s*****9
发帖数: 255 | 1 之前两个月因为孕吐，吃维生素也吐，就去买了个new chapter的perfect prenatal
multivitamin，号称是whole-food, 然后空腹也可以吃。最开始勉强能吃（吃完肚子不
舒服，但是不会像别的维生素吃完就吐），最近这两天怎么都吞不下去，连把药掰成两
半都吞不下去。
我这个情况是不是太奇葩了？
谢谢大家！ |
y*s
发帖数: 2868 | |
s*********g
发帖数: 1506 | 3 买那种gummies的prenatal就好了 嚼着吃不会咽不下去 |
s*****9
发帖数: 255 | 4 谢谢！
就是白水送服的，温水冷水都试过，怎么都吞不了。。。
【在 y*s 的大作中提到】
: 喝白水送服，别喝甜的
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s*****9
发帖数: 255 | 5 谢谢回复！
家里有costoco以前买的gummy维生素，因为我老公跟小盆友似的喜欢吃gummy，但是那
个貌似叶酸含量太少了，那个说是让一天吃两粒，但是总叶酸也只有140mcg。。。我记
得对孕妈貌似是800mcg的上限。。。
mm你有推荐的gummy牌子木有？
谢谢啦！
【在 s*********g 的大作中提到】
: 买那种gummies的prenatal就好了 嚼着吃不会咽不下去
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s*********g
发帖数: 1506 | 6 普通的维生素叶酸含量肯定不够嘛 你要买prenatal的gummies版
我只吃过target家自己牌子的prenatal gummies 没什么特殊的味道或者感觉
你可以试试vita fusion家的 我吃过他们家补钙的 味道还挺好的 这个在costco和
target这种地方都买得到
http://www.target.com/p/vitafusion-prenatal-vitamin-gummies-90- vitamine
但是要注意 这种可嚼的都不含铁 所以你要单独补充铁质
食补就好了 其实比药补效果好的 多吃牛肉 还有早餐吃燕麦粥之类的 |
