p*******y
发帖数: 131 | 1 看版面有人提宝宝睡觉的事情，讲一下我家宝宝的睡觉习惯吧。给大家做个参考。
background -
生宝宝刨妇产，奶水不多，宝宝刚出生前两个月，都是他爸起来喂瓶装奶 （一晚上差
不多3次，11PM，2AM,5AM)，我也没有刻意的喂夜奶，总觉得，我睡好了，才能更好的
照顾宝宝。有一点小私心。
我读了Healthy Sleep Habits, Happy Child，觉得有道理。尤其是，让宝宝学会self-
sooth的重要性。
宝宝两个半月是，13.3LB，LG也tired of getting up at night. 树上说，11LB的宝
宝，the stomach is big enough to hold over night.
于是我们开始了sleep training， using the Ferber method.
1st night - we put him down at 11pm (after a 6 oz bottle),宝宝started to cry
at 2AM, and for 1 hr and 20 min, it was painful, but we held it together
and didn't bother to go in the room, just observed via camera. he went back
to sleep and woke up (surprisingly) happy at 5AM
2nd night - we put him down the same time, 11PM, he started to cry at 2:40AM
, for 35 min, and slept until 5AM
3rd night - we put him down the same time, he started to cry at 2:20AM, for
15 min, and then slept until 4:30AM
4th night - same bed time, and there was a cry for like 20 sec, then baby
went to sleep until 5AM.
我们幸运的发现宝宝用了4天就train好了。 而且之后也没有什么反复。
现在宝宝20个月了，晚上从7：30PM睡到6-7AM， 中午在daycare睡1个小时， 刚上
daycare两周可能还不习惯。以前在家一般睡2个小时。
宝宝性格开朗，daycare老师说他是happy boy.
我觉得sleeptraining是个好方法，尤其能让宝宝学会自己入睡很重要。
Of course there are pros and cons to the sleep training and obviously every
baby is different, one of our neighbors, had their baby sleeping from 11
until 6 since she was 2 months, without sleep training.
希望小宝宝们都能休息好，健康成长。 |
S*****B
发帖数: 164 | 2 我来个不同声音。我娃出生8lbs, 从医院回家后晚上就睡得很好，4小时一喂，看体重
回升得不错，从来没叫醒喂奶。白天比较难搞，新妈没经验，想她睡觉，或者一哭闹就
给奶头，几乎一个半小时一喂。到两个半月check up也有13磅。儿医说这么大应该会
soothe herself,给大一号尿布，能睡整觉。打完疫苗回来，娃当晚就一口气连睡了9小
时，我们什么也没做。接下来十天，一天好一天坏，似乎娃还没决定按哪一套作息走。
我们决定如果她12点要再醒来，我们就抱她出去散步，这样也不哭闹，也没给她“醒来
就有得吃”的信号。过了这十天，娃晚上就睡整觉了，白天吸吸手指也能自己睡，我觉
得她是有self soothing的能力的。结果三个半月，娃学会翻身了，从仰面翻到tummy,
每次想soothe的时候就翻过来，然后大哭，基本上白天就一夜回到解放前了，好的是还
能睡到三小时。好像昨晚娃学会趴睡了，我得继续观察。
说这么多，我的经验是，娃会outgrow, 大脑神经发育成熟，娃ready了自然能睡整觉，
作为父母，要不时提供机会，让宝宝试试能不能做到，但不强来。不到非不得已，我们
不考虑cry it out,所以暂时没用上。宝宝的情绪很好，可以看出睡得好是对发育很有
帮助。 |
c********g
发帖数: 2075 | 3 两个半月的宝宝狠得下心来让哭一个半小时，这得多粗壮的神经啊。我家儿医四个月的
时候也建议sleep train,但是说不要CIO超过半个小时，书上也说一个小时就应该去看
看。我同意ls说的，不要刻意CIO，父母要捕捉宝宝ready的信号，给他机会尝试。我家
的从没有CIO过也能睡整觉，就是循序渐进一点点来。而且的确生长过程中的几个
milestone会导致sleep regression,没有一劳永逸的事。 |
m*****t
发帖数: 697 | 4 确实每个娃不一样啊！我们家的让哭上几十分钟满头大汗，隔天就发烧。 |
D*****r
发帖数: 1239 | 5 哭1小时20分钟不理！真心做不到啊！我家三个半月19磅多，一次也没让哭过，再重也
抱着 >.<
我的体会是1.像上面提到的，小娃会outgrow，慢慢会有睡整觉的趋势。2.娃娃都会反
反复复，我看书上有的妈妈说用cio好不容易train好了，结果出门旅游了一次，或者过
了个圣诞节等生活上的小变动，一下回到解放前，又要从新来过。太折磨了。
我最近给娃买了个lovey，他虽然不会一直攥着（skill还不够）但这几天睡得确实好很
多，不知道有没有关系。如果夜里哭醒了，我以前是直接抱起来nurse，现在会先拍拍
他安慰5分钟，还哭的话再抱起来nurse。有那么一两次拍拍就睡回去了。我家娃不吃
pacifier，我就把小拇指放他嘴里，有一次也吸着吸着睡了。cio之前我想还是会先试
试其他办法吧。 |
x*r
发帖数: 108 | |
b*******n
发帖数: 147 | 7 你家孩子养的真好，我家一周岁了也才有22磅。
[在 Doodler (PoodleDoodle) 的大作中提到：]
：哭1小时20分钟不理！真心做不到啊！我家三个半月19磅多，一次也没让哭过，再重也
：抱着 >.<
：........... |
B********d
发帖数: 1262 | 8 好吧，7个半月的妈看到了只想哭。出来偶然睡过2次整觉，一直半夜至少吃一次，半夜
月前感冒后，彻底回到了月子时代，一夜哭4次
self-
【在 p*******y 的大作中提到】
: 看版面有人提宝宝睡觉的事情，讲一下我家宝宝的睡觉习惯吧。给大家做个参考。
: background -
: 生宝宝刨妇产，奶水不多，宝宝刚出生前两个月，都是他爸起来喂瓶装奶 （一晚上差
: 不多3次，11PM，2AM,5AM)，我也没有刻意的喂夜奶，总觉得，我睡好了，才能更好的
: 照顾宝宝。有一点小私心。
:
: 我读了Healthy Sleep Habits, Happy Child，觉得有道理。尤其是，让宝宝学会self-
: sooth的重要性。
: 宝宝两个半月是，13.3LB，LG也tired of getting up at night. 树上说，11LB的宝
: 宝，the stomach is big enough to hold over night.
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D*****r
发帖数: 1239 | 9 其实也没有比别的baby吃更多，26-30oz之间吧，正常范围。可能消化吸收好？性格倒
是不错，傻乎乎的能吃能睡，可能也有关系lol
重也
【在 b*******n 的大作中提到】
: 你家孩子养的真好，我家一周岁了也才有22磅。
: [在 Doodler (PoodleDoodle) 的大作中提到：]
: ：哭1小时20分钟不理！真心做不到啊！我家三个半月19磅多，一次也没让哭过，再重也
: ：抱着 >.<
: ：...........
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t*********3
发帖数: 4304 | 10 我家的sleep train也和楼主家类似。
只要能狠心，几个晚上过后就生效。
【在 B********d 的大作中提到】
: 好吧，7个半月的妈看到了只想哭。出来偶然睡过2次整觉，一直半夜至少吃一次，半夜
: 月前感冒后，彻底回到了月子时代，一夜哭4次
:
: self-
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f*******e
发帖数: 995 | 11 我们就是cosleep，醒了就搂搂，基本不需要什么training，很快就越睡越长了，大人
小孩儿都挺踏实的。 |
B********d
发帖数: 1262 | 12 孩子爹听到哭声2分钟都坚持不了，就期待自己长大吧
【在 t*********3 的大作中提到】
: 我家的sleep train也和楼主家类似。
: 只要能狠心，几个晚上过后就生效。
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