z*********n
发帖数: 94654 | 1 很得意
从小体育不及格，首当其冲，引体向上一个起不来
一直梦想着，当然也没努力去实现的那种梦想着
梦想着，引体向上能起来
刚才，竟然，起来5个，而且不是精疲力尽，就是懒了，没接着起
预计着，努努，7个的实力
哈哈哈哈，终于我王老五也能起来引体向上了，挖哈哈哈 |
c*******r
发帖数: 13580 | 2 哈哈，你小时候比我还惨
【在 z*********n 的大作中提到】
: 很得意
: 从小体育不及格，首当其冲，引体向上一个起不来
: 一直梦想着，当然也没努力去实现的那种梦想着
: 梦想着，引体向上能起来
: 刚才，竟然，起来5个，而且不是精疲力尽，就是懒了，没接着起
: 预计着，努努，7个的实力
: 哈哈哈哈，终于我王老五也能起来引体向上了，挖哈哈哈
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w***y
发帖数: 1313 | 3 恭喜恭喜
张老三变王老五啦
【在 z*********n 的大作中提到】
: 很得意
: 从小体育不及格，首当其冲，引体向上一个起不来
: 一直梦想着，当然也没努力去实现的那种梦想着
: 梦想着，引体向上能起来
: 刚才，竟然，起来5个，而且不是精疲力尽，就是懒了，没接着起
: 预计着，努努，7个的实力
: 哈哈哈哈，终于我王老五也能起来引体向上了，挖哈哈哈
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z*********n
发帖数: 94654 | 4 嗯，引体向上是最弱项，上肢力量也最差，一直想练，不喜欢肌肉训练
这下好，随着爬墙这种趣味活动，顺便练习了，:DDD
【在 c*******r 的大作中提到】
: 哈哈，你小时候比我还惨
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c*******r
发帖数: 13580 | 5 我以前瘦的时候(20年前了吧，LOL)，俯卧撑可以一分钟做70个的，引体向上虽然比较
差，但是做15个好像还是可以的。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，引体向上是最弱项，上肢力量也最差，一直想练，不喜欢肌肉训练
: 这下好，随着爬墙这种趣味活动，顺便练习了，:DDD
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z*********n
发帖数: 94654 | 6 谎言戳破了，曾经说自己以前大胖子体育都不及格的
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我以前瘦的时候(20年前了吧，LOL)，俯卧撑可以一分钟做70个的，引体向上虽然比较
: 差，但是做15个好像还是可以的。
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w***y
发帖数: 1313 | 7 可以先是瘦子体育满分小孩
然后成了大胖子不及格了
【在 z*********n 的大作中提到】
: 谎言戳破了，曾经说自己以前大胖子体育都不及格的
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 貌似很复杂
我的历史很简单，就是体育不及格，哈哈
【在 w***y 的大作中提到】
: 可以先是瘦子体育满分小孩
: 然后成了大胖子不及格了
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c*******r
发帖数: 13580 | 9 20年前瘦，然后就胖了
【在 z*********n 的大作中提到】
: 谎言戳破了，曾经说自己以前大胖子体育都不及格的
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c*******r
发帖数: 13580 | 10 我凡是跑步的项目都很烂，不管是长跑还是短跑,扔铅球还勉强
【在 z*********n 的大作中提到】
: 貌似很复杂
: 我的历史很简单，就是体育不及格，哈哈
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o*****e
发帖数: 379 | 11 呵呵，昨天end of day的时候，做了历史上第半个引体向上:-P
从90度开始往上的，不过怎么说也是自己拉上去的，呵呵，反手的...
co-得意 :-P
【在 z*********n 的大作中提到】
: 很得意
: 从小体育不及格，首当其冲，引体向上一个起不来
: 一直梦想着，当然也没努力去实现的那种梦想着
: 梦想着，引体向上能起来
: 刚才，竟然，起来5个，而且不是精疲力尽，就是懒了，没接着起
: 预计着，努努，7个的实力
: 哈哈哈哈，终于我王老五也能起来引体向上了，挖哈哈哈
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s****y
发帖数: 2159 | 12 后来不是又瘦了吗？奔张最近的看看
【在 c*******r 的大作中提到】
: 20年前瘦，然后就胖了
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c*******r
发帖数: 13580 | 13 没，然后就从来没瘦过了
【在 s****y 的大作中提到】
: 后来不是又瘦了吗？奔张最近的看看
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z*********n
发帖数: 94654 | 14 我的强项是跳远，一般不仅几个，还能到良的及别什么的
铅球好像也是及格项目
其他就都不行了，跑步也同样差
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我凡是跑步的项目都很烂，不管是长跑还是短跑,扔铅球还勉强
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c*******r
发帖数: 13580 | 15 我现在还记得那时候校运动会不知道咋被忽悠去跑1500米了，跑的死去活来不说，还被
倒数第二几乎超了一圈
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我的强项是跳远，一般不仅几个，还能到良的及别什么的
: 铅球好像也是及格项目
: 其他就都不行了，跑步也同样差
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z*********n
发帖数: 94654 | 16 呵呵，现在引体向上能起来了，是个突破，以后就能练习引体向上了
以前一个起不来，想练都没法练
还是很兴奋的
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我现在还记得那时候校运动会不知道咋被忽悠去跑1500米了，跑的死去活来不说，还被
: 倒数第二几乎超了一圈
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p*****o
发帖数: 1285 | 17 引体向上作不了一直是我不去爬墙的借口，嘿嘿
【在 z*********n 的大作中提到】
: 很得意
: 从小体育不及格，首当其冲，引体向上一个起不来
: 一直梦想着，当然也没努力去实现的那种梦想着
: 梦想着，引体向上能起来
: 刚才，竟然，起来5个，而且不是精疲力尽，就是懒了，没接着起
: 预计着，努努，7个的实力
: 哈哈哈哈，终于我王老五也能起来引体向上了，挖哈哈哈
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 其实应该成为你去的动力
引体向上起不来，又不想练，正好通过爬墙这种高度趣味活动自然增加力量
从此就能起来了
【在 p*****o 的大作中提到】
: 引体向上作不了一直是我不去爬墙的借口，嘿嘿
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p*****o
发帖数: 1285 | 19 恩，回头看看这个理由是不是也可以说服LD
【在 z*********n 的大作中提到】
: 其实应该成为你去的动力
: 引体向上起不来，又不想练，正好通过爬墙这种高度趣味活动自然增加力量
: 从此就能起来了
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w***y
发帖数: 1313 | 20 我跳远一直满分，哈哈
去了两次校运会，次次踩线，从来没拿过名次
唯一得过前三（废话，其实就是第三）的是3km竞走。。。。
真实原因是
参加的人太少了。。。。说是第三，其实也是倒数第三
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我的强项是跳远，一般不仅几个，还能到良的及别什么的
: 铅球好像也是及格项目
: 其他就都不行了，跑步也同样差
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s***y
发帖数: 7034 | 21 怎么又开始体育差生优生讨论了，打着哈欠飘过
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我的强项是跳远，一般不仅几个，还能到良的及别什么的
: 铅球好像也是及格项目
: 其他就都不行了，跑步也同样差
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z*********n
发帖数: 94654 | 22 你咋又打哈欠了
打着哈欠飘过
【在 s***y 的大作中提到】
: 怎么又开始体育差生优生讨论了，打着哈欠飘过
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w***y
发帖数: 1313 | 23 老了，乏善可陈，可不又回忆年轻时候的事儿了
【在 s***y 的大作中提到】
: 怎么又开始体育差生优生讨论了，打着哈欠飘过
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z*********n
发帖数: 94654 | 24 你们这些85后
【在 w***y 的大作中提到】
: 老了，乏善可陈，可不又回忆年轻时候的事儿了
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w***y
发帖数: 1313 | 25 我不是
你才，你们全家都
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你们这些85后
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s***y
发帖数: 7034 | 26 咋这么耳熟哩，挠着头飘过
【在 w***y 的大作中提到】
: 我不是
: 你才，你们全家都
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z*********n
发帖数: 94654 | 27 你今天一会打哈欠，一会抓而挠腮
一会还飘走，不正常啊
【在 s***y 的大作中提到】
: 咋这么耳熟哩，挠着头飘过
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s***y
发帖数: 7034 | 28 这都被看出来了。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你今天一会打哈欠，一会抓而挠腮
: 一会还飘走，不正常啊
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z*********n
发帖数: 94654 | 29 是不是磕药了？
【在 s***y 的大作中提到】
: 这都被看出来了。。
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c*******r
发帖数: 13580 | 30 pre vacation syndrome
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你今天一会打哈欠，一会抓而挠腮
: 一会还飘走，不正常啊
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s***y
发帖数: 7034 | 31 摇着头蹦过
【在 z*********n 的大作中提到】
: 是不是磕药了？
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n*******e
发帖数: 1369 | 32 这个，又胖上肢力量又弱的能直接去爬墙么？
还是要先练练？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 很得意
: 从小体育不及格，首当其冲，引体向上一个起不来
: 一直梦想着，当然也没努力去实现的那种梦想着
: 梦想着，引体向上能起来
: 刚才，竟然，起来5个，而且不是精疲力尽，就是懒了，没接着起
: 预计着，努努，7个的实力
: 哈哈哈哈，终于我王老五也能起来引体向上了，挖哈哈哈
|
s***y
发帖数: 7034 | 33 可
【在 n*******e 的大作中提到】
: 这个，又胖上肢力量又弱的能直接去爬墙么？
: 还是要先练练？
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x******n
发帖数: 1328 | 34 根据本版牛人的文章和所有我看过的关于爬墙的书(其实也就两本)上的观点，
不能引体向山是爬墙的优势：能够促使你更自然更容易的运用正确的姿势
【在 p*****o 的大作中提到】
: 引体向上作不了一直是我不去爬墙的借口，嘿嘿
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z*********n
发帖数: 94654 | 35 这不是说的就是我吗
我不管，啥水平都有啥水平的人的玩法
人家几天就能上5.12的咱也不嫉妒
【在 n*******e 的大作中提到】
: 这个，又胖上肢力量又弱的能直接去爬墙么？
: 还是要先练练？
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n*******e
发帖数: 1369 | 36 对腿的力量有要求么？
【在 s***y 的大作中提到】
: 可
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n*******e
发帖数: 1369 | 37 俺是说自己，以前在科州试过一次，完全上不去呀，
听你们说得很心动，不知道是否值得去丢人
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这不是说的就是我吗
: 我不管，啥水平都有啥水平的人的玩法
: 人家几天就能上5.12的咱也不嫉妒
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w********6
发帖数: 12977 | 38 你们这些体育差生，我引体向上曾经想做几十个个，就做几十个，有女生看，我可以两
分钟做一百多个， |
z*********n
发帖数: 94654 | 39 奔个video吧
【在 w********6 的大作中提到】
: 你们这些体育差生，我引体向上曾经想做几十个个，就做几十个，有女生看，我可以两
: 分钟做一百多个，
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c*******r
发帖数: 13580 | 40 能爬楼梯就行
【在 n*******e 的大作中提到】
: 对腿的力量有要求么？
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S********t
发帖数: 18987 | 41 太弱了, 不过说明读书好,一般学习好的体育都差
【在 z*********n 的大作中提到】
: 很得意
: 从小体育不及格，首当其冲，引体向上一个起不来
: 一直梦想着，当然也没努力去实现的那种梦想着
: 梦想着，引体向上能起来
: 刚才，竟然，起来5个，而且不是精疲力尽，就是懒了，没接着起
: 预计着，努努，7个的实力
: 哈哈哈哈，终于我王老五也能起来引体向上了，挖哈哈哈
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S********t
发帖数: 18987 | 42 牛, 估计你要是在我们中学, 拉拉力器比赛我赢不了你
中学里我是引体向上,拉力器和拗手劲的第一.
【在 w********6 的大作中提到】
: 你们这些体育差生，我引体向上曾经想做几十个个，就做几十个，有女生看，我可以两
: 分钟做一百多个，
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y*****y
发帖数: 3433 | 43 靠，都是牛人啊。
我引体向上一般是考试前练两个星期，基本能达标（45分的水平），及格是没戏。后来
发现悬垂简单多了，就都改悬垂了。
【在 S********t 的大作中提到】
: 牛, 估计你要是在我们中学, 拉拉力器比赛我赢不了你
: 中学里我是引体向上,拉力器和拗手劲的第一.
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z*********n
发帖数: 94654 | 44 悬垂我也不及格 :DD
【在 y*****y 的大作中提到】
: 靠，都是牛人啊。
: 我引体向上一般是考试前练两个星期，基本能达标（45分的水平），及格是没戏。后来
: 发现悬垂简单多了，就都改悬垂了。
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o*******r
发帖数: 4921 | 45 通常最终要变成BSO贴
【在 s***y 的大作中提到】
: 怎么又开始体育差生优生讨论了，打着哈欠飘过
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s*******i
发帖数: 12823 | 46 小练4个月爬墙
现在能反卧(手背朝自己)三跟手指引体10个
爬墙真是好玩
终极目标是单臂引体 |
e****e
发帖数: 1775 | 47 俺officemate可以2跟手指引体 :D 不知是不是比你厉害
继续练吧…… hoho
【在 s*******i 的大作中提到】
: 小练4个月爬墙
: 现在能反卧(手背朝自己)三跟手指引体10个
: 爬墙真是好玩
: 终极目标是单臂引体
|
e****e
发帖数: 1775 | 48 你到底是兰的绿的
【在 z*********n 的大作中提到】
: 很得意
: 从小体育不及格，首当其冲，引体向上一个起不来
: 一直梦想着，当然也没努力去实现的那种梦想着
: 梦想着，引体向上能起来
: 刚才，竟然，起来5个，而且不是精疲力尽，就是懒了，没接着起
: 预计着，努努，7个的实力
: 哈哈哈哈，终于我王老五也能起来引体向上了，挖哈哈哈
|
e****e
发帖数: 1775 | 49 这儿就是攀比风
【在 s***y 的大作中提到】
: 怎么又开始体育差生优生讨论了，打着哈欠飘过
|
q*c
发帖数: 17993 | 50 你体育还真不及格？你这BSO让我们感觉很好。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 很得意
: 从小体育不及格，首当其冲，引体向上一个起不来
: 一直梦想着，当然也没努力去实现的那种梦想着
: 梦想着，引体向上能起来
: 刚才，竟然，起来5个，而且不是精疲力尽，就是懒了，没接着起
: 预计着，努努，7个的实力
: 哈哈哈哈，终于我王老五也能起来引体向上了，挖哈哈哈
|
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w*****h
发帖数: 1770 | |
q*c
发帖数: 17993 | 52 我猜是雌雄傍地。。。。。。
【在 e****e 的大作中提到】
: 你到底是兰的绿的
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L**********s
发帖数: 12988 | 53 论一个偶像的倒下。。。
【在 q*c 的大作中提到】
: 你体育还真不及格？你这BSO让我们感觉很好。
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