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PennySaver版 - 【九月灭草贴】垃圾食品
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1 (共1页)
f*******w
发帖数: 13821
1
pillsbury家那些biscuits,crescent统统含不饱和脂肪
spam,之前讨论过了,猪肉加上淀粉,高盐,高脂肪,整个一垃圾,可惜啊,火锅必备。
酸奶,吃的别太欢,看看里面的糖分含量
simply asia,不知道大家觉得怎么样,我极端不喜欢吃,面条发酸。
hormel compleat,垃圾中的垃圾,第一盒好像还行,后面就觉得闻着都恶心,高热量
,一团浆糊的东西,肉已经烂到变成渣了。
kroger里卖的swai,俗称越南鲶鱼,产自湄公河,据说严重污染。
sobe water,糖水
canola oil,还是有争议的,corn oil也因为转基因玉米,我都买veg oil
转帖垃圾食品介绍:
1.煎炸類食品:內含的致癌物質會破壞維生素、使蛋白質變性。
2.醃漬類食品:導致高血壓,腎臟負擔過重;影響粘膜系統,導致鼻咽癌並對腸胃有
害,易得潰瘍和發炎。
3.加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等):含強致癌物亞硝酸鹽和大量防腐劑,加重
肝臟負擔。
4.餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾):食用香精和色素過多,對肝臟功能造成
負擔;嚴重破壞維生素,熱量過多、營養成分低。
5.碳酸飲料:含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;含糖量過高,喝後有飽脹感,影
響正餐。
6.泡麵和膨化食品:鹽分過高,含防腐劑、香精(傷肝臟);只有熱量,沒有營養。
7.罐頭類食品(包括魚肉類和水果類):破壞維生素,使蛋白質變性;熱量過多,營
養成分低。
8.蜜餞類食品(話梅、果脯):含強致癌物亞硝酸鹽,且鹽分過高,含防腐劑和香精。
9.冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒):含奶油極易引起肥胖,含糖量過高影響正餐。
10.燒烤類食品:含大量強致癌物三苯四丙吡,導致蛋白質炭化變性,加重腎臟、肝臟
負擔。
暂时想到这些,其他的回头再来灭
l*****o
发帖数: 10429
2

第一个, 我被老虎马甲给吓着了,再也不碰了

【在 f*******w 的大作中提到】
: pillsbury家那些biscuits,crescent统统含不饱和脂肪
: spam,之前讨论过了,猪肉加上淀粉,高盐,高脂肪,整个一垃圾,可惜啊,火锅必备。
: 酸奶,吃的别太欢,看看里面的糖分含量
: simply asia,不知道大家觉得怎么样,我极端不喜欢吃,面条发酸。
: hormel compleat,垃圾中的垃圾,第一盒好像还行,后面就觉得闻着都恶心,高热量
: ,一团浆糊的东西,肉已经烂到变成渣了。
: kroger里卖的swai,俗称越南鲶鱼,产自湄公河,据说严重污染。
: sobe water,糖水
: canola oil,还是有争议的,corn oil也因为转基因玉米,我都买veg oil
: 转帖垃圾食品介绍:

f*******w
发帖数: 13821
3
我也是,连看都不看了
老虎马甲是谁啊

【在 l*****o 的大作中提到】
:
: 第一个, 我被老虎马甲给吓着了,再也不碰了

l*****o
发帖数: 10429
4

就是某id嘛!头像是个老虎半掩半路扭扭捏捏的那种。。

【在 f*******w 的大作中提到】
: 我也是,连看都不看了
: 老虎马甲是谁啊

y**a
发帖数: 9065
5
咋吓的?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 l*****o 的大作中提到】
:
: 就是某id嘛!头像是个老虎半掩半路扭扭捏捏的那种。。

l*****o
发帖数: 10429
6

反式脂肪那类的方法惊吓的。。。。
说是会塞在你的肚子里,永久的。。。。

【在 y**a 的大作中提到】
: 咋吓的?
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

l*****o
发帖数: 10429
7
你转贴的这10个,我就实在不能完全认同了。。
垃圾也要吃啊。。
本月的灭草现在变成了大扫除了吗。。。。

备。

【在 f*******w 的大作中提到】
: pillsbury家那些biscuits,crescent统统含不饱和脂肪
: spam,之前讨论过了,猪肉加上淀粉,高盐,高脂肪,整个一垃圾,可惜啊,火锅必备。
: 酸奶,吃的别太欢,看看里面的糖分含量
: simply asia,不知道大家觉得怎么样,我极端不喜欢吃,面条发酸。
: hormel compleat,垃圾中的垃圾,第一盒好像还行,后面就觉得闻着都恶心,高热量
: ,一团浆糊的东西,肉已经烂到变成渣了。
: kroger里卖的swai,俗称越南鲶鱼,产自湄公河,据说严重污染。
: sobe water,糖水
: canola oil,还是有争议的,corn oil也因为转基因玉米,我都买veg oil
: 转帖垃圾食品介绍:

f*******w
发帖数: 13821
8
哈哈,本来就是野火烧不尽春风吹又生嘛,你有见过一片草被剃了就不长的么
就算是垃圾,有些还是要吃啊

【在 l*****o 的大作中提到】
: 你转贴的这10个,我就实在不能完全认同了。。
: 垃圾也要吃啊。。
: 本月的灭草现在变成了大扫除了吗。。。。
:
: 备。

l*****o
发帖数: 10429
9

那就灭不掉了。哈哈哈
烧烤啊燕姿啊煎炸类啊肉松肉干啊,都不能放弃!绝对不能。。。。

【在 f*******w 的大作中提到】
: 哈哈,本来就是野火烧不尽春风吹又生嘛,你有见过一片草被剃了就不长的么
: 就算是垃圾,有些还是要吃啊

f*******w
发帖数: 13821
10
烧烤我自己是不会烤的
我家那个连看见焦的黑的都要踢掉再吃的
煎炸的我也是不做的,只偶尔吃外面的

【在 l*****o 的大作中提到】
:
: 那就灭不掉了。哈哈哈
: 烧烤啊燕姿啊煎炸类啊肉松肉干啊,都不能放弃!绝对不能。。。。

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l*****o
发帖数: 10429
11

自己做的比外面的还是靠谱点。。。。。。。

【在 f*******w 的大作中提到】
: 烧烤我自己是不会烤的
: 我家那个连看见焦的黑的都要踢掉再吃的
: 煎炸的我也是不做的,只偶尔吃外面的

y**a
发帖数: 9065
12
有trans-fat?那确实可怕

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 l*****o 的大作中提到】
:
: 自己做的比外面的还是靠谱点。。。。。。。

w********g
发帖数: 1198
13
坚决灭草
j**y
发帖数: 5059
14
天天嚼青菜煲豆粥活到1000岁也不值啊

备。

【在 f*******w 的大作中提到】
: pillsbury家那些biscuits,crescent统统含不饱和脂肪
: spam,之前讨论过了,猪肉加上淀粉,高盐,高脂肪,整个一垃圾,可惜啊,火锅必备。
: 酸奶,吃的别太欢,看看里面的糖分含量
: simply asia,不知道大家觉得怎么样,我极端不喜欢吃,面条发酸。
: hormel compleat,垃圾中的垃圾,第一盒好像还行,后面就觉得闻着都恶心,高热量
: ,一团浆糊的东西,肉已经烂到变成渣了。
: kroger里卖的swai,俗称越南鲶鱼,产自湄公河,据说严重污染。
: sobe water,糖水
: canola oil,还是有争议的,corn oil也因为转基因玉米,我都买veg oil
: 转帖垃圾食品介绍:

M*********8
发帖数: 15312
15
我以前还常买他家的东西吃呢,也是看版面讨论被吓的不敢碰了

【在 l*****o 的大作中提到】
:
: 自己做的比外面的还是靠谱点。。。。。。。

l*****o
发帖数: 10429
16

对吧。真正的恐怖片都是这么轻描淡写吓人的。。

【在 y**a 的大作中提到】
: 有trans-fat?那确实可怕
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

m***a
发帖数: 49
17
啥讨论,求科普

【在 M*********8 的大作中提到】
: 我以前还常买他家的东西吃呢,也是看版面讨论被吓的不敢碰了
M*********8
发帖数: 15312
18
就是transfat

【在 m***a 的大作中提到】
: 啥讨论,求科普
f*******w
发帖数: 13821
19
忘说了,trans fat低于0.5 per serving可以标0,所以标0的那些不等于没有
现在又都是polyunsaturated fat啥的了。
g**n
发帖数: 25142
20
9494
对于吃的,
我向来是第一重视口味
其次才是营养
呵呵

【在 j**y 的大作中提到】
: 天天嚼青菜煲豆粥活到1000岁也不值啊
:
: 备。

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l*****o
发帖数: 10429
21

我跟你观点一样。哈哈哈哈。
不过她前面列举的垃圾食品我是能不吃就不吃,后面那10类就有点不行了,至少5类抵
抗不了。

【在 j**y 的大作中提到】
: 天天嚼青菜煲豆粥活到1000岁也不值啊
:
: 备。

l*****o
发帖数: 10429
22

恩纳,华人还爱介绍用她家东西做包子做什么的简易方法。。
我买过2次,后来就吓着了。。

【在 M*********8 的大作中提到】
: 我以前还常买他家的东西吃呢,也是看版面讨论被吓的不敢碰了
l*****o
发帖数: 10429
23

恩纳恩纳!好在和面不是难事。。

【在 f*******w 的大作中提到】
: 忘说了,trans fat低于0.5 per serving可以标0,所以标0的那些不等于没有
: 现在又都是polyunsaturated fat啥的了。

M*********8
发帖数: 15312
24
难就一个字!

【在 l*****o 的大作中提到】
:
: 恩纳恩纳!好在和面不是难事。。

f*******w
发帖数: 13821
25
很难就两个字!!

【在 M*********8 的大作中提到】
: 难就一个字!
M*********8
发帖数: 15312
26
非常难就三个字!!!

【在 f*******w 的大作中提到】
: 很难就两个字!!
l*****o
发帖数: 10429
27

你们俩在bso会数数吗。。。。
一般应该是这些统统一个字!

【在 M*********8 的大作中提到】
: 非常难就三个字!!!
j**y
发帖数: 5059
28
不至于吧,你们两个,活面比搞deal简单多啦去
再不济,和面机呀

【在 M*********8 的大作中提到】
: 难就一个字!
M*********8
发帖数: 15312
29
我都是机器和的,还是搞deal简单。。。

【在 j**y 的大作中提到】
: 不至于吧,你们两个,活面比搞deal简单多啦去
: 再不济,和面机呀

f*******w
发帖数: 13821
30
南方人, 没学过和面,准确的说,是没学过发面,闪

【在 j**y 的大作中提到】
: 不至于吧,你们两个,活面比搞deal简单多啦去
: 再不济,和面机呀

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l*****o
发帖数: 10429
31

就知道南方人要出来了

【在 f*******w 的大作中提到】
: 南方人, 没学过和面,准确的说,是没学过发面,闪
i******r
发帖数: 852
32
以前还不管不顾,现在多少会考虑一下了

【在 g**n 的大作中提到】
: 9494
: 对于吃的,
: 我向来是第一重视口味
: 其次才是营养
: 呵呵

i******r
发帖数: 852
33
识字就行了,管他南北方呢

【在 f*******w 的大作中提到】
: 南方人, 没学过和面,准确的说,是没学过发面,闪
M*********8
发帖数: 15312
34
LOL, 赞

【在 i******r 的大作中提到】
: 识字就行了,管他南北方呢
f******t
发帖数: 2699
35
从来没买过他家除了面粉之外的东西

【在 l*****o 的大作中提到】
:
: 就知道南方人要出来了

f*******y
发帖数: 9773
36
好怕怕
y**y
发帖数: 1261
37
不是说美国早就禁止使用反式脂肪吗?怎么还用呢?

备。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

【在 f*******w 的大作中提到】
: pillsbury家那些biscuits,crescent统统含不饱和脂肪
: spam,之前讨论过了,猪肉加上淀粉,高盐,高脂肪,整个一垃圾,可惜啊,火锅必备。
: 酸奶,吃的别太欢,看看里面的糖分含量
: simply asia,不知道大家觉得怎么样,我极端不喜欢吃,面条发酸。
: hormel compleat,垃圾中的垃圾,第一盒好像还行,后面就觉得闻着都恶心,高热量
: ,一团浆糊的东西,肉已经烂到变成渣了。
: kroger里卖的swai,俗称越南鲶鱼,产自湄公河,据说严重污染。
: sobe water,糖水
: canola oil,还是有争议的,corn oil也因为转基因玉米,我都买veg oil
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j****s
发帖数: 1366
38
这的swai不会是从越难过来的吧,我想想,mac and cheese算不?我觉得好难吃好难吃
r*******1
发帖数: 2026
39
作为养生派地,那些垃圾食品,我还是会买,就馋阿
比较实际的做法是找“替代品”
如:
蜜饯---whole food有卖无糖的,最近我很迷dried mango散装wholefood $9.99一磅,
traderjoe是它自己家的袋装$2.99(6oz装)货架上还有种$1.69的是加糖的。芒果本身
就甜,不用添加剂。
有此在中国城看见散装芒果干,首先颜色就不对,红灿灿摆明“我就色素”,而且甜的
不是芒果味,我至今还怀疑它其实是“山药干”,然后+糖浆调的
其实就是脱水水果,相当于买个food dehydrator自己在家干化鲜芒果
冰激淋---yeca上次用blendtec弄得frozen yogurt完全可以代替,这个好解决
罐头---就多做肉,这个简单吧,我吃肉很猛,不迷罐头
soda---seltzer+柠檬汁
j******u
发帖数: 41683
40
呵呵
好的
谢谢

备。

【在 f*******w 的大作中提到】
: pillsbury家那些biscuits,crescent统统含不饱和脂肪
: spam,之前讨论过了,猪肉加上淀粉,高盐,高脂肪,整个一垃圾,可惜啊,火锅必备。
: 酸奶,吃的别太欢,看看里面的糖分含量
: simply asia,不知道大家觉得怎么样,我极端不喜欢吃,面条发酸。
: hormel compleat,垃圾中的垃圾,第一盒好像还行,后面就觉得闻着都恶心,高热量
: ,一团浆糊的东西,肉已经烂到变成渣了。
: kroger里卖的swai,俗称越南鲶鱼,产自湄公河,据说严重污染。
: sobe water,糖水
: canola oil,还是有争议的,corn oil也因为转基因玉米,我都买veg oil
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G*8
发帖数: 13261
41
长期吃这些东西对身体当然不好。
吃的搞丢来的能有多少啊,也不是牙膏牙刷洗发水。
尝一两次也无妨。只要不上瘾就好。
r*******1
发帖数: 2026
42

作为北方人,我认为它很难,光揉,就耗时1个小时........并在买面包机前坚决不再
和了

【在 l*****o 的大作中提到】
:
: 就知道南方人要出来了

r*******1
发帖数: 2026
43
恩,厨房机器很重要
我的list
food dehydrator
blendtec
food processor
bread maker

【在 j**y 的大作中提到】
: 不至于吧,你们两个,活面比搞deal简单多啦去
: 再不济,和面机呀

i***l
发帖数: 1656
44
hand mixer
stand mixer
of course toaster oven+reg oven
i have blender +magic bullet
i used to use yorgout maker +ice cream maker

【在 r*******1 的大作中提到】
: 恩,厨房机器很重要
: 我的list
: food dehydrator
: blendtec
: food processor
: bread maker

l*****j
发帖数: 4788
45
哇,印象深刻啊
话说这都n年前的事了

【在 l*****o 的大作中提到】
:
: 就知道南方人要出来了

l*****o
发帖数: 10429
46

都说是恐怖片了嘛。哈哈

【在 l*****j 的大作中提到】
: 哇,印象深刻啊
: 话说这都n年前的事了

l******7
发帖数: 4449
47
我不记得自己每天都吃了些什么
b*******9
发帖数: 13548
48
trans fat 反式脂肪
http://baike.baidu.com/view/284549.htm
而不饱和脂肪酸是好东西
http://baike.baidu.com/view/18017.htm
f***w
发帖数: 1745
49
我也觉得第一条里面应该说的是反式脂肪吧?

【在 b*******9 的大作中提到】
: trans fat 反式脂肪
: http://baike.baidu.com/view/284549.htm
: 而不饱和脂肪酸是好东西
: http://baike.baidu.com/view/18017.htm

y******5
发帖数: 3836
50
veg oil 都是大豆做的,大豆都是转基因,岂不是更不能吃。
1 (共1页)
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