c******e 发帖数: 342 | 1 从来不吃菜不吃任何肉类 还好 目前为止还不抗拒喝奶 还能保持增点儿体重
一直在设法改变 不成功 有类似的经历且彻底改变的给说说 |
a*****e 发帖数: 4936 | 2 试过肉松吗?我现在就能想起这个。你可以去food版看看有个叫豆豆猫的妈妈做的肉类
美食,我大人看了总念念不忘。还有几个其他的妈妈们,主意也使相当多的。
【在 c******e 的大作中提到】 : 从来不吃菜不吃任何肉类 还好 目前为止还不抗拒喝奶 还能保持增点儿体重 : 一直在设法改变 不成功 有类似的经历且彻底改变的给说说
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S****p 发帖数: 3928 | 3 那吃啥? 只吃米,面,奶制品?
蛋吃不吃?junk food吃不吃?
还是孩子咀嚼吞咽有问题,不能接受口感粗糙点,块大点的食物? |
c******e 发帖数: 342 | 4 吃米饭 面条 烙饼 pizza 就这么几样
吃一点儿牛肉干 不吃鸡蛋
一岁半时 曾爱吃肉 后来就突然一点不吃
愁死了
【在 S****p 的大作中提到】 : 那吃啥? 只吃米,面,奶制品? : 蛋吃不吃?junk food吃不吃? : 还是孩子咀嚼吞咽有问题,不能接受口感粗糙点,块大点的食物?
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M********8 发帖数: 3837 | 5 那就是说不是子咀嚼吞咽有问题,而是口味刁钻。
老法,饿几顿就没问题了。我就是被饿几顿以后啥都吃的例子。 |
a*****e 发帖数: 4936 | 6 炒米饭放肉末?肉丝/肉末面团?馅饼?pizza上面有些肉肠菜的:)。
【在 c******e 的大作中提到】 : 吃米饭 面条 烙饼 pizza 就这么几样 : 吃一点儿牛肉干 不吃鸡蛋 : 一岁半时 曾爱吃肉 后来就突然一点不吃 : 愁死了
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S****p 发帖数: 3928 | 7 那没事啊。米饭可以做蛋炒饭。
烙饼可以加蛋,菜(西葫芦丝),可以做肉馅饼。
pizza 就更全了,cheese, 菜,肉。。。
没啥愁的,营养一点不缺。就是不喜欢中式炒菜。呵呵。
【在 c******e 的大作中提到】 : 吃米饭 面条 烙饼 pizza 就这么几样 : 吃一点儿牛肉干 不吃鸡蛋 : 一岁半时 曾爱吃肉 后来就突然一点不吃 : 愁死了
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y***d 发帖数: 2330 | 8 别吃 pizza 了,那么腻的东西,吃了 pizza 啥肉都不想吃了。
还有肉和菜是不是太咸。看看他吃不吃生黄瓜,胡萝卜;如果这些他吃,却不吃炒出来
的菜,那可能就是味道太重了。
【在 c******e 的大作中提到】 : 吃米饭 面条 烙饼 pizza 就这么几样 : 吃一点儿牛肉干 不吃鸡蛋 : 一岁半时 曾爱吃肉 后来就突然一点不吃 : 愁死了
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c******e 发帖数: 342 | 9 统统的不吃
真愁人啊
还没什么事这么让人愁
【在 a*****e 的大作中提到】 : 炒米饭放肉末?肉丝/肉末面团?馅饼?pizza上面有些肉肠菜的:)。
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c******e 发帖数: 342 | 10 加馅的统统不吃
蛋炒饭以前吃现在也不吃
【在 S****p 的大作中提到】 : 那没事啊。米饭可以做蛋炒饭。 : 烙饼可以加蛋,菜(西葫芦丝),可以做肉馅饼。 : pizza 就更全了,cheese, 菜,肉。。。 : 没啥愁的,营养一点不缺。就是不喜欢中式炒菜。呵呵。
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M********8 发帖数: 3837 | 11 你是自己做的pizza还是外面卖的?外面的营养价值很差,而且口味重吃惯了的确不爱
吃其他的。
你要纠正饮食习惯要能狠心,舍不了孩子套不了狼。
【在 c******e 的大作中提到】 : 统统的不吃 : 真愁人啊 : 还没什么事这么让人愁
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a*****e 发帖数: 4936 | 12 那看来只能下狠招了。饿他两顿。不过你可能不舍得:)。
【在 c******e 的大作中提到】 : 统统的不吃 : 真愁人啊 : 还没什么事这么让人愁
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S****p 发帖数: 3928 | 13 别愁,首先不吃肉没啥关系,如果奶和蛋还吃的话。
蛋可以加到面里去做饼。我朋友一家吃素的,她儿子又高又壮。
蔬菜这个问题,他水果吃不吃 ? 可以给维生素小熊糖。
书上说,你和他一起种菜,可以帮助他吃蔬菜。事实上,我家丫头不吃西红柿。但是小
朋友家自己种的
西红柿,她就愿意去採了吃。
你可以考虑一下。
【在 c******e 的大作中提到】 : 统统的不吃 : 真愁人啊 : 还没什么事这么让人愁
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s********l 发帖数: 559 | 14 唉,为了让孩子吃菜,当父母的还得学种有机蔬菜,这当父母的门槛又高了,呵呵。
【在 S****p 的大作中提到】 : 别愁,首先不吃肉没啥关系,如果奶和蛋还吃的话。 : 蛋可以加到面里去做饼。我朋友一家吃素的,她儿子又高又壮。 : 蔬菜这个问题,他水果吃不吃 ? 可以给维生素小熊糖。 : 书上说,你和他一起种菜,可以帮助他吃蔬菜。事实上,我家丫头不吃西红柿。但是小 : 朋友家自己种的 : 西红柿,她就愿意去採了吃。 : 你可以考虑一下。
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q**********u 发帖数: 60 | 15 做煲仔饭呢?菜啊肉啊统统焖在饭里,菜肉切小块一点,这样宝宝也挑不出来。
我家宝宝也是,单吃菜和肉都不吃,只吃白饭,很头疼,后来就做煲仔饭,把菜肉切小
了放在饭里面就吃了。 |
s********l 发帖数: 559 | 16 看来不爱吃菜和肉的现象很普遍呀。我家小子也不爱,要想让他吃肉只能做成馅儿,包
子饺子他都吃。
【在 c******e 的大作中提到】 : 从来不吃菜不吃任何肉类 还好 目前为止还不抗拒喝奶 还能保持增点儿体重 : 一直在设法改变 不成功 有类似的经历且彻底改变的给说说
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c******e 发帖数: 342 | 17 谢谢大家
这周末准备狠下心饿他 然后给他煲仔饭试一试
【在 q**********u 的大作中提到】 : 做煲仔饭呢?菜啊肉啊统统焖在饭里,菜肉切小块一点,这样宝宝也挑不出来。 : 我家宝宝也是,单吃菜和肉都不吃,只吃白饭,很头疼,后来就做煲仔饭,把菜肉切小 : 了放在饭里面就吃了。
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x***n 发帖数: 464 | 18 说的是我家的吗?3岁4个月了,对吃的不感兴趣。
【在 c******e 的大作中提到】 : 统统的不吃 : 真愁人啊 : 还没什么事这么让人愁
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p******i 发帖数: 1322 | 19
神仙啊
【在 x***n 的大作中提到】 : 说的是我家的吗?3岁4个月了,对吃的不感兴趣。
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j*****2 发帖数: 43 | |
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a***l 发帖数: 2397 | 21 有本书叫Sneaky Chef: Simple Strategies for Hiding Healthy Foods in Kids'
Favorite Meals
才发现还有个网站的
http://www.thesneakychef.com/
讲的是把蔬菜水果什么的打碎后加到给孩子做的东西里面去,然后孩子就不知不觉吃下
去了
比如mac & cheese 的sauce 里面有白菜花,西葫芦,红薯和胡萝卜,这样做出来也是
黄黄的,其他可以照旧
brownie 里面有blueberry, spinach, 被巧克力粉的颜色掩盖住了
做brownie 和其他糕点的面粉是普通all-purpose 加 whole wheat 和 wheat germ,有
时加oat bran,就是有粗粮在里头
做面食的时候还可以加一些东西的泥进去,比如做面条的时候加胡萝卜泥,菠菜泥,土
豆泥,西红柿汁什么的能做出彩色面条来,饼也可以这么做
煮粥的话最后加青菜进去煮一下
做的过程中让他参与也会有帮助 |
a***l 发帖数: 2397 | 22 如果你愿意看英文的话,下面这篇关于 picky eater 的文章可以看看
这个作者是Colorado 某个幼儿园的老师,对toddler 的种种行为很有一些经验,blog
里面的其他文章也很值得看
http://joyfultoddlers.blogspot.com/2010/10/picky-eaters.html |
c******e 发帖数: 342 | 23 update 一下
周末做了煲仔饭 第一次做 俺把菜肉啊米啊混一起加点儿盐蒸
小人不吃
狠下心饿他 整个周末都是这个 饿得哇哇大叫 俺妥协了 这次彻底失败了
怎么办?
【在 c******e 的大作中提到】 : 从来不吃菜不吃任何肉类 还好 目前为止还不抗拒喝奶 还能保持增点儿体重 : 一直在设法改变 不成功 有类似的经历且彻底改变的给说说
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c******e 发帖数: 342 | 24 多谢多谢
要认真看一下
【在 a***l 的大作中提到】 : 有本书叫Sneaky Chef: Simple Strategies for Hiding Healthy Foods in Kids' : Favorite Meals : 才发现还有个网站的 : http://www.thesneakychef.com/ : 讲的是把蔬菜水果什么的打碎后加到给孩子做的东西里面去,然后孩子就不知不觉吃下 : 去了 : 比如mac & cheese 的sauce 里面有白菜花,西葫芦,红薯和胡萝卜,这样做出来也是 : 黄黄的,其他可以照旧 : brownie 里面有blueberry, spinach, 被巧克力粉的颜色掩盖住了 : 做brownie 和其他糕点的面粉是普通all-purpose 加 whole wheat 和 wheat germ,有
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a***l 发帖数: 2397 | 25 菜汤拌饭吃不吃?
可能饭里东西太多,不纯粹所以不吃?
【在 c******e 的大作中提到】 : update 一下 : 周末做了煲仔饭 第一次做 俺把菜肉啊米啊混一起加点儿盐蒸 : 小人不吃 : 狠下心饿他 整个周末都是这个 饿得哇哇大叫 俺妥协了 这次彻底失败了 : 怎么办?
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M********8 发帖数: 3837 | 26 饿两顿教是要有技巧,不是纯粹的饿。
首先,要保证供水,缺粮不要紧,不能缺水。要多少水就给多少。
其次,要有好警察坏警察。管饿的那位要是有威严的坏警察,不然的话他不相信你真的
饿他。作为好警察就在旁说,吃点(专门平时不吃的),不然坏警察怒了你整天都没得
吃。
其三,你们一家平时该干嘛就干嘛,在他面前要吃嘛嘛香,才能让饥饿感加强。
他拒绝,就是你根本没饿到他。真正饥饿的人什么都吃的,所谓饿两顿,就是起码连续
两顿不喂饭,不能心软一顿不饿。真的饿着了,你给什么呼啦一下子全消灭掉,不可能
犟得下去,就是功效未必持久,但是当天来说,肯定是百发百中。 |
M********8 发帖数: 3837 | 27 这个暂时性是可以的,但是蔬菜经过那么多道加工,没有什么剩余营养了,只剩下纤维
,吃跟不吃的分别也不是太大。最终还是要孩子本身肯吃蔬菜。吃蔬菜最有营养的方式
是生吃(中国蔬菜除外,但很多吃法也是要爆炒,把营养锁在里面不至于流失,煮蔬菜
最坏的方式就是慢炖,营养全部破坏了)。
【在 a***l 的大作中提到】 : 有本书叫Sneaky Chef: Simple Strategies for Hiding Healthy Foods in Kids' : Favorite Meals : 才发现还有个网站的 : http://www.thesneakychef.com/ : 讲的是把蔬菜水果什么的打碎后加到给孩子做的东西里面去,然后孩子就不知不觉吃下 : 去了 : 比如mac & cheese 的sauce 里面有白菜花,西葫芦,红薯和胡萝卜,这样做出来也是 : 黄黄的,其他可以照旧 : brownie 里面有blueberry, spinach, 被巧克力粉的颜色掩盖住了 : 做brownie 和其他糕点的面粉是普通all-purpose 加 whole wheat 和 wheat germ,有
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l***a 发帖数: 62 | 28 试试薯条?
我娃喜欢吃薯条, 然后就是油炸的油炸鱼肉条外面裹面,
然后过度到油炸外面裹面的猪肉/羊肉。 |
b**********3 发帖数: 694 | 29 我们家也一样, 现在我们就包绞子, 豆角, 白菜, 西葫芦馅的, 还挺爱吃. 昨天做了虾
皮白菜面条汤, 居然吃了好多白菜梆子, 以前我们都只挑叶子给他.
【在 c******e 的大作中提到】 : 从来不吃菜不吃任何肉类 还好 目前为止还不抗拒喝奶 还能保持增点儿体重 : 一直在设法改变 不成功 有类似的经历且彻底改变的给说说
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D**********R 发帖数: 25234 | 30 我娃吃菜和肉也不是很好,后来豁出去给他放了酱油,用了红烧的办法,味道浓了,他
就吃了。
还有做肉时放些西红柿,酸酸的娃也爱吃。
【在 c******e 的大作中提到】 : update 一下 : 周末做了煲仔饭 第一次做 俺把菜肉啊米啊混一起加点儿盐蒸 : 小人不吃 : 狠下心饿他 整个周末都是这个 饿得哇哇大叫 俺妥协了 这次彻底失败了 : 怎么办?
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z****i 发帖数: 62 | 31 也是两岁八个月,每天只吃肉、菜和水果。哄他吃点主食太困难了。倒是肉和菜每天都
吃几大碗。俺们家老人都是主食控,娃不吃主食就被训。俺当妈的是个顺其自然的主,
但是被夹在中间还是挺惨啊。 |
a****l 发帖数: 6431 | 32 慢慢来
【在 c******e 的大作中提到】 : 从来不吃菜不吃任何肉类 还好 目前为止还不抗拒喝奶 还能保持增点儿体重 : 一直在设法改变 不成功 有类似的经历且彻底改变的给说说
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j****e 发帖数: 38 | 33 没有类似经验,不过跟我们家的一样。 小东西只吃肥肉,豆腐,米饭,酸奶。菜水果
一点儿不沾。多去potluck party,这样也许能发现新的爱吃的东西。 |
b********t 发帖数: 5261 | 34 想到我pp说的,我lg小时候连块糕糖都吃不上,估计没啥挑食的问题。 |
F******x 发帖数: 3859 | 35 我儿子也3岁3个月了,一点菜一点肉都不吃,给他吃炒面,面条上沾着一点胡萝卜,就
说菜菜,要拿掉。每天就吃米饭,要么拌点蒸鸡蛋,要么拌点菜汤,肉汤之类的。包子
,饺子都是只吃皮不吃馅,我煮了了皮蛋瘦肉粥,吃了一口,说要吃白饭。真不知道怎
么办好。 |
s******y 发帖数: 2361 | 36 不吃还是不饿 这话是我妈小时候对我说的
以我的经历看 完全正确 饿了给啥吃啥 不吃 就是不饿 |
M********8 发帖数: 3837 | 37 你家儿子能不能送给我?我吃包子不吃皮就吃馅,要我有这么个儿子跟我分工合作,开
心死了。
【在 F******x 的大作中提到】 : 我儿子也3岁3个月了,一点菜一点肉都不吃,给他吃炒面,面条上沾着一点胡萝卜,就 : 说菜菜,要拿掉。每天就吃米饭,要么拌点蒸鸡蛋,要么拌点菜汤,肉汤之类的。包子 : ,饺子都是只吃皮不吃馅,我煮了了皮蛋瘦肉粥,吃了一口,说要吃白饭。真不知道怎 : 么办好。
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s******t 发帖数: 12883 | 38 挑食的小孩就不先给他吃喜欢吃的,让他看得到吃不到。
只有吃了不爱吃的, 才能吃爱吃的。
哭, 就哭吧。 哭几次知道谁说了算就好了。
【在 F******x 的大作中提到】 : 我儿子也3岁3个月了,一点菜一点肉都不吃,给他吃炒面,面条上沾着一点胡萝卜,就 : 说菜菜,要拿掉。每天就吃米饭,要么拌点蒸鸡蛋,要么拌点菜汤,肉汤之类的。包子 : ,饺子都是只吃皮不吃馅,我煮了了皮蛋瘦肉粥,吃了一口,说要吃白饭。真不知道怎 : 么办好。
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