关系呀，老人叫这个“攒肚子”，攒肚子的娃易长胖。。。
不过楼主家小孩一天拉一两次倒也正常，不算多呀。。。
【在 M*******A 的大作中提到】
: 我家4个月都比这个重了，他4-5天才拉一次，可能有关系
|
M*******A
发帖数: 14451 | 6 所以他要是3天不拉，我都不上心，到第4天开始，时时刻刻都盼着...
【在 s**c 的大作中提到】
: 4-5天才拉一次？！绝对有关系呀，老人叫这个“攒肚子”，攒肚子的娃易长胖。。。
: 不过楼主家小孩一天拉一两次倒也正常，不算多呀。。。
|
l********l
发帖数: 1240 | 7 我同事小孩2岁检查才21磅。不过父母都瘦，这个是不是有遗传因素在里面？我觉得胖
娃比瘦哇健康不是很科学呀。只要吃饭正常，睡觉正常就行了。 |
M*******A
发帖数: 14451 | 8 遗传这个东西也不靠谱，我仨个娃，分别在chart下潜泳、75%、在chart上空漂浮
【在 l********l 的大作中提到】
: 我同事小孩2岁检查才21磅。不过父母都瘦，这个是不是有遗传因素在里面？我觉得胖
: 娃比瘦哇健康不是很科学呀。只要吃饭正常，睡觉正常就行了。
|
c*********d
发帖数: 346 | 9 我娃3天拉一次，但是每天只吃24oz左右，哎
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 s**c 的大作中提到】
: 4-5天才拉一次？！绝对有关系呀，老人叫这个“攒肚子”，攒肚子的娃易长胖。。。
: 不过楼主家小孩一天拉一两次倒也正常，不算多呀。。。
|
r****y
发帖数: 4494 | 10 比如说什么呢？这个是作为加餐。
小孩一天吃多少水果比较合适呢？
【在 q****i 的大作中提到】
: 一瓶酸奶和一整个水果 too much cooling food, you need to switch to more
: heating food.
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o******o
发帖数: 149 | 11 我娃上个月15个月checkup，25磅多点，体重84%，身高60%。每天吃的跟你家
的差不多，一天最少两次，晚饭要是吃多了，睡前还要再拉一次。难道我娃吸收太好了？
【在 r****y 的大作中提到】
: 15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
: 清清楚楚。。。
: 我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
: 。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
: ？我应该在膳食上做些什么调整呢？
: 当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
: 也就是2oz最多。
|
r****y
发帖数: 4494 | 12 唉，又被刺激了。。。
【在 M*******A 的大作中提到】
: 我家4个月都比这个重了，他4-5天才拉一次，可能有关系
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r****y
发帖数: 4494 | 13 google "baby growth chart"
【在 s**c 的大作中提到】
: 这个百分比到底是怎么算的呢？我娃2个月时，11磅5，身高22又1/4英寸吧，周围的朋
: 友都说娃挺高的养得不错，OB也说“she is big”，可是最后告诉我们百分比,体重只
: 25%,身高50%。。。
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T******e
发帖数: 646 | 14 CO-伤心
我们家弟弟21个月了，体重只有26LB，18个月的时候体检体重25%，身高97%，那个四肢
基本就是骨头包一层皮，看着他这一年基本都没怎么长胖，10个月在穿4号尿片，21个
月还在轻松穿着4号，越来越瘦，偶也很煎熬啊。。。
这也不是基因，我们家双宝，哥哥基本吃一样的食物一样的量，但比弟弟重了快4LB。
哥哥从小POOPOO就比弟弟正常，基本每天都有，很多时候还不止一次！弟弟一岁以前基
本都3-4天才一次，但也很规律，要说这样的孩子攒肚，他又是一个反例啊！现在进步
了些，1-2天一次吧。我觉得就是消化功能不好，胃口一般。可是按美国医生的标准，
没啥毛病，就挺健康的。但俩孩子一样养，一比较，我们就是知道弟弟的体质差些。我
也搞不懂这些什么食物调理，准备送回去让我爹妈整整。
【在 r****y 的大作中提到】
: 15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
: 清清楚楚。。。
: 我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
: 。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
: ？我应该在膳食上做些什么调整呢？
: 当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
: 也就是2oz最多。
|
s*******t
发帖数: 2896 | 15 吃formula的胖，吃母乳的瘦。
加辅食晚的胖，加辅食早的瘦。
大便规律的胖，大便太勤、太不勤的都瘦。
...
【在 r****y 的大作中提到】
: 15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
: 清清楚楚。。。
: 我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
: 。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
: ？我应该在膳食上做些什么调整呢？
: 当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
: 也就是2oz最多。
|
W*******g
发帖数: 1273 | 16 别伤心了，我家9个半月，19磅不到，饮食不算多，但儿医说正常，大便规律，但每天
基本要2 -3次。
没觉得体质差啊，8个多月发烧一次，就吃了一次退烧药就好了，随后的玫瑰疹3天就好
了，9个月感冒一次，咳嗽流鼻涕，4天就好了。医生说宝宝运动多体质很好呀。
只是我当妈的心里难受想小宝贝胖点多吃点。话说我们家的现在还用3号尿布呢，还空
荡荡的。 |
s*********n
发帖数: 2516 | 17 啊？ 我们家2个月的时候。11.8lb，人家还说体重75%，我还觉得还行。0.3lb，不会那
么大区别吧？
4个月一周的时候，14.25lb，到30%了。可能2个月的时候虚报了。
还好身高不错，一直在90%以上。
【在 s**c 的大作中提到】
: 这个百分比到底是怎么算的呢？我娃2个月时，11磅5，身高22又1/4英寸吧，周围的朋
: 友都说娃挺高的养得不错，OB也说“she is big”，可是最后告诉我们百分比,体重只
: 25%,身高50%。。。
|
W***e
发帖数: 5422 | 18 别担心了，随他去吧。每个人都不一样的。只要儿医说宝宝健康就没问题了。何必非要
长成胖子呢。
大人还有胖瘦的分别呢。
你看俺头像上的宝宝胖不？那时候多圆润阿，现在也是皮包骨头，可怜的。 |
N******0
发帖数: 1831 | 19 不要伤心了
偶也是瘦纸妈，，，11个月，体重18磅多，愁啊！ |
m***j
发帖数: 9290 | 20 这和吃的东西的凉热还有关系？
【在 q****i 的大作中提到】
: 一瓶酸奶和一整个水果 too much cooling food, you need to switch to more
: heating food.
|
|
|
r****y
发帖数: 4494 | 21 唉，谁也不想宝宝又瘦又小吧。。。特别是男孩，就怕以后上学个小了受欺负
现在别人一夸他眼睛大，我心就一紧。下巴尖尖的，小脸没肉，就剩两大眼睛了。
【在 W***e 的大作中提到】
: 别担心了，随他去吧。每个人都不一样的。只要儿医说宝宝健康就没问题了。何必非要
: 长成胖子呢。
: 大人还有胖瘦的分别呢。
: 你看俺头像上的宝宝胖不？那时候多圆润阿，现在也是皮包骨头，可怜的。
|
r****y
发帖数: 4494 | 22 理解啊。我就在你小瘦子俱乐部里啊。
【在 N******0 的大作中提到】
: 不要伤心了
: 偶也是瘦纸妈，，，11个月，体重18磅多，愁啊！
|
N******0
发帖数: 1831 | 23 没有关系的
等大了就会胖了。。。
我妈说我儿子接我，我小时候比他还瘦
现在还不是一样好好的，
【在 r****y 的大作中提到】
: 理解啊。我就在你小瘦子俱乐部里啊。
|
j**z
发帖数: 275 | 24 如果觉得孩子肠胃不好的话，最好不要喂水果酸奶之类生冷的东西啊，伤肠胃的。可以
多喝些稠米汤米粥。土豆泥拌蜂蜜（不要放油），麦芽糖养胃很好的。然后给孩子吃得
东西尽量做得烂一些，肉少吃些，可以喝肉汤，不要太油腻，最好把油撇掉，一次不要
喝太多。肠胃就是靠养的，多吃些好消化的，少吃不吃难消化的，多吃温的，少吃凉的
，尽量减少肠胃负担，坚持几个月就能有改善。
如果孩子胃口可以，但是怀疑吸收不好的话，就不是胃的问题，很可能是脾虚。多吃主
食，米面，红薯什么的养脾。不要吃冷的东西，伤脾。另外，要想小儿安，三分饥和寒
，不要吃太饱，要给脾胃休息的机会。尤其是如果已经有积食的问题的话，吃得越多越
难调养回来，总之7，8分饱最好了。 |
W***e
发帖数: 5422 | 25 中医觉得有关系，西医觉得一点关系都没有。
美国孩子都是喝凉水凉奶长大的，要是按中医的说法都应该有病，胃寒，脾虚。可是人
家都长得贼壮，体质比咱们的好。
【在 m***j 的大作中提到】
: 这和吃的东西的凉热还有关系？
|
G***8
发帖数: 482 | 26 母乳不够，从出生就吃奶粉。6个月加的辅食，大便规律，一天2次。吃的很多。
13个月，19磅。。。。。
医生说是基因。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 吃formula的胖，吃母乳的瘦。
: 加辅食晚的胖，加辅食早的瘦。
: 大便规律的胖，大便太勤、太不勤的都瘦。
: ...
|
r****y
发帖数: 4494 | 27 谢谢你这么详细的回答。我试试看。
【在 j**z 的大作中提到】
: 如果觉得孩子肠胃不好的话，最好不要喂水果酸奶之类生冷的东西啊，伤肠胃的。可以
: 多喝些稠米汤米粥。土豆泥拌蜂蜜（不要放油），麦芽糖养胃很好的。然后给孩子吃得
: 东西尽量做得烂一些，肉少吃些，可以喝肉汤，不要太油腻，最好把油撇掉，一次不要
: 喝太多。肠胃就是靠养的，多吃些好消化的，少吃不吃难消化的，多吃温的，少吃凉的
: ，尽量减少肠胃负担，坚持几个月就能有改善。
: 如果孩子胃口可以，但是怀疑吸收不好的话，就不是胃的问题，很可能是脾虚。多吃主
: 食，米面，红薯什么的养脾。不要吃冷的东西，伤脾。另外，要想小儿安，三分饥和寒
: ，不要吃太饱，要给脾胃休息的机会。尤其是如果已经有积食的问题的话，吃得越多越
: 难调养回来，总之7，8分饱最好了。
|
j**z
发帖数: 275 | 28 体质不一样的，有人怎么折腾都没事，有人一有风吹草动就不行了。个人觉得自己的感
觉最可靠，听人说不如小心实验，注意观察。
而且，很多东西也要综合起来看的。美国人的饮食习惯和我们太不一样了，他们不仅喝
凉水凉奶，而且吃烧烤肉食很多，这些大热大凉的是会中和的。如果我们只学其中的一
部分，有可能就是会导致身体出问题的。
总之，我觉得不能以此认为中医没道理。当然，大家都有保留看法的权利，只是讨论一
下哈。
【在 W***e 的大作中提到】
: 中医觉得有关系，西医觉得一点关系都没有。
: 美国孩子都是喝凉水凉奶长大的，要是按中医的说法都应该有病，胃寒，脾虚。可是人
: 家都长得贼壮，体质比咱们的好。
|
b*******y
发帖数: 12791 | 29 我家娃顿顿拉，难怪瘦。
【在 M*******A 的大作中提到】
: 我家4个月都比这个重了，他4-5天才拉一次，可能有关系
|
r*********l
发帖数: 1279 | 30 我家有个母乳6个月，早辅食，大便规律的瘦娃。。。。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 吃formula的胖，吃母乳的瘦。
: 加辅食晚的胖，加辅食早的瘦。
: 大便规律的胖，大便太勤、太不勤的都瘦。
: ...
|
|
|
i******e
发帖数: 1277 | 31 我家娃10个多月，一天不到20oz奶，顶多10oz辅食，体重也是85%，一天也至少拉一次
。。。
每个孩子真的都不一样，只要健康就好了。
了？
【在 o******o 的大作中提到】
: 我娃上个月15个月checkup，25磅多点，体重84%，身高60%。每天吃的跟你家
: 的差不多，一天最少两次，晚饭要是吃多了，睡前还要再拉一次。难道我娃吸收太好了？
|
b*******y
发帖数: 12791 | 32 我终于找到了我娃爱吃的辅食：avocado
甜的她都没兴趣。
【在 i******e 的大作中提到】
: 我家娃10个多月，一天不到20oz奶，顶多10oz辅食，体重也是85%，一天也至少拉一次
: 。。。
: 每个孩子真的都不一样，只要健康就好了。
:
: 了？
|
i******e
发帖数: 1277 | 33 健康食品啊，不错！
我家娃现在只吃gerber stage 3的罐头了，唉
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我终于找到了我娃爱吃的辅食：avocado
: 甜的她都没兴趣。
|
W***e
发帖数: 5422 | |
m***j
发帖数: 9290 | 35 难到真的是因为这个。
我家的就是从出生起就吃冰箱里拿出来的凉奶的瘦娃
【在 W***e 的大作中提到】
: 中医觉得有关系，西医觉得一点关系都没有。
: 美国孩子都是喝凉水凉奶长大的，要是按中医的说法都应该有病，胃寒，脾虚。可是人
: 家都长得贼壮，体质比咱们的好。
|
b*******y
发帖数: 12791 | 36 我家娃拒绝吃低于等于室温的奶。起码要体温，再热一点，她喝的更来劲。
奶凉了，小时候是不吸，让奶流掉。大一点是留在嘴里，然后噗噗出来。现在是用舌头
把奶嘴顶出来，或者直接往奶瓶里吹气。
【在 m***j 的大作中提到】
: 难到真的是因为这个。
: 我家的就是从出生起就吃冰箱里拿出来的凉奶的瘦娃
|
W***e
发帖数: 5422 | 37 其实我自己也觉得中医有的时候是有效的。可是用在自己孩子身上的时候发现有的时候
有效果，有的时候又没有效果，所以比较困惑。
要说体质不一样，其实基本上是差不多的。我感觉从宝宝的成长经历来看，饮食习惯倒
是真的起很大作用。
中国的孩子很少吃黄油奶酪这些高热量的东西，其实这些东西里面含脂肪很多，钙也很
多，这就是为什么美国的医生从来不会诊断宝宝会缺钙，因为人家天天吃这些东西，没
可能缺钙。中国孩子天天吃米饭，菜，很多宝宝小的时候都不碰肉的，因为咀嚼能力差
，能不养出豆芽菜吗？我家这个就是个和尚，一点点肉就吐出来。看着他一天天瘦，根
本没办法。
宝宝一岁半的时候医生说他营养不足，蛋白质摄入不够，被我喂了两个月的黄油，奶酪
，鸡蛋，直接长了两磅，可是那过后怕他吃伤了，没有继续大量给，就又不长肉了。看
来在这里还是要按人家的方法喂。比较简单的就是给宝宝做面的时候多加cheese。
【在 j**z 的大作中提到】
: 体质不一样的，有人怎么折腾都没事，有人一有风吹草动就不行了。个人觉得自己的感
: 觉最可靠，听人说不如小心实验，注意观察。
: 而且，很多东西也要综合起来看的。美国人的饮食习惯和我们太不一样了，他们不仅喝
: 凉水凉奶，而且吃烧烤肉食很多，这些大热大凉的是会中和的。如果我们只学其中的一
: 部分，有可能就是会导致身体出问题的。
: 总之，我觉得不能以此认为中医没道理。当然，大家都有保留看法的权利，只是讨论一
: 下哈。
|
m***j
发帖数: 9290 | 38 可怜的我家娃娃，还从来不知道食物在室温或者更高是什么味道。
今天回家就给他小人家热热奶喝
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我家娃拒绝吃低于等于室温的奶。起码要体温，再热一点，她喝的更来劲。
: 奶凉了，小时候是不吸，让奶流掉。大一点是留在嘴里，然后噗噗出来。现在是用舌头
: 把奶嘴顶出来，或者直接往奶瓶里吹气。
|
b*******y
发帖数: 12791 | 39 feeding therapist 就让我辅食里面加butter.
【在 W***e 的大作中提到】
: 其实我自己也觉得中医有的时候是有效的。可是用在自己孩子身上的时候发现有的时候
: 有效果，有的时候又没有效果，所以比较困惑。
: 要说体质不一样，其实基本上是差不多的。我感觉从宝宝的成长经历来看，饮食习惯倒
: 是真的起很大作用。
: 中国的孩子很少吃黄油奶酪这些高热量的东西，其实这些东西里面含脂肪很多，钙也很
: 多，这就是为什么美国的医生从来不会诊断宝宝会缺钙，因为人家天天吃这些东西，没
: 可能缺钙。中国孩子天天吃米饭，菜，很多宝宝小的时候都不碰肉的，因为咀嚼能力差
: ，能不养出豆芽菜吗？我家这个就是个和尚，一点点肉就吐出来。看着他一天天瘦，根
: 本没办法。
: 宝宝一岁半的时候医生说他营养不足，蛋白质摄入不够，被我喂了两个月的黄油，奶酪
|
b*******y
发帖数: 12791 | 40 你家娃娃也许就爱吃凉的？
我家这个nicu都是给她冻奶热到37度的。她习惯了吧。
【在 m***j 的大作中提到】
: 可怜的我家娃娃，还从来不知道食物在室温或者更高是什么味道。
: 今天回家就给他小人家热热奶喝
|
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M*******A
发帖数: 14451 | 41 我家仨都这样，凉的想灌进去，人家跟共产党似的，就是不松嘴
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我家娃拒绝吃低于等于室温的奶。起码要体温，再热一点，她喝的更来劲。
: 奶凉了，小时候是不吸，让奶流掉。大一点是留在嘴里，然后噗噗出来。现在是用舌头
: 把奶嘴顶出来，或者直接往奶瓶里吹气。
|
w******0
发帖数: 4472 | 42 是不是牛奶轻度过敏？看不出什么症状，但是身体基本上不吸收牛奶，所以瘦？
断一个月奶试试？ 很多宝宝都对牛奶轻微过敏的，比如俺家的。。。
【在 r****y 的大作中提到】
: 15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
: 清清楚楚。。。
: 我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
: 。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
: ？我应该在膳食上做些什么调整呢？
: 当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
: 也就是2oz最多。
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r****y
发帖数: 4494 | 43 我家确实是牛奶轻度过敏呢。过敏医生说牛奶可以继续喂，只要湿疹不加剧。小孩子可
以不喝牛奶吗？其实他现在很爱喝奶呢。。。
【在 w******0 的大作中提到】
: 是不是牛奶轻度过敏？看不出什么症状，但是身体基本上不吸收牛奶，所以瘦？
: 断一个月奶试试？ 很多宝宝都对牛奶轻微过敏的，比如俺家的。。。
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q****i
发帖数: 6923 | 44 ２片苹果或者＜５颗白葡萄或者＜１０颗蓝莓。
酸奶很凉的。还不如吃小米粥，既健脾又助眠。如果是为了酸奶里的益生菌，还不如吃
福含益生元的食物。下面是我在网上找的一堆比较乱的信息，你随便看看。注意不要给
娃吃韭菜，冬笋, 纤维太粗，很难消化的。我给娃娃吃过洋蓟丝瓜、藕、莴笋。还有豆
浆也不错。
首先举一个我们一直误以为真的例子——酸奶。很长一段时间以来，大家都认为酸奶中
所含的乳酸菌，能活化肠内的消化功能，帮助抵抗疾病等。可研究结果显示，酸奶确实
含有很多乳酸菌，可在经过胃的强酸环境后，这些有益菌类到达大肠时已所剩无几，所
以喝酸奶对提升人体内有益菌类的数目，基本上没有太大帮助。反倒是吃一些“帮助培
养人体固有有益菌类”的食物，才真正有功效，比如大蒜、洋葱、洋蓟、韭菜等
大多数蔬菜水果都含有丰富的膳食纤维，都可以称做益生元，都具有减轻便秘，降低肠
pH值，恢复肠细菌平衡，增强免疫系统的功效，所以满足条件的很多，我只举几个最多
的．
蔬菜中膳食纤维较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹
菜、丝瓜、藕、莴笋等。
膳食纤维的瓜果食谱瓜果类中纤维素含量较高的依次为枣子、柿子、葡萄、鸭梨、
苹果、香蕉等。
说直接点，益生元也就是糖。
常见的低聚糖：
葡萄糖类：麦芽低聚糖、低聚异麦芽糖、环状糊精、龙胆二糖、蔗糖（蔗糖低聚糖、大
豆低聚糖、半乳糖低聚糖、果糖低聚糖、壳质低聚糖、偶联糖）
葡萄糖骨架：牛乳低聚糖
果糖类：果糖低聚糖、潘糖、海藻糖、
木糖：木低聚糖
在大蒜、洋葱、牛蒡、芦笋、豆类、蜂蜜等食物中都有低聚糖的存在。
最典型的食品：蔗糖、大豆。为大肠有益菌群提供益生元，促进其增殖。主要方法
有：
①吃富含低聚糖的食物，如豆类、杂豆；香蕉、草莓、樱桃、黑加仑等水果；大蒜
、洋葱、甜菜、菠菜、菊苣、洋姜、芥菜叶、西红柿、羽衣甘蓝、牛蒡、芦笋等蔬菜；
蜂蜜；亚麻子等。
②以大豆低聚糖为主要成分的保健品。
【在 r****y 的大作中提到】
: 比如说什么呢？这个是作为加餐。
: 小孩一天吃多少水果比较合适呢？
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j**z
发帖数: 275 | 45 一岁多了，断奶没什么吧。其实，浓米汤也很有营养的，还更好吸收...
而且，断上一两个月试试没关系吧。
【在 r****y 的大作中提到】
: 我家确实是牛奶轻度过敏呢。过敏医生说牛奶可以继续喂，只要湿疹不加剧。小孩子可
: 以不喝牛奶吗？其实他现在很爱喝奶呢。。。
|
y******r
发帖数: 1609 | |
j**z
发帖数: 275 | 47 体质不一样的，先天就会不同，后天饮食和生活习惯也有很大影响。我觉得先天后天关
系是这样
的，先天体质好的，比较经折腾，调养起来也通常是事半功倍；先天体质差的，就要非
常注意饮食，很容易受外界条件影响，调养起来往往是事倍功半。打个比方，就像是银
行账户的存款一样，先天好的就是事先有比较多的存款的，底子厚抗造，但是呢也可能
坐吃山空的。先天差的就是事先没啥存款甚至可能还有负债的，那就得好好开源节流，
也是有富有起来的希望的。而且，和资产一样，健康资本初期的积累也是比较慢的，但
是只要是保持在良性循环，以后的增长就是加速度的。关键就在于是否找到了病因，并
且坚持正确的饮食和生活习惯。
不小心罗嗦了很多。我觉得孩子的问题，尽量从饮食和生活习惯上着手，简单些比较好
,其实孩子的生机很旺的,摒除不利因素就能长得不错的。关于中医的效果，要尽量多考
虑一些因素，有的时候没有效果可能是有别的因素影响了，当然，也可能是你试验的东
西确实不对，还有可能是它不适合你的孩子。我觉得最好是保持open mind，根据实践
结果决定取舍。实践以前也要考虑方法是否安全，选择安全的试验，然后接受实践证明
对自己孩子有效的并坚持下去，摒弃实践证明对自己孩子无用甚者有害的，这样就好了。
至于钙，我是觉得只吃米和菜不一定就会导致缺钙.中国也就近十几年才做到家家天天
都能吃到肉蛋奶的，可是以前几千年下来老百姓们也没说缺钙严重阿.而且，农村人不
咋吃肉尽吃米面，力气活也能干的很的嘛。西医提倡的健康饮食计划中，也是主食占最
大比重的，可是现在国内大家都觉得吃饭不如吃菜吃肉...说不定就是大家主食吃少了
才有那么些毛病的吧...话说老外米虽吃得少,但是土豆小麦啥的吃得也不少啊,这些都
是主食撒.
【在 W***e 的大作中提到】
: 其实我自己也觉得中医有的时候是有效的。可是用在自己孩子身上的时候发现有的时候
: 有效果，有的时候又没有效果，所以比较困惑。
: 要说体质不一样，其实基本上是差不多的。我感觉从宝宝的成长经历来看，饮食习惯倒
: 是真的起很大作用。
: 中国的孩子很少吃黄油奶酪这些高热量的东西，其实这些东西里面含脂肪很多，钙也很
: 多，这就是为什么美国的医生从来不会诊断宝宝会缺钙，因为人家天天吃这些东西，没
: 可能缺钙。中国孩子天天吃米饭，菜，很多宝宝小的时候都不碰肉的，因为咀嚼能力差
: ，能不养出豆芽菜吗？我家这个就是个和尚，一点点肉就吐出来。看着他一天天瘦，根
: 本没办法。
: 宝宝一岁半的时候医生说他营养不足，蛋白质摄入不够，被我喂了两个月的黄油，奶酪
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M*******A
发帖数: 14451 | 48 我体热，吃不了肉桂，我喝奶什么的都是凉的，汽水更是冰的
不是要大家跟我学，我这也没办法...只是说同意上面的MM说的，个人体质不同，要区
别对待 |
c*****9
发帖数: 4247 | 49 为啥我家宝宝拉的这么多啊。
本来以前大便有些干的，虽然不是驴蛋蛋，但是也是偏干的。后来我给吃了益生菌，结
果就拉肚子了，都红屁股了，停了益生菌。然后一直到现在就是偏稀一点
都11个月了，一天还是5.6次的拉。体重我不知道，但是身高，我自己量，好像比9个月
检查的时候没高。
吃的也不少啊，也是个瘦子。现在不知道，9个月的时候19磅 |
q****i
发帖数: 6923 | 50 老美还吃很多牛肉，老话说吃牛肉等于吃黄芪。。。。他们当然可以吃salad。。。。
【在 j**z 的大作中提到】
: 体质不一样的，先天就会不同，后天饮食和生活习惯也有很大影响。我觉得先天后天关
: 系是这样
: 的，先天体质好的，比较经折腾，调养起来也通常是事半功倍；先天体质差的，就要非
: 常注意饮食，很容易受外界条件影响，调养起来往往是事倍功半。打个比方，就像是银
: 行账户的存款一样，先天好的就是事先有比较多的存款的，底子厚抗造，但是呢也可能
: 坐吃山空的。先天差的就是事先没啥存款甚至可能还有负债的，那就得好好开源节流，
: 也是有富有起来的希望的。而且，和资产一样，健康资本初期的积累也是比较慢的，但
: 是只要是保持在良性循环，以后的增长就是加速度的。关键就在于是否找到了病因，并
: 且坚持正确的饮食和生活习惯。
: 不小心罗嗦了很多。我觉得孩子的问题，尽量从饮食和生活习惯上着手，简单些比较好
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q****i
发帖数: 6923 | 51 这益生菌真的不能随笔吃啊。给点暖的食物比如新鲜淮山？
【在 c*****9 的大作中提到】
: 为啥我家宝宝拉的这么多啊。
: 本来以前大便有些干的，虽然不是驴蛋蛋，但是也是偏干的。后来我给吃了益生菌，结
: 果就拉肚子了，都红屁股了，停了益生菌。然后一直到现在就是偏稀一点
: 都11个月了，一天还是5.6次的拉。体重我不知道，但是身高，我自己量，好像比9个月
: 检查的时候没高。
: 吃的也不少啊，也是个瘦子。现在不知道，9个月的时候19磅
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c*****9
发帖数: 4247 | 52 那我弄点淮山给试试。
我现在真是后悔死了，不应该给吃益生菌啊。那时候宝宝大便就是干了点，唉……我没
事折腾啥啊
【在 q****i 的大作中提到】
: 这益生菌真的不能随笔吃啊。给点暖的食物比如新鲜淮山？
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q****i
发帖数: 6923 | 53 苹果配淮山味道特别好。还有可以吃莲藕的汤，或者藕粉。我就觉得益生菌这个东西很
凉，我娃也是一吃就拉。
【在 c*****9 的大作中提到】
: 那我弄点淮山给试试。
: 我现在真是后悔死了，不应该给吃益生菌啊。那时候宝宝大便就是干了点，唉……我没
: 事折腾啥啊
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M****a
发帖数: 11261 | |
q****i
发帖数: 6923 | 55 我同事说１个月长１lb就是正常。
【在 N******0 的大作中提到】
: 不要伤心了
: 偶也是瘦纸妈，，，11个月，体重18磅多，愁啊！
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j**z
发帖数: 275 | 56 益生菌我不是很清楚,但是如果是宝宝拉绿色稀便便,我倒是有一个方子可以试试:
姜三片,小葱全根带须3根,蜜枣一个,切碎煮水喝.
一般一天可以见效止泻,止泻后就不要多喝了.
【在 c*****9 的大作中提到】
: 那我弄点淮山给试试。
: 我现在真是后悔死了，不应该给吃益生菌啊。那时候宝宝大便就是干了点，唉……我没
: 事折腾啥啊
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q****i
发帖数: 6923 | 57 性味与归经】味甘，性平。归脾、肺、肾经。 【功能与主治】补脾养胃，生津益
肺，补肾涩精。 用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，
虚热消渴。 麸炒山药补脾健胃。 用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。 薯
蓣-原植物
【用法与用量】15～30克。 【禁忌】该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或
有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收
敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
【在 c*****9 的大作中提到】
: 那我弄点淮山给试试。
: 我现在真是后悔死了，不应该给吃益生菌啊。那时候宝宝大便就是干了点，唉……我没
: 事折腾啥啊
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M*******A
发帖数: 14451 | 58 我...真吃不了，闻着肉桂那味道都晕
【在 q****i 的大作中提到】
: 性味与归经】味甘，性平。归脾、肺、肾经。 【功能与主治】补脾养胃，生津益
: 肺，补肾涩精。 用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，
: 虚热消渴。 麸炒山药补脾健胃。 用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。 薯
: 蓣-原植物
: 【用法与用量】15～30克。 【禁忌】该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或
: 有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收
: 敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
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M*******A
发帖数: 14451 | 59 我吃过一次，头疼一天
【在 q****i 的大作中提到】
: 性味与归经】味甘，性平。归脾、肺、肾经。 【功能与主治】补脾养胃，生津益
: 肺，补肾涩精。 用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，
: 虚热消渴。 麸炒山药补脾健胃。 用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。 薯
: 蓣-原植物
: 【用法与用量】15～30克。 【禁忌】该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或
: 有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收
: 敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
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M****a
发帖数: 11261 | 60 我来说句后妈的话，每个人体质都不一样，我们能做的是尽量让孩子摄入足够的营养，
只要孩子健康，身高头围都正常，瘦就瘦吧，总需要有宝宝在这个lower percentile不
是。当然如果小于5%或者好长时间不长的话需要小心。
我说这话是因为我有三个teenager外甥女，一个小时候吃得好睡得好，是个胖宝宝，另
外两个baby时候都是小瘦子，但是现在三个小朋友长大以后看身高也不算矮的，体重还
有点偏胖（这是绝对遗传了），智力从学习成绩看来也都算是above average的，饮食
习惯也都还好，所以我觉得小时候瘦点可能没什么大的影响。我娃一岁前我看着瘦娃就
郁闷，娃不吃饭不喝奶我也没胃口，但是现在想开了，可能我家基因就是这样，娃小的
时候都长不胖。 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 61 haha，我也这么说我们家妞
【在 M*******A 的大作中提到】
: 我家仨都这样，凉的想灌进去，人家跟共产党似的，就是不松嘴
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b*******y
发帖数: 12791 | 62 我可以凑合吃，我ld是不行
【在 M*******A 的大作中提到】
: 我...真吃不了，闻着肉桂那味道都晕
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q****i
发帖数: 6923 | 63 costco的churro我觉得特别特别好吃。。。。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我可以凑合吃，我ld是不行
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b*******y
发帖数: 12791 | 64 我家只有脑袋长得好。按照corrected age的话，脑袋有above 90%，不corrected也有
70%
剩下的，体重最揪心阿。她不管多喜欢吃的东西，差不多饱了，就不肯吃了。这倒挺养身
不喜欢吃的，比如奶，不到饿急了，就不好好吃。
【在 M****a 的大作中提到】
: 我来说句后妈的话，每个人体质都不一样，我们能做的是尽量让孩子摄入足够的营养，
: 只要孩子健康，身高头围都正常，瘦就瘦吧，总需要有宝宝在这个lower percentile不
: 是。当然如果小于5%或者好长时间不长的话需要小心。
: 我说这话是因为我有三个teenager外甥女，一个小时候吃得好睡得好，是个胖宝宝，另
: 外两个baby时候都是小瘦子，但是现在三个小朋友长大以后看身高也不算矮的，体重还
: 有点偏胖（这是绝对遗传了），智力从学习成绩看来也都算是above average的，饮食
: 习惯也都还好，所以我觉得小时候瘦点可能没什么大的影响。我娃一岁前我看着瘦娃就
: 郁闷，娃不吃饭不喝奶我也没胃口，但是现在想开了，可能我家基因就是这样，娃小的
: 时候都长不胖。
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M*******A
发帖数: 14451 | 65 可我为啥要吃这个呀，然后拿中药来中和它？
【在 q****i 的大作中提到】
: costco的churro我觉得特别特别好吃。。。。
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c*****9
发帖数: 4247 | 66 好的，我试试啦。
【在 q****i 的大作中提到】
: 苹果配淮山味道特别好。还有可以吃莲藕的汤，或者藕粉。我就觉得益生菌这个东西很
: 凉，我娃也是一吃就拉。
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c*****9
发帖数: 4247 | 67 还没到腹泻的程度，就是大便稀那么一点。不过次数多，一天要5，6次。就早上那一次
干些，我估计是在体内攒了一个晚上，就干一点。然后剩下的次数都稀
以前没吃益生菌之前，是干那么一点。
【在 j**z 的大作中提到】
: 益生菌我不是很清楚,但是如果是宝宝拉绿色稀便便,我倒是有一个方子可以试试:
: 姜三片,小葱全根带须3根,蜜枣一个,切碎煮水喝.
: 一般一天可以见效止泻,止泻后就不要多喝了.
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q****i
发帖数: 6923 | 68 ignore我的话吧，我删了。。。俺离题了。。。
【在 M*******A 的大作中提到】
: 可我为啥要吃这个呀，然后拿中药来中和它？
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b*******y
发帖数: 12791 | 69 我家娃娃不爱吃甜的，苹果，梨，放她嘴里，她的表情跟我给她下毒了似的
喜欢吃咸的。早上给一点点小米粥汤，第一口，又是那种：你给我吃什么啊。的表情。
我撒了一点点点盐，稍微有点滋味，她就张开嘴巴吃了。
虽然才7个月，按说不该吃盐。不过feeding therapist说，为了让娃吃，其实少放点盐
没关系
【在 c*****9 的大作中提到】
: 好的，我试试啦。
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q****i
发帖数: 6923 | 70 我们宝宝虽然好吃但好像也不喜欢甜汤。我们阿姨做的甜汤太甜，我吃到嘴里就变成酸
的，不知道宝宝有没有同感。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我家娃娃不爱吃甜的，苹果，梨，放她嘴里，她的表情跟我给她下毒了似的
: 喜欢吃咸的。早上给一点点小米粥汤，第一口，又是那种：你给我吃什么啊。的表情。
: 我撒了一点点点盐，稍微有点滋味，她就张开嘴巴吃了。
: 虽然才7个月，按说不该吃盐。不过feeding therapist说，为了让娃吃，其实少放点盐
: 没关系
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w******0
发帖数: 4472 | 71 身体既然不吸收牛奶，为什么要喝呢？ 明知山有虎，使劲往前跑？
牛奶在1岁以后就不是必需品了。
钙，完全可以用深绿色蔬菜来提供
把深绿色蔬菜做的软软蠕蠕的，弄碎一些，这样孩子每顿可以多吃一些
根本不会缺钙
我家确实是牛奶轻度过敏呢。过敏医生说牛奶可以继续喂，只要湿疹不加剧。小孩子可
以不喝牛奶吗？其实他现在很爱喝奶呢。。。
【在 r****y 的大作中提到】
: 我家确实是牛奶轻度过敏呢。过敏医生说牛奶可以继续喂，只要湿疹不加剧。小孩子可
: 以不喝牛奶吗？其实他现在很爱喝奶呢。。。
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w******0
发帖数: 4472 | 72 你是上面说牛奶轻过敏的妈妈么？ 过敏，当然轻度拉肚子啊！
断了牛奶，马上大便变干，体重增加。。
【在 c*****9 的大作中提到】
: 为啥我家宝宝拉的这么多啊。
: 本来以前大便有些干的，虽然不是驴蛋蛋，但是也是偏干的。后来我给吃了益生菌，结
: 果就拉肚子了，都红屁股了，停了益生菌。然后一直到现在就是偏稀一点
: 都11个月了，一天还是5.6次的拉。体重我不知道，但是身高，我自己量，好像比9个月
: 检查的时候没高。
: 吃的也不少啊，也是个瘦子。现在不知道，9个月的时候19磅
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b*******y
发帖数: 12791 | 73 甜的东西会是胃酸增多的。
我胃酸反流的时候，甜的不能碰
【在 q****i 的大作中提到】
: 我们宝宝虽然好吃但好像也不喜欢甜汤。我们阿姨做的甜汤太甜，我吃到嘴里就变成酸
: 的，不知道宝宝有没有同感。
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q****i
发帖数: 6923 | 74 我觉得和红薯吃多了会返酸是一个道理。白糖和红薯都是补中气的。就是促进胃酸分泌
的意思吧。我觉得我每次吃了过甜的东西都要打很多嗝，就是嗳气。应该吃些理气的陈
皮。好像上次给我宝宝看病的中医说气滞的人补过多的气反而会出问题，会更加气滞，
要加行气的药。俺没行气的东西吃，只好去走路。快走一会儿把嗝打出来就舒服了。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 甜的东西会是胃酸增多的。
: 我胃酸反流的时候，甜的不能碰
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q****i
发帖数: 6923 | 75 哎，我们阿姨也劝我们把奶戒了，她一身做汤的好本领没有地方使。我们宝宝看到奶就
什么也不管了一心要吃，我怎么忍心戒啊。太可怜了。而且好不容易弄到新鲜的母乳。
。。
【在 w******0 的大作中提到】
: 身体既然不吸收牛奶，为什么要喝呢？ 明知山有虎，使劲往前跑？
: 牛奶在1岁以后就不是必需品了。
: 钙，完全可以用深绿色蔬菜来提供
: 把深绿色蔬菜做的软软蠕蠕的，弄碎一些，这样孩子每顿可以多吃一些
: 根本不会缺钙
:
: 我家确实是牛奶轻度过敏呢。过敏医生说牛奶可以继续喂，只要湿疹不加剧。小孩子可
: 以不喝牛奶吗？其实他现在很爱喝奶呢。。。
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w******0
发帖数: 4472 | 76 汤也不是什么有 营养的东西。长期喝汤会营养不良的。
真正的营养在菜里面，汤里面的肉，比汤本身，有营养无数倍。
广东人营养不良的比例非常高的
给小孩子喝汤？除了增加盐分摄入，没任何用处，甚至占肚子，水饱，减肥。
【在 q****i 的大作中提到】
: 哎，我们阿姨也劝我们把奶戒了，她一身做汤的好本领没有地方使。我们宝宝看到奶就
: 什么也不管了一心要吃，我怎么忍心戒啊。太可怜了。而且好不容易弄到新鲜的母乳。
: 。。
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b*******y
发帖数: 12791 | 77 蛋白质啥的，基本不溶于水。营养都还在肉里呢。
【在 w******0 的大作中提到】
: 汤也不是什么有 营养的东西。长期喝汤会营养不良的。
: 真正的营养在菜里面，汤里面的肉，比汤本身，有营养无数倍。
: 广东人营养不良的比例非常高的
: 给小孩子喝汤？除了增加盐分摄入，没任何用处，甚至占肚子，水饱，减肥。
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q****i
发帖数: 6923 | 78 没有放盐。。。不过的确不要喝太多汤哈。。。
【在 w******0 的大作中提到】
: 汤也不是什么有 营养的东西。长期喝汤会营养不良的。
: 真正的营养在菜里面，汤里面的肉，比汤本身，有营养无数倍。
: 广东人营养不良的比例非常高的
: 给小孩子喝汤？除了增加盐分摄入，没任何用处，甚至占肚子，水饱，减肥。
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w******0
发帖数: 4472 | 79 小孩子：多吃肉，多吃主食（米面面包蛋糕），多吃蔬菜水果。
如果是瘦宝宝：少喝奶甚至完全戒DIARY，不要喝汤和喝果汁，因为占肚子的东西
影响孩子吃固体，影响真正的营养。
蛋白质啥的，基本不溶于水。营养都还在肉里呢。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 蛋白质啥的，基本不溶于水。营养都还在肉里呢。
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b*******y
发帖数: 12791 | 80 我等着她长牙的那一天
【在 w******0 的大作中提到】
: 小孩子：多吃肉，多吃主食（米面面包蛋糕），多吃蔬菜水果。
: 如果是瘦宝宝：少喝奶甚至完全戒DIARY，不要喝汤和喝果汁，因为占肚子的东西
: 影响孩子吃固体，影响真正的营养。
:
: 蛋白质啥的，基本不溶于水。营养都还在肉里呢。
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w******0
发帖数: 4472 | 81 我家娃在1岁的时候10颗牙，啥都能咬的动。但是，强过敏，所以很多东西不敢给
SIGH。。。家家都痛苦。。。
我等着她长牙的那一天
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我等着她长牙的那一天
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q****i
发帖数: 6923 | 82 真的啊？我觉得有道理呢。我们从来没有这样吃过。干的才好消化的。
【在 w******0 的大作中提到】
: 小孩子：多吃肉，多吃主食（米面面包蛋糕），多吃蔬菜水果。
: 如果是瘦宝宝：少喝奶甚至完全戒DIARY，不要喝汤和喝果汁，因为占肚子的东西
: 影响孩子吃固体，影响真正的营养。
:
: 蛋白质啥的，基本不溶于水。营养都还在肉里呢。
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q****i
发帖数: 6923 | 83 我们１６个月虎牙都长了，能吃很硬／脆的蔬菜。
【在 w******0 的大作中提到】
: 我家娃在1岁的时候10颗牙，啥都能咬的动。但是，强过敏，所以很多东西不敢给
: SIGH。。。家家都痛苦。。。
:
: 我等着她长牙的那一天
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j**z
发帖数: 275 | 84 个人觉得小孩子肉不要吃太多了，还是不好消化的。说汤好是因为好消化，的确还是肉
里的营养多一些，但是如果消化不了没法吸收也是空的啊。当然汤也不能喝太多，是占
地方，可以做得浓缩一些。这样，既少喝些水，营养也不少，比较折中吧。但是要注意
不能油太大了，也不好消化...
【在 q****i 的大作中提到】
: 真的啊？我觉得有道理呢。我们从来没有这样吃过。干的才好消化的。
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q****i
发帖数: 6923 | 85 是啊，还是要和阿姨说做浓点。我们是饭前１个小时吃，吃１碗，大概４－５oz。我们
吃鸡肉没问题，瘦肉好像不太行。。。。主要是食积还没去掉。。。还有点湿气。
我们给的是瘦肉呢，没油。我发现她吃牛油果都不太好，虽然给过一次猪背骨汤没事，
给了一次必过油的排骨汤就悲剧了。。再不敢给有油的汤了。我发现她最近很干呢，身
上没什么油脂，怎么办啊。【 在 jinz (火地晋) 的大作中提到: 】 |
M****a
发帖数: 11261 | 86 悄悄说一下，是dairy不是diary...
赞成第一条，不赞成对瘦宝宝的第二条。dairy不光是补钙的，还是fat和蛋白质的重要
来源，还有vitamin D。小孩子以肉作为全部蛋白质来源不太可取，因为肉不是非常容
易消化。一般两岁的guideline是一天吃2oz肉，两杯奶，12-24个月的宝宝处于
transition阶段，可能会略有差别。如果喝奶不到两杯的话，需要补VD。
【在 w******0 的大作中提到】
: 小孩子：多吃肉，多吃主食（米面面包蛋糕），多吃蔬菜水果。
: 如果是瘦宝宝：少喝奶甚至完全戒DIARY，不要喝汤和喝果汁，因为占肚子的东西
: 影响孩子吃固体，影响真正的营养。
:
: 蛋白质啥的，基本不溶于水。营养都还在肉里呢。
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j**z
发帖数: 275 | 87 我还是推荐浓米汤，我好喜欢浓米汤啊...
还可以试试莲子或者百合煮水喝，还是要煮浓一些。莲子水开以后下锅，很容易烂，千
万不要用冷水泡，泡过就不容易烂了。
【在 q****i 的大作中提到】
: 是啊，还是要和阿姨说做浓点。我们是饭前１个小时吃，吃１碗，大概４－５oz。我们
: 吃鸡肉没问题，瘦肉好像不太行。。。。主要是食积还没去掉。。。还有点湿气。
: 我们给的是瘦肉呢，没油。我发现她吃牛油果都不太好，虽然给过一次猪背骨汤没事，
: 给了一次必过油的排骨汤就悲剧了。。再不敢给有油的汤了。我发现她最近很干呢，身
: 上没什么油脂，怎么办啊。【 在 jinz (火地晋) 的大作中提到: 】
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s****e
发帖数: 2934 | 88 谢谢，挺好的建议。俺们最近已经这样吃了，小米稀饭，还有莲子百合莲藕瘦肉汤。不
过你说米汤要吃米吗？我们开始没吃米，后来阿姨来了就给了米了，貌似没有消化问题
，那个小米可能质量比较好，特别软。以前大便里有小米，现在没有了。
【在 j**z 的大作中提到】
: 我还是推荐浓米汤，我好喜欢浓米汤啊...
: 还可以试试莲子或者百合煮水喝，还是要煮浓一些。莲子水开以后下锅，很容易烂，千
: 万不要用冷水泡，泡过就不容易烂了。
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j**z
发帖数: 275 | 89 没有消化问题的话当然可以吃米阿，否则只喝米汤就好。还有个小建议哈，莲子百合单
独煮水喝效果会更好的。
【在 s****e 的大作中提到】
: 谢谢，挺好的建议。俺们最近已经这样吃了，小米稀饭，还有莲子百合莲藕瘦肉汤。不
: 过你说米汤要吃米吗？我们开始没吃米，后来阿姨来了就给了米了，貌似没有消化问题
: ，那个小米可能质量比较好，特别软。以前大便里有小米，现在没有了。
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c******m
发帖数: 572 | 90 我家15个月只有21磅。。。百分比只有10%，身高也只有10%。。。。
吃的比你家少多了。。。拉的跟你家差不多。。。
我怎么办？
【在 r****y 的大作中提到】
: 15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
: 清清楚楚。。。
: 我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
: 。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
: ？我应该在膳食上做些什么调整呢？
: 当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
: 也就是2oz最多。
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s*********e
发帖数: 6149 | |
e**s
发帖数: 513 | 92 喝羊奶试试，walmart有。
【在 r****y 的大作中提到】
: 我家确实是牛奶轻度过敏呢。过敏医生说牛奶可以继续喂，只要湿疹不加剧。小孩子可
: 以不喝牛奶吗？其实他现在很爱喝奶呢。。。
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N******0
发帖数: 1831 | 93 我现在中午那顿饭就给我儿子弄淮山+红薯+一盒菜泥吃
晚上吃粥+肉
早上起来先喝奶，再吃糊糊。 |
q****i
发帖数: 6923 | 94 是吗，周末我试试。mm你能告诉我什么道理吗？你是怎么思考的？我单独给过莲子，没
好没坏，单独给过百合，皮肤好像当天就滋润很多，给国很淡的莲藕水没有明显效果。
所以我总结这几样是可以给的。因为健脾的效果不可能当天看出来。我们不能吃淮山，
一吃就严重些。后来发现五石已经提醒过我。从来没一起煮过。我们阿姨比较大胆，一
下就把莲子百合莲藕瘦肉加一起了。
【在 j**z 的大作中提到】
: 没有消化问题的话当然可以吃米阿，否则只喝米汤就好。还有个小建议哈，莲子百合单
: 独煮水喝效果会更好的。
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j**z
发帖数: 275 | 95 每种食物补益作用的范围不同，太多混杂在一起会互相影响，每种单独烹饪每次单独吃
一种往往补益效果会更好。一般吃饭不用太讲究，想有好的治疗效果就要注意细节了。
而且这种吃法对肠胃也更好，能减轻胃肠负担，对脾胃差的人有好处。
食物用得好能比药有用得多，但是要有足够的量和一段时间的坚持使用。藕是补脾的上
选，单用藕就能治崩漏，但是要量很大，须新鲜藕每天至少一斤，连服至少一个月。在
美国这是不可能做到的，所以一般我就不提了。mm下次用藕的时候记得尽量煮浓一些阿
，淡的作用很微弱的。 |
f********a
发帖数: 1407 | 96 握手。我家娃也不爱甜。喂饭跟打仗似的，那小嘴要张开，难死了
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我家娃娃不爱吃甜的，苹果，梨，放她嘴里，她的表情跟我给她下毒了似的
: 喜欢吃咸的。早上给一点点小米粥汤，第一口，又是那种：你给我吃什么啊。的表情。
: 我撒了一点点点盐，稍微有点滋味，她就张开嘴巴吃了。
: 虽然才7个月，按说不该吃盐。不过feeding therapist说，为了让娃吃，其实少放点盐
: 没关系
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b*******y
发帖数: 12791 | 97 是呀是呀。累死了。
【在 f********a 的大作中提到】
: 握手。我家娃也不爱甜。喂饭跟打仗似的，那小嘴要张开，难死了
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j****0
发帖数: 1001 | |
c******a
发帖数: 234 | 99 我家的从出生就没胖过，1岁以后一抽条更是瘦的皮包骨头。他吃的很多，但是运动量
太巨大。我现在已经放弃了，只要不生病就好。 |
s******m
发帖数: 2310 | 100 家有5%娃的妈妈酸酸地说:
消化吸收好的胖娃妈表太得意，以后他们也会羡慕俺们想吃啥吃啥不需要减肥... |
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q****i
发帖数: 6923 | 101 谢谢你的建议。很多很好的建议，上次不要吃姜也是对的。你的建议和我的实践结果挺
吻合的，还要多多指教哦。栾家芹的书我读过一本，当时觉得不好就没看了。现在看来
还得去温故知新啊。莲藕弯曲很多，最近我家附近的藕质量还特别好，我也学会了怎么
挑藕，阿姨给我们煲的藕汤很甜，藕很粉很甜，要抓住机会多多吃。好的尽量煮浓。我
自己试的都比较淡，除了百合有明显效果，皮肤滋润很多，莲子和莲藕都没有明显效果
，一方面是比较淡一方面是健脾的效果也不容易观察。阿姨试的比较浓。
【在 j**z 的大作中提到】
: 每种食物补益作用的范围不同，太多混杂在一起会互相影响，每种单独烹饪每次单独吃
: 一种往往补益效果会更好。一般吃饭不用太讲究，想有好的治疗效果就要注意细节了。
: 而且这种吃法对肠胃也更好，能减轻胃肠负担，对脾胃差的人有好处。
: 食物用得好能比药有用得多，但是要有足够的量和一段时间的坚持使用。藕是补脾的上
: 选，单用藕就能治崩漏，但是要量很大，须新鲜藕每天至少一斤，连服至少一个月。在
: 美国这是不可能做到的，所以一般我就不提了。mm下次用藕的时候记得尽量煮浓一些阿
: ，淡的作用很微弱的。
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i****t
发帖数: 2318 | 102 你那个一定是弄错了。我们2个月的时候11斤2两，是50%，你11.8磅不可能是75%的。
【在 s*********n 的大作中提到】
: 啊？ 我们家2个月的时候。11.8lb，人家还说体重75%，我还觉得还行。0.3lb，不会那
: 么大区别吧？
: 4个月一周的时候，14.25lb，到30%了。可能2个月的时候虚报了。
: 还好身高不错，一直在90%以上。
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j**z
发帖数: 275 | 103 恩，说得太对了:)
【在 s******m 的大作中提到】
: 家有5%娃的妈妈酸酸地说:
: 消化吸收好的胖娃妈表太得意，以后他们也会羡慕俺们想吃啥吃啥不需要减肥...
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b*******y
发帖数: 12791 | 104 男孩女孩不一样吧。
【在 i****t 的大作中提到】
: 你那个一定是弄错了。我们2个月的时候11斤2两，是50%，你11.8磅不可能是75%的。
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y******5
发帖数: 3836 | 105 那有便秘了吧
【在 M*******A 的大作中提到】
: 我家4个月都比这个重了，他4-5天才拉一次，可能有关系
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