s**********v
发帖数: 1379 | 1 查了一下,苹果如果是熟的,会吸收水分,引起便秘.
但是生的能打成那么细的泥吗......
我买得到fuji, 不是那种面的苹果(我也不知道叫什么) | i**m
发帖数: 366 | 2 最好蒸熟给宝宝，一来对消化好，安全，二来打的泥更细。
如果怕便秘就混着梨糊，或者多给点儿水，一般如果不是天天都吃应该问题不大。
fuji这种脆苹果不适合做baby food，最好找一些像gala，pink lady之类甜度适中又比
较面的苹果。
也有一些水果可以不用蒸熟直接打泥的，比如banana和avocado。
【在 s**********v 的大作中提到】
: 查了一下,苹果如果是熟的,会吸收水分,引起便秘.
: 但是生的能打成那么细的泥吗......
: 我买得到fuji, 不是那种面的苹果(我也不知道叫什么)
| h*******5
发帖数: 86 | 3 我家的宝宝也六个月 就是拿勺子刮着吃的 会有一点果汁 一点点果泥 吃着好像也还好
打成泥的话 会不会纤维素丧失比较多啊 | c*****i
发帖数: 137 | 4 我家娃刚开始吃的时候，都是蒸熟了吃的。
推荐一本baby food的书，里面把每天宝宝食谱和做法都列出来了，很方便。我家宝宝
刚开始吃辅食时，我就是按照这个书做的，不用每天操心做些什么，按照书上写的弄就
OK了。
The Top 100 Baby Food Recipes: Easy Purees & First Foods for 6-12 Months (
The Top 100 Recipes Series)
亚马逊有售：http://www.amazon.com/Top-100-Baby-Food-Recipes/dp/1844839303/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1371872386&sr=1-2&keywords=baby+food+top+100
不过估计当地的public library也会有，我就是在图书馆借的。 |
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