z****s
发帖数: 650 | 1 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
在PDX能找到专业的通乳师吗？ |
W*****r
发帖数: 5681 | 2 只能找老公帮忙了。 或者用針了
【在 z****s 的大作中提到】
: 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
: 在PDX能找到专业的通乳师吗？
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W********1
发帖数: 5019 | 3 发私信给meimeimei !
她上次跟我要鹿角，说是通奶， 还说鹿角管用 |
s***y
发帖数: 3299 | 4 我以前用得是通草和穿山甲炖肉。以前有看到有人在网上求来着。 |
s***y
发帖数: 3299 | 5 当然也少不了咬着毛巾让老公用梳子刮，热敷，冲热水澡，牙刷刷乳头，硬挤等等各种
各样的尝试。十大酷刑个个来一遍。当妈的好苦啊。 |
O*******e
发帖数: 1024 | 6 你是用Pump还是娃娃自己吸？最好是娃娃自己吸。
热奥冷敷
上卷心菜
要不就是老公帮忙了
【在 z****s 的大作中提到】
: 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
: 在PDX能找到专业的通乳师吗？
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z****s
发帖数: 650 | 7 求问哪里能买到通草啊？
【在 s***y 的大作中提到】
: 我以前用得是通草和穿山甲炖肉。以前有看到有人在网上求来着。
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o********l
发帖数: 12430 | |
p********0
发帖数: 6313 | 9 到加州发送一个过来吧，，，
又不只能靠自己了，，，冷敷，按摩，热敷，娃吸，再泵奶。
我刚开始堵过，方法就是按摩加洗热水澡的时候
用花洒喷头按摩档拼命的打击那个硬块，，然后泵了一下（泵的时候也按摩），，就开
了，，
有MM吃Lecithin管用。
【在 z****s 的大作中提到】
: 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
: 在PDX能找到专业的通乳师吗？
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W*****r
发帖数: 5681 | 10 我老婆用针刺破乳头。 长痛不如短痛。 不过也只有我老婆敢做。
【在 p********0 的大作中提到】
: 到加州发送一个过来吧，，，
: 又不只能靠自己了，，，冷敷，按摩，热敷，娃吸，再泵奶。
: 我刚开始堵过，方法就是按摩加洗热水澡的时候
: 用花洒喷头按摩档拼命的打击那个硬块，，然后泵了一下（泵的时候也按摩），，就开
: 了，，
: 有MM吃Lecithin管用。
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i******r
发帖数: 852 | 11 宝宝版有个聪明的爸爸用针筒，拔掉针，把小孔对准堵奶的地方抽
【在 W*****r 的大作中提到】
: 我老婆用针刺破乳头。 长痛不如短痛。 不过也只有我老婆敢做。
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l****d
发帖数: 131 | 12 没有什么专业的通乳师，国内那些收费一个小时几百块的人，其实根本不懂什么医疗知
识，只是按照所谓的经验。其实她收了你的钱不管怎么样都要给你通，你自己非常受苦。
正规的方法是一次两次不可能就通了的。我老婆在医院就是专业培训过的护士给她做的
，我记得要好几次后才会通的比较彻底。
后来因为她家里是医疗系统的，护士们都专门教了她怎么做，以后就是她自己做了。坚
持了至少1个月，以后就会很痛。
如果需要帮忙，可以联系我。 |
W*****r
发帖数: 5681 | 13 不用针头这样地有用吗？ 不过用针筒＋针头像抽血一样的抽的方法还不错。 不过太血
猩了。
【在 i******r 的大作中提到】
: 宝宝版有个聪明的爸爸用针筒，拔掉针，把小孔对准堵奶的地方抽
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p********0
发帖数: 6313 | 14 我听到都发抖，，幸亏我还没有这么严重，，，
【在 W*****r 的大作中提到】
: 我老婆用针刺破乳头。 长痛不如短痛。 不过也只有我老婆敢做。
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l******e
发帖数: 3426 | 15 这个贴，斑竹以后给汇总一下吧，包括信息，希望我LD不会用到，但谁知道呢... |
i******r
发帖数: 852 | 16 我贴个收藏贴
一、热水澡 5星推荐
冲完一个热水澡后会感觉舒服很多
二、热敷
常见的方法有：干净diaper加水，放微波炉加热到可忍受温度（不要烫到）
干净袜子，装米，加热（可循环利用）
毛巾+热水
可反复加热或冷冻的各种packs
http://www.amazon.com/NUK-Warm-Cool-Relief-Pack/dp/B002UXQRFM/r
http://www.amazon.com/NUK-Warm-Cool-Relief-Pack/dp/B002UXQRFM/r
***强烈推荐一种热贴――Thermacare Heatwaps，非常好用，发热持续时间很长
三、冷敷
最著名的莫过于包心菜（cabbage）叶子（慎用，操作不当可造成回奶）
冷冻蔬菜（玉米粒、豌豆比较容易操作）
仙人掌（拔净小刺－－不放心就把表皮都削了，加盐捣成泥浆，放冰箱冷藏再敷）
蒲公英（剁碎，或者上搅拌机――不过汁液染上衣服会洗不掉，慎用）
发酵的面团：就是超市里卖的pizza dough, 或自己家里的生面团
（用温水和面，放一些发酵粉――一定要加发酵粉，一般超市里能买到的发酵粉就行，
不要等面发起来，弄成饼状大小要能覆盖乳房（或至少要覆盖住你有硬块的部分），发
酵面团大概4个小时换一次）
芦荟剁碎揉进面粉里，变成类似做面膜的糊糊，然后附在上面三到四个小时，乳房硬块
能大改善（感谢RedSleeves (不乖小兔子)提供）
四、辅助“工具”
首选的是宝宝多吸（大多数仅凭这招就可以搞掂：）），宝宝不动就上LD了
其次是泵奶器（热敷按摩后泵奶）
第三是用手挤、揉、按摩
最恐怖的来了，针！挑白头。这一个可是技术活，弄不好会血溅胸膛哦：）
（解释：堵奶有时候是乳腺管堵了，有时候就是乳头堵了。乳头堵了所以揉也没用，可
能是上一次宝宝吃完奶乳头没有清洗干净，所以奶结了痂，堵在乳头上。比较明显的一
捏乳头就能看出来，还有时是堵在奶眼里，一下子看不出来。所以用能承受的最热的热
水冲乳头，这样小小的白点就会呈现在乳头上，然后用针挑开。有时挑开了就成喷泉了
，有时候不行，挑完了用吸奶器吸吸看看通了没）
有个mm提供了一种好办法，用针筒，把针拔了，小孔对准堵奶的奶孔，抽
五、吃
多喝水（稀释奶水），暂时少喝或不喝下奶的汤水
一般都推荐黄花菜（水煮、炒都行）、通草、卵磷脂、蒲公英叶子（煮水喝水）、用丝
瓜络煮水喝
杂七杂八的，基本都是从网上摘的，整理出来希望对大家有用，也欢迎大家补充
【在 l******e 的大作中提到】
: 这个贴，斑竹以后给汇总一下吧，包括信息，希望我LD不会用到，但谁知道呢...
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W*****r
发帖数: 5681 | 17 Duke, 你要开始多练吸星大法。 You will need it soon enough.
【在 l******e 的大作中提到】
: 这个贴，斑竹以后给汇总一下吧，包括信息，希望我LD不会用到，但谁知道呢...
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s********b
发帖数: 2494 | 18 有个中文视频教如何自己按摩通奶的。我要找找，找到了贴过来。 |
z****s
发帖数: 650 | |
L*D
发帖数: 2803 | |
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z****s
发帖数: 650 | 21 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
在PDX能找到专业的通乳师吗？ |
W*****r
发帖数: 5681 | 22 只能找老公帮忙了。 或者用針了
【在 z****s 的大作中提到】
: 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
: 在PDX能找到专业的通乳师吗？
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发帖数: 5019 | 23 发私信给meimeimei !
她上次跟我要鹿角，说是通奶， 还说鹿角管用 |
s***y
发帖数: 3299 | 24 我以前用得是通草和穿山甲炖肉。以前有看到有人在网上求来着。 |
s***y
发帖数: 3299 | 25 当然也少不了咬着毛巾让老公用梳子刮，热敷，冲热水澡，牙刷刷乳头，硬挤等等各种
各样的尝试。十大酷刑个个来一遍。当妈的好苦啊。 |
O*******e
发帖数: 1024 | 26 你是用Pump还是娃娃自己吸？最好是娃娃自己吸。
热奥冷敷
上卷心菜
要不就是老公帮忙了
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: 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
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z****s
发帖数: 650 | 27 求问哪里能买到通草啊？
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: 我以前用得是通草和穿山甲炖肉。以前有看到有人在网上求来着。
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o********l
发帖数: 12430 | |
p********0
发帖数: 6313 | 29 到加州发送一个过来吧，，，
又不只能靠自己了，，，冷敷，按摩，热敷，娃吸，再泵奶。
我刚开始堵过，方法就是按摩加洗热水澡的时候
用花洒喷头按摩档拼命的打击那个硬块，，然后泵了一下（泵的时候也按摩），，就开
了，，
有MM吃Lecithin管用。
【在 z****s 的大作中提到】
: 堵奶堵得太痛苦了，给急诊医生打电话，说我不发烧，不用去医院。
: 在PDX能找到专业的通乳师吗？
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发帖数: 5681 | 30 我老婆用针刺破乳头。 长痛不如短痛。 不过也只有我老婆敢做。
【在 p********0 的大作中提到】
: 到加州发送一个过来吧，，，
: 又不只能靠自己了，，，冷敷，按摩，热敷，娃吸，再泵奶。
: 我刚开始堵过，方法就是按摩加洗热水澡的时候
: 用花洒喷头按摩档拼命的打击那个硬块，，然后泵了一下（泵的时候也按摩），，就开
: 了，，
: 有MM吃Lecithin管用。
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i******r
发帖数: 852 | 31 宝宝版有个聪明的爸爸用针筒，拔掉针，把小孔对准堵奶的地方抽
【在 W*****r 的大作中提到】
: 我老婆用针刺破乳头。 长痛不如短痛。 不过也只有我老婆敢做。
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l****d
发帖数: 131 | 32 没有什么专业的通乳师，国内那些收费一个小时几百块的人，其实根本不懂什么医疗知
识，只是按照所谓的经验。其实她收了你的钱不管怎么样都要给你通，你自己非常受苦。
正规的方法是一次两次不可能就通了的。我老婆在医院就是专业培训过的护士给她做的
，我记得要好几次后才会通的比较彻底。
后来因为她家里是医疗系统的，护士们都专门教了她怎么做，以后就是她自己做了。坚
持了至少1个月，以后就会很痛。
如果需要帮忙，可以联系我。 |
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发帖数: 5681 | 33 不用针头这样地有用吗？ 不过用针筒＋针头像抽血一样的抽的方法还不错。 不过太血
猩了。
【在 i******r 的大作中提到】
: 宝宝版有个聪明的爸爸用针筒，拔掉针，把小孔对准堵奶的地方抽
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p********0
发帖数: 6313 | 34 我听到都发抖，，幸亏我还没有这么严重，，，
【在 W*****r 的大作中提到】
: 我老婆用针刺破乳头。 长痛不如短痛。 不过也只有我老婆敢做。
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发帖数: 3426 | 35 这个贴，斑竹以后给汇总一下吧，包括信息，希望我LD不会用到，但谁知道呢... |
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发帖数: 852 | 36 我贴个收藏贴
一、热水澡 5星推荐
冲完一个热水澡后会感觉舒服很多
二、热敷
常见的方法有：干净diaper加水，放微波炉加热到可忍受温度（不要烫到）
干净袜子，装米，加热（可循环利用）
毛巾+热水
可反复加热或冷冻的各种packs
http://www.amazon.com/NUK-Warm-Cool-Relief-Pack/dp/B002UXQRFM/r
http://www.amazon.com/NUK-Warm-Cool-Relief-Pack/dp/B002UXQRFM/r
***强烈推荐一种热贴――Thermacare Heatwaps，非常好用，发热持续时间很长
三、冷敷
最著名的莫过于包心菜（cabbage）叶子（慎用，操作不当可造成回奶）
冷冻蔬菜（玉米粒、豌豆比较容易操作）
仙人掌（拔净小刺－－不放心就把表皮都削了，加盐捣成泥浆，放冰箱冷藏再敷）
蒲公英（剁碎，或者上搅拌机――不过汁液染上衣服会洗不掉，慎用）
发酵的面团：就是超市里卖的pizza dough, 或自己家里的生面团
（用温水和面，放一些发酵粉――一定要加发酵粉，一般超市里能买到的发酵粉就行，
不要等面发起来，弄成饼状大小要能覆盖乳房（或至少要覆盖住你有硬块的部分），发
酵面团大概4个小时换一次）
芦荟剁碎揉进面粉里，变成类似做面膜的糊糊，然后附在上面三到四个小时，乳房硬块
能大改善（感谢RedSleeves (不乖小兔子)提供）
四、辅助“工具”
首选的是宝宝多吸（大多数仅凭这招就可以搞掂：）），宝宝不动就上LD了
其次是泵奶器（热敷按摩后泵奶）
第三是用手挤、揉、按摩
最恐怖的来了，针！挑白头。这一个可是技术活，弄不好会血溅胸膛哦：）
（解释：堵奶有时候是乳腺管堵了，有时候就是乳头堵了。乳头堵了所以揉也没用，可
能是上一次宝宝吃完奶乳头没有清洗干净，所以奶结了痂，堵在乳头上。比较明显的一
捏乳头就能看出来，还有时是堵在奶眼里，一下子看不出来。所以用能承受的最热的热
水冲乳头，这样小小的白点就会呈现在乳头上，然后用针挑开。有时挑开了就成喷泉了
，有时候不行，挑完了用吸奶器吸吸看看通了没）
有个mm提供了一种好办法，用针筒，把针拔了，小孔对准堵奶的奶孔，抽
五、吃
多喝水（稀释奶水），暂时少喝或不喝下奶的汤水
一般都推荐黄花菜（水煮、炒都行）、通草、卵磷脂、蒲公英叶子（煮水喝水）、用丝
瓜络煮水喝
杂七杂八的，基本都是从网上摘的，整理出来希望对大家有用，也欢迎大家补充
【在 l******e 的大作中提到】
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发帖数: 5681 | 37 Duke, 你要开始多练吸星大法。 You will need it soon enough.
【在 l******e 的大作中提到】
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s********b
发帖数: 2494 | 38 有个中文视频教如何自己按摩通奶的。我要找找，找到了贴过来。 |
z****s
发帖数: 650 | |
L*D
发帖数: 2803 | |
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w****z
发帖数: 1167 | 41 这个吸力然道比奶泵强，看上去挺不靠谱的。还是让热水敷，老公揉，下死了劲揉，能
揉开的。
【在 i******r 的大作中提到】
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|
W*****r
发帖数: 5681 | 42 mostly highly experienced... haha.
【在 L*D 的大作中提到】
: 不少大叔都跳出来指导加学习， 真不错。。。
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s**u
发帖数: 19 | 43 1. 试试喝韩国的大麦茶
1不行的话，2: 用拔罐
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