z***s
发帖数: 3241 | 1 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
才哭闹。
研究精华区后我打算用pick up/pull down的方法。如果让孩子哭，哪怕持续5分钟，他
妈妈姥爷姥姥也是受不了的。希望得到大家的鼓励与指点。
他身高体重都还正常，就是吃、睡的问题，从出生起都不算特别好。他妈妈外出4个半
小时，他喝泵出的奶，一般也就2，3oz，还要分几次。 一直到添辅食也从来没有一口
气喝过一瓶4oz。
另外辅食的问题，除了母乳，他现在大概每天吃半个或一个鸡蛋，10粒鹰嘴豆，1-2oz
罐头鸡肉，还有一点米汤、水果，对于这个年龄的孩子是不是有点少？喂辅食总是比喂吃奶费劲。是不是只能强迫他少吃奶？ |
j**f
发帖数: 7403 | 2 有老人在？难。非常难。做好强大的心理准备
以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
才哭闹。
研究精华区后我打算用pick up/pull down的方法。如果让孩子哭，哪怕持续5分钟，他
妈妈姥爷姥姥也是受不了的。希望得到大家的鼓励与指点。
他身高体重都还正常，就是吃、睡的问题，从出生起都不算特别好。他妈妈外出4个半
小时，他喝泵出的奶，一般也就2，3oz，还要分几次。 一直到添辅食也从来没有一口
气喝过一瓶4oz。
另外辅食的问题，除了母乳，他现在大概每天吃半个或一个鸡蛋，10粒鹰嘴豆，1-2oz
罐头鸡肉，还有一点米汤、水果，对于这个年龄的孩子是不是有点少？吃辅食总是没有
吃奶省劲。
【在 z***s 的大作中提到】
: 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
: 儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
: 前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
: ——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
: 他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
: 超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
: 我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
: 在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
: 明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
: 才哭闹。
|
l******a
发帖数: 16364 | 3 你这个晚上睡得是在太迟了，特别是对7个多月的宝宝来说，他睡不好可能的确是因为
过度疲劳。
【在 z***s 的大作中提到】
: 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
: 儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
: 前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
: ——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
: 他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
: 超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
: 我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
: 在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
: 明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
: 才哭闹。
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z***s
发帖数: 3241 | 4 唉，没办法，有时10来点还很兴奋，经常7、8、9点小睡一会。都是惯的。
【在 l******a 的大作中提到】
: 你这个晚上睡得是在太迟了，特别是对7个多月的宝宝来说，他睡不好可能的确是因为
: 过度疲劳。
|
l******a
发帖数: 16364 | 5 谁惯的？如果还在的话，建议还是缓缓，容易有家庭矛盾，如果是孩子他妈，两人可以
达成共识再开始。
【在 z***s 的大作中提到】
: 唉，没办法，有时10来点还很兴奋，经常7、8、9点小睡一会。都是惯的。
|
m*********7
发帖数: 5207 | 6 建议和孩子他妈先达成共识，然后一起做老人的思想工作。
否则，不可能训练成功。 |
z***s
发帖数: 3241 | 7 我的很多观点大家都赞同，只是只有我能保持理性，没有感情用事。
【在 l******a 的大作中提到】
: 谁惯的？如果还在的话，建议还是缓缓，容易有家庭矛盾，如果是孩子他妈，两人可以
: 达成共识再开始。
|
r*f
发帖数: 39119 | 8 7个半月大的夜里根本不需要吃奶甚至清醒了。
除非你能说了算，全家人得齐心协力才行。
我对老人就是直接说小孩子需要充足的睡眠，睡不好影响身体健康和发育。
要是连这个道理都不懂，恐怕就比较难搞了，苦的最终还是孩子。
【在 z***s 的大作中提到】
: 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
: 儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
: 前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
: ——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
: 他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
: 超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
: 我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
: 在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
: 明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
: 才哭闹。
|
z***s
发帖数: 3241 | 9 嗯，她基本跟我还是一致的。
【在 m*********7 的大作中提到】
: 建议和孩子他妈先达成共识，然后一起做老人的思想工作。
: 否则，不可能训练成功。
|
r*f
发帖数: 39119 | 10 对了，大便如何？我一直觉得大便质量比较能体现小孩身体的健康的。。。
蔬菜里啥是鹰嘴豆啊？肉类和蛋类看起来比例很高啊。
【在 z***s 的大作中提到】
: 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
: 儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
: 前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
: ——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
: 他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
: 超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
: 我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
: 在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
: 明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
: 才哭闹。
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|
|
S***y
发帖数: 186 | 11 我的建议还是别training了, 才七个半月,孩子太小了.
别折腾孩子了.
从我带孩子的经验看,有的孩子训练也训不出来,
还是顺其自然吧,一般过了一岁睡觉就好多了. |
r*f
发帖数: 39119 | 12 有时候带的人多，反而搞得更容易没规律的。。。。
【在 z***s 的大作中提到】
: 唉，没办法，有时10来点还很兴奋，经常7、8、9点小睡一会。都是惯的。
|
s******y
发帖数: 2361 | 13 你觉得她们能忍受住孩子嚎哭30分钟么？
要开始训练就一次训练好 别哭哭算了算了 又哭哭 又算了 那还不如不训呢
我娃是我趁我老公出差半个月自己一个人带的时候给训好的
实在不行你给听不得的报个旅行团 出去玩一周吧 呵呵~~ |
r*f
发帖数: 39119 | 14 看训练方法是不是摸准了吧。在我看来training的目的应该就是培养个合理
规律的作息。小孩子睡眠不好，真得非常影响健康的。
【在 S***y 的大作中提到】
: 我的建议还是别training了, 才七个半月,孩子太小了.
: 别折腾孩子了.
: 从我带孩子的经验看,有的孩子训练也训不出来,
: 还是顺其自然吧,一般过了一岁睡觉就好多了.
|
r*f
发帖数: 39119 | 15 nod nod。
这时候俺们胸喂的唯一制高点就体现出来了，别人谁也没辙，lol.....
【在 s******y 的大作中提到】
: 你觉得她们能忍受住孩子嚎哭30分钟么？
: 要开始训练就一次训练好 别哭哭算了算了 又哭哭 又算了 那还不如不训呢
: 我娃是我趁我老公出差半个月自己一个人带的时候给训好的
: 实在不行你给听不得的报个旅行团 出去玩一周吧 呵呵~~
|
S***y
发帖数: 186 | 16 训练这种事也是因人而异的.
【在 r*f 的大作中提到】
: 看训练方法是不是摸准了吧。在我看来training的目的应该就是培养个合理
: 规律的作息。小孩子睡眠不好，真得非常影响健康的。
|
n****y
发帖数: 6260 | 17 这个难讲哦，我们到2岁晚上还得补一瓶奶。
【在 r*f 的大作中提到】
: 7个半月大的夜里根本不需要吃奶甚至清醒了。
: 除非你能说了算，全家人得齐心协力才行。
: 我对老人就是直接说小孩子需要充足的睡眠，睡不好影响身体健康和发育。
: 要是连这个道理都不懂，恐怕就比较难搞了，苦的最终还是孩子。
|
z***s
发帖数: 3241 | 18 一直很稀，因为一直是母乳，也问过大夫，说没事。可能遗传？我小时候极少感冒、经
常拉肚子，哈哈。
直到添辅食，次数开始变少，现在一般2-4次吧，有时糊状，有时能流动。
今后注意多加菜。
鹰嘴豆就是这个，中国罕见美国常见。
http://food.rayli.com.cn/2002/2007-03-16/L2002002_226695.html
【在 r*f 的大作中提到】
: 对了，大便如何？我一直觉得大便质量比较能体现小孩身体的健康的。。。
: 蔬菜里啥是鹰嘴豆啊？肉类和蛋类看起来比例很高啊。
|
z***s
发帖数: 3241 | 19 我看精华区，怎么大部分2-4个月开始训练啊。现在这夜里母子都睡不好，对他俩健康
都不好。
顺其自然他大了可以自己睡，但小的时候睡眠不足不能靠今后补吧。
【在 S***y 的大作中提到】
: 我的建议还是别training了, 才七个半月,孩子太小了.
: 别折腾孩子了.
: 从我带孩子的经验看,有的孩子训练也训不出来,
: 还是顺其自然吧,一般过了一岁睡觉就好多了.
|
z***s
发帖数: 3241 | 20 对，要齐心协力、持之以恒。
【在 r*f 的大作中提到】
: 7个半月大的夜里根本不需要吃奶甚至清醒了。
: 除非你能说了算，全家人得齐心协力才行。
: 我对老人就是直接说小孩子需要充足的睡眠，睡不好影响身体健康和发育。
: 要是连这个道理都不懂，恐怕就比较难搞了，苦的最终还是孩子。
|
|
|
j**f
发帖数: 7403 | 21 ft. 就算是最狠的育儿书，也建议4个月以后开始训练。
有个育儿书建议6个月以后开始训练
有的育儿书说1岁以后开始训练
有的育儿论坛，如果出现1岁以内问SLEEP TRAINING的话题，直接删贴
。。。
你自己判断吧。
我看精华区，怎么大部分2-4个月开始训练啊。现在这夜里母子都睡不好，对他俩健康
都不好。
顺其自然他大了可以自己睡，但小的时候睡眠不足不能靠今后补吧。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我看精华区，怎么大部分2-4个月开始训练啊。现在这夜里母子都睡不好，对他俩健康
: 都不好。
: 顺其自然他大了可以自己睡，但小的时候睡眠不足不能靠今后补吧。
|
z***s
发帖数: 3241 | 22 嗯，个体差异吧，等我娃2岁夜里吃一顿我也能接受。不过现在这么每夜至少吃抱3次，
多了点。
【在 n****y 的大作中提到】
: 这个难讲哦，我们到2岁晚上还得补一瓶奶。
|
h**h
发帖数: 262 | 23 你这一定要训练。制定一个作息计划，按计划执行，晚上不能睡得太晚。和老人讲讲，
就三天时间训练好了。七个月不小了，我女儿二个月就训练自己入睡了，一直睡得很好
。小孩子一岁之前吃奶为主，吃辅食为辅。 |
z***s
发帖数: 3241 | 24 ft。 这个论坛怎么精华区里面都是2-4m的啊？
你说的是中文书籍吗？
【在 j**f 的大作中提到】
: ft. 就算是最狠的育儿书，也建议4个月以后开始训练。
: 有个育儿书建议6个月以后开始训练
: 有的育儿书说1岁以后开始训练
: 有的育儿论坛，如果出现1岁以内问SLEEP TRAINING的话题，直接删贴
: 。。。
: 你自己判断吧。
:
: 我看精华区，怎么大部分2-4个月开始训练啊。现在这夜里母子都睡不好，对他俩健康
: 都不好。
: 顺其自然他大了可以自己睡，但小的时候睡眠不足不能靠今后补吧。
|
z***s
发帖数: 3241 | 25 嗯。其实我现在定的目标并不高，用pick up / put down抱放抱放而不是让他5-10-15
分钟这样的哭。
他小床在我们卧室，可以感觉到父母的活动。不算苛刻吧。
ld的支持、坚持是成败的关键。
【在 h**h 的大作中提到】
: 你这一定要训练。制定一个作息计划，按计划执行，晚上不能睡得太晚。和老人讲讲，
: 就三天时间训练好了。七个月不小了，我女儿二个月就训练自己入睡了，一直睡得很好
: 。小孩子一岁之前吃奶为主，吃辅食为辅。
|
f**l
发帖数: 433 | 26 我顶锅盖说一句， 2-4个月不是没有， 各家情况各个孩子情况不同， 我理解。 别说“都， 要大部分
是2-4个月就太扯了。 似乎是babycenter 还是哪里看到过， 只有一半左右的孩子能在6个月的时候sleep through the night.
【在 z***s 的大作中提到】
: ft。 这个论坛怎么精华区里面都是2-4m的啊？
: 你说的是中文书籍吗？
|
l******a
发帖数: 16364 | 27 有一本书
http://www.mitbbs.com/article/Parenting/31578131_3.html
你可以看看。sleep training这个事，怎么train,要不要train,的确是因人而异的，我
的建议是可以按照别人的方法/建议看看，但是不要太教条。
【在 z***s 的大作中提到】
: ft。 这个论坛怎么精华区里面都是2-4m的啊？
: 你说的是中文书籍吗？
|
z***s
发帖数: 3241 | 28 哈哈 欢迎畅所欲言
我说“都”是口语虚指，大部分的意思，我又没有统计。也许有很晚开始的，但一定极
少比我更迟的。
我目标也不是睡整夜，但每夜少则3次多则5、6次，这可不能继续下去了。
说“都， 要大部分
在6个月的时候sleep through the night.
【在 f**l 的大作中提到】
: 我顶锅盖说一句， 2-4个月不是没有， 各家情况各个孩子情况不同， 我理解。 别说“都， 要大部分
: 是2-4个月就太扯了。 似乎是babycenter 还是哪里看到过， 只有一半左右的孩子能在6个月的时候sleep through the night.
|
s******y
发帖数: 2361 | 29 我是觉得要训尽量早训 等大了懂点事了 那哭起来叫一个惊天动地 伤心的啊 也精神
的很
小的时候傻傻的 弱弱的 哭几声就累睡了 人家自己也不觉得自己多可怜
主要还是要看肚子饱不饱，睡前能一次吃很多不 |
z***s
发帖数: 3241 | 30 下载了，是个大部头啊。谢谢。
【在 l******a 的大作中提到】
: 有一本书
: http://www.mitbbs.com/article/Parenting/31578131_3.html
: 你可以看看。sleep training这个事，怎么train,要不要train,的确是因人而异的，我
: 的建议是可以按照别人的方法/建议看看，但是不要太教条。
|
|
|
z***s
发帖数: 3241 | 31 嗯，我也觉得太早太晚都不好，现在我娃略晚了点。
他吃饱了夜里也要闹要吃，哪怕吃两口呢，所以吃奶不是因为饿。
曾经想让她娘休息好，我试着用奶粉喂，他根本不吃。
【在 s******y 的大作中提到】
: 我是觉得要训尽量早训 等大了懂点事了 那哭起来叫一个惊天动地 伤心的啊 也精神
: 的很
: 小的时候傻傻的 弱弱的 哭几声就累睡了 人家自己也不觉得自己多可怜
: 主要还是要看肚子饱不饱，睡前能一次吃很多不
|
j**f
发帖数: 7403 | 32 我说的都是英文书籍。是俺看过的。当然也可能有没看过的。
ft。 这个论坛怎么精华区里面都是2-4m的啊？
你说的是中文书籍吗？
【在 z***s 的大作中提到】
: ft。 这个论坛怎么精华区里面都是2-4m的啊？
: 你说的是中文书籍吗？
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j**f
发帖数: 7403 | 33 希望你爸妈挺的住。我家当时宝宝哭5分钟左右，我爸爸一屁股坐在地上，是有点儿
昏迷那种，差点儿送ER。 ：） 后来我们还哪儿敢试？
嗯。其实我现在定的目标并不高，用pick up / put down抱放抱放而不是让他5-10-15
分钟这样的哭。
他小床在我们卧室，可以感觉到父母的活动。不算苛刻吧。
ld的支持、坚持是成败的关键。
【在 z***s 的大作中提到】
: 嗯。其实我现在定的目标并不高，用pick up / put down抱放抱放而不是让他5-10-15
: 分钟这样的哭。
: 他小床在我们卧室，可以感觉到父母的活动。不算苛刻吧。
: ld的支持、坚持是成败的关键。
|
n*******3
发帖数: 630 | 34 楼主最好先看看你的孩子这样的作息的根本原因。建议你看看CLB，这么大的孩子应该
是什么样的schedule。
看你的描述，你的孩子作息调理的不是很好。最好能做到让他在晚上7-9点之间入睡，
能够睡10个小时以上的整觉。白天上午一觉，下午一觉。如果你想让他晚上早点入睡，
那晚上6点之前一定要睡醒。这么大的宝宝大概能够清醒3小时左右就要take a nap了，
所以你看看你的宝宝是不是白天有overtired的原因。一般白天睡得好，晚上才睡得好
。根据我家宝宝的经验，如果overtired，一般nap就是30分钟左右一定会醒，如果在他
有睡意的时候，就开始哄睡，那么一般能上午睡1.5-2小时，下午睡1.5-2小时。
我个人的建议是，先给他调整一下作息和饮食，饭和奶要成顿的吃，逐渐断夜奶。如果
调整了，你的宝宝还是入睡很难，不断地醒来，那么你再考虑sleep training.我的宝
宝当初是在大约5、6个月的时候调整的，我没有进行过sleep training,调整之后，宝
宝白天睡觉需要哄睡，大概需要5分钟，晚上就是自己入睡了。我觉得这样的状况很满
意，即使不会完全自己入睡，我也很知足了。
补充一点，我觉得要给宝宝营造一个睡觉的氛围，白天睡觉的时候，宝宝的房间都要拉
上窗帘。晚上，有一个routine，洗澡、吃奶、睡觉。吃奶的时候只开一个台灯，吃饱
了拍嗝后，就把宝宝放倒，关灯。等宝宝翻几个身入睡了，我再出门离开。
【在 z***s 的大作中提到】
: 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
: 儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
: 前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
: ——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
: 他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
: 超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
: 我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
: 在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
: 明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
: 才哭闹。
|
S******n
发帖数: 112 | 35 哇，不是吧，我儿子一岁半了，每天都是超过12点以后才睡觉（因为我跟她妈妈都喜欢
熬夜，他跟着大人也不睡觉），白天10点才醒，是不是也要训练睡觉呀 |
D******a
发帖数: 1621 | 36 1。 七八点就应该上床睡啦。你们别让她小睡了，她其实是想上床睡觉了。十二点才睡
觉，这可能就是问题所在，过度疲劳啦。而且白天，在六点以后，就不要让她nap了。
2。你们辅食喂得很多啊，连肉和蛋都有了。一岁以前不是最好不吃蛋，特别是蛋白吗
？我们儿医让九个月以前，只上蔬菜和米粉呢，应该让宝宝还是多喝点奶。
3。 我们家的也是九个月了，晚上还要吃两三次。我还挺得住。白天他也只睡三十分钟
。不过我发现，把他哄睡后，放下时，把他翻过去趴着睡，能睡得久点。 |
l********g
发帖数: 8819 | 37 睡得太晚，是不是家里人太多，太兴奋
我家娃5个月前也很晚睡，开始1点多
后来慢慢调到11点
后来外公外婆回国了，自动自己调整到9点左右睡
那个时候我就一个人带，很快就把他的睡眠调整的差不多了
不过就是还是cosleep
所以我觉得首先是大人要意思到规律的时间要安排娃睡觉
娃过渡疲劳更不容易入睡的
【在 z***s 的大作中提到】
: 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
: 儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
: 前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
: ——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
: 他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
: 超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
: 我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
: 在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
: 明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
: 才哭闹。
|
b*******s
发帖数: 636 | 38 明明是父母要训练，你却要训练小孩。小孩困了的迹象你都看不出来，训练小孩睡觉？
还是先训训自己吧。你们明显一直是over stimulate. 多看看相关的书或者视频。 |
l********g
发帖数: 8819 | 39 re
不过如果是老大，父母没经验也正常
我原来就干过类似的事，不过还要没有因此让娃cry out
【在 b*******s 的大作中提到】
: 明明是父母要训练，你却要训练小孩。小孩困了的迹象你都看不出来，训练小孩睡觉？
: 还是先训训自己吧。你们明显一直是over stimulate. 多看看相关的书或者视频。
|
b*******l
发帖数: 61 | 40 大人如果意见还没统一的话,先别急着硬来.先试着调整一下宝宝的作息时间吧.
晚上7点的小睡不该有.尽量拖着不让他睡,等他累极了,一觉睡到大天亮.
晚上临睡前加一顿米糊或稠一些能撑饱肚子的东西.这样他半夜就不会饿醒.
白天加大运动量,多散步或放在saucer里蹦. |
|
|
n****y
发帖数: 6260 | 41 这个，我耐心的说，娃儿跟娃儿是不一样的。我娃儿7个半月的时候，晚上还要吃两顿
，这个是我们co-sleep的直接原因。到1岁多，我还每天凌晨4，5点钟的样子，梦游着
给他弄个奶瓶。
你娃儿要是每天晚上几顿都吃得很多，那是你娃儿需要吃那么多。娃儿饿着是不可能睡
的。
这个东西吧，我觉得吧，现在的问题不是让你娃儿睡过夜，而是给你娃儿建立一作息时
间。到点儿就吃饭，洗澡，上床睡觉。坚持一阵子。娃儿自己会调整发展出来生活规律
的。
而且你娃儿晚上确实睡太晚了。
当然这个得全家人思想统一。
【在 z***s 的大作中提到】
: 嗯，个体差异吧，等我娃2岁夜里吃一顿我也能接受。不过现在这么每夜至少吃抱3次，
: 多了点。
|
s********i
发帖数: 17328 | 42 34楼的建议是对的，你的小孩好像很不规律。sleep training是训练小孩自己睡觉。如
果你小孩因为这样那样的原因无法入睡，要先找到原因。小孩最重要的是routine，谁
喂奶喂饭，几点钟喂，喂多少，谁哄睡觉，等等，都是routine的一部分。家里人多尤
其要注意，尽量避免今天这个喂，明天哪个喂，今天这个哄，明天那个哄，小孩就不知
道咋办了。以我家的经验，我家小孩醒来3-4个小时就想睡了，七个月大的小孩，比如
，早上8点起床，上午睡一个小时，下午一个小时，下午不要谁的太晚，五点钟之后尽
量不要睡了。如果说睡20-30分钟醒了，争取报抱抱让他继续睡，睡够时间。晚上九点-
10点间睡。晚上醒一次，可以先试着哄哄，否则给一点奶就睡回去了。奶粉对水放在手
边，一般半个小时就睡回去了。等小孩规律起来再sleep training。我家还没sleep
training，觉得晚上起来一次还可以接受，等小孩大点儿再说。 |
f****s
发帖数: 5631 | 43 agree
【在 z***s 的大作中提到】
: 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
: 儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
: 前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
: ——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
: 他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
: 超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
: 我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
: 在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
: 明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
: 才哭闹。
|
z***s
发帖数: 3241 | 44 突然发现，你说的这几个时间，平均一下，也差不多就是我娃现在的年龄哈。
【在 j**f 的大作中提到】
: ft. 就算是最狠的育儿书，也建议4个月以后开始训练。
: 有个育儿书建议6个月以后开始训练
: 有的育儿书说1岁以后开始训练
: 有的育儿论坛，如果出现1岁以内问SLEEP TRAINING的话题，直接删贴
: 。。。
: 你自己判断吧。
:
: 我看精华区，怎么大部分2-4个月开始训练啊。现在这夜里母子都睡不好，对他俩健康
: 都不好。
: 顺其自然他大了可以自己睡，但小的时候睡眠不足不能靠今后补吧。
|
z***s
发帖数: 3241 | 45 我就没打算用让他哭的办法，而是哭了抱，不哭就马上放。
15
【在 j**f 的大作中提到】
: 希望你爸妈挺的住。我家当时宝宝哭5分钟左右，我爸爸一屁股坐在地上，是有点儿
: 昏迷那种，差点儿送ER。 ：） 后来我们还哪儿敢试？
:
: 嗯。其实我现在定的目标并不高，用pick up / put down抱放抱放而不是让他5-10-15
: 分钟这样的哭。
: 他小床在我们卧室，可以感觉到父母的活动。不算苛刻吧。
: ld的支持、坚持是成败的关键。
|
h********e
发帖数: 56 | 46 别train了。大人自己先试着把孩子的作息时间调整地有规律了。规定好睡觉时间。睡
前半小时把宝宝带到卧室，做些安静的游戏，听听音乐，会有帮助的。七八个月的宝宝
有分离焦虑感。宝宝午睡的时候，可以在他视线范围内看书，如果宝宝中途醒来能看到
你，就会自己再接着睡。过几个月宝宝的分离焦虑感没那么强了，对大人就那么粘了。 |
z***s
发帖数: 3241 | 47
原因就是没有培养他的作息，顺其自然了。clb啥意思？不同孩子可能有不同作息，但
是他现在睡这么晚夜里醒这么多，绝对要纠正！
【在 n*******3 的大作中提到】
: 楼主最好先看看你的孩子这样的作息的根本原因。建议你看看CLB，这么大的孩子应该
: 是什么样的schedule。
: 看你的描述，你的孩子作息调理的不是很好。最好能做到让他在晚上7-9点之间入睡，
: 能够睡10个小时以上的整觉。白天上午一觉，下午一觉。如果你想让他晚上早点入睡，
: 那晚上6点之前一定要睡醒。这么大的宝宝大概能够清醒3小时左右就要take a nap了，
: 所以你看看你的宝宝是不是白天有overtired的原因。一般白天睡得好，晚上才睡得好
: 。根据我家宝宝的经验，如果overtired，一般nap就是30分钟左右一定会醒，如果在他
: 有睡意的时候，就开始哄睡，那么一般能上午睡1.5-2小时，下午睡1.5-2小时。
: 我个人的建议是，先给他调整一下作息和饮食，饭和奶要成顿的吃，逐渐断夜奶。如果
: 调整了，你的宝宝还是入睡很难，不断地醒来，那么你再考虑sleep training.我的宝
|
z***s
发帖数: 3241 | 48 我觉得有些东西因人而异。他真要晚睡晚起，时间也充足，那也没啥吧。
我儿子夜里睡7、8个小时，中间至少醒3次，这就不行了。
【在 S******n 的大作中提到】
: 哇，不是吧，我儿子一岁半了，每天都是超过12点以后才睡觉（因为我跟她妈妈都喜欢
: 熬夜，他跟着大人也不睡觉），白天10点才醒，是不是也要训练睡觉呀
|
z***s
发帖数: 3241 | 49 不算太多吧，我们已经注意晚上睡前不逗他玩。
【在 l********g 的大作中提到】
: 睡得太晚，是不是家里人太多，太兴奋
: 我家娃5个月前也很晚睡，开始1点多
: 后来慢慢调到11点
: 后来外公外婆回国了，自动自己调整到9点左右睡
: 那个时候我就一个人带，很快就把他的睡眠调整的差不多了
: 不过就是还是cosleep
: 所以我觉得首先是大人要意思到规律的时间要安排娃睡觉
: 娃过渡疲劳更不容易入睡的
|
z***s
发帖数: 3241 | 50 以前我确实学习的不够。
本来白天也是姥姥姥爷带孩子为主。
他经常困了也不睡，抱着还闹。
你哪里看出来我们over stimulate了？
【在 b*******s 的大作中提到】
: 明明是父母要训练，你却要训练小孩。小孩困了的迹象你都看不出来，训练小孩睡觉？
: 还是先训训自己吧。你们明显一直是over stimulate. 多看看相关的书或者视频。
|
|
|
z***s
发帖数: 3241 | 51 大人目标一致，要尽量建立作息时间表。分歧在于我要培养他的习惯，而不是顺着他等
他自己形成习惯。 而培养就需要经常强迫他（不该吃就不喂，不该睡就不让睡），强
迫带来的哭闹，不是每个人都忍心。
我们一直尽量让他吃饱（不怕他撑着）后睡以减少夜里醒的次数，但夜里依然多次闹。
昨天夜里用新方法，3点多闹了我去抱，不喂，也睡了。5点多闹了，打算喂一次，结果也没吃多少就睡了。这正说明他夜里根本不是饿，就是闹人。
【在 b*******l 的大作中提到】
: 大人如果意见还没统一的话,先别急着硬来.先试着调整一下宝宝的作息时间吧.
: 晚上7点的小睡不该有.尽量拖着不让他睡,等他累极了,一觉睡到大天亮.
: 晚上临睡前加一顿米糊或稠一些能撑饱肚子的东西.这样他半夜就不会饿醒.
: 白天加大运动量,多散步或放在saucer里蹦.
|
z***s
发帖数: 3241 | 52 对，我们观点是一致的。他夜里其实吃不了几口，就是闹人而已，不是饿醒的。
我早已经列了作息时间表，只是被漠视了，完全由着孩子性子，所以一直到现在还没有
规律。
【在 n****y 的大作中提到】
: 这个，我耐心的说，娃儿跟娃儿是不一样的。我娃儿7个半月的时候，晚上还要吃两顿
: ，这个是我们co-sleep的直接原因。到1岁多，我还每天凌晨4，5点钟的样子，梦游着
: 给他弄个奶瓶。
: 你娃儿要是每天晚上几顿都吃得很多，那是你娃儿需要吃那么多。娃儿饿着是不可能睡
: 的。
: 这个东西吧，我觉得吧，现在的问题不是让你娃儿睡过夜，而是给你娃儿建立一作息时
: 间。到点儿就吃饭，洗澡，上床睡觉。坚持一阵子。娃儿自己会调整发展出来生活规律
: 的。
: 而且你娃儿晚上确实睡太晚了。
: 当然这个得全家人思想统一。
|
H*****g
发帖数: 638 | 53 中国人谈的Sleep training 叫 Ferber method。
这种Sleep training 目的不是解决睡眠问题！唯一的目的是让小朋友没有人哄的情况
下能自己入睡！
快google一下英文吧，西方人发明的，西方人自己会解释的。
小孩和小孩不一样，要多研究，中英文都要搜索一下。 |
z***s
发帖数: 3241 | 54 嗯，我也赞同他的建议。
你说的我也赞同，routine就是我反复跟家人讲的规律嘛。
但是我觉得睡眠训练跟规律差不多是一回事。他现在睡的不好，什么也规律不起来。
你孩子夜里起来一次还是不错的。 ^_^
点-
【在 s********i 的大作中提到】
: 34楼的建议是对的，你的小孩好像很不规律。sleep training是训练小孩自己睡觉。如
: 果你小孩因为这样那样的原因无法入睡，要先找到原因。小孩最重要的是routine，谁
: 喂奶喂饭，几点钟喂，喂多少，谁哄睡觉，等等，都是routine的一部分。家里人多尤
: 其要注意，尽量避免今天这个喂，明天哪个喂，今天这个哄，明天那个哄，小孩就不知
: 道咋办了。以我家的经验，我家小孩醒来3-4个小时就想睡了，七个月大的小孩，比如
: ，早上8点起床，上午睡一个小时，下午一个小时，下午不要谁的太晚，五点钟之后尽
: 量不要睡了。如果说睡20-30分钟醒了，争取报抱抱让他继续睡，睡够时间。晚上九点-
: 10点间睡。晚上醒一次，可以先试着哄哄，否则给一点奶就睡回去了。奶粉对水放在手
: 边，一般半个小时就睡回去了。等小孩规律起来再sleep training。我家还没sleep
: training，觉得晚上起来一次还可以接受，等小孩大点儿再说。
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z***s
发帖数: 3241 | 55 唉，苦的是孩子，孩子苦了大人也苦。
只有我明白怎么解决这个问题，心硬是前提条件之一。
【在 r*f 的大作中提到】
: 7个半月大的夜里根本不需要吃奶甚至清醒了。
: 除非你能说了算，全家人得齐心协力才行。
: 我对老人就是直接说小孩子需要充足的睡眠，睡不好影响身体健康和发育。
: 要是连这个道理都不懂，恐怕就比较难搞了，苦的最终还是孩子。
|
z***s
发帖数: 3241 | 56 不单单是训练夜里睡觉，全天都要培养作息规律。也不是说让他自己一个房间睡。
现在的情况是他随时想睡就睡，处处顺着他。
【在 h********e 的大作中提到】
: 别train了。大人自己先试着把孩子的作息时间调整地有规律了。规定好睡觉时间。睡
: 前半小时把宝宝带到卧室，做些安静的游戏，听听音乐，会有帮助的。七八个月的宝宝
: 有分离焦虑感。宝宝午睡的时候，可以在他视线范围内看书，如果宝宝中途醒来能看到
: 你，就会自己再接着睡。过几个月宝宝的分离焦虑感没那么强了，对大人就那么粘了。
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z***s
发帖数: 3241 | 57 谢谢指点。
我在babycenter大概看了看，又看这里精华区，因为有些东西打算给姥姥姥爷看。
他睡眠不足重要原因之一就是不会自己入睡。
我是打算用pick up/put down的方法让他规律作息。
【在 H*****g 的大作中提到】
: 中国人谈的Sleep training 叫 Ferber method。
: 这种Sleep training 目的不是解决睡眠问题！唯一的目的是让小朋友没有人哄的情况
: 下能自己入睡！
: 快google一下英文吧，西方人发明的，西方人自己会解释的。
: 小孩和小孩不一样，要多研究，中英文都要搜索一下。
|
s********i
发帖数: 17328 | 58 你要搞清楚问题所在，小孩睡觉也是2-3个小时为周期的，不可能睡半个小时就醒了。
比如我家小孩很小的时候，9点钟睡，1-2点钟醒了，吃点儿东西又睡了，4-5点醒了，
吃点东西又睡了，不可能说睡一会儿就醒了。如果他不舒服的话是不可能做sleep
training的。小孩不会说话，有时候看着好好的，其实有地方不舒服。我家小孩一岁时
打疫苗，回来后一个多星期都睡眠不好，看看也没啥问题，吃饭什么的都正常，就是夜
里醒了后使劲哭，要一两个小时才又睡回去，搞得我以为也不得不做sleep training了
，后来过了一个多星期就好了，事后才觉得小孩因为打疫苗的缘故还是有地方不舒服。
【在 z***s 的大作中提到】
: 嗯，我也赞同他的建议。
: 你说的我也赞同，routine就是我反复跟家人讲的规律嘛。
: 但是我觉得睡眠训练跟规律差不多是一回事。他现在睡的不好，什么也规律不起来。
: 你孩子夜里起来一次还是不错的。 ^_^
:
: 点-
|
z***s
发帖数: 3241 | 59 我孩子不遵守你所说的周期，两次闹人经常间隔不到1小时，醒了是要抱而不是吃很多
奶。
并且长期如此，没啥不舒服，纯粹闹人。
【在 s********i 的大作中提到】
: 你要搞清楚问题所在，小孩睡觉也是2-3个小时为周期的，不可能睡半个小时就醒了。
: 比如我家小孩很小的时候，9点钟睡，1-2点钟醒了，吃点儿东西又睡了，4-5点醒了，
: 吃点东西又睡了，不可能说睡一会儿就醒了。如果他不舒服的话是不可能做sleep
: training的。小孩不会说话，有时候看着好好的，其实有地方不舒服。我家小孩一岁时
: 打疫苗，回来后一个多星期都睡眠不好，看看也没啥问题，吃饭什么的都正常，就是夜
: 里醒了后使劲哭，要一两个小时才又睡回去，搞得我以为也不得不做sleep training了
: ，后来过了一个多星期就好了，事后才觉得小孩因为打疫苗的缘故还是有地方不舒服。
|
H*****g
发帖数: 638 | 60 你没有理解skybluewei的意思。
象你孩子的问题，我会先怀疑是不是胃肠消化问题，如果胃肠过敏或消化问题，小朋友
也会睡不好。或者是不是睡觉穿了太多，或被子太热太冷。先查大便，饮食，空气，环
境，最后实在没有办法了，再...
小朋友不会说话, 会说话也讲不清楚不舒服的事，大人不要太武断断定他是和大人做对
...
去training吧，只有不要太教条就行，有空上来汇报一下你的training结果吧，让大家
也学习学习。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我孩子不遵守你所说的周期，两次闹人经常间隔不到1小时，醒了是要抱而不是吃很多
: 奶。
: 并且长期如此，没啥不舒服，纯粹闹人。
|
|
|
r*f
发帖数: 39119 | 61 4个月以内，我觉得不容易掌握好，尤其如果是第一个孩子。
我家两孩子都是4-5个月的时候夜里开始睡眠规律的。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我看精华区，怎么大部分2-4个月开始训练啊。现在这夜里母子都睡不好，对他俩健康
: 都不好。
: 顺其自然他大了可以自己睡，但小的时候睡眠不足不能靠今后补吧。
|
r*f
发帖数: 39119 | 62 一点不晚。太早了有胀气吐奶的问题，小孩没给拍舒服，大人还得收拾。
【在 z***s 的大作中提到】
: 嗯，我也觉得太早太晚都不好，现在我娃略晚了点。
: 他吃饱了夜里也要闹要吃，哪怕吃两口呢，所以吃奶不是因为饿。
: 曾经想让她娘休息好，我试着用奶粉喂，他根本不吃。
|
r*f
发帖数: 39119 | 63 不耽误上班上学的话，无所谓了。。。。。。。。。。
【在 S******n 的大作中提到】
: 哇，不是吧，我儿子一岁半了，每天都是超过12点以后才睡觉（因为我跟她妈妈都喜欢
: 熬夜，他跟着大人也不睡觉），白天10点才醒，是不是也要训练睡觉呀
|
r*f
发帖数: 39119 | 64 医生特别建议你们孩子吃这个豆子，先不吃别的蔬菜的吗？
一般都是先加黄色蔬菜后加绿色蔬菜开始的，直接上chickpea而且还不到8个月大，
不怎么常见呀。豆子应该不容易消化，而且导致胀气吧。。。要是这样，小孩觉得
不舒服也是他没办法。。。
【在 z***s 的大作中提到】
: 一直很稀，因为一直是母乳，也问过大夫，说没事。可能遗传？我小时候极少感冒、经
: 常拉肚子，哈哈。
: 直到添辅食，次数开始变少，现在一般2-4次吧，有时糊状，有时能流动。
: 今后注意多加菜。
: 鹰嘴豆就是这个，中国罕见美国常见。
: http://food.rayli.com.cn/2002/2007-03-16/L2002002_226695.html
|
F*******7
发帖数: 405 | |
c******t
发帖数: 1017 | |
l****k
发帖数: 26 | 67 Agree! 7:00 pm 左右就 要放到床上了。
pick up/down 方法也很痛苦的，要做好准备哦。最好看完Tracy Hogg 的书再行动；然
后尽力取得孩子爸爸的支持和配合。
训练我家宝宝睡觉让我体会到了什么是 ’黎明前的黑暗‘。
【在 l******a 的大作中提到】
: 你这个晚上睡得是在太迟了，特别是对7个多月的宝宝来说，他睡不好可能的确是因为
: 过度疲劳。
|
h*********e
发帖数: 6997 | 68 4个大人一个小孩，都没能把孩子的作息时间调好，整的孩子12点才睡，你们大人真该
好好商量一下，一起制定一个计划把孩子作息搞好。训练不训练的我没经验，也出不了
太多主意，但是12点才睡是该改改。你们大人开会时要把丑话说前面，到时候谁都不许
破坏计划执行。
【在 z***s 的大作中提到】
: 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
: 儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
: 前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
: ——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
: 他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
: 超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
: 我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
: 在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
: 明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
: 才哭闹。
|
af
发帖数: 129 | 69 3到5，6次有点太多了，我觉得这么大的小孩，夜里起个一两次没问题，可是3到5，6次
，就等于是大约2个小时一醒了，对大人孩子真是没啥好处。我觉得你也别说sleep
train了，先把他每天的作息规律起来，可能夜里就会睡的好了。有的时候孩子夜里醒
来是受干扰了，或者是饿了，或者是overtired，或者是冷了热了，这些都不是单单靠
cry out就能解决的。你如果目标不是那么高，其实可以试一下每3，4天早15分钟就开
始bed time routine来慢慢的帮孩子调整。我说是调整而不是train的意思是，有比cry
out或者pick up/put down更温和点的办法。当然花的时间要久一些。你的孩子已经比
较大了，让她哭很有可能造成心理阴影，以后更不愿意睡觉，就比较麻烦了。
【在 z***s 的大作中提到】
: 哈哈 欢迎畅所欲言
: 我说“都”是口语虚指，大部分的意思，我又没有统计。也许有很晚开始的，但一定极
: 少比我更迟的。
: 我目标也不是睡整夜，但每夜少则3次多则5、6次，这可不能继续下去了。
:
: 说“都， 要大部分
: 在6个月的时候sleep through the night.
|
af
发帖数: 129 | 70 小一点的时候可能更管用一点。现在的会需要时间久一点。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我就没打算用让他哭的办法，而是哭了抱，不哭就马上放。
:
: 15
|
|
|
af
发帖数: 129 | 71 这睡的太少了，这个年纪的孩子需要11到14个小时总共的休息时间。夜里睡的太少了，
所以娃overtired,睡眠质量更差。娃生活不规律，大人也累。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我觉得有些东西因人而异。他真要晚睡晚起，时间也充足，那也没啥吧。
: 我儿子夜里睡7、8个小时，中间至少醒3次，这就不行了。
|
s********i
发帖数: 17328 | 72 Hanming说的对，你没有理解我的意思。你不要想当然的认为小孩就是闹人，7个月的小
孩根本不懂得什么是闹人，（以后你才知道什么是闹人）。我建议，先从大人做起，1
。尽量定时定量定人喂饭，不要小看定人，有时候换个人就不好好吃了。2。食物简单
化，先以小孩的罐装食品为主，慢慢增加品种。观察小孩对食物的反应（睡眠大便rash
等等）。对我来讲比较safe的食物是sweet potato,winter squash, carrot, pear，
banana，rice/oats cereal, 不要乱吃东西，不要怕营养不够，这个阶段主要是锻炼小
孩吃饭而不是吃多少饭。我家小孩7个月全部是奶粉了，奶粉的营养足够了，其他多多
少少吃点儿就行了。如果是吃母乳我没经验不好乱建议，但至少可以瓶喂，掺点儿奶粉
。3。定时定人睡觉，有的时候不要怕小孩开始的时候不睡，闹，哄一会儿，小车里推
推，摇篮里摇摇，一会儿就好了，因为醒来3-4小时后，即便是大人也想睡一小会儿。4
。先让小孩能睡整觉（晚上一次3-4个小时，白天一次1-2个小时），然后再sleep
training，因为我觉得小孩不能睡整觉不是自己不会睡觉的问题。5。另外，我不知道
是不是正常的建议，我家老人（爷爷奶奶姥姥姥爷）和我们俩口都比较注意小孩的规律
，尽量不会等到小孩哭了或闹了才给东西。都是差不多到点儿就给吃的哄睡觉，小孩睡
着哭了，一般第一时间再给哄睡。小孩也不能多睡，到点儿了就慢慢把小孩弄醒，所以
小孩的规律性一直很好。大人也了解小孩的规律好安排时间比如休息做饭什么的。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我孩子不遵守你所说的周期，两次闹人经常间隔不到1小时，醒了是要抱而不是吃很多
: 奶。
: 并且长期如此，没啥不舒服，纯粹闹人。
|
t*******t
发帖数: 5 | 73 宝宝睡眠太差了，晚上如果经常间隔不到1小时就醒，不是要吃，也不是闹人，就是
overtired，白天睡得太差了。我看书上说的，白天和晚上的睡眠是相互影响的。晚上
睡不好，白天也睡不好，白天睡不好，也会影响到晚上睡眠，表现就是容易醒。我自己
的经验也是如此。
当然晚上醒也可能是热或者渴。
7个月宝宝的睡眠安排大概是这样：7pm-7am; 9am-9:45am;12:30-2:30pm。 当然每个宝
宝会有个体差异。
sleep training 6个月后就可以了，之前貌似会对宝宝不太好。
需要注意的是要有 consistent routine.比如睡前洗澡、放音乐、关灯、拉窗帘。让宝
宝在睡前就要安静下来，不要玩玩具，也不要逗着玩。一般宝宝在半个小时之内能够入
睡。
有时候看着宝宝好像玩得很开心，好像一点也不困，其实不是宝宝不困，是大人没给宝
宝入睡的环境。overtired的宝宝，是会很活跃，也比较难入睡。 |
t*******t
发帖数: 5 | 74 我的经验，sleep training 不一定要 cry out.
只需要有consistent routine.
如果是胸喂的宝宝，妈妈来training会很痛苦，爸爸会比较容易。
很多时候，宝宝半夜醒了要吃只是一种习惯。如果哭声不大，可以试着先不理会，或者
轻拍，或者大人制造一点分贝小点的白噪音，宝宝就能接着睡回去， 然后慢慢的再不
拍不理会。
这样的training一个星期宝宝基本就能睡过6个小时，也没有令人痛苦的cry out. |
t******n
发帖数: 538 | 75 这帖子太有帮助了，55555555555555，我的娃最近一个月晚上都没有能连续睡5小时，
两个小时醒一次，我快累疯了。。。 |
e*****f
发帖数: 131 | 76 晚上12点才睡，大人应该打屁股。
小孩子7pm之前就应该睡。
这明显得是over tired.
建议看看 关于小孩睡觉的书， 系统的理解小孩睡觉规律。
quote from someone's recommendation:
the Secret of Baby Whisperer，作者Tracy Hogg，这个作者写了一系列的育儿书，我
只看了这一本。据我所知梅子好像就很喜欢她的书。这本书里面介绍了Tracy Hogg的养
娃方法，挺全面的，比如她的E.A.S.Y.法（eat, active, sleep, you time）就按照吃
、玩、睡的顺序安排孩子的作息。我没有按照她的方法来养娃，我用的是下面那本书。
但是我很欣赏她书里提到的另一个 method，S.L.O.W.(Stop, Listen, Observe, What'
s up)。简单的说就是多观察孩子的行为举止，从中找到规律。甚至可以分辨不同的哭
声有不同的目的。Tracy Hogg的书中我觉得最精华的地方在于：把婴儿也当作独立的个
体来尊重。Tracy Hogg可以对一个奶娃儿不停的说话，解释：“我要给你换尿布啦，你
把脚抬起来吧，可能有一点冷啊，马上就好了”这一类的东西。娃听的懂的，真的，我
试过。
The Contented Little Baby Book，作者Gina Ford。这本书算是就我一命，强力推荐
。很薄的一本小册子，写了孩子吃该怎么吃，睡该怎么睡，辅食该如何添加。我按照这
本书里面教的做，顿时唐菓同学一天就没有怎么哭，所有的需求都可以满足。我和唐菓
他爸那是第一次在她出生后安安静静的吃了顿饭。因为平常都要两个人轮着抱着她，换
着吃饭才行。后来我还用书上教的方法顺利的让唐菓睡整觉、吃辅食……总之是一本很
神奇的小书，也卖10美元左右。
Healthy Sleep Habit, Happy Child，作者Marc Weissbluth。该书的作者是一位专门
研究孩子睡眠的儿科医生。这本书我非常喜欢，尤其很欣赏书里一直提到的Habit这个
东西，就是习惯。这本书写了从孩子出生后一直到青春期有可能面临的各种睡眠障碍，
然后写了怎么预防这些睡眠障碍的出现，如果出现了怎么解决。尤其是从孩子一出生开
始，就注意给她养成好的习惯。书里说，好的睡眠不是天生的，而是后天养成的习惯，
就像饮食习惯一样，是需要大人的不断督促和引导才能建立起来的。帮助孩子养成良好
的睡眠习惯就好像给孩子提供健康的食物一样。
【在 r*f 的大作中提到】
: 4个月以内，我觉得不容易掌握好，尤其如果是第一个孩子。
: 我家两孩子都是4-5个月的时候夜里开始睡眠规律的。
|
t******n
发帖数: 538 | 77 已经买了tracy的和happy baby,继续买little baby, 谢谢mm推荐！！
What'
【在 e*****f 的大作中提到】
: 晚上12点才睡，大人应该打屁股。
: 小孩子7pm之前就应该睡。
: 这明显得是over tired.
: 建议看看 关于小孩睡觉的书， 系统的理解小孩睡觉规律。
: quote from someone's recommendation:
: the Secret of Baby Whisperer，作者Tracy Hogg，这个作者写了一系列的育儿书，我
: 只看了这一本。据我所知梅子好像就很喜欢她的书。这本书里面介绍了Tracy Hogg的养
: 娃方法，挺全面的，比如她的E.A.S.Y.法（eat, active, sleep, you time）就按照吃
: 、玩、睡的顺序安排孩子的作息。我没有按照她的方法来养娃，我用的是下面那本书。
: 但是我很欣赏她书里提到的另一个 method，S.L.O.W.(Stop, Listen, Observe, What'
|
j**f
发帖数: 7403 | 78 tracy那本书我看不进去。太费劲了。 呵呵。 ：）
little baby我觉得对宝宝要求太高了。我家从一开始就没办法KEEP SCHEDULE。
直到5个月，都KEEP不了2个月的SCHEDULE。太难了。
已经买了tracy的和happy baby,继续买little baby, 谢谢mm推荐！！
What'
【在 t******n 的大作中提到】
: 已经买了tracy的和happy baby,继续买little baby, 谢谢mm推荐！！
:
: What'
|
t*******t
发帖数: 5 | 79 建议楼主赶快按7个月宝宝的作息时间安排来调整宝宝的睡眠吧。
宝宝现在这样的睡眠太可怜了。
ecnanif 提的几本书，我看过后两本，很好，但楼主如果看完了再来training，也耽误
了宝宝很多天。我说的那个七个月宝宝的睡眠shcedule,就是 little contented baby
里的。我前面帖子里提到的，也是根据那两本书的原则和自己的经验。
希望楼主的宝宝能尽快有良好的睡眠，宝宝睡的好，大人也不累。 |
t******n
发帖数: 538 | 80 我还在上课，都没有时间看，不过书一定买全，有备无患，有空就看！！
【在 j**f 的大作中提到】
: tracy那本书我看不进去。太费劲了。 呵呵。 ：）
: little baby我觉得对宝宝要求太高了。我家从一开始就没办法KEEP SCHEDULE。
: 直到5个月，都KEEP不了2个月的SCHEDULE。太难了。
:
: 已经买了tracy的和happy baby,继续买little baby, 谢谢mm推荐！！
: What'
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k****o
发帖数: 991 | 81 对了， 你们照CLB的方法养娃的， 有没有在半夜娃哭的时候给他/她喝糖水啊？ 我
看CLB的书上说这样可以戒夜奶， 但SOMEHOW我对这个做法持怀疑态度。
What'
【在 e*****f 的大作中提到】
: 晚上12点才睡，大人应该打屁股。
: 小孩子7pm之前就应该睡。
: 这明显得是over tired.
: 建议看看 关于小孩睡觉的书， 系统的理解小孩睡觉规律。
: quote from someone's recommendation:
: the Secret of Baby Whisperer，作者Tracy Hogg，这个作者写了一系列的育儿书，我
: 只看了这一本。据我所知梅子好像就很喜欢她的书。这本书里面介绍了Tracy Hogg的养
: 娃方法，挺全面的，比如她的E.A.S.Y.法（eat, active, sleep, you time）就按照吃
: 、玩、睡的顺序安排孩子的作息。我没有按照她的方法来养娃，我用的是下面那本书。
: 但是我很欣赏她书里提到的另一个 method，S.L.O.W.(Stop, Listen, Observe, What'
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w***s
发帖数: 475 | 82 要先把时间规律了，再教怎么自己入睡。不然就是哭1-2个小时不肯睡都正常。人有生
物钟的，有生物钟了自然入睡就容易些。调作息也不是一朝一夕，一个月能规律下来就
不错了，要有耐心（加油！）。晚上最容易入睡时间是6-7-8pm，再晚就不合适了。
也推荐CLB的作息表，不一定要全照搬，但可以借鉴。
【在 z***s 的大作中提到】
: 以前在宝宝版，今天第一次来这里，请大家多多关照。 ^_^
: 儿子现在7个半月，晚上还要闹三四次甚至更多，要抱、要吃奶。觉得不太好，但是以
: 前没有太关注这个。今天在babycenter逛了逛，又来这里精华区看看。看得我激动不已
: ——一定要sleep training了！ 再这样下去对孩子对妈妈都非常不好。
: 他现在晚上大概12点前后睡，睡到早上八九点。白天睡两三次，经常二三十分钟，极少
: 超过1小时的。晚上八九点还要打个盹。
: 我一直觉得他睡眠时间少，但是想着可能因人而异吧。但无论如何，夜里醒那么多次实
: 在太不该了，对他生长发育不利。还有就是睡觉前总要哭闹，所谓“闹瞌睡”，现在我
: 明白了，原来是瞌睡了不会自己睡，大人不知道他瞌睡也不哄他，他瞌睡厉害了烦躁了
: 才哭闹。
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z***s
发帖数: 3241 | 83 很不好意思这么久没有来。这周比较忙，我先更新一下这周以来的情况，明天再回复大
家的帖子吧。
给孩子建立了个时间表，虽然没有严格遵守，但是比以前完全没有规律的作息还是进步
很大。现在基本每天白天都能睡3次，上午、中午、下午各一次，每次少则四五十分钟
，多则两个小时。晚上8，9点打盹也没有出现。比以前经常二三十分钟的情况大有改善
。晚上大概9-10点间睡，现在正在努力让他睡的更早。
方法也很简单，就是照时间表到时候就创造环境哄他睡，不是睡觉的时候坚决不让他睡
。这样不用每次他烦躁的时候去猜是饿是困还是别的。
但是夜里闹的次数还是很多，少则3次，多则一两小时一次。昨天夜里我们有点受不了
了，开始让他哭几分钟再去哄。今天（刚才）10点睡了，不到11点就闹，哄一会睡着，
间隔不到20分钟又闹。结果我坚决的等了5分钟去哄，抱了不到半分钟就睡着了，放床
上又闹，在床上拍、哄，半分钟后又睡着了。到现在大概一个小时睡的很沉。（哄完孩
子还要去哄哭成泪人的ld）。不知今晚后续情况如何，我是打算哭5分钟以上再去哄。
上床去了，明天再来。 ^_^ |
a***i
发帖数: 144 | 84 没看完全部回复,但是支持你训练.
七个月一点也不早.
需要吃奶的时候,仍然给他吃.但是要训练他学会自己躺在小床上入睡.这个太重要了.
宝宝学会了这个,就能睡长觉(因为中途浅睡醒了的话可以自己睡回去),就算夜里要吃奶
,吃完奶后扔回去就可以继续睡了.
这对宝宝是个很大的帮助,对爸爸妈妈来说就更别提了.
所以一定要让孩子学会自已在小床上从没睡着到入睡. |
z***s
发帖数: 3241 | |
z***s
发帖数: 3241 | 86 我应该知道sky的意思是因为孩子哪里难受才闹。
不过根据我观察，没有什么不舒服的，因为大多数时候都是抱抱就好了，一分钟都用不
了。甚至大人反应快的话，哭了马上拍，不用抱都可以把孩子搞定。
【在 H*****g 的大作中提到】
: 你没有理解skybluewei的意思。
: 象你孩子的问题，我会先怀疑是不是胃肠消化问题，如果胃肠过敏或消化问题，小朋友
: 也会睡不好。或者是不是睡觉穿了太多，或被子太热太冷。先查大便，饮食，空气，环
: 境，最后实在没有办法了，再...
: 小朋友不会说话, 会说话也讲不清楚不舒服的事，大人不要太武断断定他是和大人做对
: ...
: 去training吧，只有不要太教条就行，有空上来汇报一下你的training结果吧，让大家
: 也学习学习。
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z***s
发帖数: 3241 | 87 不是大夫建议，我们自己加的。
现在嫌麻烦，改吃罐头sweet pea了。
从出生我们就比较重视拍嗝，不是胀气的问题。
【在 r*f 的大作中提到】
: 医生特别建议你们孩子吃这个豆子，先不吃别的蔬菜的吗？
: 一般都是先加黄色蔬菜后加绿色蔬菜开始的，直接上chickpea而且还不到8个月大，
: 不怎么常见呀。豆子应该不容易消化，而且导致胀气吧。。。要是这样，小孩觉得
: 不舒服也是他没办法。。。
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z***s
发帖数: 3241 | 88 指教的有道理。 ^_^
【在 h*********e 的大作中提到】
: 4个大人一个小孩，都没能把孩子的作息时间调好，整的孩子12点才睡，你们大人真该
: 好好商量一下，一起制定一个计划把孩子作息搞好。训练不训练的我没经验，也出不了
: 太多主意，但是12点才睡是该改改。你们大人开会时要把丑话说前面，到时候谁都不许
: 破坏计划执行。
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z***s
发帖数: 3241 | 89 谢谢你这么详细的信息。
我早在2个月前就要给他作息规律起来，但是主要是姥姥姥爷带，根本不听我的。总是
顺其自然，结果就是全部乱套。
现在他们基本听从我的话了，比较配合。
1
rash
。4
【在 s********i 的大作中提到】
: Hanming说的对，你没有理解我的意思。你不要想当然的认为小孩就是闹人，7个月的小
: 孩根本不懂得什么是闹人，（以后你才知道什么是闹人）。我建议，先从大人做起，1
: 。尽量定时定量定人喂饭，不要小看定人，有时候换个人就不好好吃了。2。食物简单
: 化，先以小孩的罐装食品为主，慢慢增加品种。观察小孩对食物的反应（睡眠大便rash
: 等等）。对我来讲比较safe的食物是sweet potato,winter squash, carrot, pear，
: banana，rice/oats cereal, 不要乱吃东西，不要怕营养不够，这个阶段主要是锻炼小
: 孩吃饭而不是吃多少饭。我家小孩7个月全部是奶粉了，奶粉的营养足够了，其他多多
: 少少吃点儿就行了。如果是吃母乳我没经验不好乱建议，但至少可以瓶喂，掺点儿奶粉
: 。3。定时定人睡觉，有的时候不要怕小孩开始的时候不睡，闹，哄一会儿，小车里推
: 推，摇篮里摇摇，一会儿就好了，因为醒来3-4小时后，即便是大人也想睡一小会儿。4
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z***s
发帖数: 3241 | 90 谢谢你的指点。
为什么下午不睡？上午睡觉密度那么大？
我孩子现在大概9pm-7am 11：30-1：00 4：30-5：30
【在 t*******t 的大作中提到】
: 宝宝睡眠太差了，晚上如果经常间隔不到1小时就醒，不是要吃，也不是闹人，就是
: overtired，白天睡得太差了。我看书上说的，白天和晚上的睡眠是相互影响的。晚上
: 睡不好，白天也睡不好，白天睡不好，也会影响到晚上睡眠，表现就是容易醒。我自己
: 的经验也是如此。
: 当然晚上醒也可能是热或者渴。
: 7个月宝宝的睡眠安排大概是这样：7pm-7am; 9am-9:45am;12:30-2:30pm。 当然每个宝
: 宝会有个体差异。
: sleep training 6个月后就可以了，之前貌似会对宝宝不太好。
: 需要注意的是要有 consistent routine.比如睡前洗澡、放音乐、关灯、拉窗帘。让宝
: 宝在睡前就要安静下来，不要玩玩具，也不要逗着玩。一般宝宝在半个小时之内能够入
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z***s
发帖数: 3241 | 91 好的，我打算找找The Contented Little Baby Book。
其它大部头的书没有时间也来不及看了。
baby
【在 t*******t 的大作中提到】
: 建议楼主赶快按7个月宝宝的作息时间安排来调整宝宝的睡眠吧。
: 宝宝现在这样的睡眠太可怜了。
: ecnanif 提的几本书，我看过后两本，很好，但楼主如果看完了再来training，也耽误
: 了宝宝很多天。我说的那个七个月宝宝的睡眠shcedule,就是 little contented baby
: 里的。我前面帖子里提到的，也是根据那两本书的原则和自己的经验。
: 希望楼主的宝宝能尽快有良好的睡眠，宝宝睡的好，大人也不累。
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z***s
发帖数: 3241 | 92 对、对。现在白天越来越规律了。
【在 w***s 的大作中提到】
: 要先把时间规律了，再教怎么自己入睡。不然就是哭1-2个小时不肯睡都正常。人有生
: 物钟的，有生物钟了自然入睡就容易些。调作息也不是一朝一夕，一个月能规律下来就
: 不错了，要有耐心（加油！）。晚上最容易入睡时间是6-7-8pm，再晚就不合适了。
: 也推荐CLB的作息表，不一定要全照搬，但可以借鉴。
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f******n
发帖数: 2491 | 93 是纯母乳吧？
我宝宝也是纯母乳，睡觉这个问题上，是反反复复，时好时坏，整体趋势从6,7个月后
应该说是越来越坏。
开始一晚上可能就吃两次左右，到后来要吃4,5次，甚至半小时一醒……
6个多月的时候train过两个晚上，我自认为是什么准备工作都做好了，但娃还是哭了两
个多小时不停，放弃，并发誓再不train，忍！
一直到近11个月，因为意外怀上老二，所以强行断奶。就哭了一晚上，第二天就好了，
并且从此自然睡整觉，没有特别的训练。
虽然我之前看过许多sleep train的帖子和文章，但我看来看去，好像能真正成功的，
或改善很多的，都是奶粉喂养或者混合喂养的孩子。
而我周围的纯母乳的例子看来，孩子晚上起来吃几次是非常正常的事情，我认为这更多
的是对母乳的一种依恋。 |
j**f
发帖数: 7403 | 94 怪不得我家娃不睡整觉，母乳闹的。：）
话说，母乳喂养，真累啊。SIGH。
是纯母乳吧？
我宝宝也是纯母乳，睡觉这个问题上，是反反复复，时好时坏，整体趋势从6,7个月后
应该说是越来越坏。
开始一晚上可能就吃两次左右，到后来要吃4,5次，甚至半小时一醒……
6个多月的时候train过两个晚上，我自认为是什么准备工作都做好了，但娃还是哭了两
个多小时不停，放弃，并发誓再不train，忍！
一直到近11个月，因为意外怀上老二，所以强行断奶。就哭了一晚上，第二天就好了，
并且从此自然睡整觉，没有特别的训练。
虽然我之前看过许多sleep train的帖子和文章，但我看来看去，好像能真正成功的，
或改善很多的，都是奶粉喂养或者混合喂养的孩子。
而我周围的纯母乳的例子看来，孩子晚上起来吃几次是非常正常的事情，我认为这更多
的是对母乳的一种依恋。
【在 f******n 的大作中提到】
: 是纯母乳吧？
: 我宝宝也是纯母乳，睡觉这个问题上，是反反复复，时好时坏，整体趋势从6,7个月后
: 应该说是越来越坏。
: 开始一晚上可能就吃两次左右，到后来要吃4,5次，甚至半小时一醒……
: 6个多月的时候train过两个晚上，我自认为是什么准备工作都做好了，但娃还是哭了两
: 个多小时不停，放弃，并发誓再不train，忍！
: 一直到近11个月，因为意外怀上老二，所以强行断奶。就哭了一晚上，第二天就好了，
: 并且从此自然睡整觉，没有特别的训练。
: 虽然我之前看过许多sleep train的帖子和文章，但我看来看去，好像能真正成功的，
: 或改善很多的，都是奶粉喂养或者混合喂养的孩子。
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z***s
发帖数: 3241 | 95 是纯母乳。
你第一次就让他哭两个小时？勇气够大的。
断奶那次，一晚上是个什么概念？几个小时？
我也觉得更多的是心理依赖而非饿了。
奶瓶可能心理安慰作用小，所以没啥依赖。
6个多月的时候train过两个晚上，我自认为是什么准备工作都做好了，但娃还是哭了两
个多小时不停，放弃，并发誓再不train，忍！
一直到近11个月，因为意外怀上老二，所以强行断奶。就哭了一晚上，第二天就好了，
并且从此自然睡整觉，没有特别的训练。
而我周围的纯母乳的例子看来，孩子晚上起来吃几次是非常正常的事情，我认为这更多
的是对母乳的一种依恋。
【在 f******n 的大作中提到】
: 是纯母乳吧？
: 我宝宝也是纯母乳，睡觉这个问题上，是反反复复，时好时坏，整体趋势从6,7个月后
: 应该说是越来越坏。
: 开始一晚上可能就吃两次左右，到后来要吃4,5次，甚至半小时一醒……
: 6个多月的时候train过两个晚上，我自认为是什么准备工作都做好了，但娃还是哭了两
: 个多小时不停，放弃，并发誓再不train，忍！
: 一直到近11个月，因为意外怀上老二，所以强行断奶。就哭了一晚上，第二天就好了，
: 并且从此自然睡整觉，没有特别的训练。
: 虽然我之前看过许多sleep train的帖子和文章，但我看来看去，好像能真正成功的，
: 或改善很多的，都是奶粉喂养或者混合喂养的孩子。
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f******n
发帖数: 2491 | 96 我其实是个狠得下心的妈，但通过我的观察和分析，觉得宝宝小时候没有必要放任TA哭
，（就我自己宝宝看来）很多事（特别是睡觉这个问题）确实是宝宝自己长大一点就变
好了的。
断奶的问题我复制下自己写的：
“第一天晚上，我是做好心理准备跟66抗争的。果然，到点了，66开始烦躁，找，狂哭
，谁抱都要哭，还是我自己抱哭得不这么凶一些。不肯吃奶粉，奶嘴碰到嘴边就哭得更
凶。断断续续哭了两个小时，最后终于累得趴在我肩膀上睡着了。
睡了一个半小时后，66又开始哭了，一直是半哭半睡的状态，还是不肯吃奶粉，我哄了
一会儿哄不下去，我妈妈就干脆把她整清醒，带到客厅玩，玩了一个半小时候，累到不
行，顺利睡下。这次睡到天亮了。”
【在 z***s 的大作中提到】
: 是纯母乳。
: 你第一次就让他哭两个小时？勇气够大的。
: 断奶那次，一晚上是个什么概念？几个小时？
: 我也觉得更多的是心理依赖而非饿了。
: 奶瓶可能心理安慰作用小，所以没啥依赖。
:
: 6个多月的时候train过两个晚上，我自认为是什么准备工作都做好了，但娃还是哭了两
: 个多小时不停，放弃，并发誓再不train，忍！
: 一直到近11个月，因为意外怀上老二，所以强行断奶。就哭了一晚上，第二天就好了，
: 并且从此自然睡整觉，没有特别的训练。
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n****y
发帖数: 6260 | 97 我觉得戒夜奶／母乳最有效的方法是就不给
【在 k****o 的大作中提到】
: 对了， 你们照CLB的方法养娃的， 有没有在半夜娃哭的时候给他/她喝糖水啊？ 我
: 看CLB的书上说这样可以戒夜奶， 但SOMEHOW我对这个做法持怀疑态度。
:
: What'
|
n****y
发帖数: 6260 | 98 我觉得，你娃儿上午那个nap可以提前大约一个小时的样子，下午那个nap也可以提前大
约一个小时，晚上7点半应该可以放倒了。
【在 z***s 的大作中提到】
: 谢谢你的指点。
: 为什么下午不睡？上午睡觉密度那么大？
: 我孩子现在大概9pm-7am 11：30-1：00 4：30-5：30
|
A*A
发帖数: 323 | 99 母乳喂养跟小孩晚上睡不好一点关系都没有。我们家纯母乳2个半月睡12个小时。我觉
得CLB是可以参考，但是里面的schedule不可能每个baby都一样。还是要有灵活性。要
真正了解宝宝的睡觉习惯，Healthy Sleep Habit Happy Child还是王呀。
这本书绝对推荐孩子晚上睡得早，我们家这么大7点前一定睡了。现在4岁的娃都是7点
半8点之间一定倒。如果白天玩太累了，6点多自己就要睡了。我们家2个个头张得特比
高大，人家都问我喂了啥，可是我从来没给孩子吃过特别的东西。我们家出生都不大，
7磅的7磅半，可是出生后就猛张。升高体重都是90%-100%。他们爹是比较高，这肯定是
有关系的，但是我觉得他们升高体重一直这么突出跟睡觉肯定有关系。 |
R**R
发帖数: 3318 | 100 好主意。
身体好的孩子30分钟，身体差点儿的，20分钟就睡着了。
大人千万别在边上看。
【在 s******y 的大作中提到】
: 你觉得她们能忍受住孩子嚎哭30分钟么？
: 要开始训练就一次训练好 别哭哭算了算了 又哭哭 又算了 那还不如不训呢
: 我娃是我趁我老公出差半个月自己一个人带的时候给训好的
: 实在不行你给听不得的报个旅行团 出去玩一周吧 呵呵~~
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z***s
发帖数: 3241 | |
z*******u
发帖数: 831 | 102 It is very important to sleep train AFTER the kid already has a routine!
You might want to do more research before you start. |
