l********M
发帖数: 64 | 1 这个月刚开始练瑜伽，但是studio是加热的。但不是bikram。挺热的，每次都流很多汗。
想知道这样对想要怀孕到底好不好？这次发现自己的双向体温不是特别好，排卵后是慢慢
升上去的。然后高温才8天就降了。不知道是不是跟排卵期练瑜伽有关。
郁闷啊。什么时候才能怀孕？美妈们给我点经验好吗？还有想问，大家怀上的那个月是
不是着床期间也运动啊？比如跑步，跳操，做瑜伽？我那段时间不敢运动，但是每个月
也没怀上。哎。。。。 |
M********e
发帖数: 1427 | 2 要是准备怀孕，还是停了热瑜伽的好。孕期都不推荐做。
我之前一直做bikram，每周3-4次5公里慢跑。开始备孕的时候就停了，因为要测出怀孕
也得4-5周的时候了。万一出什么问题就不好了。 |
l********M
发帖数: 64 | 3 孕期肯定是不会做的。但是准备怀孕的时候也不做瑜伽了吗？
【在 M********e 的大作中提到】
: 要是准备怀孕，还是停了热瑜伽的好。孕期都不推荐做。
: 我之前一直做bikram，每周3-4次5公里慢跑。开始备孕的时候就停了，因为要测出怀孕
: 也得4-5周的时候了。万一出什么问题就不好了。
|
b********t
发帖数: 5261 | |
l********M
发帖数: 64 | 5 请问你们着床期间是不是也在运动呀？
【在 b********t 的大作中提到】
: 我看到不少孕妇在做热瑜伽，不过老美比较胆子大。
|
b********t
发帖数: 5261 | 6 我怀第一个不知道的时候几乎天天跑步来着
【在 l********M 的大作中提到】
: 请问你们着床期间是不是也在运动呀？
|
l********M
发帖数: 64 | 7 明白了，牛人啊。除了跑步还可以做哪些运动啊？
【在 b********t 的大作中提到】
: 我怀第一个不知道的时候几乎天天跑步来着
|
M********e
发帖数: 1427 | 8 你不知道备孕的那个月怀上没啊，等你知道的时候都已经4-5周了
【在 l********M 的大作中提到】
: 孕期肯定是不会做的。但是准备怀孕的时候也不做瑜伽了吗？
|
l********M
发帖数: 64 | 9 现在没怀上呢，正在积极造人中。就是想知道排卵后着床那段时间还能天天跑步和练瑜
伽不？
会影响着床吗？
【在 M********e 的大作中提到】
: 你不知道备孕的那个月怀上没啊，等你知道的时候都已经4-5周了
|
f****o
发帖数: 114 | 10 排卵后那段时间正常运动没有问题，但最好不要做热瑜伽了，高温对早期胚胎神经发育
有很大影响。 |
r*****y
发帖数: 3406 | 11 我是属于很皮实的人，但排卵期那天要是跑中长跑卵有时就会掉出来
然后就是月经提前
所以我备孕的时候很老实，啥运动也不做
怀孕前一直因为这怕早期流产
怀上之后才发现结实得很，头三个月野外就出了4，5次，一点事都没有
个人经验，主要是想说如果老怀不上，试孕那几天停了运动兴许有帮助 |
b*h
发帖数: 637 | 12 精子可是非常怕热的。遇热都不动或热坏了。 做热瑜伽怎么能帮助怀孕？ |
