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发帖数: 77 | 1 留学生里一个显著特征就是，新一批学生到来开学一个月左右两个月不到就开始成双成
对出现。另一个显著特征就是爱扎堆！一群又一群，跟绯闻女孩中国版一样。什么玩意
儿！
豆瓣有一个小组，叫“是谁他妈的发明出国这么孤独的事儿”。老实说，如果你是留学
生，孤家寡人在国外，我建议你不要看这个组的任何东西。英语有句老话，叫”Misery
needs company”，翻译过来好听就是“同病相怜”，难听就是“弱者爱抱团”。这个
组里有着世界各地各种各样“可怜”又“孤独”的留学生。被歧视，被欺负，好孤单，
天气好冷…… 慢慢地，这个组出现了“高端会友”这种字眼，也发展了微信各种各样
的同城联盟聚会扎堆。还有各种不健康的交友方式，鉴于学岛网是一个和谐健康共同构
建社会主义的网站，这里笔者就此略过一万字。
今天，同样作为一位老留学生的我，要揭发这些“以孤独之名”而放纵自己的留学生们
的真面目。留学是一种选择 。。
成双成对的“孤独”
叔本华说，要么孤独，要么庸俗。只是老人家没有指出来，其实人生还可以孤独得很庸
俗。孤独不一定就是鹤立鸡群，不一定就是曲高和寡， 你的孤独有时徒有虚名。
留学生里一个显著特征就是，新一批学生到来开学一个月左右两个月不到就开始成双成
对出现。但如果你细心观察，你会发现他们更像是搭伙生活，无休止的吵架，吵了好，
好了吵。在一起各自玩手机甚至都不愿意看对方多一眼，和对方多说一句话。干的最多
的事情是搭伴去超市买个菜做顿饭，搭伴去图书馆赶个论文，如果是同专业可能还同小
组搭伴做个策划，又或者双双出现在中国学生会组织的各种聚会，派对和集体活动。很
多事情是旁观者清。英文叫这种关系叫“co－dependency” 翻译为“共依赖”。那是
什么玩意儿呢？
在心理学领域，这是一门心理疾病－ 关系成瘾症。这些情侣不见得就百分百是真爱。
只是大家都说中文，人在异国他乡，起初是互相关心照顾因而维持一段关系，再而是避
免被抛弃的感觉而做任何事情，希望自己“被需要”，以致于双方都变得更加依赖这种
不健康的“需要和满足“的关系。我觉得这是人在无法面对孤独时所作出的一种行为机
制。它所产生的连锁反应就是你在国外的生活都会和这个人捆绑在一起，包括你的圈子
，见识，社交活动等。人们都会视你两为连体婴，敬而远之。 是的，两个人结伴生活
当然带来更多的方便和陪伴。但这样的留学生活有意思吗？这样的留学生活有意义吗？
说好的开阔眼界呢？当地的语言口语掌握得怎么样了？哦不对，你锻炼的是和伴侣中文
吵架的水平。你学习怎么样啊？哦不对，你们连小组作业都扎堆，怎么会知道大门外的
其他国家学生的奇思妙想？你和我说这是因为你孤独，同学，别玷污了孤独之名。你们
给了孤独一张丑陋的脸。
留学生的另一个显著特征就是爱扎堆！一群又一群，跟绯闻女孩中国版一样。上课要坐
在一起，课堂讨论也扎堆在一起，去食堂一起，去图书馆一起。美国同学告诉我这样的
中国同学真的好可怕！因为他们都是一堆堆出现的。他和我说如果他看到课室那一排坐
满中国人了，他就不会坐过去了。反正中国人和中国人说中文他又听不懂，好尴尬。心
理学里有一个说法是，如果一个人在公开社交场合无法独处，那说明他的内心是极度缺
乏安全感和不自信的。你和我说这是孤独，这是异国他乡的不适合。可是如果你一开始
的几个月都这么过，你今后的几年都会这么过。孤独更像是炼金术，强者因此迈出了安
全区，看到了更大的世界，弱者继续扎堆，羊群效应，继而群体性无能。
染一身走南闯北的“烟火气”－ 你还怪资本主义？
早几年，网易出了一组图片，一夜之间留学生的生活被炒到了社会话题的风口浪尖上。
上图就是其中一幅。这本是一位美国女生做的摄影系列，但发布之后，却掀起了社会对
留学生生活的各种争议。口语不过关，学校太偏僻，只能使劲儿地扎堆自娱自乐，娱人
娱己。常规的活动通常有泡吧，喝酒，抽烟，打麻将，更严重的有抽大麻的，还有非常
混乱的男女关系。这些都真实地发生在部分留学生身上。
在我待的学校，更有女留学生叫价1500美金一晚上，此处再次省略五千字。作为留学生
的一员，我其实是愤怒的。抛开你浪费金钱和时间，伤透父母的心 （如果他们知道这
些真相的话）这种老生常谈，我觉得这些留学生简直侮辱了其他留学生。那些品学兼优
的，常年在图书馆熬夜写论文的，常年在实验室做实验的，都因为这么一批“耐不住寂
寞”“孤独”的留学生，而被打上了另一种标签。更可气的是，他们怪资本主义，怪美
国。年纪越小出国的，跑偏的越严重。有个我认识的女生，高中就开始在美国念书了，
张口闭口“美国人都这样的”。
有一次她谈到她一夜情和堕胎的经历，轻描淡写地加了句，“你不知道吗？很多美国人
都这样的。这太正常了。” 就是这种人，回国之后就把美国描绘成了一个苟且之地。
美国的性开放背后是十分强大的性教育，各种强大的社会福利体系和社工组织在背后支
撑着。奥巴马实行的Obamacare 将免费发放长期避孕药成为现实。美国的高中也非常重
视性教育。 Cvs（美国某药房连锁）里面的计生用品全是上锁的，就怕反社会反人类分
子擅自对这些用品进行破坏。当你口口声声说“美国人都这样”的时候，有没有想过为
你的一知半解和无知知己埋单？
然后追根溯源，你说这是因为你孤独，你空虚，我呸！
孤独不是一件值得美化的事情
就像那句老话说的，幸福美满的人生都是相似的，孤独的人生却各有各的孤独。孤独是
某个晚上在洛杉矶转机的时候，万家灯火在闪烁而自己却孑然一人；孤独是出门前检查
又检查自己是不是带了钥匙钱包，手机还剩多少电； 孤独是生病卧床连起来倒水喝的
气力都没有躺了几天几夜，一睁开又是一个黄昏；孤独是电话那一头的留言信箱；孤独
是一条显示已读却不被回复的短信；孤独是一肚子无人诉说的心事；孤独是某一个时刻
，孤独是某一刻的闪念，孤独是各种各样被施了情绪的物件。孤独以一种兵临城下的姿
态侵蚀你的每一寸皮肤，让你措手不及。但你要知道，生活不是文学作品，孤独也不是
一件值得美化的事情，也没有什么方法去美化它。 留学，是选择了一条不一样风景的
道路。既来之，则安之。请把这条路好好走下去，欣赏一下不一样的风景。
Step 1 孤独并不可耻，请习惯孤独
让我先说一句废话，中国和美国是两个非常不一样的国家。亚洲国家更偏向于群体生活
，西方更偏向于个人主义。我记得当我还在国内读初中的时候，女生们都要结伴上厕所
。如果我们看到了一个女同学自己在那里吃饭或者排队上厕所，我们就会觉得她“好可
怜”“好可悲”“怎么都没有朋友”。我们的文化总是灌输一种思想给我们，就是孤独
是可耻的。西方社会也有“千万不要约会愿意一个人在餐馆进餐的女性”这种约会法则
。简而言之，我们不但不喜欢孤独，更不喜欢被别人看到我们孤独。
刚来这边上学的第一个学期，每天自己游走在图书馆和课室。美国人特别不讲究吃，更
别说午餐了，一个三文治搞定。更有正午12点开始的课。我走在校园里，看到大家都各
自行色匆匆。有的在树下啃面包，有的在翻着沉重的跟砖头一样可以拍死人的教科书，
有的就是在发短信。大家在做这些事情的时候都面无表情，当时的我觉得美国人都好寂
寞。但现在回过头看，是我自己很寂寞，当时的我理所当然地把那样寂寞的自己投射在
别人身上，觉得“所有人也和我一样很寂寞和孤独。”
现代人都很喜欢用“盔甲”武装自己。这里的“盔甲”指的是每个人独处的时候，所带
着的“道具”，比如手机，书本，平板电脑等等，以致于在公共场合，自己的存在显得
不那么形单只影。在刚开始适应孤独的时候，你可以任意穿戴这些“盔甲”。慢慢地，
你会发现大家都好忙，没有人有空顾及你的关于孤独的羞耻心。这个时候你可以尝试脱
下“盔甲”，比如在咖啡馆不再玩手机，在健身房不再塞着耳机，然后你发现其实感觉
也没有那么糟糕，还平添了几分清静。遇到话痨一点的外国人还可以聊几个句，投缘的
还可以交个朋友。不要对抗孤独，它是一件你只能去适应的事情。习惯孤独是第一步。
Step 2 充实你的孤独
书上说人大致分为两种，内向型和外向型。内向型人格通过独处获得能量，外向型人格
通过和别人交流，社交获得能量。但无论你是内向还是外向，总有面对自己的时候，总
有些事情需要自己想明白而不是对人言。更何况，对于留学生这样一个特殊的群体，在
异国他乡独处的机会真的太多了，无论是你愿意的独处还是不愿意的独处。刘瑜说，一
个人要活得像一支队伍那样。那么，在成为一支队伍那么潇洒之前，我们总要学几招，
用来养精蓄锐，招兵买马，好让日后的自己活得像一支队伍那样。
1）勿忘初心。 What are you here for?
最重要的第一点是不要忘记你为什么在这里。本末倒置是一件很蠢的事。你的目标是为
了学业而来的，那么你的gpa还好吗？教授记得你吗？小组作业得到组员的赏识吗？论
文写得怎么样？留学生的学业是要最舍得折腾和花时间的地方。作为过来人，我建议你
留意每个教授的办公时间，预约见面。多和教授讨论课业或者专业的问题，或者纯聊天
也可以，和教授搞好关系总不会出错。功利点说，为了转角的一个A或者未来的一份实
习，又或者毕业后你的推荐信。论文的话如果你语言底子不够好，可以多点跑写作辅导
中心。每个学校都有这么一个地方辅导母语不是英语的学生写作业。你写好了拿去找辅
导生检查语法，句子结构，慢慢你就写得越来越好了。另外就是不要做死宅。多去图书
馆，图书馆的学习氛围特别好。当我看到白天训练累成狗的啦啦队晚上在图书馆奋战的
时候，我就觉得人生特别有盼头。人生活着就是要用力点。我还喜欢换不一样的图书馆
。多摸索图书馆的功能，提供的辅导和查找资料的各种神奇的方法。最笨的学生就是那
么多那么好的资源摆在面前不会用！
2）极致。Be a funny badass.
无论你在哪个国家，说的是什么语言，麻烦在自己独处的时候将这种语言学到极致，而
不是睡懒觉，看电影追美剧（大多数时间还是盯着中文字幕看，因为翻译得比较好笑，
看到是生肉（注：不带中文字幕的）就马上退出窗口。然后有同学会问，什么是极致？
托福要考多少分吗？错！所有语言考试都只是一块垫脚石。所谓极致，就是你可以用这
门语言耍起幽默来游刃有余。因为我本身在美国，我就举例美国的情况。美国人的笑点
是出了名的低，那么你可不可以逗美国人笑？又或者，课堂上社交场合上大家哈哈大笑
的梗，你到底是跟着笑还是你也懂背后有什么好玩的？作为交流沟通本身，掌握一门语
言真的不难，难的是文化底蕴。你是打算在异国花功夫呢？还是单纯在异国花钱呢？
3）麻烦你内外兼修。Get a grip!
直到今天，全世界的人们都带着比较好看会化妆会打扮的就是日韩人民，土土的就是中
国人这种成见。那么要不要改变成见，从我做起？在你闷的发慌的时候，不如多点研究
下怎么护肤祛痘让自己看起来不那么屌丝？多看几个youtube视频看看除了那一根筋的
马尾还可以怎么扎让人看起来神清气爽之余更精致一点？又或者想想看自己脸上那个妆
都多少年不变了？要不要换一下？学一下同一盒眼影要怎么画比较好看？男生的话要不
要研究下怎么穿衣打扮比较有质感？各种场合的dresscode可不是只有女生的事儿。又
或者系统学一下餐桌礼仪，某些留学生的西餐餐桌礼仪还是很糟糕的。
以上两点是送给初级入门孤独必修课的你。最初，当然要做点事情如魔术文胸一样立杆
见效，让你体验一下当你更愿意花时间在自己身上，有效独处之后，尝到的甜头可不止
一点点。生活的态度和仪式感远远比生活本身重要太多。当你不会因为孤单一人在异国
，不需要见人的时候就蓬头垢脸自暴自弃之后，你会发现整个世界都开始改变。这个时
候，请进行第三点。
4）系统化你的兴趣爱好。Make it hardcore.
这个兴趣爱好可以是任何事情。但任何的兴趣爱好只要被系统化了之后，他们就像生了
根的树苗，慢慢会长成参天大树。比如a同学喜欢烹饪，留学生大概都会炒几个小菜。
但有一天，a开始为自己做过的菜分门别类做起笔记，还独创了自己的食谱。比如b同学
喜欢看电影，但有一天他开始把喜欢的导演分门别类，留意每个人用镜头的习惯，说故
事的节奏，在某个历史阶段所带来的意义…… 比如c同学喜欢体育。他开始研究每个球
员的前世今生，花边八卦。我要说的是，把你的爱好系统化。最初的目标就是让自己可
以舒服地，信手拈来地谈论你自己的爱好。比如你说你喜欢看电影，你的知识储备量应
该足以应对“你最喜欢的导演？为什么？”“你最喜欢的电影？特别的地方？”逼格再
高点，比如“法国新浪潮所带来的意义？”“它和意大利新现实主义的关系？” 而不
是一张口，思绪万千却吐不出来一个字。这些被系统化的知识，被系统化的爱好，总会
在人生某个转角在你不经意间为你锦上添花或者雪中送炭。那么爱拉家常聊天的奥普拉
都能聊出一条产业来了，这些兴趣爱好真说不准哪天就回来给你惊喜！
说到这里，用我喜欢的一句太宰治的话作结－“若是摒弃故作姿态，人生之路似乎是意
外的平坦通途。”孤独又何妨。只希望你不要玷污了孤独之名。希望有一天，你也可以
底气十足地和自己说，我终于活成了一支队伍。
留学生们，加油！ |
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