s*****y
发帖数: 302 | 1 之前来问增产的问题妈妈茶啊brewer yeast啊都买好了还没吃就堵上了，反复了堵了两
次现在不是很堵，就是不是硬的像石头那种，但是里面有一团老是吸不掉，每次泵奶都
热敷，貌似产量又下去了，堵之前最高纪录70-80ml一次，一般每次都能有60ml,堵之前
有时候左边爆发有时候右边爆发，最高纪录左边达到过40多右边达到过50，但是从来没
同时爆发，可能那时候就有堵的迹象了，现在貌似产量下去了，左边一次泵半小时只有
30，但是前面出的快，前10分钟能有20，后面磨叽磨叽基本能达到30，右边出乳极其慢
，通常泵个半个小时才出来40ml,有时候就出来个20-30，而且泵到后来左边就是空泵右
边就是熬时间也没啥意思，今天泵了几次居然一次加起来只有45ml，又回到解放前了，
哭。我感觉右边有问题，出的实在太慢了，以前也是能喷的，左边里面一团老是吸不出
来，怎么办呢？而且我现在每次都热敷，马上上班了就没这个条件了，会不会更堵呀，
下奶的我现在也不敢吃，好像整个stuck在上面了，乳房经常有刺痛，心情也经常不好
，有时候想到堵奶就更不好了，我该怎么办呢？
堵奶那几天我都是外敷蒲公英，这个不会回奶吧？现在汤也喝少了，水也喝少了，婆婆
还说我的奶稀了，整个不开心:-( |
j****2
发帖数: 3211 | 2 首先让其他人都闭嘴，其次为什么汤少了水少了？我奶很多，月子里堵了一次左边8-12
点区域，能泵出来，就是那个区域刺痛，里面硬块，产量只有右边一半，美国人的方法
是，每次喂奶/泵奶前hot shower（说热敷效果不好），我说那不是一天要洗至少5次澡
？她说是的，这么搞应该几天就好。hot shower让热水冲咪咪。我也发现洗过热水澡之
后泵奶很通畅。还有多喝水，奶也通畅。我堵奶是因为美国护士不赞成泵奶，说越泵越
多，但是我奶太多了，娃吃一边都吃不完，另一半肿成石头了，我娃两个月，喂完她还
可以泵出4oz，我大概是2oz/hour的产量。其实我觉得奶多奶少这个事儿跟遗传有关，
我刨腹产，月子里日夜自己带娃，累的比拉练还惨，月子里就瘦了30磅，然后出了月子
家里出了大事，那个心情可想而知了，奶量却没有什么影响，所以mm奶不多不用纠结，
如果你妈当年奶不多，你也不会太多。有硬块泵不出来让娃吸，吸几次就没有了。 |
c********6
发帖数: 870 | 3 支持楼上说的take hot shower, 或者hot bath更好。
热敷只是热局部的，shower or bath你整个人都会热起来，而且持续时间长，这样奶更
容易通畅。 |
a****a
发帖数: 48 | 4 坚持泵奶。结合bangmang的按摩大法。加上坚持吃软磷脂。
袜子里面装点米，微波炉里转转， 热敷。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 之前来问增产的问题妈妈茶啊brewer yeast啊都买好了还没吃就堵上了，反复了堵了两
: 次现在不是很堵，就是不是硬的像石头那种，但是里面有一团老是吸不掉，每次泵奶都
: 热敷，貌似产量又下去了，堵之前最高纪录70-80ml一次，一般每次都能有60ml,堵之前
: 有时候左边爆发有时候右边爆发，最高纪录左边达到过40多右边达到过50，但是从来没
: 同时爆发，可能那时候就有堵的迹象了，现在貌似产量下去了，左边一次泵半小时只有
: 30，但是前面出的快，前10分钟能有20，后面磨叽磨叽基本能达到30，右边出乳极其慢
: ，通常泵个半个小时才出来40ml,有时候就出来个20-30，而且泵到后来左边就是空泵右
: 边就是熬时间也没啥意思，今天泵了几次居然一次加起来只有45ml，又回到解放前了，
: 哭。我感觉右边有问题，出的实在太慢了，以前也是能喷的，左边里面一团老是吸不出
: 来，怎么办呢？而且我现在每次都热敷，马上上班了就没这个条件了，会不会更堵呀，
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n***y
发帖数: 1675 | 5 不算大问题，我堵奶以后也是好几天奶量不好，不过什么也没干，就正常泵奶，几天以
后又回来了。我觉得是你身体知道你之前堵奶了，所以自动调剂的减少奶量，等过几天
你身体发现你不堵了，就恢复了。你当下最重要的，就是把堵的地方彻底打通
【在 s*****y 的大作中提到】
: 之前来问增产的问题妈妈茶啊brewer yeast啊都买好了还没吃就堵上了，反复了堵了两
: 次现在不是很堵，就是不是硬的像石头那种，但是里面有一团老是吸不掉，每次泵奶都
: 热敷，貌似产量又下去了，堵之前最高纪录70-80ml一次，一般每次都能有60ml,堵之前
: 有时候左边爆发有时候右边爆发，最高纪录左边达到过40多右边达到过50，但是从来没
: 同时爆发，可能那时候就有堵的迹象了，现在貌似产量下去了，左边一次泵半小时只有
: 30，但是前面出的快，前10分钟能有20，后面磨叽磨叽基本能达到30，右边出乳极其慢
: ，通常泵个半个小时才出来40ml,有时候就出来个20-30，而且泵到后来左边就是空泵右
: 边就是熬时间也没啥意思，今天泵了几次居然一次加起来只有45ml，又回到解放前了，
: 哭。我感觉右边有问题，出的实在太慢了，以前也是能喷的，左边里面一团老是吸不出
: 来，怎么办呢？而且我现在每次都热敷，马上上班了就没这个条件了，会不会更堵呀，
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r*****z
发帖数: 433 | |
y**o
发帖数: 151 | 7 试试黄花菜烧肉吧，我一堵奶就吃这个，2顿后就通了，帮奶按摩一下堵块。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 之前来问增产的问题妈妈茶啊brewer yeast啊都买好了还没吃就堵上了，反复了堵了两
: 次现在不是很堵，就是不是硬的像石头那种，但是里面有一团老是吸不掉，每次泵奶都
: 热敷，貌似产量又下去了，堵之前最高纪录70-80ml一次，一般每次都能有60ml,堵之前
: 有时候左边爆发有时候右边爆发，最高纪录左边达到过40多右边达到过50，但是从来没
: 同时爆发，可能那时候就有堵的迹象了，现在貌似产量下去了，左边一次泵半小时只有
: 30，但是前面出的快，前10分钟能有20，后面磨叽磨叽基本能达到30，右边出乳极其慢
: ，通常泵个半个小时才出来40ml,有时候就出来个20-30，而且泵到后来左边就是空泵右
: 边就是熬时间也没啥意思，今天泵了几次居然一次加起来只有45ml，又回到解放前了，
: 哭。我感觉右边有问题，出的实在太慢了，以前也是能喷的，左边里面一团老是吸不出
: 来，怎么办呢？而且我现在每次都热敷，马上上班了就没这个条件了，会不会更堵呀，
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