小宝宝睡眠时间有点黑白错开（半夜睡到中午）要纠正吗？ - NextGeneration版

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NextGeneration版 - 小宝宝睡眠时间有点黑白错开（半夜睡到中午）要纠正吗？

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相关话题的讨论汇总
话题: 时间话题: 纠正话题: 亲子话题: 中午话题: 错开

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f**p
发帖数: 23

快三个月的宝宝，母乳加配方奶
就是为了和大人有更多亲子时间，现在睡觉是晚上12点到第二天中午12点，然后下午有
个比较长的nap，傍晚有时候也有一个nap
看书上都是晚7点到早7点，可是这样爸爸下班回家晚上8点多就完全没有亲子时间了。
想请教一下这样下去有没有什么不好？以后大些上daycare之后再纠正还来得及吗？

a*********n
发帖数: 176

婴儿晚睡晚起不好，生长激素分泌时间一般是在晚上9点至凌晨1点是高峰期，在深度睡
眠的状态下，10点后达到分泌最大值。睡太晚会影响发育的。
爸爸如果想要亲子时间的话建议改变作息，向单位要求弹性工作时间，早来早走，不要
像没孩子时候一样拖到很晚才下班。

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