s**l
发帖数: 11983 | 1 材料：牛肉，辣椒(最好是辣的辣椒，比如传统的小红辣椒，小绿辣椒比如Jalapeno），
调料：姜，葱，蒜，盐，料酒，生抽，胡椒面。
步骤：
1。牛肉切片，用料酒（少），胡椒面，盐（少），腌制10分钟。
2。热锅，下油，下姜末，蒜末，下牛肉，炒。炒好之后，捞出牛肉
3。在热锅，下油，炒辣椒。熟之后，放牛肉，炒。
4。基本好了，放生抽，葱段，再炒两下，出锅。
特点：好吃。 |
BG
发帖数: 515 | 2 没图没真相！
），
【在 s**l 的大作中提到】
: 材料：牛肉，辣椒(最好是辣的辣椒，比如传统的小红辣椒，小绿辣椒比如Jalapeno），
: 调料：姜，葱，蒜，盐，料酒，生抽，胡椒面。
: 步骤：
: 1。牛肉切片，用料酒（少），胡椒面，盐（少），腌制10分钟。
: 2。热锅，下油，下姜末，蒜末，下牛肉，炒。炒好之后，捞出牛肉
: 3。在热锅，下油，炒辣椒。熟之后，放牛肉，炒。
: 4。基本好了，放生抽，葱段，再炒两下，出锅。
: 特点：好吃。
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p***n
发帖数: 577 | 3 中规中矩。
），
【在 s**l 的大作中提到】
: 材料：牛肉，辣椒(最好是辣的辣椒，比如传统的小红辣椒，小绿辣椒比如Jalapeno），
: 调料：姜，葱，蒜，盐，料酒，生抽，胡椒面。
: 步骤：
: 1。牛肉切片，用料酒（少），胡椒面，盐（少），腌制10分钟。
: 2。热锅，下油，下姜末，蒜末，下牛肉，炒。炒好之后，捞出牛肉
: 3。在热锅，下油，炒辣椒。熟之后，放牛肉，炒。
: 4。基本好了，放生抽，葱段，再炒两下，出锅。
: 特点：好吃。
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d***y
发帖数: 8107 | |
BG
发帖数: 515 | 5 小心版主封你小半年。
【在 d***y 的大作中提到】
: 这么没技术含量的还写？
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s**l
发帖数: 11983 | 6 是的，没有技术含量，批评的对。
纯粹是为了灌水啊
【在 d***y 的大作中提到】
: 这么没技术含量的还写？
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s**l
发帖数: 11983 | 7 呵呵，正确的意见不会封。
【在 BG 的大作中提到】
: 小心版主封你小半年。
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s**l
发帖数: 11983 | 8 材料：牛肉，辣椒(最好是辣的辣椒，比如传统的小红辣椒，小绿辣椒比如Jalapeno），
调料：姜，葱，蒜，盐，料酒，生抽，胡椒面。
步骤：
1。牛肉切片，用料酒（少），胡椒面，盐（少），腌制10分钟。
2。热锅，下油，下姜末，蒜末，下牛肉，炒。炒好之后，捞出牛肉
3。在热锅，下油，炒辣椒。熟之后，放牛肉，炒。
4。基本好了，放生抽，葱段，再炒两下，出锅。
特点：好吃。 |
BG
发帖数: 515 | 9 没图没真相！
），
【在 s**l 的大作中提到】
: 材料：牛肉，辣椒(最好是辣的辣椒，比如传统的小红辣椒，小绿辣椒比如Jalapeno），
: 调料：姜，葱，蒜，盐，料酒，生抽，胡椒面。
: 步骤：
: 1。牛肉切片，用料酒（少），胡椒面，盐（少），腌制10分钟。
: 2。热锅，下油，下姜末，蒜末，下牛肉，炒。炒好之后，捞出牛肉
: 3。在热锅，下油，炒辣椒。熟之后，放牛肉，炒。
: 4。基本好了，放生抽，葱段，再炒两下，出锅。
: 特点：好吃。
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p***n
发帖数: 577 | 10 中规中矩。
），
【在 s**l 的大作中提到】
: 材料：牛肉，辣椒(最好是辣的辣椒，比如传统的小红辣椒，小绿辣椒比如Jalapeno），
: 调料：姜，葱，蒜，盐，料酒，生抽，胡椒面。
: 步骤：
: 1。牛肉切片，用料酒（少），胡椒面，盐（少），腌制10分钟。
: 2。热锅，下油，下姜末，蒜末，下牛肉，炒。炒好之后，捞出牛肉
: 3。在热锅，下油，炒辣椒。熟之后，放牛肉，炒。
: 4。基本好了，放生抽，葱段，再炒两下，出锅。
: 特点：好吃。
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d***y
发帖数: 8107 | |
BG
发帖数: 515 | 12 小心版主封你小半年。
【在 d***y 的大作中提到】
: 这么没技术含量的还写？
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s**l
发帖数: 11983 | 13 是的，没有技术含量，批评的对。
纯粹是为了灌水啊
【在 d***y 的大作中提到】
: 这么没技术含量的还写？
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s**l
发帖数: 11983 | 14 呵呵，正确的意见不会封。
【在 BG 的大作中提到】
: 小心版主封你小半年。
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G**5
发帖数: 394 | 15
），
口水呀！
【在 s**l 的大作中提到】
: 材料：牛肉，辣椒(最好是辣的辣椒，比如传统的小红辣椒，小绿辣椒比如Jalapeno），
: 调料：姜，葱，蒜，盐，料酒，生抽，胡椒面。
: 步骤：
: 1。牛肉切片，用料酒（少），胡椒面，盐（少），腌制10分钟。
: 2。热锅，下油，下姜末，蒜末，下牛肉，炒。炒好之后，捞出牛肉
: 3。在热锅，下油，炒辣椒。熟之后，放牛肉，炒。
: 4。基本好了，放生抽，葱段，再炒两下，出锅。
: 特点：好吃。
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x******h
发帖数: 13678 | |
s*********n
发帖数: 39 | 17 喜欢羊肉小炒辣。放点中国芹菜。
），
【在 s**l 的大作中提到】
: 材料：牛肉，辣椒(最好是辣的辣椒，比如传统的小红辣椒，小绿辣椒比如Jalapeno），
: 调料：姜，葱，蒜，盐，料酒，生抽，胡椒面。
: 步骤：
: 1。牛肉切片，用料酒（少），胡椒面，盐（少），腌制10分钟。
: 2。热锅，下油，下姜末，蒜末，下牛肉，炒。炒好之后，捞出牛肉
: 3。在热锅，下油，炒辣椒。熟之后，放牛肉，炒。
: 4。基本好了，放生抽，葱段，再炒两下，出锅。
: 特点：好吃。
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G**5
发帖数: 394 | |
