p**********t
发帖数: 2636 | 1 Maja Vidmar @ climbing World championship in Aviles/Spain
http://www.youtube.com/watch?v=L2a2KgM-cLE
昨天在youtube上看到了Maja Vidmar的这段视频。graceful, efficient，看了好几遍
。小美女Maja Vidmar今年22岁，身高162cm，体重48kg，12岁开始攀岩。她这个身高体
重在中国女生里基本是个平均数。
看她一开始小角度overhang胳膊几乎在所有时候都是直的，重心贴岩壁很紧。后面屋檐
的heel hook/toe hook，拧身的运用，都很值得学习。全过程只有必须dyno的时候有一
个dyno，其它地方动作都很稳。 |
k***z
发帖数: 3522 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 3 结尾多了一个 >
【在 k***z 的大作中提到】
: link does not work?
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c*******r
发帖数: 13580 | 4 hehe, I was crazily busy with work yesterday but I managed to watch it a
couple times when I was eating lunch. It's just amazing how elegant she is.
BTW, this one by Johanna Ernst is pretty good too:
http://www.dailymotion.com/video/x88lw7_escalade-parisbercy-finales-difficu_sport
【在 p**********t 的大作中提到】
: Maja Vidmar @ climbing World championship in Aviles/Spain
: http://www.youtube.com/watch?v=L2a2KgM-cLE
: 昨天在youtube上看到了Maja Vidmar的这段视频。graceful, efficient，看了好几遍
: 。小美女Maja Vidmar今年22岁，身高162cm，体重48kg，12岁开始攀岩。她这个身高体
: 重在中国女生里基本是个平均数。
: 看她一开始小角度overhang胳膊几乎在所有时候都是直的，重心贴岩壁很紧。后面屋檐
: 的heel hook/toe hook，拧身的运用，都很值得学习。全过程只有必须dyno的时候有一
: 个dyno，其它地方动作都很稳。
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p**********t
发帖数: 2636 | 5 本来想贴Lyn Hill，才觉得Lyn这样的大师级别的人物不是三言两语能概括的。下面是
她的bio和一段video，自己看吧
http://www.patagonia.com/web/us/patagonia.go?assetid=1880
上周在Lion's Head，一个5.11a的crux movement对我来说因为10cm的长度区别，就变
成了一个5.12 move。我很沮丧。同伴里有一个暴力肌肉男对我前一天在white's bluff
把他拼掉了很不服，还对我冷嘲热讽一番，搞得我想把他扔进苏必利尔湖。
回来想想，小个子有小个子的优势。比如石灰岩的指洞，男生放一个手指，我能放两三
个手指；手点和脚点距离很近的move我做起来更轻松。我身高跟Maja一样，而Lyn身高
只有5'2''，比绝大多数的人都要矮。
pdxbrewer去过Lyn的climbing camp? |
r*******a
发帖数: 268 | 6 视频真好看！而且很inspiring。欧洲美女就是好啊！美国的比不上！～
pink以后多发一些这样的帖子吧。
【在 p**********t 的大作中提到】
: Maja Vidmar @ climbing World championship in Aviles/Spain
: http://www.youtube.com/watch?v=L2a2KgM-cLE
: 昨天在youtube上看到了Maja Vidmar的这段视频。graceful, efficient，看了好几遍
: 。小美女Maja Vidmar今年22岁，身高162cm，体重48kg，12岁开始攀岩。她这个身高体
: 重在中国女生里基本是个平均数。
: 看她一开始小角度overhang胳膊几乎在所有时候都是直的，重心贴岩壁很紧。后面屋檐
: 的heel hook/toe hook，拧身的运用，都很值得学习。全过程只有必须dyno的时候有一
: 个dyno，其它地方动作都很稳。
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r*******a
发帖数: 268 | 7 就是告诉我们这些新手或者外行该看这些视频里的哪些要点。
【在 r*******a 的大作中提到】
: 视频真好看！而且很inspiring。欧洲美女就是好啊！美国的比不上！～
: pink以后多发一些这样的帖子吧。
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c*******r
发帖数: 13580 | 8 Look how she keeps her arms straight, how she twist her body to turn the hip
to the wall when her hand reaches for a hold, how she uses her core
strength to keep the whole body to the wall, how she pivots her foot, how
she flags when in a unbalanced position.
【在 r*******a 的大作中提到】
: 就是告诉我们这些新手或者外行该看这些视频里的哪些要点。
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r*******a
发帖数: 268 | 9 赞，真好看！
【在 c*******r 的大作中提到】
: hehe, I was crazily busy with work yesterday but I managed to watch it a
: couple times when I was eating lunch. It's just amazing how elegant she is.
: BTW, this one by Johanna Ernst is pretty good too:
: http://www.dailymotion.com/video/x88lw7_escalade-parisbercy-finales-difficu_sport
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r*******a
发帖数: 268 | 10 nice~
hip
【在 c*******r 的大作中提到】
: Look how she keeps her arms straight, how she twist her body to turn the hip
: to the wall when her hand reaches for a hold, how she uses her core
: strength to keep the whole body to the wall, how she pivots her foot, how
: she flags when in a unbalanced position.
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t**y
发帖数: 204 | 11 I got the same problem.
" This video is not available in your country due to copyright restrictions.
"
【在 k***z 的大作中提到】
: link does not work?
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s****y
发帖数: 2159 | 12 不错， 好看。
【在 p**********t 的大作中提到】
: Maja Vidmar @ climbing World championship in Aviles/Spain
: http://www.youtube.com/watch?v=L2a2KgM-cLE
: 昨天在youtube上看到了Maja Vidmar的这段视频。graceful, efficient，看了好几遍
: 。小美女Maja Vidmar今年22岁，身高162cm，体重48kg，12岁开始攀岩。她这个身高体
: 重在中国女生里基本是个平均数。
: 看她一开始小角度overhang胳膊几乎在所有时候都是直的，重心贴岩壁很紧。后面屋檐
: 的heel hook/toe hook，拧身的运用，都很值得学习。全过程只有必须dyno的时候有一
: 个dyno，其它地方动作都很稳。
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p**********t
发帖数: 2636 | 13 你在哪里啊？好像美国都没啥问题
restrictions.
【在 t**y 的大作中提到】
: I got the same problem.
: " This video is not available in your country due to copyright restrictions.
: "
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p**********t
发帖数: 2636 | 14 嗯，的确inspiring。今天看完去gym，连续red point了三条我以前打死也clean不了的
5.11s，很爽。
【在 r*******a 的大作中提到】
: 视频真好看！而且很inspiring。欧洲美女就是好啊！美国的比不上！～
: pink以后多发一些这样的帖子吧。
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p**********t
发帖数: 2636 | 15 那我明天继续发攀岩美女视频哈。
【在 s****y 的大作中提到】
: 不错， 好看。
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c*******r
发帖数: 13580 | 16 发你自己的？要不我给你发了？
【在 p**********t 的大作中提到】
: 那我明天继续发攀岩美女视频哈。
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w***y
发帖数: 1313 | 17 哈哈，这么有用啊
我得以后想看bbs的时候就去看爬墙视频
【在 p**********t 的大作中提到】
: 嗯，的确inspiring。今天看完去gym，连续red point了三条我以前打死也clean不了的
: 5.11s，很爽。
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r*******a
发帖数: 268 | 18 恭喜恭喜。我小时候经常看乒乓球比赛之后去打球，同样inspiring哈～
【在 p**********t 的大作中提到】
: 嗯，的确inspiring。今天看完去gym，连续red point了三条我以前打死也clean不了的
: 5.11s，很爽。
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b*********a
发帖数: 1145 | 19 这个更好看！掉下来都那么优雅！
【在 c*******r 的大作中提到】
: hehe, I was crazily busy with work yesterday but I managed to watch it a
: couple times when I was eating lunch. It's just amazing how elegant she is.
: BTW, this one by Johanna Ernst is pretty good too:
: http://www.dailymotion.com/video/x88lw7_escalade-parisbercy-finales-difficu_sport
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r*******a
发帖数: 268 | 20 是啊，我终于体会到了Ballet on the rock的含义了呵呵
【在 b*********a 的大作中提到】
: 这个更好看！掉下来都那么优雅！
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s****y
发帖数: 2159 | 21 好啊，好啊
讲讲5.10s 开始怎么提高，
【在 p**********t 的大作中提到】
: 那我明天继续发攀岩美女视频哈。
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s****y
发帖数: 2159 | 22 就是，
明儿去爬墙前，我再看看这个视频，看能不能red point 5.10c, 呵呵
【在 w***y 的大作中提到】
: 哈哈，这么有用啊
: 我得以后想看bbs的时候就去看爬墙视频
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b*********a
发帖数: 1145 | 23 嗯，看来爬墙是种艺术啊，不过我还是不太理解它作为一种运动，看起来太轻松了，怎
么连汗都不出？
【在 r*******a 的大作中提到】
: 是啊，我终于体会到了Ballet on the rock的含义了呵呵
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c*******r
发帖数: 13580 | 24 你去爬爬就知道出多少汗了。我爬一条5.10+的线能把一件t-shirt湿透
【在 b*********a 的大作中提到】
: 嗯，看来爬墙是种艺术啊，不过我还是不太理解它作为一种运动，看起来太轻松了，怎
: 么连汗都不出？
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b*********a
发帖数: 1145 | 25 真的啊？我明天要去爬啊，开始我还捉摸运动量会不会太小，想先跑6迈呢。。。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 你去爬爬就知道出多少汗了。我爬一条5.10+的线能把一件t-shirt湿透
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s****y
发帖数: 2159 | 26 哈哈，你要climb like a girl, 估计就不会湿透了
【在 c*******r 的大作中提到】
: 你去爬爬就知道出多少汗了。我爬一条5.10+的线能把一件t-shirt湿透
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c*******r
发帖数: 13580 | 27 跟跑步没有可比性。我可以跑10迈再攀岩，也可以反过来，互不影响performance
【在 b*********a 的大作中提到】
: 真的啊？我明天要去爬啊，开始我还捉摸运动量会不会太小，想先跑6迈呢。。。
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b*********a
发帖数: 1145 | 28 confused，到底啥区别？
【在 s****y 的大作中提到】
: 哈哈，你要climb like a girl, 估计就不会湿透了
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c*******r
发帖数: 13580 | 29 嗯，我先要flexible like a girl, muscular like a guy就不会湿透了。
有意思的是，爬大overhang往往不怎么出汗。倒是小overhand和vertical经常爬的大汗
淋漓
【在 s****y 的大作中提到】
: 哈哈，你要climb like a girl, 估计就不会湿透了
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b*********a
发帖数: 1145 | 30 那还不错
【在 c*******r 的大作中提到】
: 跟跑步没有可比性。我可以跑10迈再攀岩，也可以反过来，互不影响performance
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s****y
发帖数: 2159 | 31 哦，那是比喻爬的好，技术好，
【在 b*********a 的大作中提到】
: confused，到底啥区别？
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s****y
发帖数: 2159 | 32 那是啥道理？
【在 c*******r 的大作中提到】
: 嗯，我先要flexible like a girl, muscular like a guy就不会湿透了。
: 有意思的是，爬大overhang往往不怎么出汗。倒是小overhand和vertical经常爬的大汗
: 淋漓
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c*******r
发帖数: 13580 | 33 我也不知道，我猜是因为大的overhang爬得都很快，所以不出汗
【在 s****y 的大作中提到】
: 那是啥道理？
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s****y
发帖数: 2159 | 34 我overhang还没怎么爬过，南加的攀岩路线特短，想出汗都不容易
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我也不知道，我猜是因为大的overhang爬得都很快，所以不出汗
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b*********a
发帖数: 1145 | 35 你不出汗的路线，是个什么概念？多少迈啊？
【在 s****y 的大作中提到】
: 我overhang还没怎么爬过，南加的攀岩路线特短，想出汗都不容易
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c*******r
发帖数: 13580 | 36 大的overhang一般都是gym里
【在 s****y 的大作中提到】
: 我overhang还没怎么爬过，南加的攀岩路线特短，想出汗都不容易
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s****y
发帖数: 2159 | 37 30 feet?
【在 b*********a 的大作中提到】
: 你不出汗的路线，是个什么概念？多少迈啊？
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b*********a
发帖数: 1145 | 38 FT，使劲晃两下脑袋才反应过来，这个不是论迈的
【在 s****y 的大作中提到】
: 30 feet?
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S********g
发帖数: 922 | 39 刚开始臂力耐力跟不上，爬的难度低的时候不会出汗，没啥运动量。以前我也老
complain这个。level上去了，爬一个线路一身汗。
【在 b*********a 的大作中提到】
: 真的啊？我明天要去爬啊，开始我还捉摸运动量会不会太小，想先跑6迈呢。。。
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p**********t
发帖数: 2636 | 40 what about 80ft of continous roof? I bet you'll sweat like a pig
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我也不知道，我猜是因为大的overhang爬得都很快，所以不出汗
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p**********t
发帖数: 2636 | 41 Go to motherlode in RRG and see what is "大的overhang", or any of the
limestone caves that are dotted with 5.13s and 5.14s.
RRG is famous for overhang routes. You can climb a 5.9 big roof and get
really scared on routes such as "creature feature". Only one 5.9 move on the
entire roof but you're under a big roof and completely cannot see anything
above you
【在 c*******r 的大作中提到】
: 大的overhang一般都是gym里
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d*********e
发帖数: 3835 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 43 No I won't, because I can't make any move :D
【在 p**********t 的大作中提到】
: what about 80ft of continous roof? I bet you'll sweat like a pig
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S********g
发帖数: 922 | 44 技术讨论哈，pig出汗很厉害吗？
【在 p**********t 的大作中提到】
: what about 80ft of continous roof? I bet you'll sweat like a pig
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T*********e
发帖数: 39815 | 45 pig不出汗, 所以夏天热的时候才会把自己泡在烂泥里降温
sweating like a pig means somebody is doing nothing
【在 S********g 的大作中提到】
: 技术讨论哈，pig出汗很厉害吗？
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p**********t
发帖数: 2636 | 46 oops，我错了。下次说sweat like cookiejar
【在 T*********e 的大作中提到】
: pig不出汗, 所以夏天热的时候才会把自己泡在烂泥里降温
: sweating like a pig means somebody is doing nothing
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t**y
发帖数: 204 | 47 可能是我firefox里的设置有问题，输入google.com能把我送到比利时的google网站，
换成IE就好了，现在能看了，很不错，谢谢分享。有空来AZ玩。
【在 p**********t 的大作中提到】
: 你在哪里啊？好像美国都没啥问题
:
: restrictions.
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p**********t
发帖数: 2636 | 48 我AZ去了好几次了正愁没人管饭呢，邪恶地笑~~
【在 t**y 的大作中提到】
: 可能是我firefox里的设置有问题，输入google.com能把我送到比利时的google网站，
: 换成IE就好了，现在能看了，很不错，谢谢分享。有空来AZ玩。
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t**y
发帖数: 204 | 49 行，下次来有人了。夏天终于要完了，AZ的黄金时段要来啊，哈哈。
【在 p**********t 的大作中提到】
: 我AZ去了好几次了正愁没人管饭呢，邪恶地笑~~
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c*******r
发帖数: 13580 | 50 freeze dry food? 你下次来seattle我天天管饭
【在 p**********t 的大作中提到】
: 我AZ去了好几次了正愁没人管饭呢，邪恶地笑~~
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p**********t
发帖数: 2636 | 51 别忘了我手里有你的攀岩视频。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 发你自己的？要不我给你发了？
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p**********t
发帖数: 2636 | 52 不轻松。。。经常爬得满头大汗灰头土脸的。
【在 b*********a 的大作中提到】
: 嗯，看来爬墙是种艺术啊，不过我还是不太理解它作为一种运动，看起来太轻松了，怎
: 么连汗都不出？
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c*******r
发帖数: 13580 | 53 no you don't have mine, you have ZD's :D
【在 p**********t 的大作中提到】
: 别忘了我手里有你的攀岩视频。
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p**********t
发帖数: 2636 | 54 I thought zd sent me yours
【在 c*******r 的大作中提到】
: no you don't have mine, you have ZD's :D
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c*******r
发帖数: 13580 | 55 no, I wasn't there when he taped. I want to see how I climb myself too
【在 p**********t 的大作中提到】
: I thought zd sent me yours
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p**********t
发帖数: 2636 | 56 post it here ^^
【在 c*******r 的大作中提到】
: no, I wasn't there when he taped. I want to see how I climb myself too
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c*******r
发帖数: 13580 | 57 I don't have any video
【在 p**********t 的大作中提到】
: post it here ^^
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h********r
发帖数: 3291 | 58 amazing
【在 c*******r 的大作中提到】
: hehe, I was crazily busy with work yesterday but I managed to watch it a
: couple times when I was eating lunch. It's just amazing how elegant she is.
: BTW, this one by Johanna Ernst is pretty good too:
: http://www.dailymotion.com/video/x88lw7_escalade-parisbercy-finales-difficu_sport
|
s********e
发帖数: 814 | |
