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Parenting版 - 3 岁孩子该盖被了吗?
相关主题
火山夜夜入梦来可怎么好晚上盖被子
哄睡历史上最长的一次 (转载)请教:大一点儿的自己睡的宝宝晚上睡觉穿/盖什么 (转载)
快5岁的男孩害怕自己一个人睡觉baby in a bag的睡袋好用么?
小男孩睡觉问题求助孩子晚上蹬被子,该怎么防止着凉呢?
【bssd】要崩溃了,脑子里出现了非常恐怖的念头小儿两岁四个月语录
不肯盖被子的宝呀20个月的宝宝睡觉简直是“翻云覆雨”,求建议。
大家的宝,都是多大开始自己盖被子啊??晚上宝宝们盖被子吗?
小孩子什么时候可以开始不用睡袋睡觉了?好烦啊,一直犹犹豫豫要不要买baby in bag
相关话题的讨论汇总
话题: 被子话题: 睡袋话题: 孩子话题: 小孩话题: 该盖
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1 (共1页)
z**k
发帖数: 24
1
我孩子3岁了,一直晚上放在睡袋里睡,主要是怕她不会盖被着凉,也懒得每天醒来给
她盖被,3 岁孩子该自己盖被了吗?怎样训练她呢,大号的睡袋马上就盛不下她了。
M*******A
发帖数: 14451
2
我娃就没有用过睡袋

【在 z**k 的大作中提到】
: 我孩子3岁了,一直晚上放在睡袋里睡,主要是怕她不会盖被着凉,也懒得每天醒来给
: 她盖被,3 岁孩子该自己盖被了吗?怎样训练她呢,大号的睡袋马上就盛不下她了。

w********t
发帖数: 18315
3
我儿子也是3岁,也是一直睡睡袋
他爹今年一直闹着要让孩子学会自己盖被子,结果是大人不放心
一趟一趟的起床给他盖被子,等你下次去看他,肯定被子又丢一边了
昨晚,又把去年的睡袋拿出来套上,我和他爹又安安心心睡了一个好觉
你买那种2只脚可以伸出来的睡袋,我给他穿上袜子,这样就可以了
还有我去年买的那个什么sleep in bag最大号的,我觉得今年冬天还能用过去
提早脱尿片也好,让孩子自己盖被子也好,那都是考验大人的体力活

【在 z**k 的大作中提到】
: 我孩子3岁了,一直晚上放在睡袋里睡,主要是怕她不会盖被着凉,也懒得每天醒来给
: 她盖被,3 岁孩子该自己盖被了吗?怎样训练她呢,大号的睡袋马上就盛不下她了。

w********t
发帖数: 18315
4
我猜你们家是陪睡的?

【在 M*******A 的大作中提到】
: 我娃就没有用过睡袋
w********0
发帖数: 2621
5
我娃已经能搂被子了,虽然搂的不到位,经常蒙到自己脸上,但是已经非常不愿意穿睡
袋了,索性就给她穿长袖的睡衣睡裤,给盖个小薄棉被,热了踢被子,冷了就翻身搂被
子,反而比穿睡袋睡的好
l******a
发帖数: 16364
6
我家以前也从来没给盖过被子,娃自己不肯,那就家里暖气开高点,70度就够了。不会
感冒的。后来大概是3-4岁的时候她自己知道冷了就钻到被子里。我觉得你可以试试。

【在 z**k 的大作中提到】
: 我孩子3岁了,一直晚上放在睡袋里睡,主要是怕她不会盖被着凉,也懒得每天醒来给
: 她盖被,3 岁孩子该自己盖被了吗?怎样训练她呢,大号的睡袋马上就盛不下她了。

w********t
发帖数: 18315
7
怎么确定他会自己盖被子,而不是叫爸爸妈妈啊?
我家就是睡不太安稳的那种,尽量我都不想让他自己醒来

【在 l******a 的大作中提到】
: 我家以前也从来没给盖过被子,娃自己不肯,那就家里暖气开高点,70度就够了。不会
: 感冒的。后来大概是3-4岁的时候她自己知道冷了就钻到被子里。我觉得你可以试试。

l******a
发帖数: 16364
8
当时我们的apt每天早上6点的时候暖气就不足,有点冷,我担心小孩冻到了,一看,她
自个就钻进我们给她准备的被子里(我冬天还是给她准备被子的,被子就在小孩边上)
。我觉得如果怕小孩感冒,可以在肚肚上裹一个毛巾毯,看看孩子乐不乐意盖。
也同时教育自己盖被子而不是叫爸爸妈妈,3岁都会自己穿衣服鞋子了吧,盖被子不是
难事。

【在 w********t 的大作中提到】
: 怎么确定他会自己盖被子,而不是叫爸爸妈妈啊?
: 我家就是睡不太安稳的那种,尽量我都不想让他自己醒来

M*******A
发帖数: 14451
9
你猜得太对了,陪睡我能睡得更好,不然老担心有没有盖好?有没有憋着?...

【在 w********t 的大作中提到】
: 我猜你们家是陪睡的?
w********t
发帖数: 18315
10
我家穿鞋子没问题,盖被子也不是不会盖,但他夜里醒来是肯定要叫爸爸妈妈的
这个说起来是我一直不明白的事
我家sleep trianning得很早,早就可以洗完澡丢到床上自己睡觉了,根本不需要哄
但是,到现在快3岁了,除了大约10个手指数得过来能一觉睡到天亮
夜里都是要醒来2-3次喊爸爸妈妈的
好的情况是过去看一眼立刻睡了,不好的时候要折腾半个小时

【在 l******a 的大作中提到】
: 当时我们的apt每天早上6点的时候暖气就不足,有点冷,我担心小孩冻到了,一看,她
: 自个就钻进我们给她准备的被子里(我冬天还是给她准备被子的,被子就在小孩边上)
: 。我觉得如果怕小孩感冒,可以在肚肚上裹一个毛巾毯,看看孩子乐不乐意盖。
: 也同时教育自己盖被子而不是叫爸爸妈妈,3岁都会自己穿衣服鞋子了吧,盖被子不是
: 难事。

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w********t
发帖数: 18315
11
我如果陪睡更凄惨,完全睡不好
一直半梦半醒的状态

【在 M*******A 的大作中提到】
: 你猜得太对了,陪睡我能睡得更好,不然老担心有没有盖好?有没有憋着?...
M*******A
发帖数: 14451
12
我睡眠好,雷暴都不会醒

【在 w********t 的大作中提到】
: 我如果陪睡更凄惨,完全睡不好
: 一直半梦半醒的状态

l******a
发帖数: 16364
13
瞎说一下,我觉得这是孩子潜意识里故意的,小孩一个人睡还是会有一点害怕的,晚上
醒来的时候会有一点不安全感,他需要确认爸爸妈妈在不在附近,所以要叫你们确定一
下。大一些会慢慢好,你也可以在房间里开一个小夜灯试试。大部分小孩都是怕黑。

【在 w********t 的大作中提到】
: 我家穿鞋子没问题,盖被子也不是不会盖,但他夜里醒来是肯定要叫爸爸妈妈的
: 这个说起来是我一直不明白的事
: 我家sleep trianning得很早,早就可以洗完澡丢到床上自己睡觉了,根本不需要哄
: 但是,到现在快3岁了,除了大约10个手指数得过来能一觉睡到天亮
: 夜里都是要醒来2-3次喊爸爸妈妈的
: 好的情况是过去看一眼立刻睡了,不好的时候要折腾半个小时

y****i
发帖数: 5690
14
我家3虽多快4岁开始盖被子 很自然的就开始了 杯子够大 我家是FULL的床 FULL的或者
QUEEN的被子
基本不太有打被子问题
半夜12点我们睡前去看一眼 有踢开的话 盖一下 然后早上一般都没问题 不过我们都给
穿长袖睡衣裤 万一开了 也不至于太着凉

【在 z**k 的大作中提到】
: 我孩子3岁了,一直晚上放在睡袋里睡,主要是怕她不会盖被着凉,也懒得每天醒来给
: 她盖被,3 岁孩子该自己盖被了吗?怎样训练她呢,大号的睡袋马上就盛不下她了。

y****i
发帖数: 5690
15
那是习惯了一叫爷娘就颠颠儿的奔过来 当然先叫人

【在 w********t 的大作中提到】
: 怎么确定他会自己盖被子,而不是叫爸爸妈妈啊?
: 我家就是睡不太安稳的那种,尽量我都不想让他自己醒来

l******a
发帖数: 16364
16
我倒是觉得小孩叫应该过去,这是建立小孩安全感以及对父母的信任。

【在 y****i 的大作中提到】
: 那是习惯了一叫爷娘就颠颠儿的奔过来 当然先叫人
w********t
发帖数: 18315
17
我是想上小夜灯的,可是他爹不知道看了那里的文章
说哪怕夜里一点点的小光,也会影响褪黑激素的分泌
不能深度睡眠,间接影响身高
所以连加湿器上的小灯他都要求我用东西贴住

【在 l******a 的大作中提到】
: 瞎说一下,我觉得这是孩子潜意识里故意的,小孩一个人睡还是会有一点害怕的,晚上
: 醒来的时候会有一点不安全感,他需要确认爸爸妈妈在不在附近,所以要叫你们确定一
: 下。大一些会慢慢好,你也可以在房间里开一个小夜灯试试。大部分小孩都是怕黑。

w********t
发帖数: 18315
18
这,我就不想解释那么多了
儿子4个月不到就cry it out来sleep training他
你觉得我们会屁颠屁颠的跑过去吗?
很多方式我们都试过了,2岁半开始我们放弃了,后半夜抓过来陪睡
其实就算后半夜陪睡了,他也总是要折腾半个小时才睡着
但他入睡根本不需要哄,洗完澡丢床上能一觉睡到2点左右醒来
尽管11点我们已经偷偷抱起来让他PEEPEE了,那个时候他完全不醒的
我身边有朋友根本没sleep training过,至今睡前一定要陪睡才肯睡
但人家就是可以一觉睡到天亮

【在 y****i 的大作中提到】
: 那是习惯了一叫爷娘就颠颠儿的奔过来 当然先叫人
y****i
发帖数: 5690
19
虽然教科书都那么说 我是没有觉得孩子早早独立睡觉有任何方面影响到了他的安全感了
能TRAIN出来的 可能孩子适应能力强吧
我家的是自己睡的非常好 大人也省心省力

【在 l******a 的大作中提到】
: 我倒是觉得小孩叫应该过去,这是建立小孩安全感以及对父母的信任。
y****i
发帖数: 5690
20
我觉得这个要BALANCE
我的经验呢 开始是怕他怕黑 给弄个小夜灯 好嘛 结果整好久好久都不肯睡 基本上要折
腾1个小时左右才睡牢靠了
后来干脆 不弄了 孩子睡着的快的多了 质量也整体有提高 就不给弄了 LIGHTS OUT 就
是LIGHTS OUT
然后习惯就慢慢养成了 非常好
现在再给点儿夜灯 好像倒也不太影响入睡了 可能习惯以及形成?

【在 w********t 的大作中提到】
: 我是想上小夜灯的,可是他爹不知道看了那里的文章
: 说哪怕夜里一点点的小光,也会影响褪黑激素的分泌
: 不能深度睡眠,间接影响身高
: 所以连加湿器上的小灯他都要求我用东西贴住

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孩子晚上蹬被子,该怎么防止着凉呢?晚上宝宝们盖被子吗?
小儿两岁四个月语录好烦啊,一直犹犹豫豫要不要买baby in bag
20个月的宝宝睡觉简直是“翻云覆雨”,求建议。睡袋
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r*f
发帖数: 39119
21
买好看的被子,讲讲就懂了.

【在 z**k 的大作中提到】
: 我孩子3岁了,一直晚上放在睡袋里睡,主要是怕她不会盖被着凉,也懒得每天醒来给
: 她盖被,3 岁孩子该自己盖被了吗?怎样训练她呢,大号的睡袋马上就盛不下她了。

r*f
发帖数: 39119
22

对,就是这样,小孩明白的

【在 l******a 的大作中提到】
: 我家以前也从来没给盖过被子,娃自己不肯,那就家里暖气开高点,70度就够了。不会
: 感冒的。后来大概是3-4岁的时候她自己知道冷了就钻到被子里。我觉得你可以试试。

r*f
发帖数: 39119
23
我家两个还真是从小都不怕黑, 都是没有睡着, 我们就关灯关门跑人了.

【在 l******a 的大作中提到】
: 瞎说一下,我觉得这是孩子潜意识里故意的,小孩一个人睡还是会有一点害怕的,晚上
: 醒来的时候会有一点不安全感,他需要确认爸爸妈妈在不在附近,所以要叫你们确定一
: 下。大一些会慢慢好,你也可以在房间里开一个小夜灯试试。大部分小孩都是怕黑。

r*f
发帖数: 39119
24
对,被子够大很重要的. 小孩滚来滚去不怕盖不到。

【在 y****i 的大作中提到】
: 我家3虽多快4岁开始盖被子 很自然的就开始了 杯子够大 我家是FULL的床 FULL的或者
: QUEEN的被子
: 基本不太有打被子问题
: 半夜12点我们睡前去看一眼 有踢开的话 盖一下 然后早上一般都没问题 不过我们都给
: 穿长袖睡衣裤 万一开了 也不至于太着凉

r*f
发帖数: 39119
25
我家小孩要是开灯,就不睡了。
因此我家的crib mobile之类的东西根本就是兴奋剂。
加湿器的倒还好。

【在 w********t 的大作中提到】
: 我是想上小夜灯的,可是他爹不知道看了那里的文章
: 说哪怕夜里一点点的小光,也会影响褪黑激素的分泌
: 不能深度睡眠,间接影响身高
: 所以连加湿器上的小灯他都要求我用东西贴住

l******a
发帖数: 16364
26
不是说小孩独立睡觉影响他的安全感,而是小孩和小孩都不一样。你的小孩可能适应力
好,自己睡没事,呼呼就到天亮了。有的小孩比较敏感,他可能中途醒过来感到周围黑
黑的自己一个人有点害怕,所以他会叫爸爸妈妈。如果孩子没有需求,可以不用管他。
但是如果他害怕了,还是应该出现的。就是让他知道,父母就在边上,是可以信任的,
肯定能及时出现保护他。这就和送小孩上daycare一样,慢慢他就知道,父母不是不要
他,而是下班就会来接他回家。知道这点以后他慢慢就不会那么害怕了。

感了

【在 y****i 的大作中提到】
: 虽然教科书都那么说 我是没有觉得孩子早早独立睡觉有任何方面影响到了他的安全感了
: 能TRAIN出来的 可能孩子适应能力强吧
: 我家的是自己睡的非常好 大人也省心省力

l******a
发帖数: 16364
27
孩子真不一样,我闺女就不行,以前晚上都不敢自己上厕所,说怕黑,后来我在走廊上
了小夜灯就好了,不然还天天叫我抱她上厕所,痛苦啊。。。

【在 r*f 的大作中提到】
: 我家两个还真是从小都不怕黑, 都是没有睡着, 我们就关灯关门跑人了.
t**o
发帖数: 1858
28
连续几天凌晨三点被叫醒喂奶陪玩闹别扭抱过去陪睡的表示欣慰。。。。。

【在 l******a 的大作中提到】
: 不是说小孩独立睡觉影响他的安全感,而是小孩和小孩都不一样。你的小孩可能适应力
: 好,自己睡没事,呼呼就到天亮了。有的小孩比较敏感,他可能中途醒过来感到周围黑
: 黑的自己一个人有点害怕,所以他会叫爸爸妈妈。如果孩子没有需求,可以不用管他。
: 但是如果他害怕了,还是应该出现的。就是让他知道,父母就在边上,是可以信任的,
: 肯定能及时出现保护他。这就和送小孩上daycare一样,慢慢他就知道,父母不是不要
: 他,而是下班就会来接他回家。知道这点以后他慢慢就不会那么害怕了。
:
: 感了

l******a
发帖数: 16364
29
patpat,你娃还小。。。

【在 t**o 的大作中提到】
: 连续几天凌晨三点被叫醒喂奶陪玩闹别扭抱过去陪睡的表示欣慰。。。。。
r*f
发帖数: 39119
30
哦,她夜里不上厕所。要是上,估计也得点个走廊灯,安全点。

【在 l******a 的大作中提到】
: 孩子真不一样,我闺女就不行,以前晚上都不敢自己上厕所,说怕黑,后来我在走廊上
: 了小夜灯就好了,不然还天天叫我抱她上厕所,痛苦啊。。。

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请教踢被子的孩子怎么办?哄睡历史上最长的一次 (转载)
小孩子什么时候开始盖被子啊快5岁的男孩害怕自己一个人睡觉
火山夜夜入梦来可怎么好小男孩睡觉问题求助
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t**o
发帖数: 1858
31
5555,问题是她已经这么胖了还要吃奶。。。。
凌晨吃这么一顿搞一会儿呢,早上可以起晚点到7点多;如果不吃,6点之前就醒了决定
睡完了要大玩特玩大吃特吃。。。。

【在 l******a 的大作中提到】
: patpat,你娃还小。。。
b*********d
发帖数: 2105
32
国内的睡袋,淘宝上很容易买到1米4甚至更长的,下面可以打开。我们现在就是穿全身
穿睡袋,然后下面打开。
我跟老公小时候都盖不住被子,直到小学3-4年级才算克服过来。娃也是满床飞的类型
的。
a***l
发帖数: 2397
33
我家男娃也是到3岁半以后夜里冷了自己知道盖被子
c**2
发帖数: 971
34
夜灯不好,但是什么加湿器的灯也贴上,你老公有强迫症吧

【在 w********t 的大作中提到】
: 我是想上小夜灯的,可是他爹不知道看了那里的文章
: 说哪怕夜里一点点的小光,也会影响褪黑激素的分泌
: 不能深度睡眠,间接影响身高
: 所以连加湿器上的小灯他都要求我用东西贴住

w********t
发帖数: 18315
35
我也特理解我娃,我跟我老公说
我现在这把年纪了,夜里一样盖不住被子,老公夜里也是经常要给我盖被子的

【在 b*********d 的大作中提到】
: 国内的睡袋,淘宝上很容易买到1米4甚至更长的,下面可以打开。我们现在就是穿全身
: 穿睡袋,然后下面打开。
: 我跟老公小时候都盖不住被子,直到小学3-4年级才算克服过来。娃也是满床飞的类型
: 的。

w********t
发帖数: 18315
36
SO WHAT?
我就有洗手的强迫症,你这个ID说话都很不好听,不喜欢你

【在 c**2 的大作中提到】
: 夜灯不好,但是什么加湿器的灯也贴上,你老公有强迫症吧
f******n
发帖数: 2491
37
你直接问他试试看?
我们倒没用过睡袋,娃小时候不肯盖,盖上就踢,我随便她,冬天也就是穿厚点睡觉。
大概就两岁多起,突然,自己说要盖被子了,可能是看大人睡觉都要盖被子吧。我也就
顺她的意思来,给她单独一床薄一点的大被子,这样床小,怎么捞都能捞到被子。
我们一起睡(大床拼小床),加上我是个后妈(不过也因为在南部,再冷也冷不到哪里
去),所以从没担心过娃受凉,没起来给她盖过被子。
也有几天踢被子咳嗽的,我就对她说,要盖好被子,不然要感冒,要咳嗽,要生病……
从此她每天睡觉前都对自己说,要盖好被子,不然要感冒的,很难受……
我觉得要注意的一点是,千万别给太厚的被子,娃比大人怕热,晚上踢被子一般还是被
热的。我们冬天盖厚被子,给娃的也就是大人夏天盖的薄被子。娃不会冷,而且这样睡
得不热才不会踢被子。
o****n
发帖数: 9475
38
我娃半夜醒来会自己钻回被窝
我们冬天穿睡袋,其他时间只盖被子,我们睡前检查下,后半夜如果起来上厕所再检查
下,基本没问题,大部分时间在被窝里

【在 z**k 的大作中提到】
: 我孩子3岁了,一直晚上放在睡袋里睡,主要是怕她不会盖被着凉,也懒得每天醒来给
: 她盖被,3 岁孩子该自己盖被了吗?怎样训练她呢,大号的睡袋马上就盛不下她了。

c**2
发帖数: 971
39
SO WHAT?干嘛要你喜欢

【在 w********t 的大作中提到】
: SO WHAT?
: 我就有洗手的强迫症,你这个ID说话都很不好听,不喜欢你

y****i
发帖数: 5690
40
哈哈 那感情是遗传哈 理解啦

【在 w********t 的大作中提到】
: 我也特理解我娃,我跟我老公说
: 我现在这把年纪了,夜里一样盖不住被子,老公夜里也是经常要给我盖被子的

相关主题
小男孩睡觉问题求助大家的宝,都是多大开始自己盖被子啊??
【bssd】要崩溃了,脑子里出现了非常恐怖的念头小孩子什么时候可以开始不用睡袋睡觉了?
不肯盖被子的宝呀晚上盖被子
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y****i
发帖数: 5690
41
我和你意思一样 只是把我家的情况说出来作为另外一个参考的意思
杨孩子就是摸石头过河 看自家孩子到底是快啥样的石头啊 没确定之前 试试看 其实没
有那么大危害的
孩子叫人 也要分情况看 有的确实是害怕 有的就是WHINY了 也都有的

【在 l******a 的大作中提到】
: 不是说小孩独立睡觉影响他的安全感,而是小孩和小孩都不一样。你的小孩可能适应力
: 好,自己睡没事,呼呼就到天亮了。有的小孩比较敏感,他可能中途醒过来感到周围黑
: 黑的自己一个人有点害怕,所以他会叫爸爸妈妈。如果孩子没有需求,可以不用管他。
: 但是如果他害怕了,还是应该出现的。就是让他知道,父母就在边上,是可以信任的,
: 肯定能及时出现保护他。这就和送小孩上daycare一样,慢慢他就知道,父母不是不要
: 他,而是下班就会来接他回家。知道这点以后他慢慢就不会那么害怕了。
:
: 感了

w*****4
发帖数: 3902
42
七十度冷不冷?我家七十五,穿PJ,冬天这样够了吗?有些担心会着凉。开始睡时有个
小薄被子,但基本老是被踢下去,跟没有一样

【在 l******a 的大作中提到】
: 我家以前也从来没给盖过被子,娃自己不肯,那就家里暖气开高点,70度就够了。不会
: 感冒的。后来大概是3-4岁的时候她自己知道冷了就钻到被子里。我觉得你可以试试。

l********e
发帖数: 1220
43
我家老大刚过四岁生日,昨天给用上了新床单新被子(twin size),高高兴兴的自己
睡了。还要求把爸爸的被子枕头都拿走。其实他爸还是半夜摸上床睡了,就是早上先起
来了。今天晚上准备把老二也赶到自己房间睡新的粉红床单被套。这样我们家男女生宿
舍的历史可以翻篇儿了。
我家孩子小的时候睡袋,后来两岁多死活不肯睡了,就一直是一条浴巾盖着睡,冬天的
时候后半夜陪睡的给搭条被子。今年春天回国,发现还是可以盖被子的。
l********e
发帖数: 1220
44
我从小就是喜欢钻被窝睡觉,一觉到天亮,被窝动都不动。读大学的时候,每天晚上铺
被窝,脚跟头包一件羽绒衫,还要用热水袋,被室友嘲笑。说实话我就算再困,也得在
一个舒舒服服的床上睡觉才行。不过也要看人,我家孩子的奶奶再冷的天,脚也必须伸
到被子外面,所以她特别不理解我这种冬天用热水袋捂脚的。

【在 b*********d 的大作中提到】
: 国内的睡袋,淘宝上很容易买到1米4甚至更长的,下面可以打开。我们现在就是穿全身
: 穿睡袋,然后下面打开。
: 我跟老公小时候都盖不住被子,直到小学3-4年级才算克服过来。娃也是满床飞的类型
: 的。

f***c
发帖数: 281
45
握爪!

【在 l********e 的大作中提到】
: 我从小就是喜欢钻被窝睡觉,一觉到天亮,被窝动都不动。读大学的时候,每天晚上铺
: 被窝,脚跟头包一件羽绒衫,还要用热水袋,被室友嘲笑。说实话我就算再困,也得在
: 一个舒舒服服的床上睡觉才行。不过也要看人,我家孩子的奶奶再冷的天,脚也必须伸
: 到被子外面,所以她特别不理解我这种冬天用热水袋捂脚的。

1 (共1页)
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好烦啊,一直犹犹豫豫要不要买baby in bag【bssd】要崩溃了,脑子里出现了非常恐怖的念头
睡袋不肯盖被子的宝呀
请教踢被子的孩子怎么办?大家的宝,都是多大开始自己盖被子啊??
小孩子什么时候开始盖被子啊小孩子什么时候可以开始不用睡袋睡觉了?
火山夜夜入梦来可怎么好晚上盖被子
哄睡历史上最长的一次 (转载)请教:大一点儿的自己睡的宝宝晚上睡觉穿/盖什么 (转载)
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