C**********1
发帖数: 49 | 1 请教各位宝妈，我家宝宝现在4个半月，之前晚上睡觉一直是4~6小时吃一次，每天晚上
大概喂2次就好了。从4月打了疫苗以后，每天晚上2小时自己翻身翻不回去就醒了，怎
么哄都不行，只能胸喂奶睡。怕我的奶不够吃宝宝饿醒，可是换了奶瓶以后还是2-3小
时一醒。一开始以为他是因为打疫苗的缘故，可是现在这种情况已经持续两周了，是不
是宝宝都形成2小时一醒的生物钟了呀? 大家有没有遇到相似的问题呢？怎么解决的啊
？要是以后都2小时一醒一喂，这以后可咋办呐。。。要崩溃了。。。 |
c********g
发帖数: 2075 | 2 这可能是4个月的sleep regression吧。四个月的宝宝大脑开始发育成熟，变得跟成年
人一样，45-60分种会有一个深度睡眠到浅度睡眠的循环，有时甚至会醒来，宝宝刚开
始还不会自己睡回去，就各种折腾然后翻过来，然后又翻不回去，于是大哭。等他学会
了自己入睡以后就算醒来了也可以再睡回去，就跟大人一样。这个过程可能一个星期，
也有可能更长，但是一般五个多月以后就应该好了，关键是要让宝宝学会晚上自己入睡
，尽量不要奶睡，这样半夜醒来他才能自己睡着。我家四个多月最夸张的时候我一晚上
站在我娃床边整整两个小时不停地帮他翻回去，不然他就大哭吵得全家不能睡，不过这
样的日子很快就过去了，楼主挺住! |
c********g
发帖数: 2075 | 3 另外白天加强训练tummy和翻身，这样他不会因为被困在tummy的姿势大哭，有时候可能
趴着就睡着了。四个多月的小孩只要可以自主的抬头和转头趴睡的危险性就小多了。 |
C**********1
发帖数: 49 | 4 谢谢mm！试过让他躺我身边，这样就翻不了，结果还是2小时一醒，早上又醒的很早，
有时候6点就不睡了，折腾人啊。。。mm是怎么训练宝宝自己入睡的呀？你一遍遍帮宝
宝翻回去，他不会醒吗？
【在 c********g 的大作中提到】
: 这可能是4个月的sleep regression吧。四个月的宝宝大脑开始发育成熟，变得跟成年
: 人一样，45-60分种会有一个深度睡眠到浅度睡眠的循环，有时甚至会醒来，宝宝刚开
: 始还不会自己睡回去，就各种折腾然后翻过来，然后又翻不回去，于是大哭。等他学会
: 了自己入睡以后就算醒来了也可以再睡回去，就跟大人一样。这个过程可能一个星期，
: 也有可能更长，但是一般五个多月以后就应该好了，关键是要让宝宝学会晚上自己入睡
: ，尽量不要奶睡，这样半夜醒来他才能自己睡着。我家四个多月最夸张的时候我一晚上
: 站在我娃床边整整两个小时不停地帮他翻回去，不然他就大哭吵得全家不能睡，不过这
: 样的日子很快就过去了，楼主挺住!
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c********g
发帖数: 2075 | 5 翻身是因为他醒了睡不回去才翻的，我一开始也以为是因为翻身才醒的，然后用各种方
法阻止他翻，一点用都没有，后来才明白他是因为醒了才翻的，翻不回去他才开始哭。
我一直给他翻身是因为他不习惯tummy的姿势会大哭，对他睡觉没什么帮助，就是怕他
哭吵醒大家。回想起来真是噩梦啊。
我家娃就是从规范吃奶睡觉时间开始的，形成规律以后再戒掉奶睡，我是看了happy
sleep habits happy child学到了一些系统的方法，还是挺有效果的。我没用过cry it
out,就是一点一点的让娃自己学习睡觉，有时候还会有倒退，不过六七个月的时候终
于见成效了。
【在 C**********1 的大作中提到】
: 谢谢mm！试过让他躺我身边，这样就翻不了，结果还是2小时一醒，早上又醒的很早，
: 有时候6点就不睡了，折腾人啊。。。mm是怎么训练宝宝自己入睡的呀？你一遍遍帮宝
: 宝翻回去，他不会醒吗？
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v******s
发帖数: 6949 | |
g********6
发帖数: 261 | 7 我家也一样两个小时一醒，原本也能睡四五个小时了的。。。哎。。。 |
C**********1
发帖数: 49 | 8 原来是这样啊。。。还以为是因为翻身才醒的。看来得先解决睡眠问题才行啊！现在想
想以前能睡4-5个小时的时候真是天使啊，呜呜~~~~(>_<)~~~~
怎么能让他自己学会醒了再睡回去啊？不管他吗？
it
【在 c********g 的大作中提到】
: 翻身是因为他醒了睡不回去才翻的，我一开始也以为是因为翻身才醒的，然后用各种方
: 法阻止他翻，一点用都没有，后来才明白他是因为醒了才翻的，翻不回去他才开始哭。
: 我一直给他翻身是因为他不习惯tummy的姿势会大哭，对他睡觉没什么帮助，就是怕他
: 哭吵醒大家。回想起来真是噩梦啊。
: 我家娃就是从规范吃奶睡觉时间开始的，形成规律以后再戒掉奶睡，我是看了happy
: sleep habits happy child学到了一些系统的方法，还是挺有效果的。我没用过cry it
: out,就是一点一点的让娃自己学习睡觉，有时候还会有倒退，不过六七个月的时候终
: 于见成效了。
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C**********1
发帖数: 49 | 9 mm家宝宝多大呀？
【在 g********6 的大作中提到】
: 我家也一样两个小时一醒，原本也能睡四五个小时了的。。。哎。。。
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g********6
发帖数: 261 | 10 就要五个月了
【在 C**********1 的大作中提到】
: mm家宝宝多大呀？
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m**********r
发帖数: 1226 | 11 我家娃四个月时也有两天这样两小时一醒，过两天就好了，又自己啜啜手指睡回去了。
另外四个月有个 growth spurts，吃的频繁点也有可能。对小 baby要有耐心 |
