i****t
发帖数: 2318 | 1 观察到娃儿的reflux基本没有了，觉得身体条件合适了，加上有几次我发现他早上4、5
点醒来后自己滚来滚去最后又睡回去了，我觉得他应该可以学习自己入睡了，于是从11
天前开始st，用的几位妈妈们说的陪睡+拍+唱歌聊天讲道理的方法，从早上nap开始的。
第一天早上nap娃儿大哭了1小时15分钟后哭累睡了，下午nap哭了半小时，然后在床上
滚了7分钟以后睡了，晚上非常不卖力的哭了5分钟，然后在床上滚了20分钟后睡了，夜
里生平第一次睡整觉一次都没有醒过；
第二天白天2次nap和晚上入睡都是非常不卖力的哭了20分钟左右睡了，夜里仍然睡整
觉；
第三天开始不是太稳定每次入睡哭的时间从15分钟到40分钟不等，有一次甚至哭了1个
半小时，激烈程度也不等，但是夜里除了有天下雨打雷被惊醒几次以外一直都睡整觉；
第七天晚上入睡没有哭，只是在床上滚了20分钟以后睡了，后面第八天第九天nap和晚
上入睡都没有哭，都是滚了1、20分钟以后睡着；
但是第九天晚上10点醒了一次大哭，再次陪睡+拍回去，然后第十天，十一天每次入睡
前都非常激烈的大哭至少2、30分钟，然后nap经常只睡20分钟就醒来大哭，第十天甚至
因为nap哭得太激烈几次试图nap都没有成功，整个白天之睡了20分钟nap，并且已经连
续3晚10点左右醒一次哭，白天感觉缺少安全感，非常粘我，特别是困了时和刚睡醒时
，死死的粘着我，不要别人抱，我稍稍一转身他就开始哭，睡觉时一定要把头枕在我身
上才肯睡。
这次st的本意一是觉得他已经有自己入睡的能力了，但是他自己还控制不了这种能力，
希望推他一把，让他以后能够更容易的入睡，以免环境稍有改变他就不能正常的作息；
二是他之前白天的nap比较差，早上nap还行，一般能睡1小时-1小时15分，但是下午的
nap最多只能睡30分钟，有时候是20分钟，试过好几种方法调整，比如早上睡半小时就
叫醒，结果是叫醒以后因为没睡好而大哭，而下午nap仍然只睡2、30分钟；试过把白天
2个nap合成1个大nap，结果只睡一个nap他仍然睡2、30分钟就醒，但是睡前和睡醒后都
fussy，感觉overtired了；还试过儿医说的下午nap他如果没睡到时间醒来的话就让他
留在床上直到该起床的时间，让他知道这个时间是用来睡觉的，结果他就一直大哭直到
我抱他出去（期间我一直都陪着他）。因为试过这几种方法都没有成功，而他一直以来
因为中午nap时间太短没睡够，总是没到晚上睡觉就已经困得不得了非常fussy，所以我
想他是不是因为nap醒过来时自己睡不回去才这样，希望他学会自己入睡以后能够改善
他的nap，结果他晚上的睡眠倒是有些改善了（不知道是不是因为白天哭累了的原因）
，白天nap一点变化没有，仍然是上午最多睡1小时，下午最多睡30分钟，然后下午5、
6
点时就困得不得了。
现在他晚上基本是7点左右放到床上，7点半左右能入睡，早上6点左右醒，时间上再提
前好像也不行了，因为他晚上睡不了那么久，睡得太早他早上4、5点就醒了。
感觉train了11天了，娃儿入睡哭的时间没有明显变短，白天的nap也没有任何改善，夜
里从睡整觉又变成醒一次，而且娃儿还有点丧失安全感，按照书上说的如果没有一天比
一天哭得少就说明方法有问题，这算是st失败了吗？我应该再坚持一段时间看看还是停
下来换其他方法？
想起来补充一点，st开始后因为他每次睡前都要哭一阵儿，我父母现在在这里，他们有
午睡的习惯，这个房子不隔音，所以那几天娃儿一哭他们就午睡不了，加上娃儿每次下
午的nap都是哭得最激烈最久的一次，所以我前两天开始就想干脆下午这次nap我还是背
着他哄睡等他睡着后再放下好了，而且他半小时醒来时我立刻用背带再把他背起来哄，
他可以在背带里接着睡半小时左右，这样他下午就不会那么困那么fussy，背带哄睡的
那两天他做到了真正no cry sleep，但是2天以后他就开始每次入睡都激烈大哭了。不
知道他这么哭并且粘我和这个有关系么？我是完全不应该再用背带哄睡了吗？ |
n****8
发帖数: 4141 | 2 太折腾，太复杂了，不懂你娃晚上都睡整夜了你这般折腾他是为啥？按说一岁的孩子白
天加起来两小时也不少了啊？你非把他弄得现在晚上都不好好睡才罢休？我坚决不st，
坚信天下没有不会睡觉的人。 |
i****t
发帖数: 2318 | 3 我娃儿之前没有睡整觉啊。。。夜里不定时醒，早上有时4点醒，有时5点醒，有时6点
醒，完全没有规律。。。而且入睡必须用背带背着他哄睡，需要一边唱歌一边拍一边不
停的上下爬楼梯，每次最少20分钟，最多1个多小时，哄睡花的时间比睡觉时间还多，
一天3次实在是吃不消了。。。
白天最多能睡1个半小时，经常都睡不到，如果他是睡够了我也不费这个劲了，可是他
明显没睡够，而且他中午的nap短他撑不到晚上就困得不行了，有时候我只好4点左右背
着他再打个盹，但是太费劲了。而且他只要环境有一点改变他就不能正常作息，1岁的
娃儿也不能成天关家里啊。。。
【在 n****8 的大作中提到】
: 太折腾，太复杂了，不懂你娃晚上都睡整夜了你这般折腾他是为啥？按说一岁的孩子白
: 天加起来两小时也不少了啊？你非把他弄得现在晚上都不好好睡才罢休？我坚决不st，
: 坚信天下没有不会睡觉的人。
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c*********y
发帖数: 472 | 4 为什么不是让他自己爬楼梯而是你抱他爬？他要是不累，白天的精力没消耗掉，他怎么
可能睡着？这不跟我们大人是一样的嘛。而且对于睡眠的时间，你得看到total睡了多
少。如果他已经到了13，14个小时，那他白天下午的那觉很可能就不长。一岁以后，小
孩子白天睡得会越来越少。不要让他哭那么长时间。小心疝气。而且对他心里成长不好
。不要让睡觉成为他的一种精神负担。 |
x**r
发帖数: 1050 | 5 我是觉得3岁之前都应该和大人睡，等宝宝具备自己入眠的能力了再分开。我一个同事
睡到半夜2点听见客厅有动静，起啦一看，1岁半的女儿就 那么一个人黑灯瞎火的在客
厅的地上玩。我觉得那个娃好可怜，醒了睡不着，有没人管，知道哭了也没用，只能自
己玩，又够不着开灯。
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i****t
发帖数: 2318 | 6 他还不会走路。。。最近才刚刚可以扶着栏杆上下楼梯。。。我们上午都尽量带他在小
区里面活动，爬楼梯什么的，下午只要老公不用车我都开车带他出去玩儿，mall里的
playground，儿童博物馆什么的，就是因为家里地方小怕他活动不开。有时候他都累得
站都站不起来了，但是对他白天的睡眠好像没有什么帮助。
他自从断母乳以后睡得一直很少，一天下来最多能够睡12小时，经常只能睡10-11个小
时，极少时候10小时都睡不到，我觉得他不是不困而是一直没睡够。st以后他没哭就睡
的那两天夜里都睡了11小时，还有一天他夜里睡了12小时40分钟，比他平时一天睡的时
间还多。。。
我也很希望他能够自然的入睡，可是即使st之前哄睡他也很困难，如果不努力哄睡他真
的可以一整天不睡，然后困得大哭，关于入睡mm有什么好的建议呢？
【在 c*********y 的大作中提到】
: 为什么不是让他自己爬楼梯而是你抱他爬？他要是不累，白天的精力没消耗掉，他怎么
: 可能睡着？这不跟我们大人是一样的嘛。而且对于睡眠的时间，你得看到total睡了多
: 少。如果他已经到了13，14个小时，那他白天下午的那觉很可能就不长。一岁以后，小
: 孩子白天睡得会越来越少。不要让他哭那么长时间。小心疝气。而且对他心里成长不好
: 。不要让睡觉成为他的一种精神负担。
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i****t
发帖数: 2318 | 7 一直是co-sleep。。。st的时候我都陪着他，白天的nap我也全程陪睡，就是怕他会害
怕缺少安全感。。。我只是不明白他已经不哭的入睡2天半了，为什么会突然反复得这
么厉害。。。
【在 x**r 的大作中提到】
: 我是觉得3岁之前都应该和大人睡，等宝宝具备自己入眠的能力了再分开。我一个同事
: 睡到半夜2点听见客厅有动静，起啦一看，1岁半的女儿就 那么一个人黑灯瞎火的在客
: 厅的地上玩。我觉得那个娃好可怜，醒了睡不着，有没人管，知道哭了也没用，只能自
: 己玩，又够不着开灯。
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i*****n
发帖数: 196 | |
c*********y
发帖数: 472 | 9 爬楼梯不需要会走路。就在家里爬。一岁以后小孩子一般会睡得少些。他能从7-6已经
很不错了。而且一般下午的午睡会延后，尤其是如果早上也睡得话。你要么买个
soother试试看。我家小子以前经常听着就自己睡着了。
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睡前要保证他吃饱，喝饱，口不渴。房间温度和湿度都适宜。小孩子比大人要敏感。
【在 i****t 的大作中提到】
: 他还不会走路。。。最近才刚刚可以扶着栏杆上下楼梯。。。我们上午都尽量带他在小
: 区里面活动，爬楼梯什么的，下午只要老公不用车我都开车带他出去玩儿，mall里的
: playground，儿童博物馆什么的，就是因为家里地方小怕他活动不开。有时候他都累得
: 站都站不起来了，但是对他白天的睡眠好像没有什么帮助。
: 他自从断母乳以后睡得一直很少，一天下来最多能够睡12小时，经常只能睡10-11个小
: 时，极少时候10小时都睡不到，我觉得他不是不困而是一直没睡够。st以后他没哭就睡
: 的那两天夜里都睡了11小时，还有一天他夜里睡了12小时40分钟，比他平时一天睡的时
: 间还多。。。
: 我也很希望他能够自然的入睡，可是即使st之前哄睡他也很困难，如果不努力哄睡他真
: 的可以一整天不睡，然后困得大哭，关于入睡mm有什么好的建议呢？
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