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话题: 灭草话题: 九月
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1 (共1页)
j******u
发帖数: 41683
1
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firstsnow (解放了~) 于 (Wed Sep 12 23:07:36 2012, 美东) 提到:
pillsbury家那些biscuits,crescent统统含不饱和脂肪
spam,之前讨论过了,猪肉加上淀粉,高盐,高脂肪,整个一垃圾,可惜啊,火锅必备。
酸奶,吃的别太欢,看看里面的糖分含量
simply asia,不知道大家觉得怎么样,我极端不喜欢吃,面条发酸。
hormel compleat,垃圾中的垃圾,第一盒好像还行,后面就觉得闻着都恶心,高热量
,一团浆糊的东西,肉已经烂到变成渣了。
kroger里卖的swai,俗称越南鲶鱼,产自湄公河,据说严重污染。
sobe water,糖水
canola oil,还是有争议的,corn oil也因为转基因玉米,我都买veg oil
转帖垃圾食品介绍:
1.煎炸類食品:內含的致癌物質會破壞維生素、使蛋白質變性。
2.醃漬類食品:導致高血壓,腎臟負擔過重;影響粘膜系統,導致鼻咽癌並對腸胃有
害,易得潰瘍和發炎。
3.加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等):含強致癌物亞硝酸鹽和大量防腐劑,加重
肝臟負擔。
4.餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾):食用香精和色素過多,對肝臟功能造成
負擔;嚴重破壞維生素,熱量過多、營養成分低。
5.碳酸飲料:含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;含糖量過高,喝後有飽脹感,影
響正餐。
6.泡麵和膨化食品:鹽分過高,含防腐劑、香精(傷肝臟);只有熱量,沒有營養。
7.罐頭類食品(包括魚肉類和水果類):破壞維生素,使蛋白質變性;熱量過多,營
養成分低。
8.蜜餞類食品(話梅、果脯):含強致癌物亞硝酸鹽,且鹽分過高,含防腐劑和香精。
9.冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒):含奶油極易引起肥胖,含糖量過高影響正餐。
10.燒烤類食品:含大量強致癌物三苯四丙吡,導致蛋白質炭化變性,加重腎臟、肝臟
負擔。
暂时想到这些,其他的回头再来灭
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:10:04 2012, 美东) 提到:

第一个, 我被老虎马甲给吓着了,再也不碰了
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firstsnow (解放了~) 于 (Wed Sep 12 23:11:09 2012, 美东) 提到:
我也是,连看都不看了
老虎马甲是谁啊
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:13:49 2012, 美东) 提到:
就是某id嘛!头像是个老虎半掩半路扭扭捏捏的那种。。
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yeca (没事人) 于 (Wed Sep 12 23:15:31 2012, 美东) 提到:
咋吓的?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:18:03 2012, 美东) 提到:
反式脂肪那类的方法惊吓的。。。。
说是会塞在你的肚子里,永久的。。。。
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:19:23 2012, 美东) 提到:
你转贴的这10个,我就实在不能完全认同了。。
垃圾也要吃啊。。
本月的灭草现在变成了大扫除了吗。。。。
备。
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firstsnow (解放了~) 于 (Wed Sep 12 23:21:22 2012, 美东) 提到:
哈哈,本来就是野火烧不尽春风吹又生嘛,你有见过一片草被剃了就不长的么
就算是垃圾,有些还是要吃啊
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:24:42 2012, 美东) 提到:
那就灭不掉了。哈哈哈
烧烤啊燕姿啊煎炸类啊肉松肉干啊,都不能放弃!绝对不能。。。。
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firstsnow (解放了~) 于 (Wed Sep 12 23:26:46 2012, 美东) 提到:
烧烤我自己是不会烤的
我家那个连看见焦的黑的都要踢掉再吃的
煎炸的我也是不做的,只偶尔吃外面的
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:28:00 2012, 美东) 提到:
自己做的比外面的还是靠谱点。。。。。。。
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yeca (没事人) 于 (Wed Sep 12 23:30:23 2012, 美东) 提到:
有trans-fat?那确实可怕
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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wooyanrong (snow) 于 (Wed Sep 12 23:30:52 2012, 美东) 提到:
坚决灭草
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joay (littleno) 于 (Wed Sep 12 23:37:10 2012, 美东) 提到:
天天嚼青菜煲豆粥活到1000岁也不值啊
备。
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Mercury2008 (五好水果) 于 (Wed Sep 12 23:38:14 2012, 美东) 提到:
我以前还常买他家的东西吃呢,也是看版面讨论被吓的不敢碰了
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:38:28 2012, 美东) 提到:
对吧。真正的恐怖片都是这么轻描淡写吓人的。。
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mumua (mumu) 于 (Wed Sep 12 23:44:21 2012, 美东) 提到:
啥讨论,求科普
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Mercury2008 (五好水果) 于 (Wed Sep 12 23:50:11 2012, 美东) 提到:
就是transfat
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firstsnow (解放了~) 于 (Wed Sep 12 23:51:50 2012, 美东) 提到:
忘说了,trans fat低于0.5 per serving可以标0,所以标0的那些不等于没有
现在又都是polyunsaturated fat啥的了。
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geon (真子) 于 (Wed Sep 12 23:55:49 2012, 美东) 提到:
9494
对于吃的,
我向来是第一重视口味
其次才是营养
呵呵
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:58:56 2012, 美东) 提到:
我跟你观点一样。哈哈哈哈。
不过她前面列举的垃圾食品我是能不吃就不吃,后面那10类就有点不行了,至少5类抵
抗不了。
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:59:27 2012, 美东) 提到:
恩纳,华人还爱介绍用她家东西做包子做什么的简易方法。。
我买过2次,后来就吓着了。。
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Wed Sep 12 23:59:45 2012, 美东) 提到:
恩纳恩纳!好在和面不是难事。。
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Mercury2008 (五好水果) 于 (Thu Sep 13 00:01:50 2012, 美东) 提到:
难就一个字!
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firstsnow (解放了~) 于 (Thu Sep 13 00:04:37 2012, 美东) 提到:
很难就两个字!!
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Mercury2008 (五好水果) 于 (Thu Sep 13 00:05:21 2012, 美东) 提到:
非常难就三个字!!!
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Thu Sep 13 00:08:47 2012, 美东) 提到:
你们俩在bso会数数吗。。。。
一般应该是这些统统一个字!
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joay (littleno) 于 (Thu Sep 13 00:09:47 2012, 美东) 提到:
不至于吧,你们两个,活面比搞deal简单多啦去
再不济,和面机呀
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Mercury2008 (五好水果) 于 (Thu Sep 13 00:11:42 2012, 美东) 提到:
我都是机器和的,还是搞deal简单。。。
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firstsnow (解放了~) 于 (Thu Sep 13 00:18:58 2012, 美东) 提到:
南方人, 没学过和面,准确的说,是没学过发面,闪
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Thu Sep 13 00:21:26 2012, 美东) 提到:
就知道南方人要出来了
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imfisher (imfisher) 于 (Thu Sep 13 00:23:44 2012, 美东) 提到:
以前还不管不顾,现在多少会考虑一下了
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imfisher (imfisher) 于 (Thu Sep 13 00:25:41 2012, 美东) 提到:
识字就行了,管他南北方呢
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Mercury2008 (五好水果) 于 (Thu Sep 13 00:30:05 2012, 美东) 提到:
LOL, 赞
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flyercat (跟猴般配的猫) 于 (Thu Sep 13 00:35:32 2012, 美东) 提到:
从来没买过他家除了面粉之外的东西
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flyflysky (flyflysky) 于 (Thu Sep 13 00:50:42 2012, 美东) 提到:
好怕怕
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ymmy (为了梦中的橄榄树) 于 (Thu Sep 13 01:22:57 2012, 美东) 提到:
不是说美国早就禁止使用反式脂肪吗?怎么还用呢?
备。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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jsiris (js) 于 (Thu Sep 13 02:47:58 2012, 美东) 提到:
这的swai不会是从越难过来的吧,我想想,mac and cheese算不?我觉得好难吃好难吃
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rachel321 (rachel) 于 (Thu Sep 13 03:36:07 2012, 美东) 提到:
作为养生派地,那些垃圾食品,我还是会买,就馋阿
比较实际的做法是找“替代品”
如:
蜜饯---whole food有卖无糖的,最近我很迷dried mango散装wholefood $9.99一磅,
traderjoe是它自己家的袋装$2.99(6oz装)货架上还有种$1.69的是加糖的。芒果本身
就甜,不用添加剂。
有此在中国城看见散装芒果干,首先颜色就不对,红灿灿摆明“我就色素”,而且甜的
不是芒果味,我至今还怀疑它其实是“山药干”,然后+糖浆调的
其实就是脱水水果,相当于买个food dehydrator自己在家干化鲜芒果
冰激淋---yeca上次用blendtec弄得frozen yogurt完全可以代替,这个好解决
罐头---就多做肉,这个简单吧,我吃肉很猛,不迷罐头
soda---seltzer+柠檬汁
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jokeyzhu (jokeyzhu) 于 (Thu Sep 13 03:44:41 2012, 美东) 提到:
呵呵
好的
谢谢
备。
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Go8 (随缘而行刹那间,苦乐参半观无常) 于 (Thu Sep 13 03:48:25 2012, 美东) 提到:
长期吃这些东西对身体当然不好。
吃的搞丢来的能有多少啊,也不是牙膏牙刷洗发水。
尝一两次也无妨。只要不上瘾就好。
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rachel321 (rachel) 于 (Thu Sep 13 03:55:26 2012, 美东) 提到:
作为北方人,我认为它很难,光揉,就耗时1个小时........并在买面包机前坚决不再
和了
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rachel321 (rachel) 于 (Thu Sep 13 03:59:15 2012, 美东) 提到:
恩,厨房机器很重要
我的list
food dehydrator
blendtec
food processor
bread maker
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icool (icool) 于 (Thu Sep 13 06:40:18 2012, 美东) 提到:
hand mixer
stand mixer
of course toaster oven+reg oven
i have blender +magic bullet
i used to use yorgout maker +ice cream maker
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laomamj (老马虎) 于 (Thu Sep 13 20:52:03 2012, 美东) 提到:
哇,印象深刻啊
话说这都n年前的事了
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leooooo (79门下吐4个泡泡的小走狮) 于 (Thu Sep 13 20:57:07 2012, 美东) 提到:
都说是恐怖片了嘛。哈哈
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lynn2007 (琳) 于 (Thu Sep 13 22:31:53 2012, 美东) 提到:
我不记得自己每天都吃了些什么
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bactive79 (天南地北) 于 (Thu Sep 13 22:38:36 2012, 美东) 提到:
trans fat 反式脂肪
http://baike.baidu.com/view/284549.htm
而不饱和脂肪酸是好东西
http://baike.baidu.com/view/18017.htm
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frogw (S青蛙王子) 于 (Fri Sep 14 10:04:23 2012, 美东) 提到:
我也觉得第一条里面应该说的是反式脂肪吧?
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yogurt25 (yogurt) 于 (Fri Sep 14 13:12:00 2012, 美东) 提到:
veg oil 都是大豆做的,大豆都是转基因,岂不是更不能吃。
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