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Parenting版 - 请教:如何提高情商和社交技能
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话题: child话题: 情商话题: eq
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1 (共1页)
A***u
发帖数: 3714
1
经常在本版看到父母提出说要培养孩子的情商,其实我不是很理解大家说的意思。
情商就是英文的emotional quotient ,EQ吧,这个控制自己情绪稳定的能力怎么培养?
社交技能倒是可以在通过经历,环境模拟,知识扩大等手段来提高。
不懂,真心请教大家。
l******n
发帖数: 4276
2
如果能够大致上做到这两点,情商就不会差
1.己所不欲,勿施于人。或者又叫,将心比心。要想公道,打个颠倒。英文叫empathy
2.天下没有免费的午餐

养?

【在 A***u 的大作中提到】
: 经常在本版看到父母提出说要培养孩子的情商,其实我不是很理解大家说的意思。
: 情商就是英文的emotional quotient ,EQ吧,这个控制自己情绪稳定的能力怎么培养?
: 社交技能倒是可以在通过经历,环境模拟,知识扩大等手段来提高。
: 不懂,真心请教大家。

s****1
发帖数: 1519
3
看如何听怎么说那本书,第一章就讲这个。
育儿其实是家长自我学习发展的好机会,好的育儿书不仅对孩子有用,对平常的人际交
往也有用。
另推荐卡耐基的How to win friends and influence people
x*****i
发帖数: 4035
4
经典参考书:
Raising An Emotionally Intelligent Child
by John M. Gottman and John Mordechai Gottman
Every parent knows the importance of equipping children with the
intellectual skills they need to succeed in school and life. But children
also need to master their emotions. Raising an Emotionally Intelligent Child
is a guide to teaching children to understand and regulate their emotional
world. And as acclaimed psychologist and researcher John Gottman shows, once
they master this important life skill, emotionally intelligent children
will enjoy increased self-confidence, greater physical health, better
performance in school, and healthier social relationships. Raising an
Emotionally Intelligent Child will equip parents with a five-step "emotion
coaching" process that teaches how to:
* Be aware of a child's emotions
* Recognize emotional expression as an opportunity for intimacy and teaching
* Listen empathetically and validate a child's feelings
* Label emotions in words a child can understand
* Help a child come up with an appropriate way to solve a problem or deal
with an upsetting issue or situation
Written for parents of children of all ages, Raising an Emotionally
Intelligent Child will enrich the bonds between parent and child and
contribute immeasurably to the development of a generation of emotionally
healthy adults.

养?

【在 A***u 的大作中提到】
: 经常在本版看到父母提出说要培养孩子的情商,其实我不是很理解大家说的意思。
: 情商就是英文的emotional quotient ,EQ吧,这个控制自己情绪稳定的能力怎么培养?
: 社交技能倒是可以在通过经历,环境模拟,知识扩大等手段来提高。
: 不懂,真心请教大家。

h**r
发帖数: 8078
5
没好办法,言传身教吧。

养?

【在 A***u 的大作中提到】
: 经常在本版看到父母提出说要培养孩子的情商,其实我不是很理解大家说的意思。
: 情商就是英文的emotional quotient ,EQ吧,这个控制自己情绪稳定的能力怎么培养?
: 社交技能倒是可以在通过经历,环境模拟,知识扩大等手段来提高。
: 不懂,真心请教大家。

l******n
发帖数: 4276
6
那如果家长情商也so so的该咋办呢?

【在 h**r 的大作中提到】
: 没好办法,言传身教吧。
:
: 养?

g*****o
发帖数: 1564
7
这两点确实很重要的啊,这还可以培养锻炼
但有的人就是人见人爱,超级好玩,非常有魅力,完全跟长相无关。这种性格不知道是
怎么培养的呀

empathy

【在 l******n 的大作中提到】
: 如果能够大致上做到这两点,情商就不会差
: 1.己所不欲,勿施于人。或者又叫,将心比心。要想公道,打个颠倒。英文叫empathy
: 2.天下没有免费的午餐
:
: 养?

A***u
发帖数: 3714
8
我觉得我们对情商的理解不一致。我认为那种好性格的人不是说他EQ高,只能说他的性
格招人喜欢。
高EQ字面上的理解,用中文说是:情绪稳定,荣辱不惊,不以物喜,不以己悲的能力。
比如说,将军在战场万分火急之下,镇定从容,不为情绪压力所左右。

【在 g*****o 的大作中提到】
: 这两点确实很重要的啊,这还可以培养锻炼
: 但有的人就是人见人爱,超级好玩,非常有魅力,完全跟长相无关。这种性格不知道是
: 怎么培养的呀
:
: empathy

g*****o
发帖数: 1564
9
嗯 我还是觉得性格好也是情商的一部分啊
我总觉得性格好一方面是天生的,还有一方面是后天培养的
性格好的人social起来更加如鱼得水啊

【在 A***u 的大作中提到】
: 我觉得我们对情商的理解不一致。我认为那种好性格的人不是说他EQ高,只能说他的性
: 格招人喜欢。
: 高EQ字面上的理解,用中文说是:情绪稳定,荣辱不惊,不以物喜,不以己悲的能力。
: 比如说,将军在战场万分火急之下,镇定从容,不为情绪压力所左右。

g*********9
发帖数: 3528
10
总结一下我周围情商高的人,不是讲人家喜欢听得话,而是让人家喜欢自己讲的话。

【在 g*****o 的大作中提到】
: 嗯 我还是觉得性格好也是情商的一部分啊
: 我总觉得性格好一方面是天生的,还有一方面是后天培养的
: 性格好的人social起来更加如鱼得水啊

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g*****o
发帖数: 1564
11
能更具体点吗,什么叫“让人家喜欢自己讲的话”?

【在 g*********9 的大作中提到】
: 总结一下我周围情商高的人,不是讲人家喜欢听得话,而是让人家喜欢自己讲的话。
a****g
发帖数: 3027
12
高EQ字面上的理解,用中文说是:情绪稳定,荣辱不惊,不以物喜,不以己悲的能力。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
这是有道大和尚?

【在 A***u 的大作中提到】
: 我觉得我们对情商的理解不一致。我认为那种好性格的人不是说他EQ高,只能说他的性
: 格招人喜欢。
: 高EQ字面上的理解,用中文说是:情绪稳定,荣辱不惊,不以物喜,不以己悲的能力。
: 比如说,将军在战场万分火急之下,镇定从容,不为情绪压力所左右。

h*******e
发帖数: 1968
13
情商和智商一样,有很多方面。
如果没有专业知识和少年儿童教育方面的背景,
普通人大概只能从自己的经历去思考,回忆哪些方面的经历锻炼了自己的智商和情商。
更深一点,自己的哪些情商方面自己觉得比有益,是什么样的引导,经历,或者自身的
思考造成了这些有益的结果。哪些方面自己情商不足,能不能认识到,能不能想到如何
造成的,能不能体会和摸索怎样提高自己的不足那些方面的情商,对这些问题有答案的
时候,就会有很多具体的引导孩子培养情商的想法吧。说到底,育儿就是反思自己的过
程。

【在 A***u 的大作中提到】
: 我觉得我们对情商的理解不一致。我认为那种好性格的人不是说他EQ高,只能说他的性
: 格招人喜欢。
: 高EQ字面上的理解,用中文说是:情绪稳定,荣辱不惊,不以物喜,不以己悲的能力。
: 比如说,将军在战场万分火急之下,镇定从容,不为情绪压力所左右。

A***u
发帖数: 3714
14
如果一个人被别人形容成:经常情绪化(emotional), 那个应该EQ不高了吧。一个情
商高的人往往是:calm, composed.
EQ definition:
n.noun
Intelligence regarding the emotions, especially in the ability to monitor
one's own or others' emotions and to interact effectively with others.
1. (Psychology) emotional quotient, a (notional) measure of a person's
adequacy in such areas as self-awareness, empathy, and dealing sensitively
with other people
emotional quotient: skill in handling one's emotions, viewed as a factor in
achievement.
重新读,发现EQ 和社交能力,与人相处能力正相关?能读懂别人的心意,并且有效地
对付?

【在 a****g 的大作中提到】
: 高EQ字面上的理解,用中文说是:情绪稳定,荣辱不惊,不以物喜,不以己悲的能力。
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
: 这是有道大和尚?

A***u
发帖数: 3714
15
我的理解是:讲的话非常persuasive , 很有说服力,领䄂风范。

【在 g*****o 的大作中提到】
: 能更具体点吗,什么叫“让人家喜欢自己讲的话”?
h**r
发帖数: 8078
16
家长能带娃经常和情商高的人在一起 or 娃运气好,碰到情商高的老师,小朋友。

【在 l******n 的大作中提到】
: 那如果家长情商也so so的该咋办呢?
s****1
发帖数: 1519
17
讲点基本的,父母和孩子共勉:
不抱怨
会倾听
从心里关爱他人
会学习
s****1
发帖数: 1519
18
我不喜欢总被说服,总被领导。好的领导应该提示提示我就自己想出主意来了,然后我
觉得自己和领导都很牛,愿意给领导做事。

【在 A***u 的大作中提到】
: 我的理解是:讲的话非常persuasive , 很有说服力,领䄂风范。
S*******s
发帖数: 13043
19
manipulating without noticed

【在 g*****o 的大作中提到】
: 能更具体点吗,什么叫“让人家喜欢自己讲的话”?
g*****o
发帖数: 1564
20
同样,你暗示领导一些idea,到最后领导觉得是自己想出来的~~
这个说法很有意思,我觉得你说的有道理,能够在别人不自知的情况下convince了别人。
难度好大呀~~

【在 s****1 的大作中提到】
: 我不喜欢总被说服,总被领导。好的领导应该提示提示我就自己想出主意来了,然后我
: 觉得自己和领导都很牛,愿意给领导做事。

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l******n
发帖数: 4276
21
别人的想法跟自己的想法如果不同,自己被别人convince了,自己会不知道么?
那人得多傻啊:)

人。

【在 g*****o 的大作中提到】
: 同样,你暗示领导一些idea,到最后领导觉得是自己想出来的~~
: 这个说法很有意思,我觉得你说的有道理,能够在别人不自知的情况下convince了别人。
: 难度好大呀~~

g*****o
发帖数: 1564
22
这是必须的呀
所以说有难度有技巧啊~~
当时没觉得,很多年后想起来,啊~

【在 l******n 的大作中提到】
: 别人的想法跟自己的想法如果不同,自己被别人convince了,自己会不知道么?
: 那人得多傻啊:)
:
: 人。

g*********9
发帖数: 3528
23
那你听得进别人的建议么?
比如说一个领导,觉得你的idea就是shit,但是他平时对你不错,他找你谈话:小刘阿
,你上回给我出的那个主意好得不得了,我给大老板提了,大老板很感兴趣blah blah,
然后:现在这个主意也很有新意,就是我有几点还没有搞明白:12345,你来讲讲?
最后:你刚才提的这些新方向都很好,你想想怎么IMPROVE我们再整个大的。
回来自己觉得搞了一堆 shit给老板太不负责任了。

【在 l******n 的大作中提到】
: 别人的想法跟自己的想法如果不同,自己被别人convince了,自己会不知道么?
: 那人得多傻啊:)
:
: 人。

l******n
发帖数: 4276
24
对于我敬重的人,我们三观比较一致,他说话办事很对我胃口(人品也比较正,有
credit),他的建议,我会觉得比我自己的想法要更成熟可行一些,我大部分都会采纳
。其他人的建议,我大致会先思考下,如果何情合理,我也会采纳。
你说的这个例子,说不好的之前 (或者要么都不说你的不好),先夸一通,然后提出
老板的方案,最后让你别碰你自己的方案,跟着老板的方案走。你就明白了自己的方案
不好了撒。这个不都是老美这边说话很流行的套路么?
不知道你是否有注意到这种说话方式最本质的东西,其实就跟我前面说的第一点差不多
。将心比心,注意听话人的感受。这个是个大的原则,万变不离其中嘛。只要这个大的
原则把握好了,说话办事都不会太差的。毕竟不管谁处在听话人的份上,从情感的角度
来说,都不太能够接受领导一来就说自己花心血做的东西是shit吧:)

blah,

【在 g*********9 的大作中提到】
: 那你听得进别人的建议么?
: 比如说一个领导,觉得你的idea就是shit,但是他平时对你不错,他找你谈话:小刘阿
: ,你上回给我出的那个主意好得不得了,我给大老板提了,大老板很感兴趣blah blah,
: 然后:现在这个主意也很有新意,就是我有几点还没有搞明白:12345,你来讲讲?
: 最后:你刚才提的这些新方向都很好,你想想怎么IMPROVE我们再整个大的。
: 回来自己觉得搞了一堆 shit给老板太不负责任了。

u*********e
发帖数: 9616
25
情商这个也太高难度了,一辈子的学问。做父母的都不一定做得到
g*********9
发帖数: 3528
26
三观比较正的人,再加上会说话,真的很让人信服。
感觉上老美比较会说,但是三观差异很大,可以当面说得天花乱坠,背过身子尖酸刻薄。
中国人里面,不会说话的比较多。冲上来就是狂贬,背后算计人的倒是不多。
也许是小样本。

【在 l******n 的大作中提到】
: 对于我敬重的人,我们三观比较一致,他说话办事很对我胃口(人品也比较正,有
: credit),他的建议,我会觉得比我自己的想法要更成熟可行一些,我大部分都会采纳
: 。其他人的建议,我大致会先思考下,如果何情合理,我也会采纳。
: 你说的这个例子,说不好的之前 (或者要么都不说你的不好),先夸一通,然后提出
: 老板的方案,最后让你别碰你自己的方案,跟着老板的方案走。你就明白了自己的方案
: 不好了撒。这个不都是老美这边说话很流行的套路么?
: 不知道你是否有注意到这种说话方式最本质的东西,其实就跟我前面说的第一点差不多
: 。将心比心,注意听话人的感受。这个是个大的原则,万变不离其中嘛。只要这个大的
: 原则把握好了,说话办事都不会太差的。毕竟不管谁处在听话人的份上,从情感的角度
: 来说,都不太能够接受领导一来就说自己花心血做的东西是shit吧:)

s****1
发帖数: 1519
27
当面说得好听,不一定背后就会尖酸刻薄
冲上来狂扁,也不能要求听的人一定要觉得忠言逆耳
这两种应该都是三观不正的表现,一般他们都会过得比较痛苦,第一种人总是端着,第
二种人干脆直接觉得万事不顺
遗憾的是如果有这样的父母,也很有可能有这样的儿女。所以为了儿女,做父母的一定
要努力做到将心比心,宠辱不惊。

薄。

【在 g*********9 的大作中提到】
: 三观比较正的人,再加上会说话,真的很让人信服。
: 感觉上老美比较会说,但是三观差异很大,可以当面说得天花乱坠,背过身子尖酸刻薄。
: 中国人里面,不会说话的比较多。冲上来就是狂贬,背后算计人的倒是不多。
: 也许是小样本。

d****g
发帖数: 7460
28
情商,我的理解,就是明白自己和别人的情绪,以及为什么会产生这种情绪。说起来容
易,做起来难,有时需要赤裸裸的诚实。你好比举个极端的例子,老爸久病死去,你如
果突然有种解放感,有的人可能就会自责或压抑,这就是情商低;有的人就会接受,明
白自己实在太累了,需要自己的空间,就是情商高。
我儿子弹琴有时候弹错被他妈指出来,就会非常愤怒,我们一开始觉得这种习惯非常坏
。后来我问他,what did u feel?是老弹错的挫败感,还是不愿意被别人说不好,还是
本想impress妈妈但又弹错所以很失望?细微差别,处理方法就不一样。但孩子自己可
能都不见得知道为什么,他只知道愤怒。后来我自己弹了一下那个曲子,发现是挺别扭
。所以他愤怒可能是觉得我们不理解他。我觉得这个就是情商得一个小例子。往大讲,
一个人怎么处理失败,失恋,暴富,抑郁等人生大事件也都要情商。

in

【在 A***u 的大作中提到】
: 如果一个人被别人形容成:经常情绪化(emotional), 那个应该EQ不高了吧。一个情
: 商高的人往往是:calm, composed.
: EQ definition:
: n.noun
: Intelligence regarding the emotions, especially in the ability to monitor
: one's own or others' emotions and to interact effectively with others.
: 1. (Psychology) emotional quotient, a (notional) measure of a person's
: adequacy in such areas as self-awareness, empathy, and dealing sensitively
: with other people
: emotional quotient: skill in handling one's emotions, viewed as a factor in

A***u
发帖数: 3714
29
他们在讨论后一半,react effectively 。

【在 d****g 的大作中提到】
: 情商,我的理解,就是明白自己和别人的情绪,以及为什么会产生这种情绪。说起来容
: 易,做起来难,有时需要赤裸裸的诚实。你好比举个极端的例子,老爸久病死去,你如
: 果突然有种解放感,有的人可能就会自责或压抑,这就是情商低;有的人就会接受,明
: 白自己实在太累了,需要自己的空间,就是情商高。
: 我儿子弹琴有时候弹错被他妈指出来,就会非常愤怒,我们一开始觉得这种习惯非常坏
: 。后来我问他,what did u feel?是老弹错的挫败感,还是不愿意被别人说不好,还是
: 本想impress妈妈但又弹错所以很失望?细微差别,处理方法就不一样。但孩子自己可
: 能都不见得知道为什么,他只知道愤怒。后来我自己弹了一下那个曲子,发现是挺别扭
: 。所以他愤怒可能是觉得我们不理解他。我觉得这个就是情商得一个小例子。往大讲,
: 一个人怎么处理失败,失恋,暴富,抑郁等人生大事件也都要情商。

s**********1
发帖数: 4651
30
mark. a good discussion.
相关主题
热闹的家长会 and my emotional breakdown大家互相推荐一些培养小孩好性格好习惯高EQ的书吧。
真想揍孩子who read "Raising An Emotionally Intelligent Child The Heart of Parenting"?
分享一下5岁的孩子一生气就打自己的头,怎么办!?
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l******n
发帖数: 4276
31
哈哈哈,你老婆指出娃错误的地方的时候,是不是过于直接啊?
如果是的话,看来不仅仅只是需要帮助娃呀:)言传身教哦
run~~~

【在 d****g 的大作中提到】
: 情商,我的理解,就是明白自己和别人的情绪,以及为什么会产生这种情绪。说起来容
: 易,做起来难,有时需要赤裸裸的诚实。你好比举个极端的例子,老爸久病死去,你如
: 果突然有种解放感,有的人可能就会自责或压抑,这就是情商低;有的人就会接受,明
: 白自己实在太累了,需要自己的空间,就是情商高。
: 我儿子弹琴有时候弹错被他妈指出来,就会非常愤怒,我们一开始觉得这种习惯非常坏
: 。后来我问他,what did u feel?是老弹错的挫败感,还是不愿意被别人说不好,还是
: 本想impress妈妈但又弹错所以很失望?细微差别,处理方法就不一样。但孩子自己可
: 能都不见得知道为什么,他只知道愤怒。后来我自己弹了一下那个曲子,发现是挺别扭
: 。所以他愤怒可能是觉得我们不理解他。我觉得这个就是情商得一个小例子。往大讲,
: 一个人怎么处理失败,失恋,暴富,抑郁等人生大事件也都要情商。

f***y
发帖数: 1191
32
这个话题太大了。情商包括很多方面。就像有个id说的,我们做父母的一辈子都在学。
我们能做的就是帮孩子少走弯路而已。对于自我情绪的调整与控制,我个人感觉,跟孩
子建立信任关系,及时掌握他的内心世界,这样才能帮到他。至于进步不进步,不是我
们能控制的。道理一箩筐,但是要本人从心里接受,并实施才能提高的。而待人接物方
面的情商,这个完全是言传身教。待人接物好的父母,孩子都不会太差。孩子也有自己
天性和悟性,这方面只能听天命了。
1 (共1页)
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