i*********n
发帖数: 471 | 1 从十几岁就开始有这种心理，30多岁了，还是总是觉得自己混的很差，这个是心理疾病
吗，该怎么调节？ |
s**********1
发帖数: 4651 | 2 反省一下自己的成长经历，看一些心理方面的书。记住“处逆境时比与下，心怠慌时比
与上”。其实最好是不要跟别人比那些虚的的比如工作房子存款等，注重个人的成长，
内在的幸福。 |
r*g
发帖数: 3159 | 3 处逆境时比与下，心怠慌时比与上 --- 这句话好。
【在 s**********1 的大作中提到】
: 反省一下自己的成长经历，看一些心理方面的书。记住“处逆境时比与下，心怠慌时比
: 与上”。其实最好是不要跟别人比那些虚的的比如工作房子存款等，注重个人的成长，
: 内在的幸福。
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a****n
发帖数: 8553 | |
d****g
发帖数: 7460 | 5 真差假差？
一定程度上，全世界的人都面对这个问题。want and lust。每个人都有未竟的事业。
How to have peace with that? 难题。
另一面，每个人也都有自己骄傲的一面。给自己some credit.要看见自己克服了多少
whatever life throws at us..活着就不容易。
从Parenting的角度，据说perfectionism容易让娃有挫败感。但perfectionism也促人
进步。
老美老墨总是很乐天哈。slackers, rockers, stoners, cool guys..咋培养的。是不
是老美更讲究finding your true self?
【在 i*********n 的大作中提到】
: 从十几岁就开始有这种心理，30多岁了，还是总是觉得自己混的很差，这个是心理疾病
: 吗，该怎么调节？
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b***d
发帖数: 2695 | 6 我身边就有这样的人，我个人觉得是一定的自卑心理导致的
越是内在自卑的心理，外在的自尊越是脆弱，越是在意外在的得与失
这样的心理，很多是小时候的成长过程中，没有很好的建立起一个强
大的内心，孩子对自己没有信心。
比如体育落后娃，如果一直被周围的同学因此而嘲笑；
学习落后娃，自己frustrated，被老师同学再敲打几次；
social落后娃，总被同学exclude；
这样对娃的心理成长，绝对是很负面的影响。
我不建议家长猛推娃，但是我也绝对反对放养。 孩子小的时候没有能力去
抗拒peer presure（不要小瞧这个，大人很多时候都难以抗拒），父母一定
要帮助孩子去克服他们struggle的困难。
【在 d****g 的大作中提到】
: 真差假差？
: 一定程度上，全世界的人都面对这个问题。want and lust。每个人都有未竟的事业。
: How to have peace with that? 难题。
: 另一面，每个人也都有自己骄傲的一面。给自己some credit.要看见自己克服了多少
: whatever life throws at us..活着就不容易。
: 从Parenting的角度，据说perfectionism容易让娃有挫败感。但perfectionism也促人
: 进步。
: 老美老墨总是很乐天哈。slackers, rockers, stoners, cool guys..咋培养的。是不
: 是老美更讲究finding your true self?
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d****g
发帖数: 7460 | 7 我本来想说你说的这个low self-esteem和我说的perfectionism with high self-
esteem不是一码事。但事实上还真是一码事。都是家长或者孩子自己keep nagging :
you are
not good enough!
我检讨，我有错。:(
【在 b***d 的大作中提到】
: 我身边就有这样的人，我个人觉得是一定的自卑心理导致的
: 越是内在自卑的心理，外在的自尊越是脆弱，越是在意外在的得与失
: 这样的心理，很多是小时候的成长过程中，没有很好的建立起一个强
: 大的内心，孩子对自己没有信心。
: 比如体育落后娃，如果一直被周围的同学因此而嘲笑；
: 学习落后娃，自己frustrated，被老师同学再敲打几次；
: social落后娃，总被同学exclude；
: 这样对娃的心理成长，绝对是很负面的影响。
: 我不建议家长猛推娃，但是我也绝对反对放养。 孩子小的时候没有能力去
: 抗拒peer presure（不要小瞧这个，大人很多时候都难以抗拒），父母一定
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t*******r
发帖数: 22634 | 8 说白了就是 "沟命海心" 是不是？// run
【在 d****g 的大作中提到】
: 我本来想说你说的这个low self-esteem和我说的perfectionism with high self-
: esteem不是一码事。但事实上还真是一码事。都是家长或者孩子自己keep nagging :
: you are
: not good enough!
: 我检讨，我有错。:(
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b***d
发帖数: 2695 | 9 nod, "you are not good"是原罪。
老外们更乐呵一些，我觉得跟他们从小就被死命得夸“你很棒你很牛你很unique”
有关的。
而我们这代人，小时候在父母那里听得最多的就是：你怎么这么差！你看谁谁谁
就比你强！如果在外面同学老师朋友再得不到认可和夸奖，基本心理就不够强大了
【在 d****g 的大作中提到】
: 我本来想说你说的这个low self-esteem和我说的perfectionism with high self-
: esteem不是一码事。但事实上还真是一码事。都是家长或者孩子自己keep nagging :
: you are
: not good enough!
: 我检讨，我有错。:(
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i*********n
发帖数: 471 | 10 有这种心理问题的人实际上很痛苦，年龄大了意识到，但是苦于解不开心理的结。10几
年形成的心态，思维方式，让人很难快乐起来
【在 b***d 的大作中提到】
: 我身边就有这样的人，我个人觉得是一定的自卑心理导致的
: 越是内在自卑的心理，外在的自尊越是脆弱，越是在意外在的得与失
: 这样的心理，很多是小时候的成长过程中，没有很好的建立起一个强
: 大的内心，孩子对自己没有信心。
: 比如体育落后娃，如果一直被周围的同学因此而嘲笑；
: 学习落后娃，自己frustrated，被老师同学再敲打几次；
: social落后娃，总被同学exclude；
: 这样对娃的心理成长，绝对是很负面的影响。
: 我不建议家长猛推娃，但是我也绝对反对放养。 孩子小的时候没有能力去
: 抗拒peer presure（不要小瞧这个，大人很多时候都难以抗拒），父母一定
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a*****a
发帖数: 19262 | 11 近两年我悟出来的是，parenting千万不要perfectionism
我自己对生活就非常不要求perfect，也希望女儿对待逆境有好的情商。
周六游泳队time trials，应该是蛙泳，她自己也知道，可是入水知道就游成了自由泳
，出水的时候就哭了，我以为她完全不知道自己错了，她说其实她入水的时候就知道了
，她哭着说妈妈我做错了。我笑着鼓励她：“你今天很棒，自由泳从23秒进到22秒了，
妈妈今天奖励你一个小红星。”她自己一下子也没有因为我的奖励变得开心，我继续我
的volunteer工作，她自己待了一会儿，我就拉她一起看别人比赛。回到家她好像释怀
了。
其实，做错了太正常了，从来不犯错才奇怪了，我总对女儿说，我说你很厉害，若是我
游泳比赛，一听哨声我一定紧张，我很可能发挥不好，你在知道自己错了的情况，依然
可以把自由泳游出更好成绩，已经很不错了。
后来老师给了她补蛙泳的机会，然而蛙泳成绩不好，显然二次发力状态已经不在了。
【在 d****g 的大作中提到】
: 真差假差？
: 一定程度上，全世界的人都面对这个问题。want and lust。每个人都有未竟的事业。
: How to have peace with that? 难题。
: 另一面，每个人也都有自己骄傲的一面。给自己some credit.要看见自己克服了多少
: whatever life throws at us..活着就不容易。
: 从Parenting的角度，据说perfectionism容易让娃有挫败感。但perfectionism也促人
: 进步。
: 老美老墨总是很乐天哈。slackers, rockers, stoners, cool guys..咋培养的。是不
: 是老美更讲究finding your true self?
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b***d
发帖数: 2695 | 12 才30多，就说年龄大了， 哎。。。。。
其实，你能意识到问题的根源，那问题就解决了一半。
我不知道楼上建议的看书会不会有帮助，我根据我身边的经验，
要克服这样的心理，必须要通过外界“你很棒你很牛你很unique”这样的
acknoledgement来慢慢克服，慢慢让你认识到自己并不是像以前那样不好
慢慢认识到，尺有所长寸有所短，每个人都有自己擅长的一面和自己落后
的一面。
这个需要你自己获得实际的成就，外加周围人（老婆老公女朋友男朋友）
不停得肯定和开导，慢慢会改变。
举个例子，如果以前是体育差生，老被人嗤笑，那现在开始坚持锻炼身体，
没有肚子只有6块腹肌，这时候体育差不差谁在乎，看谁的肚子小！
需要时间和耐心，以及周围人的支持, 一定会改变的
【在 i*********n 的大作中提到】
: 有这种心理问题的人实际上很痛苦，年龄大了意识到，但是苦于解不开心理的结。10几
: 年形成的心态，思维方式，让人很难快乐起来
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t*******r
发帖数: 22634 | 13 所以我一直反对上峰要给大娃 peer pressure 的想法。。。我后来这么说，as long
as she participate and be reasonably diligent, then nobody can question her
performance。。。
【在 i*********n 的大作中提到】
: 有这种心理问题的人实际上很痛苦，年龄大了意识到，但是苦于解不开心理的结。10几
: 年形成的心态，思维方式，让人很难快乐起来
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a*****a
发帖数: 19262 | 14 我自己一直在努力承认自己就是个草民，因为不承认自己是草民，就会有这种痛苦，觉
得自己混得不好的痛苦。从小到大都是考试的佼佼者，但是现在也就是个普通的职员，
看开了就是普通人，承认自己是普通人，有工作有娃，就是开心的事情，降低对生活的
期待，幸福感就会提升。
女儿要求自己做个普通的学生，她悟的比我早啊。
【在 i*********n 的大作中提到】
: 有这种心理问题的人实际上很痛苦，年龄大了意识到，但是苦于解不开心理的结。10几
: 年形成的心态，思维方式，让人很难快乐起来
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b***d
发帖数: 2695 | 15 “上峰” lol
her
【在 t*******r 的大作中提到】
: 所以我一直反对上峰要给大娃 peer pressure 的想法。。。我后来这么说，as long
: as she participate and be reasonably diligent, then nobody can question her
: performance。。。
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i*********n
发帖数: 471 | 16 你说的很好，几十年的成长环境中就缺少这样的氛围。
【在 b***d 的大作中提到】
: 才30多，就说年龄大了， 哎。。。。。
: 其实，你能意识到问题的根源，那问题就解决了一半。
: 我不知道楼上建议的看书会不会有帮助，我根据我身边的经验，
: 要克服这样的心理，必须要通过外界“你很棒你很牛你很unique”这样的
: acknoledgement来慢慢克服，慢慢让你认识到自己并不是像以前那样不好
: 慢慢认识到，尺有所长寸有所短，每个人都有自己擅长的一面和自己落后
: 的一面。
: 这个需要你自己获得实际的成就，外加周围人（老婆老公女朋友男朋友）
: 不停得肯定和开导，慢慢会改变。
: 举个例子，如果以前是体育差生，老被人嗤笑，那现在开始坚持锻炼身体，
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x*****3
发帖数: 3236 | 17 因为从小你爸妈跟你说别人家的孩子比你好？
【在 i*********n 的大作中提到】
: 从十几岁就开始有这种心理，30多岁了，还是总是觉得自己混的很差，这个是心理疾病
: 吗，该怎么调节？
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u*****a
发帖数: 6276 | |
n**********4
发帖数: 2719 | 19 没事看看self help的书也许有点用。"I don't have to feel better than others to
feel good about myself.."之类的
【在 i*********n 的大作中提到】
: 从十几岁就开始有这种心理，30多岁了，还是总是觉得自己混的很差，这个是心理疾病
: 吗，该怎么调节？
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d****g
发帖数: 7460 | 20 还有就是要承认自己的个性。。想想女神还是女汉子，都是优点。。。但要是汉心神命
，或神心汉命，就容易出问题。 |
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p********5
发帖数: 7433 | 21 我从小告诉孩子，每个人都不一样，都一样才是无趣的。我们的生活，有始有终，所以
要有一个开心的过程。做自己喜欢的东西，人生就是追求快乐。不为过去难过，不为未
来忧愁，你所拥有的只有今天。
每个人都不一样，比较是没有意义的。要希望周围的人都好，生活在好的团队中，才更
好。
【在 i*********n 的大作中提到】
: 从十几岁就开始有这种心理，30多岁了，还是总是觉得自己混的很差，这个是心理疾病
: 吗，该怎么调节？
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b***d
发帖数: 2695 | 22 pat pat
其实你应该这么看，我们这代人，大部分都是在这样的氛围下长大的吧
比如说我吧，从小我妈就特忧心忡忡得说：长得又土又傻乎乎得不说话，
长大可怎么嫁得出去。 害的我早早得就急着把自己嫁了出去
然后从小就告诉我：你脖子短，不能穿高领衣服，难看。我到现在都不买
高领衣服
然后从小就告诉我：你脸胖，不能带帽子，难看。我直到研究生才买了
人生第一顶帽子戴，因为北京冬天不戴帽子太冷了 ：）
然后高三我配了第一幅眼镜，我妈左看右看，说：哎，还是你哥戴眼镜
看着洋气。
等等等等等等等等
直到去年，我妈看着我家老二说：她这个瓜子脸好漂亮，不像爸爸。我
当时好激动得想“可算有出头之日了”，然后只听我妈接着说：长得
很像她二姑姑！
我妈其实并没有见过娃的二姑姑，只听我说过她很漂亮，瓜子脸。
那天晚上，我很郁闷得拿了我和二宝的照片，用canny edge detection
看我两的脸型到底像不像 ：（
大家都是这么过来的，你不用太纠结，还是看积极的一面。
【在 i*********n 的大作中提到】
: 你说的很好，几十年的成长环境中就缺少这样的氛围。
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n**********4
发帖数: 2719 | 23 哈哈赞canny edge
【在 b***d 的大作中提到】
: pat pat
: 其实你应该这么看，我们这代人，大部分都是在这样的氛围下长大的吧
: 比如说我吧，从小我妈就特忧心忡忡得说：长得又土又傻乎乎得不说话，
: 长大可怎么嫁得出去。 害的我早早得就急着把自己嫁了出去
: 然后从小就告诉我：你脖子短，不能穿高领衣服，难看。我到现在都不买
: 高领衣服
: 然后从小就告诉我：你脸胖，不能带帽子，难看。我直到研究生才买了
: 人生第一顶帽子戴，因为北京冬天不戴帽子太冷了 ：）
: 然后高三我配了第一幅眼镜，我妈左看右看，说：哎，还是你哥戴眼镜
: 看着洋气。
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i*********n
发帖数: 471 | 24 怎么父母有这么多相似之处：
这条是一样的：
然后从小就告诉我：你脖子短，不能穿高领衣服，难看。我到现在都不买 |
t*c
发帖数: 8291 | 25 就是没有认命。
认命了就放下了，放下了就happy了。
【在 i*********n 的大作中提到】
: 从十几岁就开始有这种心理，30多岁了，还是总是觉得自己混的很差，这个是心理疾病
: 吗，该怎么调节？
|
t*c
发帖数: 8291 | 26 体育差不差，6块肉有没有，都不重要。最重要的是有没有健康，有没有快乐，
能不能健康快乐得长寿。
健康快乐的老寿星，是最大的winner.
【在 b***d 的大作中提到】
: 才30多，就说年龄大了， 哎。。。。。
: 其实，你能意识到问题的根源，那问题就解决了一半。
: 我不知道楼上建议的看书会不会有帮助，我根据我身边的经验，
: 要克服这样的心理，必须要通过外界“你很棒你很牛你很unique”这样的
: acknoledgement来慢慢克服，慢慢让你认识到自己并不是像以前那样不好
: 慢慢认识到，尺有所长寸有所短，每个人都有自己擅长的一面和自己落后
: 的一面。
: 这个需要你自己获得实际的成就，外加周围人（老婆老公女朋友男朋友）
: 不停得肯定和开导，慢慢会改变。
: 举个例子，如果以前是体育差生，老被人嗤笑，那现在开始坚持锻炼身体，
|
i*********n
发帖数: 471 | 27 有的时候真不是和别人比，是找不到自己的方向。只是有个稳定的工作，但总觉得自己
能做一些其他的事 。。。这种心态不知在我们这个年龄是普遍的吗？？？
to
【在 n**********4 的大作中提到】
: 没事看看self help的书也许有点用。"I don't have to feel better than others to
: feel good about myself.."之类的
|
i*********n
发帖数: 471 | 28 也许到了一定年龄会领悟到这些，但在成长的某个阶段，有些看似无关的东西却是很重
要。
【在 t*c 的大作中提到】
: 体育差不差，6块肉有没有，都不重要。最重要的是有没有健康，有没有快乐，
: 能不能健康快乐得长寿。
: 健康快乐的老寿星，是最大的winner.
|
D**********R
发帖数: 25234 | 29 看了回帖，长叹一声，估计在座各位都是一路优秀的高材生，没受过啥大打击，才能在
有娃的时候还谈论这个。
我高中的时候，数学模考是闺蜜的零头，还不是一样做朋友，人各有特长，你周围的人
都比你混得好，说明你一定有能跟他们媲美的地方，不然谁带你玩。
有时候看你们讨论奥数题，我连题目都看不懂，但是心里特踏实，以后娃有题目不会，
我就上来找学霸叔叔阿姨们请教，这就是灌bbs的好处啊。。。。。。 |
b***d
发帖数: 2695 | 30 "有个稳定的工作，但总觉得自己能做一些其他的事"
有这个心态，我觉得很正常， 有些人想去追求一些更高的目标
但是你追求不了或者追求不到的时候，不该想：我混得不行。
正确的想法是：算了，这是extra的东西，得不到就算了，反正还有
稳定的工作。
啊Q一点没错
【在 i*********n 的大作中提到】
: 有的时候真不是和别人比，是找不到自己的方向。只是有个稳定的工作，但总觉得自己
: 能做一些其他的事 。。。这种心态不知在我们这个年龄是普遍的吗？？？
:
: to
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D**********R
发帖数: 25234 | 31 可以做义工啊，认识更多的朋友，或者就是网上公益 ，比如我们学中文微信号，有妈
妈整理大家的贴子。
我朋友学设计的，现在在家带娃，申请当了ocef的网络课堂老师，教美术，最近做课件
做得很来劲儿，顺手还画了张画送我，回头我采访采访她，看看有没有觉得找到了更高
一些的目标。
【在 b***d 的大作中提到】
: "有个稳定的工作，但总觉得自己能做一些其他的事"
: 有这个心态，我觉得很正常， 有些人想去追求一些更高的目标
: 但是你追求不了或者追求不到的时候，不该想：我混得不行。
: 正确的想法是：算了，这是extra的东西，得不到就算了，反正还有
: 稳定的工作。
: 啊Q一点没错
|
b***d
发帖数: 2695 | 32 关键问题是，lz现在不快乐，得找些闪光点让她快乐
等她快乐了，就很容易发现自己的“闪光点”
：）
【在 t*c 的大作中提到】
: 体育差不差，6块肉有没有，都不重要。最重要的是有没有健康，有没有快乐，
: 能不能健康快乐得长寿。
: 健康快乐的老寿星，是最大的winner.
|
t*******r
发帖数: 22634 | 33 老农说。。。都快半截入土了，还追求个啥？不如后院晒晒太阳
快乐人生。。。
【在 b***d 的大作中提到】
: "有个稳定的工作，但总觉得自己能做一些其他的事"
: 有这个心态，我觉得很正常， 有些人想去追求一些更高的目标
: 但是你追求不了或者追求不到的时候，不该想：我混得不行。
: 正确的想法是：算了，这是extra的东西，得不到就算了，反正还有
: 稳定的工作。
: 啊Q一点没错
|
b***d
发帖数: 2695 | 34 人家才30多！！！！！！！
也只有1/3入土了！！！
【在 t*******r 的大作中提到】
: 老农说。。。都快半截入土了，还追求个啥？不如后院晒晒太阳
: 快乐人生。。。
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m*****O
发帖数: 3558 | 35 那就行动起来去找找看，去试着做阿
【在 i*********n 的大作中提到】
: 有的时候真不是和别人比，是找不到自己的方向。只是有个稳定的工作，但总觉得自己
: 能做一些其他的事 。。。这种心态不知在我们这个年龄是普遍的吗？？？
:
: to
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b***d
发帖数: 2695 | 36 他们讨论奥数题的时候，我也连题目都不看
心想，还是娃的只数太少，看把他们给闲的 :)
//run.......
【在 D**********R 的大作中提到】
: 看了回帖，长叹一声，估计在座各位都是一路优秀的高材生，没受过啥大打击，才能在
: 有娃的时候还谈论这个。
: 我高中的时候，数学模考是闺蜜的零头，还不是一样做朋友，人各有特长，你周围的人
: 都比你混得好，说明你一定有能跟他们媲美的地方，不然谁带你玩。
: 有时候看你们讨论奥数题，我连题目都看不懂，但是心里特踏实，以后娃有题目不会，
: 我就上来找学霸叔叔阿姨们请教，这就是灌bbs的好处啊。。。。。。
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t*******r
发帖数: 22634 | 37 1/3 < 1/2，所以 “快半截入土” 在数学上没错吧。。。
【在 b***d 的大作中提到】
: 人家才30多！！！！！！！
: 也只有1/3入土了！！！
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b***d
发帖数: 2695 | 38 precision太低！ 打回去重算！
【在 t*******r 的大作中提到】
: 1/3 < 1/2，所以 “快半截入土” 在数学上没错吧。。。
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n**********4
发帖数: 2719 | 39 那就是还有闲，有extra energy :)
俺现在觉得好好工作孩子都好好长大平时有空玩点什么就非常好了
【在 i*********n 的大作中提到】
: 有的时候真不是和别人比，是找不到自己的方向。只是有个稳定的工作，但总觉得自己
: 能做一些其他的事 。。。这种心态不知在我们这个年龄是普遍的吗？？？
:
: to
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t*******r
发帖数: 22634 | 40 计算题就别指望了。。。差不多就行了。。。
【在 b***d 的大作中提到】
: precision太低！ 打回去重算！
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b***d
发帖数: 2695 | 41 lz不一定有娃吧
有娃的大妈们，大部分会这么想：不管怎么样，好歹我还生了个娃！
：）
【在 n**********4 的大作中提到】
: 那就是还有闲，有extra energy :)
: 俺现在觉得好好工作孩子都好好长大平时有空玩点什么就非常好了
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r*f
发帖数: 39119 | 42
👍
【在 b***d 的大作中提到】
: 我身边就有这样的人，我个人觉得是一定的自卑心理导致的
: 越是内在自卑的心理，外在的自尊越是脆弱，越是在意外在的得与失
: 这样的心理，很多是小时候的成长过程中，没有很好的建立起一个强
: 大的内心，孩子对自己没有信心。
: 比如体育落后娃，如果一直被周围的同学因此而嘲笑；
: 学习落后娃，自己frustrated，被老师同学再敲打几次；
: social落后娃，总被同学exclude；
: 这样对娃的心理成长，绝对是很负面的影响。
: 我不建议家长猛推娃，但是我也绝对反对放养。 孩子小的时候没有能力去
: 抗拒peer presure（不要小瞧这个，大人很多时候都难以抗拒），父母一定
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t*****0
发帖数: 174 | 43 "只是有个稳定的工作，但总觉得自己能做一些其他的事 。。。"
很感慨。。。曾经跟你的这想法一样，但当我真的放下了工作去做自己多年一直想做的
事时，才发现很多事和自己想象中的完全不一样。很多事我本可以准备得更充分些、考
虑得更周全些。。。
life is tough. 再多的设想和心理准备，都没有现实来得骨感深刻。
当下的稳定的工作生活环境，你现在拥有它时感受不到它的价值。只有在你完全脱离它
之后，才会明白在这环境里什么是该珍惜的，怎样才能充分利用这一切资源。
珍惜当下。如果想做些其它的事，就在工作之余着手开始做吧。多尝试些不同的内容，
边做边看，在实践中你的方向会慢慢清晰起来的。加油。
【在 i*********n 的大作中提到】
: 有的时候真不是和别人比，是找不到自己的方向。只是有个稳定的工作，但总觉得自己
: 能做一些其他的事 。。。这种心态不知在我们这个年龄是普遍的吗？？？
:
: to
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