j****g
发帖数: 235 | 1 当妈的，总有各种各样孩子的事情担忧。 刚看完小黑妈的贴子，感慨良多。
说这娃吧，说话很早，1岁刚过开始叫爸妈，现在快2岁5个月，一个话涝，他喜欢找大
人说话玩甚于跟小朋友玩， 喜欢看书多于玩玩具。所以没怎么担心语言方面的问题。
可这体重1岁后就成问题了，1岁前50%，然后降到25%，然后10%，昨天自己称，24 磅，
查一下5%.娃的医生挺重视这个问题，一般半年一次检查，她要求我们3个月去测体重，
如果低于10%，要见营养师。上次约的医生因为时间冲突取消了，想着单看体重没什么
大不了的。可现在一下到5%，有点担心了。说实在，我一直认为娃吃的不少，奶可能少
些（8oz 奶加酸奶，cheese)，肉也吃不多，经常咬烂了吞不下就吐出来来。还有去
daycare病了两次，把好不容易增的体重又降下去，这体重会不会遗传？他爸能吃（淀
粉类）吃肉少，，长不胖，瘦瘦的。我的体重正常，已经10年没变了，除了怀孕。再过
一个月看医生，姐妹们有什么法子给孩子增体重的？ |
r*f
发帖数: 39119 | 2 ask ur ped if ur child can drink pediasure
【在 j****g 的大作中提到】
: 当妈的，总有各种各样孩子的事情担忧。 刚看完小黑妈的贴子，感慨良多。
: 说这娃吧，说话很早，1岁刚过开始叫爸妈，现在快2岁5个月，一个话涝，他喜欢找大
: 人说话玩甚于跟小朋友玩， 喜欢看书多于玩玩具。所以没怎么担心语言方面的问题。
: 可这体重1岁后就成问题了，1岁前50%，然后降到25%，然后10%，昨天自己称，24 磅，
: 查一下5%.娃的医生挺重视这个问题，一般半年一次检查，她要求我们3个月去测体重，
: 如果低于10%，要见营养师。上次约的医生因为时间冲突取消了，想着单看体重没什么
: 大不了的。可现在一下到5%，有点担心了。说实在，我一直认为娃吃的不少，奶可能少
: 些（8oz 奶加酸奶，cheese)，肉也吃不多，经常咬烂了吞不下就吐出来来。还有去
: daycare病了两次，把好不容易增的体重又降下去，这体重会不会遗传？他爸能吃（淀
: 粉类）吃肉少，，长不胖，瘦瘦的。我的体重正常，已经10年没变了，除了怀孕。再过
|
j****g
发帖数: 235 | 3 我买过一段时间，娃不太喜欢，经常喝一点就不要了。
【在 r*f 的大作中提到】
: ask ur ped if ur child can drink pediasure
|
s***l
发帖数: 2236 | 4 娃身体健康，吃得也好的话，那就这样吧，总有孩子是偏瘦或者偏胖的。
【在 j****g 的大作中提到】
: 当妈的，总有各种各样孩子的事情担忧。 刚看完小黑妈的贴子，感慨良多。
: 说这娃吧，说话很早，1岁刚过开始叫爸妈，现在快2岁5个月，一个话涝，他喜欢找大
: 人说话玩甚于跟小朋友玩， 喜欢看书多于玩玩具。所以没怎么担心语言方面的问题。
: 可这体重1岁后就成问题了，1岁前50%，然后降到25%，然后10%，昨天自己称，24 磅，
: 查一下5%.娃的医生挺重视这个问题，一般半年一次检查，她要求我们3个月去测体重，
: 如果低于10%，要见营养师。上次约的医生因为时间冲突取消了，想着单看体重没什么
: 大不了的。可现在一下到5%，有点担心了。说实在，我一直认为娃吃的不少，奶可能少
: 些（8oz 奶加酸奶，cheese)，肉也吃不多，经常咬烂了吞不下就吐出来来。还有去
: daycare病了两次，把好不容易增的体重又降下去，这体重会不会遗传？他爸能吃（淀
: 粉类）吃肉少，，长不胖，瘦瘦的。我的体重正常，已经10年没变了，除了怀孕。再过
|
j****g
发帖数: 235 | 5 也只能这样安慰自己了。
还有一个疑问，娃到是很喜欢吃麦当劳的薯条和麦香鱼，为了增体重，这些能多吃吗？
【在 s***l 的大作中提到】
: 娃身体健康，吃得也好的话，那就这样吧，总有孩子是偏瘦或者偏胖的。
|
s***l
发帖数: 2236 | 6 自己也可以做薯条啊，比麦当劳的健康，自己也可以炸鱼啊。
【在 j****g 的大作中提到】
: 也只能这样安慰自己了。
: 还有一个疑问，娃到是很喜欢吃麦当劳的薯条和麦香鱼，为了增体重，这些能多吃吗？
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M****n
发帖数: 377 | 7 握爪。我家2岁3个月也只有23磅。儿医让多吃蛋白质和脂肪。。可惜娃不是很爱吃。发
愁中。。。 |
j****g
发帖数: 235 | 8 是个好注意，虽然不喜欢自己油炸东西，不过为了娃，也可以试试看。薯条买急冻的好
还是新鲜的土豆？
【在 s***l 的大作中提到】
: 自己也可以做薯条啊，比麦当劳的健康，自己也可以炸鱼啊。
|
j****g
发帖数: 235 | 9 脂肪吃什么啊？
【在 M****n 的大作中提到】
: 握爪。我家2岁3个月也只有23磅。儿医让多吃蛋白质和脂肪。。可惜娃不是很爱吃。发
: 愁中。。。
|
c*******k
发帖数: 1308 | 10 牛油果是好东西啊, 都是健康脂肪, 而且切开就能吃.
【在 j****g 的大作中提到】
: 脂肪吃什么啊？
|
|
|
s***l
发帖数: 2236 | 11 当然是新鲜的好了。
【在 j****g 的大作中提到】
: 是个好注意，虽然不喜欢自己油炸东西，不过为了娃，也可以试试看。薯条买急冻的好
: 还是新鲜的土豆？
|
d*g
发帖数: 16592 | 12 加点儿honey更好吃
【在 c*******k 的大作中提到】
: 牛油果是好东西啊, 都是健康脂肪, 而且切开就能吃.
|
s***m
发帖数: 196 | 13 你老公特瘦么？还贫血不？查查你们家小朋友贫血不，特别是血小板的数量，如果偏小
又多的话，估计有轻微地贫
【在 j****g 的大作中提到】
: 当妈的，总有各种各样孩子的事情担忧。 刚看完小黑妈的贴子，感慨良多。
: 说这娃吧，说话很早，1岁刚过开始叫爸妈，现在快2岁5个月，一个话涝，他喜欢找大
: 人说话玩甚于跟小朋友玩， 喜欢看书多于玩玩具。所以没怎么担心语言方面的问题。
: 可这体重1岁后就成问题了，1岁前50%，然后降到25%，然后10%，昨天自己称，24 磅，
: 查一下5%.娃的医生挺重视这个问题，一般半年一次检查，她要求我们3个月去测体重，
: 如果低于10%，要见营养师。上次约的医生因为时间冲突取消了，想着单看体重没什么
: 大不了的。可现在一下到5%，有点担心了。说实在，我一直认为娃吃的不少，奶可能少
: 些（8oz 奶加酸奶，cheese)，肉也吃不多，经常咬烂了吞不下就吐出来来。还有去
: daycare病了两次，把好不容易增的体重又降下去，这体重会不会遗传？他爸能吃（淀
: 粉类）吃肉少，，长不胖，瘦瘦的。我的体重正常，已经10年没变了，除了怀孕。再过
|
y**a
发帖数: 9065 | 14 给娃炖骨头汤，你要买筒子骨或者带髓的猪脖子骨，出来的汤油很足
【在 j****g 的大作中提到】
: 脂肪吃什么啊？
|
w********t
发帖数: 18315 | 15 太淡定了吧，都5%了还在乎垃圾食品？？我儿子每星期吃一次红烧肉，肥的，薯条什么
的也大概一星期一次，又不是肥胖儿那么在意干嘛？？小孩子运动多消耗快，吃得也不
多，我就指望着垃圾食品张点肉了
【在 j****g 的大作中提到】
: 当妈的，总有各种各样孩子的事情担忧。 刚看完小黑妈的贴子，感慨良多。
: 说这娃吧，说话很早，1岁刚过开始叫爸妈，现在快2岁5个月，一个话涝，他喜欢找大
: 人说话玩甚于跟小朋友玩， 喜欢看书多于玩玩具。所以没怎么担心语言方面的问题。
: 可这体重1岁后就成问题了，1岁前50%，然后降到25%，然后10%，昨天自己称，24 磅，
: 查一下5%.娃的医生挺重视这个问题，一般半年一次检查，她要求我们3个月去测体重，
: 如果低于10%，要见营养师。上次约的医生因为时间冲突取消了，想着单看体重没什么
: 大不了的。可现在一下到5%，有点担心了。说实在，我一直认为娃吃的不少，奶可能少
: 些（8oz 奶加酸奶，cheese)，肉也吃不多，经常咬烂了吞不下就吐出来来。还有去
: daycare病了两次，把好不容易增的体重又降下去，这体重会不会遗传？他爸能吃（淀
: 粉类）吃肉少，，长不胖，瘦瘦的。我的体重正常，已经10年没变了，除了怀孕。再过
|
l***a
发帖数: 519 | 16 喝全脂奶，巧克力奶，酸奶冰激淋cheese cake 奶制品要多吃一点
红烧肉牛尾汤很有油水
多吃炒饭 批萨 花生酱， 热量高容易长胖。 |
j****g
发帖数: 235 | 17 老公挺瘦的，不贫血。娃血常规正常，不过让医生下个月在检查，谢谢提醒。
【在 s***m 的大作中提到】
: 你老公特瘦么？还贫血不？查查你们家小朋友贫血不，特别是血小板的数量，如果偏小
: 又多的话，估计有轻微地贫
|
j****g
发帖数: 235 | 18 5%真的很严重啊，说实在，我确实不怎么当一回事，什么还讲究健康食品。不过就是如
此，他的医生上次还让娃吃2%的牛奶，我劳工坚持全脂奶。
看看他今天吃的，大家看看到底怎样，我认为不错了。
早上：蒸鸡蛋一个，撒一把cheese，4oz 牛奶，煮青菜丝几小勺，全谷面包1/4片，金
鱼饼干若干（昨天是一个 walffle 吃完就没吃饼干)
点心： 葡萄
午餐： 全麦pasta 一碗（一般吃饭的瓷碗）里面加了番茄和青菜 + 宝宝手掌大小烤的
鸡胸脯肉，半个芒果
下午点心：酸奶一瓶，cheese stick 半根，西瓜一点点，金鱼饼干若干
晚餐：抄土豆丝 (1/2个中等土豆），2个鸡翅（中间的部分），米饭1/4碗 加一点炒鸡
蛋，青菜，牛奶2oz. 一小块西瓜
他能每天这样吃肉我就高兴了，今天肉全吃进去了。如果大家觉得他吃太少了，那可能
我自己的观念有问题。
【在 w********t 的大作中提到】
: 太淡定了吧，都5%了还在乎垃圾食品？？我儿子每星期吃一次红烧肉，肥的，薯条什么
: 的也大概一星期一次，又不是肥胖儿那么在意干嘛？？小孩子运动多消耗快，吃得也不
: 多，我就指望着垃圾食品张点肉了
|
i***s
发帖数: 5434 | 19 比我家娃吃的好太多了啊，不管是质量还是数量。。
【在 j****g 的大作中提到】
: 5%真的很严重啊，说实在，我确实不怎么当一回事，什么还讲究健康食品。不过就是如
: 此，他的医生上次还让娃吃2%的牛奶，我劳工坚持全脂奶。
: 看看他今天吃的，大家看看到底怎样，我认为不错了。
: 早上：蒸鸡蛋一个，撒一把cheese，4oz 牛奶，煮青菜丝几小勺，全谷面包1/4片，金
: 鱼饼干若干（昨天是一个 walffle 吃完就没吃饼干)
: 点心： 葡萄
: 午餐： 全麦pasta 一碗（一般吃饭的瓷碗）里面加了番茄和青菜 + 宝宝手掌大小烤的
: 鸡胸脯肉，半个芒果
: 下午点心：酸奶一瓶，cheese stick 半根，西瓜一点点，金鱼饼干若干
: 晚餐：抄土豆丝 (1/2个中等土豆），2个鸡翅（中间的部分），米饭1/4碗 加一点炒鸡
|
n********h
发帖数: 13135 | 20 关键是高度. 如果身高正常, 估计你孩子就是吃肥肉都不胖的. 如果个子也小, 可以看
看营养师. 不觉得吃垃圾食品给孩子增重是好主意.
【在 j****g 的大作中提到】
: 也只能这样安慰自己了。
: 还有一个疑问，娃到是很喜欢吃麦当劳的薯条和麦香鱼，为了增体重，这些能多吃吗？
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|
|
j**f
发帖数: 7403 | 21 握爪TWO。
我家也是PICKY EATER。
反正蛋白质就那几样：炸鱼，蒸鱼，红烧鱼，糖醋鱼，鸡丁，鸡片，炖鸡腿，
豆腐，豆奶，牛奶，CHEESE，PIZZA，虾。。。。
做个LIST，轮着上。总有吃饭的一天！
再SHARE一个小TIP。带到外面吃！
我家经常带到游乐场，然后娃玩儿命的折腾，累了饿了也不回家，突然间就崩溃了，
饿得。这时候拿出啥吃的，她都吃很香，吃很多。上次一盒子蛋炒饭都被娃吃了。
估计是太饿了。。。
握爪。我家2岁3个月也只有23磅。儿医让多吃蛋白质和脂肪。。可惜娃不是很爱吃。发
愁中。。。
【在 M****n 的大作中提到】
: 握爪。我家2岁3个月也只有23磅。儿医让多吃蛋白质和脂肪。。可惜娃不是很爱吃。发
: 愁中。。。
|
j**f
发帖数: 7403 | 22 就是就是。我家也是指望垃圾食品长肉。：） 这句话怎么听起来那么后妈啊？
：）
我家喜欢吃：薯条，CHICKEN NUGGETS，鱼汉堡。
太淡定了吧，都5%了还在乎垃圾食品？？我儿子每星期吃一次红烧肉，肥的，薯条什么
的也大概一星期一次，又不是肥胖儿那么在意干嘛？？小孩子运动多消耗快，吃得也不
多，我就指望着垃圾食品张点肉了
【在 w********t 的大作中提到】
: 太淡定了吧，都5%了还在乎垃圾食品？？我儿子每星期吃一次红烧肉，肥的，薯条什么
: 的也大概一星期一次，又不是肥胖儿那么在意干嘛？？小孩子运动多消耗快，吃得也不
: 多，我就指望着垃圾食品张点肉了
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j****g
发帖数: 235 | 23 身高2岁是45%，昨天自己测16%，我总觉得医院测的比较高。他只有头围一直75%.娃显
胖，脸肉肉的，手腿特别瘦，我老公也这样。象我就好了。
【在 n********h 的大作中提到】
: 关键是高度. 如果身高正常, 估计你孩子就是吃肥肉都不胖的. 如果个子也小, 可以看
: 看营养师. 不觉得吃垃圾食品给孩子增重是好主意.
|
j**f
发帖数: 7403 | 24 我觉得数量上很多了呀！ 比我家闺女多！ 我家闺女体重30%，喝奶非常多。
多到不敢说到版上来，肯定有人劝我戒牛奶。 ：）
但是有个感觉啊，你给娃吃的是减肥餐么？ 为啥啥都是全麦，那么清淡？
蔬菜为啥要煮？ 为啥不炒？那多好吃啊！ 你这个菜谱，拿到ＦＩＴＮＥＳＳ
版，那就是标准的减肥餐。 娃吃的，得和减肥餐完全相反才是啊。。。
5%真的很严重啊，说实在，我确实不怎么当一回事，什么还讲究健康食品。不过就是如
此，他的医生上次还让娃吃2%的牛奶，我劳工坚持全脂奶。
看看他今天吃的，大家看看到底怎样，我认为不错了。
早上：蒸鸡蛋一个，撒一把cheese，4oz 牛奶，煮青菜丝几小勺，全谷面包1/4片，金
鱼饼干若干（昨天是一个 walffle 吃完就没吃饼干)
点心： 葡萄
午餐： 全麦pasta 一碗（一般吃饭的瓷碗）里面加了番茄和青菜 + 宝宝手掌大小烤的
鸡胸脯肉，半个芒果
下午点心：酸奶一瓶，cheese stick 半根，西瓜一点点，金鱼饼干若干
晚餐：抄土豆丝 (1/2个中等土豆），2个鸡翅（中间的部分），米饭1/4碗 加一点炒鸡
蛋，青菜，牛奶2oz. 一小块西瓜
他能每天这样吃肉我就高兴了，今天肉全吃进去了。如果大家觉得他吃太少了，那可能
我自己的观念有问题。
【在 j****g 的大作中提到】
: 5%真的很严重啊，说实在，我确实不怎么当一回事，什么还讲究健康食品。不过就是如
: 此，他的医生上次还让娃吃2%的牛奶，我劳工坚持全脂奶。
: 看看他今天吃的，大家看看到底怎样，我认为不错了。
: 早上：蒸鸡蛋一个，撒一把cheese，4oz 牛奶，煮青菜丝几小勺，全谷面包1/4片，金
: 鱼饼干若干（昨天是一个 walffle 吃完就没吃饼干)
: 点心： 葡萄
: 午餐： 全麦pasta 一碗（一般吃饭的瓷碗）里面加了番茄和青菜 + 宝宝手掌大小烤的
: 鸡胸脯肉，半个芒果
: 下午点心：酸奶一瓶，cheese stick 半根，西瓜一点点，金鱼饼干若干
: 晚餐：抄土豆丝 (1/2个中等土豆），2个鸡翅（中间的部分），米饭1/4碗 加一点炒鸡
|
j****g
发帖数: 235 | 25 chicken nugget 常吃，因为方便带饭。他能吃4，5块。
【在 j**f 的大作中提到】
: 就是就是。我家也是指望垃圾食品长肉。：） 这句话怎么听起来那么后妈啊？
: ：）
: 我家喜欢吃：薯条，CHICKEN NUGGETS，鱼汉堡。
:
: 太淡定了吧，都5%了还在乎垃圾食品？？我儿子每星期吃一次红烧肉，肥的，薯条什么
: 的也大概一星期一次，又不是肥胖儿那么在意干嘛？？小孩子运动多消耗快，吃得也不
: 多，我就指望着垃圾食品张点肉了
|
t*********t
发帖数: 488 | 26 已经比我家牛脖子好多了,只有1%,但医生说能吃能睡就没什么问题,可能是因为我比较
瘦吧 |
j**f
发帖数: 7403 | 27 你家比我家的能吃。
我家有一次娃饿极了，到麦当劳，使劲的，塞进去4个小鸡块。这已经是她的
极限了。那天我乐死了，娃竟然吃了4个！
我娃饭量小啊。。。
chicken nugget 常吃，因为方便带饭。他能吃4，5块。
【在 j****g 的大作中提到】
: chicken nugget 常吃，因为方便带饭。他能吃4，5块。
|
j****g
发帖数: 235 | 28 全麦有纤维啊，他经常大变结操。全麦不更营养丰富吗？
蔬菜是因为就煮给他一点，懒的炒，中午下午吃的是抄的。
【在 j**f 的大作中提到】
: 我觉得数量上很多了呀！ 比我家闺女多！ 我家闺女体重30%，喝奶非常多。
: 多到不敢说到版上来，肯定有人劝我戒牛奶。 ：）
: 但是有个感觉啊，你给娃吃的是减肥餐么？ 为啥啥都是全麦，那么清淡？
: 蔬菜为啥要煮？ 为啥不炒？那多好吃啊！ 你这个菜谱，拿到ＦＩＴＮＥＳＳ
: 版，那就是标准的减肥餐。 娃吃的，得和减肥餐完全相反才是啊。。。
:
: 5%真的很严重啊，说实在，我确实不怎么当一回事，什么还讲究健康食品。不过就是如
: 此，他的医生上次还让娃吃2%的牛奶，我劳工坚持全脂奶。
: 看看他今天吃的，大家看看到底怎样，我认为不错了。
: 早上：蒸鸡蛋一个，撒一把cheese，4oz 牛奶，煮青菜丝几小勺，全谷面包1/4片，金
|
h*********e
发帖数: 6997 | 29 可以自己炸土豆条，和薯条不一样，但也很好吃。
你google一下好了，炸土豆，出来好多link。
我娃很爱吃。
【在 j****g 的大作中提到】
: 是个好注意，虽然不喜欢自己油炸东西，不过为了娃，也可以试试看。薯条买急冻的好
: 还是新鲜的土豆？
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j**f
发帖数: 7403 | 30 全麦的确营养。但是对于小孩子是否能吸收里面的营养，我还没琢磨明白。
为啥版上那么多人推崇，小孩子就要喝粥，吃米面。为啥呢？因为那些胖人啊！
而全麦的东西，虽然号称营养，可是吸收差啊！ 尤其小孩子的肠胃也弱，
能吸收多少？ 最后真的就成了减肥效果的了。
你要纤维的话，你家水果蔬菜不少了啊！ 全麦里面才几个纤维，跟水果比，
一口水果就顶上了！ BTW，我说真的，你那个菜谱，你可以去FITNESS和
减肥版问问“减肥这样吃可以么？”，大家肯定都很赞同你。 ：）
全麦有纤维啊，他经常大变结操。全麦不更营养丰富吗？
蔬菜是因为就煮给他一点，懒的炒，中午下午吃的是抄的。
【在 j****g 的大作中提到】
: 全麦有纤维啊，他经常大变结操。全麦不更营养丰富吗？
: 蔬菜是因为就煮给他一点，懒的炒，中午下午吃的是抄的。
|
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j****g
发帖数: 235 | 31 现在是我放假在家，陪着娃好好吃饭，以前他爸早上赶着上班，早餐时间很短，也没吃
那么多，中午daycare 时好时坏，希望这两个月能增一些体重。娃如果给时间吃，还是
能吃很多的。虽然也想养成按点吃饭的习惯，不过还是吃饭重要一点，他吃饭一般45分
钟。
【在 i***s 的大作中提到】
: 比我家娃吃的好太多了啊，不管是质量还是数量。。
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j****g
发帖数: 235 | 32 呵呵，我也是跟风。全麦面包主要是大人吃的，娃不太喜欢，他更喜欢waffle，甜的
cereal,cake。 不过他真的喜欢全麦pasta, 每天吃都好，有时我跟他一起吃都觉得不
好吃。他还喜欢mac and cheese.
【在 j**f 的大作中提到】
: 全麦的确营养。但是对于小孩子是否能吸收里面的营养，我还没琢磨明白。
: 为啥版上那么多人推崇，小孩子就要喝粥，吃米面。为啥呢？因为那些胖人啊！
: 而全麦的东西，虽然号称营养，可是吸收差啊！ 尤其小孩子的肠胃也弱，
: 能吸收多少？ 最后真的就成了减肥效果的了。
: 你要纤维的话，你家水果蔬菜不少了啊！ 全麦里面才几个纤维，跟水果比，
: 一口水果就顶上了！ BTW，我说真的，你那个菜谱，你可以去FITNESS和
: 减肥版问问“减肥这样吃可以么？”，大家肯定都很赞同你。 ：）
:
: 全麦有纤维啊，他经常大变结操。全麦不更营养丰富吗？
: 蔬菜是因为就煮给他一点，懒的炒，中午下午吃的是抄的。
|
m******n
发帖数: 15691 | 33 睡眠好不好, 休息不好 体重上不去的
带她去buffet, 什么都试试, 看她喜欢啥
带到朋友家吃饭, 隔锅香
【在 j****g 的大作中提到】
: 当妈的，总有各种各样孩子的事情担忧。 刚看完小黑妈的贴子，感慨良多。
: 说这娃吧，说话很早，1岁刚过开始叫爸妈，现在快2岁5个月，一个话涝，他喜欢找大
: 人说话玩甚于跟小朋友玩， 喜欢看书多于玩玩具。所以没怎么担心语言方面的问题。
: 可这体重1岁后就成问题了，1岁前50%，然后降到25%，然后10%，昨天自己称，24 磅，
: 查一下5%.娃的医生挺重视这个问题，一般半年一次检查，她要求我们3个月去测体重，
: 如果低于10%，要见营养师。上次约的医生因为时间冲突取消了，想着单看体重没什么
: 大不了的。可现在一下到5%，有点担心了。说实在，我一直认为娃吃的不少，奶可能少
: 些（8oz 奶加酸奶，cheese)，肉也吃不多，经常咬烂了吞不下就吐出来来。还有去
: daycare病了两次，把好不容易增的体重又降下去，这体重会不会遗传？他爸能吃（淀
: 粉类）吃肉少，，长不胖，瘦瘦的。我的体重正常，已经10年没变了，除了怀孕。再过
|
x***e
发帖数: 381 | 34 比我家娃吃的，好太多了！！！
按这样子，一日三餐加点心，简直太丰富了！
还瘦，真是奇怪。 |
S****p
发帖数: 3928 | 35 吃的比我们三岁半的体重90%的女孩吃的还多。
我们牛奶是2%, 她现在一天还喝不到8oz. 我也是给全麦面包，全麦pasta,甜食基本不
吃。
我觉得吃成这样，还5%, 如果消化没问题，就是基因了。
【在 j****g 的大作中提到】
: 5%真的很严重啊，说实在，我确实不怎么当一回事，什么还讲究健康食品。不过就是如
: 此，他的医生上次还让娃吃2%的牛奶，我劳工坚持全脂奶。
: 看看他今天吃的，大家看看到底怎样，我认为不错了。
: 早上：蒸鸡蛋一个，撒一把cheese，4oz 牛奶，煮青菜丝几小勺，全谷面包1/4片，金
: 鱼饼干若干（昨天是一个 walffle 吃完就没吃饼干)
: 点心： 葡萄
: 午餐： 全麦pasta 一碗（一般吃饭的瓷碗）里面加了番茄和青菜 + 宝宝手掌大小烤的
: 鸡胸脯肉，半个芒果
: 下午点心：酸奶一瓶，cheese stick 半根，西瓜一点点，金鱼饼干若干
: 晚餐：抄土豆丝 (1/2个中等土豆），2个鸡翅（中间的部分），米饭1/4碗 加一点炒鸡
|
s**n
发帖数: 6126 | 36 这么小的小孩，不要吃那么多whole grain的东西
他们肠胃功能没有那么好，吸收不了的，也许这就是他不长肉的原因
主食部分，全谷物不要吵过一半
【在 j****g 的大作中提到】
: 5%真的很严重啊，说实在，我确实不怎么当一回事，什么还讲究健康食品。不过就是如
: 此，他的医生上次还让娃吃2%的牛奶，我劳工坚持全脂奶。
: 看看他今天吃的，大家看看到底怎样，我认为不错了。
: 早上：蒸鸡蛋一个，撒一把cheese，4oz 牛奶，煮青菜丝几小勺，全谷面包1/4片，金
: 鱼饼干若干（昨天是一个 walffle 吃完就没吃饼干)
: 点心： 葡萄
: 午餐： 全麦pasta 一碗（一般吃饭的瓷碗）里面加了番茄和青菜 + 宝宝手掌大小烤的
: 鸡胸脯肉，半个芒果
: 下午点心：酸奶一瓶，cheese stick 半根，西瓜一点点，金鱼饼干若干
: 晚餐：抄土豆丝 (1/2个中等土豆），2个鸡翅（中间的部分），米饭1/4碗 加一点炒鸡
|
o******y
发帖数: 743 | 37 瘦孩儿的妈说，不要太纠结体重，健康的饮食习惯更重要，垃圾食品还是少吃得好，那
个养成习惯吃，就停不掉。饮食方面，可能就是你们给孩子吃的太健康。其实白馒头、
面条之类的胖人，全麦可以不要吃那么多，蔬菜水果吃多了就有纤维了。反思我家儿子
瘦，主要是菜比例高，从不追着喂。 |
w********t
发帖数: 18315 | 38 如果你儿子每天这么吃，还是5%，那，这个，你，认命吧，跟儿医说说，基因没办法，
我家75%根本没你家吃这么多
【在 j****g 的大作中提到】
: 5%真的很严重啊，说实在，我确实不怎么当一回事，什么还讲究健康食品。不过就是如
: 此，他的医生上次还让娃吃2%的牛奶，我劳工坚持全脂奶。
: 看看他今天吃的，大家看看到底怎样，我认为不错了。
: 早上：蒸鸡蛋一个，撒一把cheese，4oz 牛奶，煮青菜丝几小勺，全谷面包1/4片，金
: 鱼饼干若干（昨天是一个 walffle 吃完就没吃饼干)
: 点心： 葡萄
: 午餐： 全麦pasta 一碗（一般吃饭的瓷碗）里面加了番茄和青菜 + 宝宝手掌大小烤的
: 鸡胸脯肉，半个芒果
: 下午点心：酸奶一瓶，cheese stick 半根，西瓜一点点，金鱼饼干若干
: 晚餐：抄土豆丝 (1/2个中等土豆），2个鸡翅（中间的部分），米饭1/4碗 加一点炒鸡
|
az
发帖数: 16686 | 39 你家的不错了，我家的我从来没见过吃完过2块，薯条也不吃，啥东西都是吃过1，2次
，就不爱吃了，没见过对啥食品执着的爱吃的
【在 j**f 的大作中提到】
: 你家比我家的能吃。
: 我家有一次娃饿极了，到麦当劳，使劲的，塞进去4个小鸡块。这已经是她的
: 极限了。那天我乐死了，娃竟然吃了4个！
: 我娃饭量小啊。。。
:
: chicken nugget 常吃，因为方便带饭。他能吃4，5块。
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az
发帖数: 16686 | 40 如果个子高，体重轻，不好好吃饭，管还是不管？
【在 n********h 的大作中提到】
: 关键是高度. 如果身高正常, 估计你孩子就是吃肥肉都不胖的. 如果个子也小, 可以看
: 看营养师. 不觉得吃垃圾食品给孩子增重是好主意.
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az
发帖数: 16686 | 41 在Buffet里也啥都不爱吃，咋办
【在 m******n 的大作中提到】
: 睡眠好不好, 休息不好 体重上不去的
: 带她去buffet, 什么都试试, 看她喜欢啥
: 带到朋友家吃饭, 隔锅香
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l******a
发帖数: 16364 | 42 什么东西最好吸收？最能长胖的？
【在 s**n 的大作中提到】
: 这么小的小孩，不要吃那么多whole grain的东西
: 他们肠胃功能没有那么好，吸收不了的，也许这就是他不长肉的原因
: 主食部分，全谷物不要吵过一半
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w********t
发帖数: 18315 | 43 我唯一能给你的建议是，父母别挑食，在孩子面前要夸张地吃各种东西
有些东西天生的，父母能做的就尽力做，但不代表能改变结果，呵呵
【在 az 的大作中提到】
: 你家的不错了，我家的我从来没见过吃完过2块，薯条也不吃，啥东西都是吃过1，2次
: ，就不爱吃了，没见过对啥食品执着的爱吃的
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n********h
发帖数: 13135 | 44 反正我是只认高度, 不管宽度的.
【在 az 的大作中提到】
: 如果个子高，体重轻，不好好吃饭，管还是不管？
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g*********9
发帖数: 3528 | 45 my suggestion:
1. check BMI. now BMI rules.
2. then admit that it is GENE. |
a**e
发帖数: 5794 | 46 我们大女儿基本都是在表格以外，偶尔到5%。还好她不常生病。
【在 j****g 的大作中提到】
: 当妈的，总有各种各样孩子的事情担忧。 刚看完小黑妈的贴子，感慨良多。
: 说这娃吧，说话很早，1岁刚过开始叫爸妈，现在快2岁5个月，一个话涝，他喜欢找大
: 人说话玩甚于跟小朋友玩， 喜欢看书多于玩玩具。所以没怎么担心语言方面的问题。
: 可这体重1岁后就成问题了，1岁前50%，然后降到25%，然后10%，昨天自己称，24 磅，
: 查一下5%.娃的医生挺重视这个问题，一般半年一次检查，她要求我们3个月去测体重，
: 如果低于10%，要见营养师。上次约的医生因为时间冲突取消了，想着单看体重没什么
: 大不了的。可现在一下到5%，有点担心了。说实在，我一直认为娃吃的不少，奶可能少
: 些（8oz 奶加酸奶，cheese)，肉也吃不多，经常咬烂了吞不下就吐出来来。还有去
: daycare病了两次，把好不容易增的体重又降下去，这体重会不会遗传？他爸能吃（淀
: 粉类）吃肉少，，长不胖，瘦瘦的。我的体重正常，已经10年没变了，除了怀孕。再过
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w**o
发帖数: 524 | 47 我们家老二体重就总是在5%以下，医生说没事儿。而且我给他喝全脂奶，医生还说得换
成低脂的。 |
e******l
发帖数: 1416 | 48 这个是饮食习惯问题吧。如果孩子好上这一口了，就不好办了。我周围的朋友，看着挺
瘦的但是血直高的有好几个。我觉得那垃圾食品不是坏东西，只有吃的太多了太成坏东
西吧。
【在 w********t 的大作中提到】
: 太淡定了吧，都5%了还在乎垃圾食品？？我儿子每星期吃一次红烧肉，肥的，薯条什么
: 的也大概一星期一次，又不是肥胖儿那么在意干嘛？？小孩子运动多消耗快，吃得也不
: 多，我就指望着垃圾食品张点肉了
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y*c
发帖数: 648 | 49 吃的还好吧，无论是量还是质。
可能孩子好动，健康就好。 |
g****v
发帖数: 971 | 50 看能不能查下微量元素，如果缺锌的话，会影响孩子的生长。 |
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d*******o
发帖数: 193 | 51 多喝奶，一天至少15oz，不爱喝就上豆奶或者巧克力奶。 |
m****o
发帖数: 4921 | |
V*****8
发帖数: 33122 | 53 我觉得楼主家肉吃的少了点。
我们每顿除了一碗到一碗半米饭或面，如果巴掌大的鸡胸脯起码吃四五块，或者鱼蛋能
吃六个，小鸡腿能吃两三个，鱼能吃半条。。。以此类推。
如果吃馄饨，一次能吃十到十二个，大的，不是小馄饨 |
s*****g
发帖数: 7857 | 54 还是健康吃吧。不要养成坏习惯（吃垃圾食品--血的教训）。到时候想减都难！
【在 j****g 的大作中提到】
: 是个好注意，虽然不喜欢自己油炸东西，不过为了娃，也可以试试看。薯条买急冻的好
: 还是新鲜的土豆？
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d******1
发帖数: 709 | 55 没问题,我们家的才2%,最近才涨到5%.问过好多个pediatric，结论是只要生长曲线是向
上，就没有问题，如果是向下，就要考虑原因的。而且这边的标准曲线是根据美国欧洲
人种，家庭收入在中等以上的群体制作的，对亚洲人来说，本来就是偏高。不必太介意
百分数。 |
Y******a
发帖数: 48 | 56 我觉得你应该坚持现在营养均衡，健康的饮食，不要试垃圾食品，给孩子催肥。在这点
上我们发现做错了，但是已经晚了。
讲我孩子的例子给你听--
1岁以前 〉90%
不到一岁会走，一岁会跑，体重从此直线下降。2岁时，只有5%，瘦得皮包骨。但是有
个大肚子，看着更可怜，一排小肋骨下一个大肚子，像个非洲小难民。于是在众人的怂
恿下，舆论的力量的巨大压力下，加垃圾食品，冰激凌，麦当劳随便吃。体重还是没长
进，一直到6岁，吃得比谁都多，但是体重一直在最低线下。但是身体很好，不得病，
体育特好。过了6岁，不知是大家念得多了，一年之内涨了10磅！！！以后涨势不减，
现在有超重之嫌！！！ 大肚子还在！！！ 我哭~~~
所以养成孩子健康均衡的饮食习惯很重要！！！ 孩子身体健康，有活力就好，体重啥
的不重要。不要拿老美的图表要求自己的娃，每个娃有自己的生长曲线！！！男孩子小
时候活泼好动，体重不涨，很正常。等他过了6岁，不再疯跑疯玩了，体重自然就上去
了。但是健康的饮食习惯一定要从小养成！ |
l******2
发帖数: 2994 | 57 大概还行。2，3 岁小孩吃的和轻体力的大人女的是差不多的，从能量上看应该有1400
卡左右。具体你到FDA网站上算一下就知道了。输入食物的两会帮你计算出主要营养的
摄入量，当然是个大概值，但是会给你个谱。最关键的不是体重而是身高，如果身高也
是很矮要尽快排出生长发育问题。
另外垃圾食物是针对饮食单一的人说的，如果合理搭配垃圾食物是个好的能量来源。真
正的垃圾食物是除了糖就是色素。。。
【在 j****g 的大作中提到】
: 5%真的很严重啊，说实在，我确实不怎么当一回事，什么还讲究健康食品。不过就是如
: 此，他的医生上次还让娃吃2%的牛奶，我劳工坚持全脂奶。
: 看看他今天吃的，大家看看到底怎样，我认为不错了。
: 早上：蒸鸡蛋一个，撒一把cheese，4oz 牛奶，煮青菜丝几小勺，全谷面包1/4片，金
: 鱼饼干若干（昨天是一个 walffle 吃完就没吃饼干)
: 点心： 葡萄
: 午餐： 全麦pasta 一碗（一般吃饭的瓷碗）里面加了番茄和青菜 + 宝宝手掌大小烤的
: 鸡胸脯肉，半个芒果
: 下午点心：酸奶一瓶，cheese stick 半根，西瓜一点点，金鱼饼干若干
: 晚餐：抄土豆丝 (1/2个中等土豆），2个鸡翅（中间的部分），米饭1/4碗 加一点炒鸡
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f******n
发帖数: 2491 | 58 我每次看到类似的帖子，总有点想不通。如果本来基因就是长不胖的，为什么一定要求
孩子胖呢？
如果说有不肯吃，吃得少，吃得偏，身体不好，智力发育不良等等问题，那是要担心的
，但一切都正常，为什么就要要求孩子胖呢？
我娃的饭量很大，什么都吃，一点都不挑食，体重一直10%以下，我的儿医就一点都不
担心，她说各项测试都很正常，没什么好担心的，又说我们夫妻自己看着就小个，基因
就这样了。
我反而一点不担心，换个角度还觉得很省心，因为肉啊、全脂奶啊、和一些催肥的食物
啊吃着也不怕长胖，要为减肥或身体健康担忧。 |
m*******g
发帖数: 60 | 59 我不明白为什么妈妈们非要孩子胖,而且还要用垃圾食品和肥油来催肥. 胖很好吗,胖就
能证明孩子营养就全面了,孩子就肯定是健康?瘦孩子就不健康?要哪天孩子真的胖了,你
又得要愁怎么给他减肥了? 累不累啊.难怪现在糖尿病和高血压都低龄化呢,再说吃那么
些肥油就不怕孩子拉肚子? 我咋觉得这纯粹就是本末倒置啊.其实只要孩子能吃能睡能
玩,少生病, 到时间该会的都会就是正常健康的孩子,有什么好着急的.更何况孩子的胖
瘦高矮和基因还有关系呢.有时侯我怎么觉得是妈妈们为了自己的面子,总觉得胖孩子让
父母倍有面子, 做妈妈的能干会生也会养的吧. 为了面子这么折腾孩子的健康值得吗?
都什么年代了,养孩子的观念还这么老土. |
a***r
发帖数: 52 | 60 小孩1岁前体重6%，现在2岁长到28%。儿医是台湾裔，从不担心他体重，说只要健康就
行。没必要长太胖。 |
